Mety hiteraka erectile ve ny pôrnôgrafia?
Nodinihina ara-pitsaboana Dr Juliet McGrattan (MBChB) ary teny nataon'i Paisley Gilmour
14/04/2020
Ny erectile erectile (ED) na ny tsy fahampiana - ny tsy fahatratrarana sy hitazomana ny fananganana - dia olana iraisan'ny lehilahy sy ny olona manana penise amin'ny sokajin-taona rehetra sy ny firaisana ara-nofo. Inoana fa misy fiantraikany amin'ny ampahatelon'ny olona amin'ny fotoana iray mandritra ny androm-piainany. Saingy tato anatin'ny taona vitsivitsy, ny dokotera sy ny mpitsabo dia nahita fiakaran'ny mararin'ny marary sy ny mpanjifa miaraka amin'ny ED. Betsaka ny tovolahy no miatrika olana amin'ny fananganana noho ny hatramin'izay, ary mino ny manam-pahaizana fa izany dia azo avy amin'ny fifandraisany amin'ny pôrnôgrafia. Izy io dia fantatra amin'ny fihenan'ny erectile vokatry ny pôrnôgrafia.
Fandaharana erectile erectile (sary)
Koa satria zava-baovao vaovao ny PIED, tsy haiko tsara ny manam-pahaizana momba ny fitsaboana sy ny psikolojia na mifandray mivantana amin'ny iray hafa ny iray, ary ilaina ny fikarohana fanampiny. Fa araka ny filazan'i Daniel Sher, psikolojia klinika ary mpanolotsaina momba ny Eo anelanelan'ny klinikantsika, ny fantatr'izy ireo dia 'ny tahan'ny tovolahy miady amin'ny PIED dia nitombo be dia be tato ho ato.' Nilaza i Sher fa mora azo kokoa noho ny taloha ny pôrnôgrafia, noho ny Internet. Ary io haitao mandroso fanaovana sary an-tsaina io dia namela ny mpikaroka hamantatra ny fizotrany amin'ny alàlan'ny fampiasana sary vetaveta mety hiteraka olana erectile.
Ny fijerena sary vetaveta dia mety ho lasa fahazarana sarotra be, ary toa ny Dr. Becky Spelman, psikolojia sy talen'ny klinika an'ny Clinic fitsaboana fitsaboana tsy miankina , manazava, satria ny fananana fananganana dia mifandray amin'ny fijerena sary vetaveta, amin'ny tranga sasany dia tsy afaka atao ny manangana raha tsy misy azy. 'Mazava ho azy fa izany dia mety hiteraka toe-javatra mampidi-doza ho an'ny olona iray amin'ny fifandraisana, na izay maniry ny ho iray,' hoy izy.
Fomba mahazatra no mampiorina ny pôrnôgrafia erectile?
Fikarohana farany natao nataon'ny dokotera an-tserasera ny zava nahita ny 35 isan-jaton'ny lehilahy efa nanatrika ny ED tamin'ny fotoana iray, ka ny 28 isan-jaton'ny olona 20 ka hatramin'ny 29. Tamin'ireo efa nisedra ny ED, ny iray tamin'ny 10 dia nilaza fa nino fa ny porno no antony.
Dr. Aysha Butt, talen'ny mpitsabo an'ny Avy any Mars, hoy ny fandinihana dia mampiseho fa hatramin'ny 40% ny lehilahy latsaky ny 40 taona dia mety hiaina ED mifandraika amin'ny pôrnôgy. Ny isan'ny lehilahy za-draharaha Ed dia nisondrotra be tato anatin'ny 10 taona lasa, ary ny olana amin'ny zokiolona dia heverina fa mifandraika amin'ny pôrnôgrafia fa tsy mifandraika amin'ny fahasalamana.
