Fomba fikarakarana 9 Erectile Dysfunction Tsy Viagra izany
Fomba 9 hitsaboana ny tsy fetezan'ny erectile izay tsy Viagra
Misy tontolon'ny fitsaboana mihoatra ny pilina manga kely.
By Alexa Tucker
Sep 4, 2018
Raha ny faritra tena tianao indrindra dia mbola tsy niara-niasa tao amin'ny efitrano fandriana, mety ho nieritreritra ny hanandrana ianao levitra erectile dysfunction toy ny Viagra, Cialis, na Levitra. Ary hey, tsy voatery ho hevitra ratsy izany - ny tena izy dia, Voaporofo fa miasa ireo fanafody ireo.
Izany dia milaza fa misy vokany ratsy eo amin'ny sehatra misy azy ireo, toy ny tsy fahampian-tsakafo, ny aretin'andoha, ny fanodinkodinam-bolo ary ny felam-patana. Noho izany antony izany dia azonao atao ny mandinika ny fandehanana ny làlana voajanahary alohan'ny hanaovana ezaka fanafody - ary farafaharatsiny, any dia Ny fitsaboana tsy misy fitsaboana sasany izay afaka manova zavatra.
Na dia manana olana ianao amin'ny fananganana fananganana, fitazonana fananganana, na manana orgasme (na izany aza, ny dysfunction erectile dia afaka maneho ny tenany amin'ny fomba samihafa ho an'ny olona samihafa), ny fanampiana sasantsasany sy ny fiovan'ny toetr'andro dia voaporofo fa manampy amin'ny fampivoarana ny fahombiazana.
Mazava ho azy, ireo fanasitranana voajanahary ireo dia manana ambaratongam-pahombiazana sy fikarohana samihafa ao ambadik'izy ireo, noho izany dia zava-dehibe ny hahafantarana izay ataonao. Ity ny marina momba ny fitsaboana voajanahary mahazatra amin'ny tsy fetezan'ny erectile - inona no mandeha, inona no tsy mandeha, ary inona no hatao raha tsy manampy ireo safidy ireo.
1) L-arginine supplement.
L-arginine (asidra amino) dia nahazo tombony noho ny fahaizany manatsara ny fiasana sy ny fitsaboana
Nefa raha oxide nitricide ao amin'ny vatana no mitana andraikitra lehibe amin'ny fanitarana ny lalan-dra sy ny fampitomboana ny fikorianan'ny rà, dia fitsambikinana lehibe ny milaza fa ny fandraisana L-arginine dia tena hampisy fiakarana lehibe amin'ny azota azota vokarin'ny vatanao, ary fa ampy hanatsarana ny filan'ny nofo izany.
"Amin'ny fandinihana, tena tsy naseho tena nanao be mihitsy izany, ka raha ny fanazavako dia tsy manome sosokevitra izany aho," hoy ny Dr. Morgentaler.
Didy: Alefaso any.
2) DHEA.
DHEA dia androgen malemy, na hormonina firaisana amin'ny lahy. Izy io dia mialoha ny testosterone, androgen mahery vaika izay miasa amin'ny mpitsabo ao amin'ny penis mba hanampy azy hitazona izany, hoy i Morgentaler.
Ny olana: raha ara-dalàna ny haavon'ny hormonina (azon'ny dokoteranao andrana), dia mety tsy hanisy fiovana be loatra ny DHEA. "Ny vokatra mety hitranga amin'ny DHEA amin'ny firaisana dia mety hitranga amin'ny fananana toetra toy ny testosterone, saingy malemy kokoa noho ny testosterone aza", hoy i Morgentaler. Raha tsy ampy DHEA ianao, nefa tsy ampy testosterone, dia mety hisy vokany mahasoa ho anao izany - fa raha tsy izany dia mety tsy hahita tombony firy ianao, na dia nilaza aza izy fa tsy hanimba ny fahasalamanao izany.
Didy: Alefaso any.
3) Panax Ginseng.
