Amin'izao fotoana izao aho dia manana milina mozika hatramin'ny voalohan'ny Janoary 2016. Nanao firaisana tamin'ny ankizivavy aho indray mandeha taorian'ny herinandro 5. Niakatra sy nidina aho, roa teboka roa. Ny tombontsoa tsara azoko hatramin'izao dia tena matoky tena sy tony aho amin'ny fifandraisana ara-tsosialy. Tao anatin'ny lasa dia somary natahotra kely aho tamin'ny ankizivavy mafana. Ankehitriny dia afaka miresaka amim-pahatokiana amin'ny ankizivavy na ankizivavy iray aho, mahaleo tena raha tiako izy ireo na tsia. Fotoana sarotra izany, saingy azoko lazaina fa ity no tsara indrindra indrindra. Tombontsoa hafa no niainako:
- Feo ambany
- Hery ambony avo kokoa (tsara kokoa amin'ny fampiofanana ao amin'ny Gym)
- Ankafizo ny fiaraha-miombom-po amin'ny vehivavy raha tsy manandrana azy ireo
- Ny fanajana ny dips / fisoratanao ary tsy avelany hifehy ny sainao
- Esory ireo fahazaran-dratsy hafa eo amin'ny fiainanao
- Ny fanaraha-maso tsiambaratelo ny dick anao (tsy mila fampirisihana tsy tapaka hanao firaisana)
- Tsy misy orana atidoha
- Hajao ny lehilahy
Manantena aho fa mirary soa daholo ianareo amin'ny diany! Handeha nofap mandrakizay aho zazakely!
[Torohevitra momba ny forum]
Ny takelaka dia mety ho lava sy henjana, miankina amin'ny habetsany sy amin'ny hafiriana no nijerena sary vetaveta tamin'ny fiainanao. Heveriko fa raha manana zavatra antenaina ianao, dia hanjavona haingana kokoa ireo takelaka. Mety ho zavatra hafa izany manomboka amin'ny daty ka hatramin'ny fitsidihana herinandro ho any amin'ny tanàna lehibe. Tsy maintsy hajainao ny takelaka ary aza avela ny sainao hifehy anao hiverina, heveriko fa ireto zavatra manaraka ireto dia hanampy anao hanao (ny ankamaroan'ny nataoko ny tenako):
- Fitsipi-pifehezana (namaky ny hafatrao aho ary hitako fa tsy misy gym ianao eo akaiky, mamaky Mens Health ary manao fanazaran-tena ao an-trano (ohatra fisotroana)
- Aza mitsitsy amin'ny sakafo sy torimaso mahasalama
- Raiso ny fihinan'ny Zinc sy Vitaminina amin'ny andro izay tsy mihinananao matsiro
- Saintsaino andro iray ny 5-10
- Kitroka miloko (manampy anao handà ny fanentanana / faniriana). Ny farany dia tsy niasa ho ahy intsony, toy ny setroka hafanana haha
Fa na izany aza mirary soa ary ireo no zavatra nanampy betsaka ahy. Aza kivy fotsiny fa ho avy ny zavatra tsara!
22 taona aho izao, ary any amin'ny anjerimanontolo izao. Sary vetaveta efa hatramin'ny taona 14 no heveriko. Fa ny 3-4 taona lasa dia nanjary mafy indrindra. Na ny fitsidihana an'i Hookers aza… Ka dia tafiditra tao anaty ati-dohako ilay izy
LINK - Taorian'ny volana 2, ny fanahiana ara-tsosialy ZERO
Fanavaozana - Ny volana 4 ao amin'ny NoFap Tiako ny tenako
Hee Kerys of Nofap,
Mandritra ny 4 volana sy 1 herinandro aho izao. Nanao firaisana indray mandeha monja taorian'ny 5 herinandro, noho izany dia tsy nanana famotsorana ela aho. NoFap dia nanome tombony be dia be tamiko ankoatry ny nihatsara tamin'ny vehivavy.