Ny fivoaran'ny pôrnôgrafia noho ny sary vetaveta
Ny fototarazo dopamine
Dopamine no simika ao amin'ny ati-doha izay tompon'andraikitra amin'ny fahatsapana fahafinaretana sy fahafaham-po. Nanazava i Sher hoe: 'Rehefa mijery pôrnôgrafia isika dia miteraka fipoahan'ny hetsika dopamine, indrindra rehefa atambatra filahiana. Amin'ny farany, ny atidoha dia "be loatra" amin'ny dopamine. Ilaina ny ambaratonga fanentanana amin'ny maso lehibe kokoa mba hahazoana an'io tendro io ihany. ' Ary vokatr'izany dia mazàna mijery pôrnôgrafia mihombo ny olona mba hahatratrarana fahafaham-po mitovy amin'izany.
Ny fomba fandraisan'ny ati-doha ny pôrnôgrafia dia mitovy amin'ny fomba famaliany ny fiankinan-doha amin'ny zava-mahadomelina, ary ny fandinihana dia nahatsikaritra fa ny lehilahy sasany dia lasa andevozin'ny pôrnôgrafia ary tsy afaka mihetsika mafy na mihetsika fotsiny ary mamarana rehefa mijery sary vetaveta, hoy ny fanazavan'i Dr Butt. 'Tsy afaka mamerina mitovy amin'ny mpiara-miasa izy ireo ary mahita fa mihena ny libido ary manomboka miaina ny ED izy ireo rehefa tsy mijery pôrnôgrafia. Ny ati-doha dia mamorona safidin'ny fahafaham-po eo no ho eo, ohatra, amin'ny fijerena sary vetaveta, filokana ary faran'ny fotoana mifanohitra amin'ny fanemorana sy valisoa toy ny firaisana amin'ny olon-droa. '
Dr Earim Chaudry, talen'ny mpitsabo at Manual manondro ny a Journal of the American Medical Association Psychiatry fianarana izay nahita lehilahy nanao sary vetaveta dia sarotra kokoa ny mifoha mandritra ny firaisana ara-nofo amin'ny vatana. 'Ny antony lehibe indrindra nahatonga izany dia hatramin'ny ambaratonga avo kokoa amin'ny filan'ny nofo ara-nofo takiana na ny antony nahatonga ny pôrnôgrafia fanentanana avo lenta kokoa raha oharina amin'ny firaisana ara-nofo "mahazatra", hoy ny fanazavan'i Chaudry. Ity fanalefahana fanentanana ara-nofo ity amin'ny tena fiainana dia iray amin'ireo endrika ED izay manana antony ara-tsaina.
Olana ara-pitsaboana sy ara-tsaina nateraky ny PIED
Ary koa ny fahasarotana hahatratrarana sy fitazonana ny fananganana, nilaza ny manam-pahaizana fa ny PIED dia mety hisy fiatraikany amin'ny fahasalamana ara-batana sy ara-tsaina amin'ny olona.
Fitiavan-tena ambany sy ambany sary ambany ny vatana
Ny pôrnôgrafia dia afaka manohy ny fanehoana lainga amin'ny sary amin'ny vatana sy ny firaisana ara-nofo mahasalama, hoy i Dr Simran Deo, dokotera amin'ny Internet Zava UK. Izany dia mety 'hitarika amin'ny fiheveran-tena ho ambany amin'ny lehilahy, izay mety hisy fiantraikany amin'ny fahafaha-mitazona fananganana rehefa miaraka amin'ny mpiara-miasa.'
Nanampy i Chaudry hoe: 'Ny tovolahy antonony dia tena tsy dia aseho amin'ny pôrnôgrafia, mamela lehilahy maro hahatsapa fanerena mifandraika amin'ny endrika ivelany. Ny zavatra hitanao amin'ny pôrnôgrafia dia ireo lehilahy izay tena nanamafy sy nampiorina ny ampahany tamin'ny vatan-dehilahy: ny tadim-bava voaravaka vava, ny vata fanasana ary ny penise 10-inch. Ireo vatana ireo dia tena tsy fahita eo amin'ny natiora, ka ny ankamaroan'ny lehilahy dia hahatsapa ho tsy ampy amin'ny fampitahana. '
Nilaza izy fa rehefa manomboka manao fampitahàna amin'ireto fanantenana tsy azo itokisana ireto ny lehilahy dia afaka manomboka ny olana ara-tsaina toy ny fahaketrahana sy ny tebiteby eo amin'ny sarin'ny vatana.
