25 / m aho. Izaho dia nanao NoFap nandritra ny herintaona ary sambany aho nahatratra 90 andro tsy nisy pôrnôgrafia ary tsy nisy fika (nanana ny tadiny teo aloha izay nahatratrarako 90, fa nitafy isan'andro). Azoko faritana ho toy ny fanafody mafy ity ratra ity noho ny sakafo mahavelona - bebe kokoa momba ny fanarenana sy ny fifehezana ary tsy ny momba ireo hery lehibe na zavatra mitranga amin'ny fiainako. Nisafidy aho hiandry mandra-pahatapitry ny NoFap alohan'ny hitadiavana vehivavy.
Fanandramana hafahafa io, tsy mitovy amin'ny andrana nataoko teo aloha ary be dia be koa ny zavatra ratsy mitranga any aoriana. Nanana traikefa akaiky tamin'ny fianakavian'i Parkinson izay nihena aho, zavatra iray izay nampisy adin-tsaina lehibe ho ahy sy ny fianakaviako. Nesorin'ny tondra-drano ny tranoko, ny faritra ary ny fomba fanaoko, ary tamin'ny ankapobeny dia niady saina be aho tamin'ny asa sy ny fianarana (miasa manontolo andro ary manao diplaoma tapa-potoana). Faly manokana aho fa nitazona ny NoFap nandritra io fotoana io. Tsy azoko antoka na misy ifandraisany amin'izany ity sahan-kevitra ity, fa nandritra ireo 73 andro voalohany dia tsy nahatsiaro na inona na inona aho, fisaka tanteraka. Nahatsapa aho fa very ny firaisana ara-nofo tamin'ny naha-lehilahy ahy - fa talohan'ny nanentanako ny ati-dohako tamin'ny sary / horonan-tsary dia tsy nisy na inona na inona ary nanala libido tamiko izany. Tsy nahazo fananganana - izay fantatro aho - nandritra io vanim-potoana io ihany koa.
Avy eo, tamin'ny 73 andro teo ho eo, niverina nanao valifaty ny libido ary nahatsapa ho nahatsiravina aho. Ny hery nitombo, ny fifaninanana ary ny tanjaky ny ankamaroan'ny olona ampifandraisina amin'ny hery lehibe dia teo amin'ny heriny tanteraka. Saingy nahatsapa aho fa nomena fahefana tsy azoko nampiasaina tanteraka - niely hatraiza hatraiza, nanjary tsy misy tanjona, tsy nisy lalana, ary nofaizin'ny nofinofy mando aho - 4 ny fitambarany tao anatin'ny herinandro iray - izany no hita fa nandreraka.
Na dia nisy fiatraikany lehibe aza ireo nofinofy ireo, ny fitsipi-pifehezana, ny tanjaka izay lasa ampahany amin'ny toetrako avy amin'ny NoFap dia nijanona, ary noho izany dia feno fankasitrahana aho. Ny nofinofy mando dia namotika ahy, nahatonga ahy ho malemy ary hahatsapa tena toy ny fapper nandritra ny andro vitsivitsy. Mbola misy fiantraikany ihany izy ireo, saingy tsy dia lehibe. Nanana iray alina aho ary, na dia tsikaritra aza ny vokany dia tsara izany, ary vonona hivoaka aho anio alina ary hitady vehivavy vitsivitsy.
Ny ampahany sisa amin'ny tantara dia ny fahatsapako ho matanjaka ara-nofo indray. Rehefa afaka kelikely, taorian'ireo nofy lena, nipoitra indray ny libido ary nahatsiaro tena ho lehilahy marina indray aho. Zava-dehibe dia nanomboka namboarina isan'andro aho ary nanonofy (tsy lena) momba ny firaisana. Mahatsapa fa ny fifandraisana teo anelanelan'ny atidohako sy ny filahiako dia nanomboka nihatsara ihany tamin'ny farany, ary feno fankasitrahana tokoa aho amin'ny NoFap noho izany.
Vonona hanohy izao fomba fiaina tsy voafetra izao aho. Vantany vao vita aho dia vonona handray ireo demoniako hafa - tsy fisian'ny sipa, mangataka andro, mety ho tsara indrindra amin'ny lafiny rehetra amin'ny fiainako sns. Tsy misy mahasakana ahy tsy hanao an'izany sy ho an'izay fahatokisako misaotra ny NoFap.