- Mandeha am-pandriana aho Sambatra ary mifoha aho
- Zero sosialy
- Fahalalahana hitazona ny masony eo amin'ny masinina
- Aza raharahanao intsony izay hevitry ny olona momba ahy
- Mahasalama ny hoditra
- Miezaha hitondra fahazarana tsara hafa
- Ny fahatsapana ho mbola zaza indray
- Nanamarika vehivavy marobe aho nahita ahy
- Hery ambony avo lenta (indrindra ao amin'ny gym)
- Better immune system
- Mihamaro kokoa ankehitriny ary mihaino amin'ny resaka
- Mahafinaritra sy mifantoka manodidina ny vehivavy, tsy manadino intsony ny ampondra sy tits
- Libido ambany kokoa (tsy andevo intsony ny atidohanao)
- Hajao ny vehivavy sy ny lehilahy
- Tsy misy atidoha firy intsony ary mitady teny hitenenana
Afaka mifanerasera amin'ny vehivavy aho izao nefa tsy misy fanahiana ara-tsosialy ary afaka mifampikasokasoka amin'ny maso mibahana. Ny fari-piainako dia avo noho ny teo aloha ary tsy miova rehefa mamo aho. Ny fiheverako ny firaisana ara-nofo dia niova tanteraka, tiako ny manaraka hanao firaisana ara-nofo miaraka amina tovovavy tena tsara. Manao fihetsika maro amin'ny zazavavy aho, saingy manohy manandrana matory miaraka aminy IHANY rehefa tena tiako izy.
Tsy miraharaha izay eritreritry ny olona ahy intsony aho ary tsy mampaninona ahy ny tsy fananako sakaiza amin'izao fotoana izao. Saingy matetika ny vehivavy no mahatsikaritra fa niova be aho hatramin'ny nofap, omaly alina nisy tovovavy nilaza tamiko, tsara lavitra noho ny teo ianao (midika ho bika aman'endrika). Ary nolazainy tamin'ny fomba tena nahafaly ahy izany.
Manatratra ny teboka aho amin'izao fotoana izao mba hilaza am-pahatsorana fa mihoatra ny fiankinan-doha amin'ny PMO aho, izay tena reharehako. Ny tanjoko manaraka dia ny manohy manatsara ny fiainako sy mandeha amin'ny gym raha matetika aho no manao izany. Ny ankizivavy dia tena tanjona ho ahy ny miezaka mandritra ny volana ho avy, satria manantena aho fa ho tanteraka amin'ny toe-tsainako sy ny fivelarako manokana.
Manantena ny hihaino ny zavatra niainanao tamin'ny 3 volana + Moa ve ianao manaiky ny tombontsoa rehetra? Impiry moa ianao nanao firaisana?
Fanavaozana - Mahatratra efa ho 5 volana - tombony 3 vaovao
Hatramin'ny herinandro vitsivitsy lasa izay dia mahatsikaritra tombontsoa fanampiny vitsivitsy izay tsy azoko taloha:
- Ny fahatsapana ratsy dia mihitsoka amin'ny ora fa tsy andro
- Ireo fotoana kely rehefa tototry ny fotoana tanteraka ianao, ilay fahatsapana fa eo ianao. Nahazo an'io aho raha nijery trano iray tao amin'ny distrikan'ny orinasa, dia nahatsapa aho fa tena faly tamin'ny ho avy sy ny mpikarakara ahy. Fihetseham-po tsara indrindra.
- Fifehezana faratampony amin'ny fahazarana
Fanavaozana - Nanana ny resadresaka tsara indrindra tamin'ny raiko teo amin'ny fiainako
Fampahalalana vitsivitsy aloha: 22 taona aho ary nanomboka nofap (hardmode) ho famahana taona vaovao tamin'ny 1 janoary 2016. Ka tsy nikasika ny filako nandritra ny 7 volana aho izao. Tsy nilaza tamin'ny raiko (na olon-kafa) velively momba ny fiankinan-doha amin'ny pôrnôgrafia aho, efa nolazaiko azy teo aloha fa tsy mihetsika intsony aho ary mahatsapa tena tsara kokoa.