A 2017 fanadihadiana lehilahy sy vehivavy 2,000 avy amin'ny International Andrology dia nahita fifandraisana mivantana teo amin'ny fijerena sary vetaveta be loatra sy ny tsy fahafaham-po amin'ny haben'ny filahianao. 'Izany dia azo ampiarahina amin'ny fiandrasana tsy azo tanterahina amin'ny vatan'ny vehivavy, ary koa amin'ny fihetsika ara-nofo sy ny fampisehoana (oh: orgasme maro, firaisana lava be sns), hoy i Chaudry.
Nihena ny fahatsapan-tena sy ny fanilihana ara-nofo
Ny lehilahy mijaly amin'ny PIED dia matetika no nampihena ny fahatsapana ny firaisana amin'ny tena fiainana, hoy izy nanampy. 'Ary izy ireo koa dia mety ho tafasaraka amin'ny fanaovana firaisana ara-nofo ho traikefa ara-batana zaraina amin'ny mpiara-miasa.'
SADALA sy fiankinan-doha vetaveta
Ny fiankinan-doha amin'ny pôrnôgrafia dia lohahevitra iray miadian-kevitra mafana eo amin'ireo manam-pahaizana ara-pitsaboana sy ara-tsaina, ary maro ny mino fa tsy misy zavatra toy ny fiankinan-doha amin'ny sary vetaveta.
Murray Blackett, mpitsabo aretin-tsaina, College of Sexual and Relationship Therapists (COSRT) manam-pahaizana manokana momba ny olan'ny lehilahy, nilaza izy fa sahirana amin'ny teny hoe fiankinan-doha ary misy ny mpitsabo sasany maniry ilay teny hoe 'fanerena'.
Dr Eduard Garcia Cruz, manam-pahaizana momba ny urology sy andrology avy amin'ny Fahasalamana mahasalama mahasalama, mino fa tsy mariky ny fiankinan-doha amin'ny pôrnôgrafia i ED raha tsy tafiditra ao anaty vondrona fitondran-tena sy soritr'aretina hafa toy ny filàna maharitra hijerena pôrnôgrafia, mamela ny asany isan'andro sy ny andraikiny isan'andro ary manimba ny fifandraisan'izy ireo noho ny fampiasana sary vetaveta. Miaraka amin'ny fiankinan-doha, 'ny haben'ny famoizam-po dia hiafara amin'ny fananan'izy ireo fitondran-tena tsy mendrika kokoa,' hoy izy nanampy. Nefa miombon-kevitra amin'i Blackett izy, milaza fa ny mpikaroka matetika dia mandà ny fiheverana ny fiankinan-doha amin'ny pôrnôgrafia.
Fahazoana fanampiana ho an'ny PIED
Tadidio fa ny fijerena sary vetaveta amin'ny antonony dia mety ho fampidirana tsara amin'ny fiainanao amin'ny firaisana. Nilaza i Chaudry fa raha ny fihinanana be loatra dia mitarika amin'ny filan'ny nofo tsy ara-drariny sy ny fahasarotana amin'ny fananganana vao manjary lasa olana.
Jereo ny dokotera
Nilaza i Deo fa mendrika ny mitsidika ny dokotera ianao mba hahazoana antoka fa tsy mitranga ireo soritr'aretinao noho ny antony lehibe iray. Ny aretina na ny fanafody sasany dia mety miteraka ED, na vao mainka miharatsy azy. Ny ED koa dia mety ho famantarana ny toe-pahasalamana hafa toy ny tosidra na kolesterola avo.