LINK - Tatitra Day 90.
by lentax2
Eny, [ara-dalàna ny fahatsapana fa tsy mitovy fananahana mandritra ny famerenana indray]. Toa tsy misy mahazo antoka ny antony marina, nefa mety ny mieritreritra fa ny fandavana fanentanana be dia be dia mety hampihena ny filan'ny nofo. Midika izany fa sitrana ny atidohanao - na dia takatro aza fa tsy mahazo aina izy io, satria mampametra-panontaniana ny tenanao sy ny herinao izany. Fa rehefa miverina kosa dia valifaty no anaovany azy. Niverina ny ahy ary tsy nampino aho fa nitazona ny ankamaroan'ny fotoana, izay olana iray ihany io, fa iray kosa no ankasitrahako.
Fanavaozana - Dimy volana.
Dimy volana lasa izay tsy nisy PMO, ny dingana lava indrindra tamin'ny 2+ taona nanaovako ny NoFap, izay nitomboan'ny vondrom-piarahamonina ity avy amin'ny tarika kely iray ka hatramin'izao dia toa fihetsiketsehana be izao. Hafa ity dia manokana ity. Tsy nahatsapa firenena mahery vaika aho nandritra ny 100+ andro voalohany, izay fisolokiana matetika. Fotoana be dia be, nahatsapa ho voahidy volamena aho, ary ny fakam-panahy lehibe indrindra tamin'ity vanim-potoana ity dia tsy ny PMO ho an'ny fahafinaretana, fa ny PMO hahatsapa ho lehilahy indray. Io no tena loza ateraky ny tsipika, ary mampiseho ny fomba ahafahan'ny fiara mametaveta hanafika lehilahy amin'ny lafiny maro - mankany amin'ny foton'ny toetranao izany fa tsy amin'ny fahafinaretana mifanohitra amin'ny fifehezana fotsiny.
Hatramin'ny 120 andro teo ho eo dia nahatsapa ho tsara aho. Mahatsiaro ho toy ny hery lehibe mivezivezy ato amiko aho - manana hery, fiara ary finiavana be aho, ary ny fifehezana fanampiny azoko avy amin'ny fianarana ny fantsona ity dia nanampy ahy hifantoka amin'ny diplaoma tsy mbola nisy toy izany tamin'ny asako sy ny fampiofanana gym. Izaho koa dia nametraka izay hantsoiko hoe fifandraisana voalohany amin'ny vehivavy, fa izy rehetra dia dingana dieny mbola kely, ka ho hitantsika izay hitranga. Amin'ny ankapobeny, na izany aza, mahatsiaro ho manintona kokoa ny vehivavy aho, vokatry ny fitomboan'ny fahavelomana, dia tena voamarika bebe kokoa eny an-dalambe aho. Raha ara-tsosialy dia tsapako fa afaka mifandray bebe kokoa amin'ny olona aho, indrindra amin'ny fifandraisan'ny tsirairay. Toa afaka 'mametaka' ny toetran'izy ireo tsara kokoa aho, hahatakatra ny antony manosika azy ireo ary hamolavola ny valinteniko. Tsy azoko antoka raha mifandraika amin'ny NoFap ity, saingy mieritreritra aho fa mety ho lasa olombelona bebe kokoa taorian'ny sitrana tamin'ny fiainana sary vetaveta mamoafady.
Ekeko fa tsy nanala tanteraka ny fijeriko ireo sary manaitaitra ny miboridana aho, ary fanamby hatrehin'ity 30 andro manaraka ity ary mikendry ny hanafoanana azy aho. Heveriko fa hisy fiovana izany - ny haavon'ny dopamine dia mbola voahitsakitsaka ao anatiny ka ny tsy fifadiana no tokony ho fiovana farany hiverina amin'ny ati-doha salama ara-dalàna. Enga anie ianareo rehetra hahita fahombiazana amin'ny fanamby rehetra!
EARLIER POST - Fanavaozana 50 andro - Tolom-pivoarana iray.
Ny fiaviako dia mitovy amin'ny maro eto - Izaho dia nitafy indray mandeha, indraindray indroa na intelo, isan'andro, tamin'ny karazana pôrnôgrafia samihafa. Nanimba ny fiainako ara-nofo izany - nandiso fanantenana vehivavy marobe tamin'ny alàlan'ny ED aho, ary nanimba fifandraisana maro mety ho tsara.
Tsy nisy na inona na inona nanakana ahy tamin'ny fiara-saiko hivezivezy - nataoko matetika tany am-pianarana an-tsekoly noho ny vehivavy; miaraka amin'ny olon-kafa ao amin'ny efi-trano iray ihany, ary eo amin'ny farafaran'ny sakaizako raha avelany hijanona mandritra ny alina aho. Maharikoriko ahy izany.