Antsoina koa hoe ginseng na ginseng mena ny Panax ginseng dia efa nampiasaina nandritra ny taon-jato ho fanafahana ny dysfunile erectile. Ny tanjona dia ny hanaparitahana ny rà sy hampitombo ny rà mankany amin'ny penis. Fandinihana kely miverimberina miverimberina Ny lehilahy 45 dia nahita valim-pifaliana: ny lehilahy manana ny dysfunction erectile dia nahita fanatsaràna tamin'ny soritr'aretiny taorian'ny valo herinandro ny supplementation ginseng, raha oharina amin'ny herinandro valo amin'ny placebo.
Saingy Morgentaler dia tsy amidy amin'ity fanafody ity. "Tsy mpankafy be aho, ary raha misy olona te-hahita fivoarana, tsy izany no soso-kevitro," hoy izy. Plus, Ny ginseng dia manana fiantraikany mamaivay amin'ny olona sasany, izay mety miteraka lozam-pifamoivoizana toy ny aretin'andoha sy ny fitabatabana.
Didim-pitsarana: Andramo raha tianao, fa alao antoka fa mividy izany amin'ny orinasa malaza ianao.
4) Acupuncture.
Ny acupuncture dia nantsoina ho toy ny fitsaboana mety ho an'ny aretina na aretina azonao eritreretina, ao anatin'izany ny tsy fetezan'ny erectile. "Heverina fa hiasa amin'ny alàlan'ny mekanin'ny fiasan'ny hozatra sy ny tadin'ny fanaintainana," hoy i Morgentaler. Rehefa tanterahina tsara dia azo antoka ary efa vitsy ny vokany.
Tsy misy angona matevina be mampiseho fa ny akupunktur dia mandaitra amin'ny tsy fetezan'ny erectile, saingy tsy manilika azy i Morgentaler. "Azo eritreretina fa mety hiasa amin'ny lehilahy sasany izany, indrindra raha misy ny tebiteby izay manampy amin'ny olana amin'ny fananganana azy ireo, ary ho mora amiko ny mieritreritra fa ny sasany amin'ireny lehilahy ireny dia mety ho tsara amin'ny andiam-pitsaboana akupunktur, " hoy izy. Na izany aza, nanamarika izy fa ny akupungture dia tsy hanova ny fomba fiasan'ny lalan-drà ao amin'ny filahiana, ka raha misy antony ara-organika ho an'ny ED (izany hoe antony ara-batana sy tsy ara-tsaina) dia mety tsy mandeha izy.
Didim-pitsarana: mendrika ny hotifirina izany.
5) Yohimbe.
Yohimbe (na Yohimbine), fanampiny iray vita tamin'ny hodi-kazo afrikanina, efa nisy kelikely. Mpanakana alpha, na fanafody manaparitaka ny lalan-drà, ary misy fikarohana sasany hanohanana ny fahombiazany, hoy i Morgentaler. "Misy fiatraikany amin'ny hozatra izany, ao anatin'izany ny ampahany amin'ny rafi-pitatitra izay misy ifandraisany mivantana amin'ny firaisana ara-nofo amin'ny lehilahy," hoy izy.
Izy io dia mety ho fanampiana manokana ho an'ny lehilahy izay manana olana amin'ny fanatontosana orgasme, ary afaka manampy amin'ny famporisihana koa izy io. "Amin'ireo karazan-tsakafo fanampiny, izany no tolo-kevitra tiako indrindra," hoy izy.
Izany hoe, ahitra dia mety miteraka fihenam-bidy, anisan'izany ny fitomboan'ny tosidra, ny fo sy ny tebiteby, ary ny fanahiana, araka ny filazan'ny Mayo Clinic. Raha manana tantaran'ny aretim-po na tosidra ianao, dia azo antoka fa tsy tokony handray izany. Miresaha amin'ny dokotera alohan'ny hakanao azy amin'ny magazay fanampiny, ary alao antoka fa mividy orinasa malaza ianao - efa nisy ny tatitra momba ny Famaritana tsy ara-dalàna amin'ny tavoahangy yohimbe.
Voka-dratsy: Omeo tifitra izy, fa raha tsy mahazo dokotera fotsiny ianao.
6) Fandaniam-poana.
Raha mila izany ianao mitandrema kely, avelao izy io ho ampahany amin'ny antony manosika anao: "Ny fihenan'ny testosterone dia mampihena ny testosterone, ary ny testosterone dia zava-dehibe amin'ny firaisana ara-nofo," hoy i Morgentaler.
