Soraty fotsiny ny eritreritro amin'ny taona lasa.
22 Oktobra 2012. Ity no andro nanombohako nametraka ity fiankinan-doha ity tao aoriako. Nanandrana nijanona aho talohan'izay. Saingy tsy nampiditra ny foko rehetra tao mihitsy.
Tamin'ity andro lasa ity aho dia ketraka, tsy nieritreritra ny hamono tena fa naniry ny ho faty, fa tsy nisy velively. Ny pôrnôgrafia no hany zavatra "niainako". Maty tamin'ny namako, ny tontolo ivelany aho, traikefa vaovao, fihomehezana.
Herintaona aty aoriana dia mijery jery todika aho ary gaga amin'ny fiovako be. Ny fomba fijeriko ny fiainana, vehivavy, firaisana ara-nofo dia samy hafa be ankehitriny. Ny fiainana dia momba ny fandrosoana, tsikelikely. Fantatro fa kivy aho indraindray, ary faly amin'ny fotoana hafa. Ny fiainana dia midika hoe miaina ireo zavatra ireo fa tsy miafina aminy pôrnôgrafia. Tonga olona ny vehivavy, ary tsy dia mampatahotra loatra ny mifanerasera aminy. Azoko izao izay tadiaviko amin'ny firaisana ara-nofo. Tiako ho zavatra madio izy io, zavatra ambara amin'ny firaisam-po. Zavatra mihoatra ny filana fotsiny. Ny firaisana dia niova avy amin'ny PIV ho zavatra ataoko amin'ny olona hafa.
Tamin'ity taona lasa ity dia vitsy ny dian-kapoka nataoko, ny iray tsara indrindra tamin'ny 126 andro, ny roa amin'ny 50 andro mahery ary ny 20 sy ny kely ary tsy ampy herinandro. Tany am-piandohana dia nihemotra teo ho eo ny 3-4 andro teo ho eo. Nahomby aho tamin'ny fanapahana izany hatramin'ny 1-2 andro izao. Tamin'ny salan'isa dia afaka tamin'ny PMO 89.4% tamin'ny fotoana aho.
Androany indray aho androany. Ny taona lasa dia tsara, fa be ny toerana ho an'ny fanatsarana. 89% mety ho tsara. Fa herintaona mahery izay manampy PMO iray volana mahery. Be izany! Fotoana tokony hiatrehako io fanamby io amin'ny fientanam-po vaovao. Te-hanala sary vetaveta amin'ny fiainako ho tsara aho.
LINK - Taona iray tao amin'ny NoFap
by antsandfeet
UPDATE - Aza miditra amin'ny fandrika NoFap
Q) Inona ny fandrika NoFap?
A) Manaova fafana amin'ny asa hafa tsy mahavita zavatra. Ohatra tsy misy fikirakirana tsy misy dikany, tara ala, fangatahana, fijerena tv, sns.
Rehefa mitsahatra ny PMO ny atidohanao dia hiezaka ny hitady solony mba hanome anao ny dopamine ianao tampoka. Amin'izao fotoana izao, raha tokony hikirakira ny fahatongavanao dopamine ianao dia mandehandeha mandritra ny ora maro amin'ny fiezahana hameno ny banga navelan'ny PMO. Amin'ny ankapobeny dia manova ny fiankinan-doha amin'ny hafa.
Q) Ahoana àry no hamahanao an'io?
A1) Fantaro ny antony mahatonga anao PMO. Manahy ve sa mitebiteby sa mitebiteby? Tadiavo io antony io ary miezaha hiasa amin'ny tenanao mba hanaisotra izany antony izany eo amin'ny fiainanao.
Q) Ahoana no ahitanao ny antony?
A) Hahafantatra tena bebe kokoa. Matetika isika dia miasa toy ny robot, na mety toy ny biby, amin'ny fanarahana ny impuls na instincts fotsiny. Mba hanoherana izany manomboka mieritreritra am-pahavitrihana ny fanapahan-kevitra rehetra raisinao, manontania tena hoe maninona ianao no manao izay ataonao? Inona ny filaharan'ny fisehoan-javatra hitarika anao amin'izany hetsika ataonao izao? Hanao ahoana ny ho vokatr'ity hetsika ity? Ny fanoratana ireo zavatra ireo tsy tapaka dia hanampy amin'ny fanafainganana ny fizotrany. Hanampy anao handrindra ny eritreritrao izany ary hitondra fifantohana.
;