Ka nanao NoFap nandritra ny fotoana kelikely toy ny 2 taona aho ary tsy hizara ny tantarako satria very ny fotoananao. Ny tombotsoako hatreto:
- Mbola betsaka kokoa ny herinaratra ao amin'ny gym
- Mitebiteby ny fanahiana ara-tsosialy
- Matoky bebe kokoa
- Mahatsiaro kokoa ny mozika
- Mahatsiaro ho mahazo aina amin'ny hoditro aho
- Mahery kokoa
- Mazava tsara
- Mandrisika bebe kokoa handalina sy hanadio ny efitranoko
- Ny fahatsapana ny heriny ao anatiko mandritra ny andro, dia mahatsapa ho velona kokoa noho ny hatramin'izay
- Ny teniko dia mihazakazaka hiala amin'ny vavako
- Ny hery ara-pananahana dia eny amin'ny tafo, rehefa mamporisika ny vatako manontolo aho dia mahatsapa ny fananganana angovo fanangonam-bolo toy ny misotro zava-pisotro misy angovo na zavatra, mahatalanjona
- Ny fitenenana kely dia mijery izay eritreretin'ny hafa
- Ny volom-bolo matevina, mihamatanjaka ny volombava ary mihamitombo ny volombaviko
- Vitsy kely ny tavako, mazava kokoa ny endriny
- Tsy dia mitebiteby loatra aho rehefa miresaka amin'ny olon-tsy fantatra fa mijaly be loatra aho amin'ny filahiako masturbation ary ireo tombontsoa rehetra eto ambany ireo dia tamin'ny fomba ratsy.
Ireo 2 taona ireo dia toy ny helo ho ahy tamin'ny lafiny rehetra amin'ny fiainako, saingy tsy maintsy miady ianao ary aza mihena mihitsy. Vetivety ny fanaintainana, mandrakizay ny voninahitra! Naka ranonorana mangatsiaka koa aho satria miaraka amin'izy ireo dia mahery fo amin'ny lafiny sosialy aho. Manana torohevitra vitsivitsy ho anao aho
- Tsy ho tara loatra mihitsy ny fanovana ny fiainanao!
- Ambarao ny zavatra izay antony mahatonga anao hanao an'i Nofap ao anatin'ny lisitr'ireo taratasy ary isak'izay mamporisika anao hamaky azy ireo. Na mialà eo am-pandrianao ary milalao mozika hazava ny sainao.
- Raha tsy misy fanaintainana dia tsy afaka mianatra isika, koa rehefa miverina manao zavatra tsy mifanaraka amin'ny sitrakao ianao mba hiverina amin'ny lala-mahitsy dia aza miandry mandra-pahatongan'ny tombony indray dia ataovy ireo zavatra nataonao fony ianao nanana pilotra lehibe ary aza manome fika momba ny fampiononana. ”Manomboka ny fiainana rehefa tsy ao anatin'ny faritra mampionona anao ianao”
- Aza raisina ho azy ihany koa ny nofap, ity fitaovana ity dia fitaovana hanatsarana ny fiainanao fotsiny fa tsy ilay zavatra hahasitrana ny olana rehetra. ”Tsy afaka miakatra ny tohatra fahombiazana ianao amin'ny tananao ao am-paosinao”!
Ity no lahatsoratra farany ato amin'ity reddit ity satria miaina ny tombontsoan'ny hafa amin'izany fomba izany aho. Ampiasao izany amin'ny antony manosika fotsiny na rehefa misy fanerenao.
Miaina ny fiainanao manokana! Peace
LINK - 15 taona - 34 andro REPORT
;