Ajanony ny mijery sary vetaveta
Raha miverina toy ny mahazatra ny fanadihadiana rehetra dia nanoro hevitra anao ny tsy hiarahanao mijery pôrnôgrafia intsony. Ny fandinihana sasany dia naneho fa ny lehilahy rehetra misy tsy fetezana eo amin'ny lahy sy ny vavy dia niverina tamin'ny ara-dalàna taorian'ny valo volana nijanonana tamin'ny filan'ny nofo.
'Andramo manasaro ny fahazoana miditra amin'ny alàlan'ny fanesorana ireo fitaovana amin'ny telefaona findainao na ny fitazonana azy ireo tsy ho ao amin'ny efitrano fandriana. Tena manoro hevitra aho mandritra ny fotoana hanaovana “turkey mangatsiaka” amin'ny pôrnôgrafia hijerena raha mihatsara ny raharaha ', hoy izy.
Andramo ny CBT
Ho an'ny olona tsy afaka mijanona amin'ny fampiasana sary vetaveta ary mitady hanova ny fomba fitondran-tena izay nanjary simba, i Spelman dia nanoro hevitra hitady fitsaboana toa ny fitsaboana fitsaboana kognitif (CBT). 'Ny sasany dia ho mora kokoa ny hiala tsimoramora amin'ny tenany amin'ny pôrnôgrafia be loatra, fa ny sasany kosa mety hahita fa ny fomba "turkey mangatsiaka" dia mety kokoa aminy, hoy izy.
Manaova fanovana eo amin'ny fiainana
Hitan'ny olona sasany fa afaka manatsara ny soritr'aretina izy ireo amin'ny alàlan'ny fihinanana ny fomba fiaina mahay mandanjalanja izay avo lenta, mijanona ny fifohana sigara ary manapoizina toaka (indrindra fa alohan'ny firaisana), hoy i Deo.
'Ny fanatanjahan-tena tsy tapaka koa dia afaka manampy amin'ny fanatsarana ny fikorianan'ny rà manodidina ny vatanao, ary koa amin'ny fanampiana amin'ny fahatokisan-tena sy ny fitazomana lanja mahasalama. Mikendry fanatanjahan-tena mandritra ny 30 minitra, in-dimy isan-kerinandro, hoy izy nanampy.
Miresaha amin'ny olona iray
Ny fikarohana nataon'i Zava dia mampiseho fa maro ny lehilahy tsy miresaka momba ny olany na amin'ny namany, ny namany, na ny matihanina amin'ny fitsaboana, izay mety hiharatsy kokoa. Izany no ahafahan'ny mpanolo-tsaina manampy, indrindra raha ny ED anao vokatry ny adin-tsaina, tebiteby na aretina ara-tsaina hafa.
Ny mpitsabo aretin-tsaina dia hanampy ny lehilahy miaina ireo olana ireo hanomboka hahatakatra ny fientanany manokana, ny vokany amin'ny fananganana, ny fitazonana ny fananganana azy ary ny fomba hampiahiahy kely ary hankafy bebe kokoa. Hoy i Blackett: 'Arakaraka ny fihenan'ny fitaintainanana amin'ny fahitana, avy eo ny lehilahy azo ampifanarahana amin'ny vatany, dia vao mainka matoky tena kokoa amin'ny vatany izy ireo ary mety hisy ny firaisana ara-nofo mahafinaritra kokoa.' Mamporisika ny hamaky izy Ny lahy sy vavy vaovao, avy amin'i Bernie Zilbergeld, ary manonona azy io ho loharano tsara indrindra ho an'ny lehilahy miady amin'ny PIED.
fanafody
Nilaza i Deo fa miankina amin'ny antony mahatonga ny ED, dia afaka miasa ny fanafody antsoina hoe PDE-5. Ny tena fantatra amin'izany dia ny Viagra, Sildenafil na Cialis, saingy misy safidy hafa azo atao. 'Tsy mety amin'ny rehetra ny fanafody, noho izany dia ilaina ny miresaka amin'ny dokoteranao mialoha momba ny toe-javatra misy anao manokana', hoy izy.
;