Ny fihenan-danja dia mety hanampy anao hanana fahatokisan-tena bebe kokoa, izay miampy hatrany ao amin'ny efitrano fandriana. "Mahatsapa ho manintona kokoa ny olona rehefa lanja, ary ny fahatsapana ho manintona kokoa dia mahatonga ny olona hahatsapa ho mihodina kokoa, noho izany dia malalaka kokoa amin'ny fanaovana firaisana izy ireo," hoy izy.
Didim-pitsarana: mendrika hotifirina tokoa, indrindra raha efa nieritreritra ny handany lanja hanombohana ianao.
7) Nahazo torimaso bebe kokoa.
Ny fivoahana ny zzz's dia mety hitondra anjara biriky amin'ny erectile: “Ny olona tsy matory tsara dia sarotra kokoa amin'ny fanaovana firaisana”, hoy ny Dr. Morgentaler.
Ho an'ny iray, ny tsy fatoriana dia mampihena ny testosterone, izay manimba ny fiasan'ny lahy sy ny vavy ara-dalàna. Fanampin'izany, mampiakatra ny valin'ny fihenjanana amin'ny vatanao koa izy io. "Raha mandray biby any amin'ny laboratoara ianao ary manindry fo azy ireo ampy, ny iray amin'ireo zavatra voalohany manjavona ho azy ireo dia ny fahalianany amin'ny lahy sy ny vavy," hoy izy.
Tsotra kely ny fanamboarana eto: Miezaha hatory farafahakeliny 8-9 alina isan'alina. Ary raha tsy azonao dia mitadiava fanampiana amin'ny dokotera matory, satria ny vokadratsin'ny tsy fahampian'ny torimaso dia mihoatra lavitra ny efitrano fandriana.
Valiny: Andramo ity.
8) Mijery vetaveta kely.
Amin'ny ankabeazany, ny pôrnôgrafia dia mety ho fivoarana mahasalama tanteraka amin'ny filan'ny nofo. Fa raha hitanao fa mahavita manangana solo ianao fa tsy miaraka amin'ny vadinao, dia olana izany - ary ny fahazaran-dratsinao mamoa fady dia mety handray anjara amin'izany. Ampahany io satria ny karazana pôrnôgrafia sasany dia mitazona fanantenana tsy azo tanterahina momba ny endrika tokony hijerenao ny toetranao, izay mety hisy fiatraikany lehibe amin'ny firaisana ara-nofo ataonao, hoy i Morgentaler. Ho an'ny vao manomboka, ny ankamaroan'ny tovolahy dia tsy afaka jackhammer tsotra izao amin'ny sakaizany mandritra ny ora maro sy ora maro.
"Ho an'ireo lehilahy izay manana olana dia mila mahatakatra izy ireo fa ny fahatsapany ho tsy fahampiana dia tsy mitombina fotsiny, satria ireo andrasana ireo dia miorina amin'ny zavatra hitany tamin'ny internet," hoy izy.
Ambany ambany: "Ny fomba iray hanatsarana ny firaisana ara-nofo, indrindra ao anatin'ny fifandraisana, dia ny famerenana miverina amin'ny fampiasana sary vetaveta, ary mahita isika betsaka tombontsoa rehefa manao izany isika, ”hoy i Morgentaler.
Fitsarana: Andramo, raha tsy maharitra.
Raha tsy misy ny fiovana voalaza etsy ambony dia aza misalasala miresaka amin'ny dokoteranao. “Tsara ny manandrana an'ireto zavatra samihafa ireto, fa raha tena tsy mandeha ny firaisana dia be dia be ny zavatra azontsika atao ankehitriny ho an'ny olona,” hoy i Morgentaler.
Tsy tokony hijaly amin'ny fahanginana tsy misy boner ianao. “Ny firaisana dia tapany mahazatra amin'ny fiainana, ary anisan'ny manome antsika ny fahafinaretantsika lehibe indrindra izany. Izy io koa dia singa iray lehibe amin'ny fomba fiasan'ny fifandraisana, "hoy i Morgentaler. Ka raha tsy mandeha ambany fehikibo ny raharaha dia tena ilaina ny mitady fitsaboana.
;