Androany dia nanana fifampiresahana lava be sy be dia be tamin'ny raiko aho. Miverina any amin'ny trano fandraisam-bahiny aho. Zava-dehibe toy izany aho mba ho tonga amin'izao fotoana izao ary tsy hitady intsony intsony ny teny. Talohan'ny Nofap dia nihaona tamin'ny atidoha aho. Niresaka momba ny tovovavy, ny mpanazatra, ny fiainana amin'ny ankapobeny, dia fifanakalozan-draharahan'ny ray-zanaka izany. Tsy mbola nisy toy izany hatramin'izay, misaotra an'i Nofap!
Amin'ny manodidina ny 3 volana dia tena nahafinaritra ahy ny tontolo sy ny natiora. Sarotra ny mamariparitra, fa nahazo goosebumps ihany koa aho rehefa nijery horonan-tsarimihetsika taloha momba ny fahazazana sy ny dia ataoko fony aho mbola kely. Mieritreritra aho fa misintona be ny fihetseham-ponao (tsara sy ratsy). Tsapako izao ny fifaliana sy ny fotoana mahatsiravina
Sarotra ny fisoratana anarana, aza atao ambanin-javatra! Ny famakiana boky sy ny fanazaran-tena (ady totohondry sy ny lanja mavesatra) dia nanampy be ahy nandritra ny dia nataoko. Miaraka amin'ny fihinanana sakafo mahasalama (tsy mihinana pizza na sakafo haingana intsony aho izao). Tsy nanana ED mihitsy, fa nofap nanampy ahy tamin'ny boner sarotra kokoa. Heveriko fa ny fahasamihafana tsikaritra indrindra dia ny: - Angovo bebe kokoa - Fanajana bebe kokoa ny lehilahy sy ny vehivavy - Ny fahatokisan-tena bebe kokoa - Tsy mitady teny sy ny mason'ny maso amin'ny resaka.
UPDATE - MONIMA 10 tsy nijery horonan-tsary: ahoana no nanovàny ahy
Tsy mbola nijery sary vetaveta aho hatramin'ny nanombohako tamin'ny 1 Janoary. Tena nanana fotoan-tsarotra tokoa aho taorian'ny 6,5 volana tsy nifadiana (tsy misy orgasme mihitsy, firaisana ara-nofo amin'ny zazavavy indray mandeha). Taorian'izay dia nanomboka nofinofy mando aho, nivezivezy indray mandeha tsy nisy pôrnôgrafia ary nahatsapa ho tena tsara, nofinofy mando dia tsy nipoitra ary efa ho 1 volana indray aho nefa tsy orgasme. Raha ny tena izy dia nahatsapa ho tia tovovavy voalohany aho, mbola tsy nanoroka azy na nanao firaisana taminy, saingy fantatro fa ho ahy izy atsy ho atsy.
Heveriko fa nampiasa pôrnôgrafia tamin'ny taona 15 aho tamin'ny 22, saingy taona 19-21 aho no tena lalina indrindra tamin'ny fiankinanako. Nanapa-kevitra ny hiala amin'ny vehivavy aho. Safidy tsara indrindra nataoko teo amin'ny fiainako hatreto.
UPDATE - Nanana firaisana manan-danja voalohany teo amin'ny fiainako taorian'ny taona 1 tao NoFap
Ry zalahy, tena tsy hitako izay holazaina. Ny volana vitsy lasa dia rollercoaster mampihetsi-po toy izany ho ahy. Nandevozin'ny pôrnôgrafia aho nanomboka tamin'ny faha-14 taonako, izaho foana io lehilahy tsy salama io izay tsy nanana fiara marina sy baolina teo amin'ny fiainana. Tsy dia nifaninana loatra aho mba hiroborobo amin'ny fanatanjahan-tena na mozika, ny filalaovana lalao video sy ny fijerena sary vetaveta tsy misy farany. Soa ihany fa nahita nofap tamin'ny taona faha-22 aho.