Nieritreritra foana aho fa te-hifehy izany aho, ary efa nanandrana ny NoFap aho (mandeha 19 andro), saingy tsy naharitra izany. Tahaka ny maro eto, ity vondrom-piarahamonina ity no nanentana ahy hanao izany araka ny tokony ho izy, ary mety tsy nahatratra dimampolo andro mihitsy aho raha tsy misy NoFap efa misy. Tena mahagaga tokoa.
Niaina zavatra niainana mahaliana aho. NoFap dia tena nanova ahy tsara kokoa. Mahatoky tena bebe kokoa aho, toy ny mandray an-tanana ny fiainako sy ny maha-lehilahy ahy kokoa. Manana fiara sy fahatapahan-kevitra bebe kokoa aho, ary nanontany vehivavy ao amin'ny tambajotran-tseraserako izay iray nihaonako. Nandritra ny dingana voalohany amin'ny NoFap, tamin'ny andro 32 teo ho eo dia nanao tafatafa ho an'ny karazana asa tadiaviko nandritra ny taona maro aho. Nahazo izany aho, nikapoka ireo mpangataka 71 hafa, ary tsy dia kisendrasendra no nahatonga an'io tamin'ny fotoana nitovizan'ny NoFap.
Tena nanova ahy io, ary mbola misy fiovana mbola ho avy. Amin'ny ankapobeny dia mahatonga ahy hahatsapa ho tsara kokoa amin'ny maha-olona ahy, amin'ny fifehezana bebe kokoa, ary mahatsiaro ho nanao dingana ambony aho. Sarotra ny manazava azy, fa misy ny hery lehibe, ary ny NoFap dia mpamily fiovana izay hitondra fahombiazana lehibe kokoa amin'ny fiainanao. Vitsy kokoa ny fanakanana ataoko ankehitriny - mieritreritra aho fa tsy maintsy manana an'ity fiainana ity hitarika ahy, noho izany dia ho be fatra-paniry laza araka izay azo atao aho ary tsy hanahy momba ny tsy fahombiazana, manao izay tsapako fa tsy maintsy ataoko ary tsy manahy momba ny vokany.
Izaho koa dia tena mahatsiravina ankehitriny. Nivoaka avy tamin'ny tsipika fisorohana aho andro vitsy lasa izay, ary tena miseho izany. Mifoha amin'ny fananganana aho, izay tsy nisy toy izany teo aloha, ary milaza fa sitrana ny ED. Mbola hitsapa azy amin'ny vehivavy iray aho, saingy mampiaraka amin'ny olon-kafa ary mitady hanandrana izany tsy ho ela. Na izany aza, ny tombotsoan'ny NoFap dia natanjaka be tamiko ka nieritreritra ny hiala amin'ny vehivavy aho raha manao firaisana dia mahatonga ahy hamoy ireo tombony ireo. Zavatra eritreretina aorian'ny fitsapana azy io.
Tena tsapako ny fahamarinan'ity teny nindramina ity - “Ny fanajana ny tena dia vokatry ny famaizana; Ny fahamendrehan'ny fahamendrehana dia mitombo amin'ny fahaizana miteny tsy misy dikany”- Abraham Joshua Heschel.
Te-haneho ny fankasitrahako amin'ny fiarahamonina NoFap fotsiny aho, na dia izany aza ny vatana izay mety heno. Tsapako fa gaga aho fa misy io fiaraha-monina lehibe io ary mahagaga ny tombontsoa azontsika. Misaotra anao.
TLDR; Andro 50 an'ny NoFap. Mahatsapa ho toy ny olona voapetraka, voatarika, ary mandroso amin'ny asa nataoko tamin'ny fomba tsy nataoko teo anoloan'ny NoFap. Nanomboka nangataka ny vehivavy nivoaka sy namangy olona. Ny fanitsiana ny sisin-dalana amin'ny ankapobeny. ED dia lasa ary ny fanovana ny endriky ny mbola tsy maintsy vita.
Efa 50 andro aho izao, nihoatra ny iray andro ny rakitsarako taloha, ka nieritreritra aho fa hanoratra fanavaozana. Ny zavatra niainako dia tsara, saingy mifangaro, ary tsapako fa mbola betsaka ny zavatra tokony haleha (noho izany ny lohateny [etsy ambany]).
EARLIER POST - - 90 Andro - nahavita NoFap, iray amin'ireo zava-bitako lehibe indrindra.
