Izaho dia NoFapping hatramin'ny Aogositra 2012. Amin'ny ankapobeny, ny zavatra niainako tamin'ny NoFap dia tena tsara! Na dia tsy nahavita nahazo sipa aza aho dia nihatsara ara-tsosialy sy tamin'ny faritra maro hafa. Ity misy famintinana ny valiko ankehitriny:
- Nihatsara ny fahaizako miresaka. Tsy matahotra mihitsy aho miresaka amin'ny olon-tsy fantatra. Ny fifandraisako amin'ny namako, ny mpiara-monina amiko ary ny mpiara-mianatra amiko dia nanjary lalindalina kokoa.
- Ny firesahana amin'ireo tovovavy tsy fantatra dia nahatonga ahy somary natahotra, saingy afaka naneho ny toetrako sy nilalao bebe kokoa noho ny teo aloha aho - ary haingana kokoa! Nisy tovovavy iray nilaza tamiko mangingina fa nanana fihetseham-po tamiko izy. Mampalahelo fa tsy nanana fihetseham-po mitovy aminy aho.
- Nihatsara ny valin'ny fianarako. Amin'izao fotoana izao dia mianatra sangan'asa aho ary ny naotiko dia lasa hatramin'ny C ka hatramin'ny A. Ankoatr'izay, mahatsiaro ho tsy dia matahotra aho alohan'ny fanadinana ary tsy manana olana amin'ny fatoriako alohan'ny fanadinana.
- Tonga mpandihy aho. Talohan'ny NoFap dia natahotra ny hiditra amin'ny sehatry ny dihy aho. Ankehitriny, izaho no ivon-kevitry ny fety, izay mahatonga ny olon-drehetra hiditra amin'ny dihy. Mahafinaritra ahy ny olona noho ny fahasahiako ary mankasitraka ahy foana amin'ny fety.
Heveriko fa famintinana tsara ny vokan'ny NoFap ho ahy. Raha ny hevitro ny NoFapping dia takiana fotsiny mba hanao tsara amin'ny toe-javatra ara-tsosialy mampatahotra. Tsy maintsy manao asa be ianareo rehetra mba handraisan-tsoa amin'ny toerana mahatalanjona napetrak'i NoFapping.
Raha manana fanontaniana ianao mikasika ny fomba nitantanana ny NoFap nandritra ny andro 300, azafady azafady mba hanontany ahy!
LINK - Tatitra 300 androany
by frederikw
500 andro dia toa ela be. 500 andro tsy misy fapa dia toa fahafatesana. Saingy, raha ny marina, ny fandraisana anjara amin'ity fanamby ity dia tsy dia mafy loatra tato ho ato. Ireo fahazarana taloha dia toa tsy manana fahefana mitovy amin'ny vatako intsony. Nanjary mora kokoa ny miala amin'ny tsimoka ary noho izany tsy voajanahary ary toa tsy misy izany.
Ankehitriny, lasa zava-dehibe ny zavatra hafa eo amin'ny fiainana. Ny tsy fapping fotsiny dia tsy ampy hiaina fiainana feno sy sambatra. Fanamby vaovao izay toa tsy tena nisy mihitsy 500 andro lasa izay no tokony harahina.
Ity no azoko tamin'ny 500 andro nofapako:
- Fahalemen-tena bebe kokoa: Tsy mahatsiaro ho ambany kokoa amin'ny namako intsony aho. Amin'ny ankapobeny dia tsikitsiky aho indraindray ao amin'ny fitaratra.
- Mpinamana maro kokoa: nofap dia nanova ny fifantohako avy amiko ho amin'izao tontolo izao. Talohan'izay, izaho dia introvert madio. Ankehitriny, tsy dia azoko antoka.
- Fahafahana: Mahatsiaro ho vitako daholo ny zavatra rehetra tamin'ny fiainako. Tonga saina aho fa raha tsy manao zavatra aho izao dia mety ho very ilay fotoana. Ny tsy fanandevozan'ny vatako dia nahatonga ahy ho mpanompo ny sitra-poko.
Ny tena tanjoko dia ny hanatsara ny tenako sy ny fifandraisako amin'ny olon-kafa. Fantatro fa saika tsy azo atao mihitsy ny mitaona ny fomba fijerin'ny hafa anao. Na izany aza, tanjona ny mitady hanova ny fomba fijerinao ny tenanao sy ny olon-kafa!
Misaotra ny rehetra ary mety hiaraka aminao ny hery nofapa!
;