Raha oharina amin'ny hafa, tsy manararaotra ahy dia nandeha tsara. Tamin'ny fiezahako voalohany nataon'i Nofap, dia nahavita fefy 6 volana aho (niaraka tamin'ny 1 iray alina nijoro). Tao anatin'ireo volana 6 ireo dia nahazo endrika tena tsara aho tao amin'ny toeram-pisakafoanana, nanana ny fotoana tena tsara indrindra tamin'ny baoliko teo amin'ny anjerimanontolo aho, nametraka ny tovovavy voalohany teo amin'ny fiainako aho, nanome raozy sy kafe ho an'ny olon-tsy fantatra, tsy nanantena zavatra ho setrin'izany dia faly kokoa noho ny hatramin'izay teo amin'ny fiainako. Niaina tahaka ahy aho, ny toetrako manokana ary tsy misy zavatra hafa. Tia henjana aho, tsy nanana atidoha firy ary manan-danja indrindra, fa tsy mahatsikaiky loatra.
Taorian'ireny 6 volana ireny dia nanomboka nofinofy mando aho, nanandrana niboridana tsy nanao pôrnôgrafia mba hamelana ny nofinofy lena. Tamin'ny voalohany dia nieritreritra aho fa tsy hanampy be izany. Saingy rehefa avy nivoaka imbetsaka aho dia nijanona ny nofinofiko mando. Na izany aza dia tsy hita koa ny vokatry ny tena 'superpowers' nofap. Raha ny tokony ho izy, ny hery lehibe dia teny fotsiny amin'ny hoe ara-dalàna fa tsy mpidoroka. Izao indray aho dia herinandro vitsivitsy izao tsy misy orgasme, ary tena mahatsiaro ho tsara!
Aza adino fotsiny fa ny Nofap dia tsy ny vehivavy na ny angovo ihany, fa anao kosa amin'ny maha-lehilahy anao mitady ny hetahetany amin'ny fiainana. Hitako ny zavatra tiako tamin'ny mozika, fanatanjahan-tena, asa aman-draharaha ary ny dia lavitra mihoatra ny taloha. Manana karazana nenina aho fa tsy nahita nofap teo aloha. Mahatsiaro ho diso fanantenana aho amin'ny ho avy sy ny zavatra tiako hotanterahina.
Ny hafatra nomen'ny guys dia lava, tsara vintana amin'ny dianao ary raha manana fanontaniana ianao, soraty aho!
Roa andro lasa izay dia nandefa ny tatitra 1 taona NoFap aho:
https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/5lftrm/i_am_so_proud_finally_my_1_year_report/
Herinandro lasa izay dia nahita ankizivavy iray tao amin'ny tranombokim-panjakana aho, mafy ny mason'ny maso. Noho izany dia nanapa-kevitra ny handeha hiaraka aminy aho, nanana fifanakalozan-dresaka kely ary avy eo dia nanolo-kevitra fa tokony hisotro vetivety izahay ary hahazo ny isany. Nosoratany tamin'io andro io ihany izy mba hihaona amin'ny fisotroana aorian'ny fianarana. Nandeha tsara ilay daty, nisotro toaka vitsivitsy, nanoroka azy ary nanao veloma.
Omaly aho nanana ny daty faharoa, nisotro zava-pisotro vitsivitsy izahay tao amin'ny cafe samihafa, nilalao lalao vitsivitsy. Ny fihomehezana dia tena avo tokoa tamin'ny fotoana iray, teo am-pilalaovana pisinina. Nentina niverina tany an-tranony izay nanaovanay firaisana ara-nofo in-2 tamin'ny alina ary in-2 maraina. Tena nahatsapa fifandraisana, izay tsy niainako nandritra ny firaisana alohan'ny NoFap. Tsy mbola nanana sipa aho ary mbola virijina hatramin'ny 19 talohan'ny NoFap, hafahafa ihany aho no nijoro indray alina.
Naka ahy taonan'ny taom-panana aho mba hanao firaisana ara-nofo, ny 2 indray alina dia mijoro mandritra ny vanim-potoana NoFap, izay tsy dia tsara loatra. Nitombo ny fivoaran'ny tena manokana nandritra ny diako, saingy dingana lehibe ho ahy izany.
Azo atao ny zava-drehetra!
;