Nitsidika ny NoFap aho ary nahita ny 90 andro teo amin'ny latabatra, zavatra noheveriko fa tsy ho hitako mihitsy. Ny tantarako dia mitovy amin'ny ankamaroan'ny olona eto - ny lehilahy efa ho 25 taona teo ho eo, nanomboka nivezivezy tamin'ny faha-13 taonany, nihoatra ny folo taona teo ho eo, nanararaotra vehivavy maro noho ny ED sy ny PE kely, ary mbola tsy nanana sipa tao taona vitsivitsy noho io sy fahatokisan-tena ambany.
Talohan'ny nanombohako NoFap, izany no toe-javatra nampalahelo ahy.
Soa ihany fa tamin'ny alalan'ny fanaovana ny NoFap amin'ny hard-mode dia niova izany. Ny diako dia sarotra ary niady tamin'ny fotoana fohy aho, saingy efa nesorina izao. Nanao ny andro 35 aho talohan'ny tsy nahavery indray mandeha, ary averiko indray ny toby, ary io dia andro 90 hatramin'ny namerenana an'io. Tao anatin'ny andro voalohany 30-60 dia nahita tombontsoa lehibe aho, ka ao anatin'izany:
- Be hery bebe kokoa.
- Fanapahan-kevitra bebe kokoa sy fiara.
- Betsaka kokoa ny fifehezan-tena amin'ny ankapobeny (fialamboly, tsy isalasalana)
- Ny fahalianana bebe kokoa amin'ny vehivavy sy ny tena vehivavy ary ny fahatsapana fa ho vitako ny hahasarika vehivavy raha te hanao.
Nanomboka nahita olona iray koa aho afaka 30 andro, izay mbola mandeha tsara ihany saingy mbola ao anaty maody sarotra aho. Ho ahy dia zava-bita lehibe ity - efa roa taona lasa izay no nifandraisako akaiky tamin'olona ary omeko ny NoFap izany. Tsy milaza aho fa afaka manazava tsara ny fomba, fa ny fanaovana NoFap dia mahatonga anao ho mahay kokoa amin'ny vehivavy sy mahasarika azy ireo. Ny ampahany amiko dia manontany tena hoe mety ve ny milamina, ary raha tokony hihaona amin'ny vehivavy maro, vehivavy samy hafa aho, fa tsy hipetraka amin'ilay voalohany. Na inona na inona olana, dia toerana tsara tokony hidirana - NoFap dia nanatsara ny fahatokisako an'io.
Nandritra io fotoana io (anisan'izany ny andro 35 talohan'ity fitohanana ity), nahazo asa lehibe teo amin'ny sehatry ny sehatra misy ahy aho sy ireo mpifaninana hafa mpomba ny 72 hafa. Nitranga izany rehefa tsy an'asa aho nandritra ny volana 3 ary nahatsiaro tsy nanam-panantenana noho ny toe-javatra sarotra ara-toekarena sy noho ny tsy fisian'ny asa eo amin'ny sehatra misy ahy.
Nanomboka kivy aho manodidina ny 60-70 andro, reraka sy malemy, saingy mieritreritra aho fa io fotsiny no laharana. Tsy dia mahazo aina intsony aho izao, saingy nihatsara kely ny raharaha, ary nanampy be ny fanatanjahan-tena. Izaho koa dia niditra tamin'ny fampiakarana lanja sy nahavita be nandritra ity fotoana ity. Izy io dia fialamboly tsara ary ilaina indrindra amin'ny NoFappers.
Amin'ny ankapobeny, NoFap dia traikefa nahatalanjona ho ahy, ary tsapako fa vao manomboka izao. Nahatonga ahy hankasitraka bebe kokoa ny fiainana, nahatonga ahy hahatakatra ny lanjan'ny fifehezan-tena amin'ny fomba tena manokana, ary nanampy ahy hahita ny hatsarana amin'ny olona tsirairay, na lahy na vavy; Io no nahatonga ny dia tsy tapaka ho an'ny fampandrosoana ny isam-batan'olona, ny fanerena ny fetra ary ny famoronana fahitana ho an'ny fiainako, na dia sarotra sy mora natao aza izany. Toa hafahafa ny miresaka momba ny tsy fanaovana zavatra amin'ireto teny ireto, fa izay rehetra nanao NoFap dia tokony hifandray amin'izay tiako holazaina, ary ireo izay mbola tsy nanandrana vao nanakiana sy mitaraina.
Fotoana izao ho an'ny dingana manaraka, handroso ary hanao izay misy ahy eto ary hilalao ny andraikiko amin'ity sehatra lehibe ity. Misaotra ny zavatra rehetra, daholo. Amin'ny fiainana!
;