Ka dia nahazo andro 90 aho tamin'ny farany. Ankehitriny ao anatin'ireo andro 90 ireo dia nanao fika kely ho an'ny sary vetaveta aho, farany tamin'ny 56 lasa, araka ny hevitro / R / pornfree / Foundation. Rehefa mahatratra 90 ny counter, dia hojereko fa vita tanteraka ilay chellenge.
Ny zavatra tsikaritro:
- Tsy dia reraka aho. Herintaona lasa izay nandritra ny fialantsasatry ny fahavaratra dia niara-nihinana tamin'ny PMO aho isak'alina nandritra ny herinandro. Nanomboka nahatsiaro tena reraka sy osa nandritra ny andro aho hatramin'ny fotoana nahitako dokotera momba izany. Tsy tonga tamiko mihitsy hoe ny PMOing isan'alina dia mety misy ifandraisany amin'izany. Na dia, marina aza aho mino fa izaho dia nijanona hatramin'ny 3 maraina nandritra ny herinandro izay nahatonga izany tamin'ny ankamaroan'ny.
- Ny tovovavy dia mafana kokoa - tonga amin'ny fotoana izay ahitako maso amin'ny tovovavy mafana iray dia mahazo boner aho lol.
- Fifehezan-tena bebe kokoa - alohan'ny nofap raha sendra pôrnika aho na dia tsy nitady azy aza aho dia vita ny fotoana nitodihako azy. Tsy afaka nanakana ny tenako tsy hiditra amin'ny PMO aho na dia tiako aza izany. Ka nisy izany fanerena izany niaraka tamin'ny PMO novakianao. Nanjary olana izany teo am-piandohan'ny nofap - nihemotra aho rehefa nifanena tamin'ilay na dia kely aza. Amin'izao fotoana izao dia manana finiavana matanjaka kokoa aho (PMO-hendry ihany). Omaly dia sendra horonantsary mbola tsy nesorina tao amin'ny Youtube aho ary vitako ny tsy miraharaha azy fotsiny. 6 volana lasa izay dia heveriko fa tsy ho vita mihitsy ny tsy manindry ny sary kely.
- Tsy narary tato ho ato - Matetika aho no voan'ny sery sy entana. Tsy milaza aho hoe misy ifandraisany amin'izany, saingy tsy narary aho nandritra ny nofapako. Mety ho io no ririniko voalohany farafaharatsiny mba tsy ho voan'ny sery.
Ankehitriny ny ampahany tsy misy siramamy: Tsy mbola niainako ny fanatsarana ny fahatokisan-tena na ny tebiteby na izany na tsy izany. Heveriko fa marina ny olon-drehetra dia tokony hamaky ny fizarana "Inona NoFap Tsy" ao amin'ny FAQ alohan'ny hanombohana. Manambara izy fa: “Aza mijery fapstinence hanasitranana ny aretina ara-batana, ara-tsosialy, na ara-tsaina. Raha manana olana hafa ianao izay tsy misy ifandraisany amin'ny fahazaran-dratsinao, dia mbola ho eo ihany izy ireo rehefa vita ny fanamby NoFap. ”
Saro-kenatra sy henjana ara-piarahamonina aho (efa toy izany talohan'ny nanombohan'ny PMO), ary rehefa namaky lahatsoratra voalohany tamin'ity sombin-tantara ity aho dia nanantena fa ny nofap dia hahatonga ahy tsy hitebiteby sy hatoky tena bebe kokoa, ary ireo olana ireo dia vokatry ny fapping fotsiny. DISO. Izany no antony nahatonga ny ankamaroan'ny fiverenako - Tsy nantena aho fa hisy zavatra hiova, saingy nandeha ny andro ary izaho dia penguin mahatsikaiky ara-tsosialy teo aloha.
Tsy azoko atao tsara ny manasongadina an'io: hanao izany i Nofap TSY ovao hoe iza ianao. (Miresaka ireo toetra amam-panahinao, endrika ivelany, fahaizanao ara-tsosialy sy ny toy izany aho).
Fa maninona ny nofap dia hamaha olana izay tsy avy amin'ny PMO? Heveriko fa ireo olona izay mahatsapa fiovana lehibe sy miresaka momba ny heriny lehibe (olona ankahalako io teny io ao anatin'io faritra ambany io) dia tena nanindrona.
Heveriko fa ny olona rehetra dia tokony alohan'ny hahafantarany izay nofap ary inona izany.
LINK - Inona no tsy misy NoFap (tsy voarakitra ny andro voatondro 90)
;