Ny bandy rehetra manomboka sy manana olana dia ny hany azoko lazaina dia hihatsara ny zava-drehetra, ny tolona rehetra, ny fisalasalana ary ny ezaka ataonao amin'izany dia hisy vokany ary rehefa tonga any ianao dia ho tonga any dia ho fantatrao fa mendrika izany rehetra izany. izany.
Ity dia teny nalaina tamin'ny andro faha-60 ” Tena faly aho fa velona ary mankafy ny fiainana. Nahatsiaro ho tsara tokoa ny olombelona ankehitriny, tsy azoko apetraka amin'izao tontolo izao ny fahatanterahan'izany. Manana nofap, fisaintsainana, skateboard, sakafo mahasalama, rano mangatsiaka ary ayahuasca aho mba hisaotra 🙂 ”
Efa nanao fisaintsainana, sakafo ara-pahasalamana aho taloha fa toa ny nofap sy ny orana mangatsiaka no tena nahatonga ny fahasamihafana fa toy ny fiampitana ireo fitaovana roa mahery indrindra mba hanatsarana ny fiainanao ary wow tena mahatsapa ny fahasamihafana aho, mieritreritra aho fa manao ireo zavatra rehetra ireo Mampitombo ny hery ambony ary ireo olona milaza fa tsy mahatsapa tena hafa dia mety tsy ampy iray na roa amin'ireo 4 ireo.
hatramin'ny nanao nofap dia azoko lazaina tsy isalasalana fa ity no faly indrindra nataoko hatramin'izay.
Teny iray hafa avy teo aloha tao amin'ny tsipikako "Ka dia tahaka ny nolazaiko fa mankafy ny hery lehibe manana fitiavana lehibe kokoa ny fiainana aho, faly kokoa ankehitriny fa tsy toy ny taloha nahatsapa ho tsy nisy aina, toy ny robot amin'ny ankapobeny. Tena tsapako ho toy ny lanitra eto an-tany amiko izany na dia mety ho sarotra aza ny zava-mitranga indraindray dia mandalo fotsiny aho ary mitsiky mora foana. Mbola misy ny tebiteby fa manana ny baolina handresena azy aho izay alohan'ny hatahotra ny hanao na inona na inona. be tahotra kokoa fitiavana. Mora kokoa ny miresaka amin'ny tovovavy na amin'iza na amin'iza Raha tiako ary tsy hitako ny tovovavy ho toy ny hena ara-batana ho an'ny filan'ny nofo. sekoly.”
Hamaranako azy amin'ny toro-hevitra.
- Mahasalama araka izay tratra, ny sakafo no zava-dehibe kokoa noho ny fanatanjahan-tena hitako. (izany dia satria ny fahasalamanao no kely kokoa ny fanirianao, mifototra amin'ny traikefa.)
- Esory izay trigger toy ny fialam-boly tafahoatra, ny haino aman-jery, ny sarimihetsika sns araka izay azonao atao.
- Raha tokony hampiasa fapping ho fanamaivanana ny adin-tsaina dia manolo izany amin'ny fisaintsainana indray mandeha isan'andro angamba 20min fa tsara kokoa hatrany, na mitady fomba hafa hanamaivanana ny adin-tsaina.
- Aza mieritreritra ny andro fa hampahatsiahy anao ny fapping (anisan'izany ny fitsidihana ny nofap reddit be loatra, indrindra rehefa roa herinandro voalohany) mifantoka fotsiny amin'ny fiainana ara-dalàna. Ny tanjona dia ny hamafa tanteraka ny hevitra hoe misy aza ny fapping, Midika izany fa manala ny hevitra hoe "miezaka ny tsy fap" dia tsy hahomby ianao raha manao izany satria mbola ao an-tsainao izany.
- Manolotena 100%, mahaiza marin-toetra amin'ny tenanao tena tianao ve ny hanao izany?
- Fandroana mangatsiaka isan'andro (tsy voatery fa aroso)
Nampiasa an'ity aho ary nahazo ahy 150 andro (hard-mode) tamin'ny andrana voalohany nataoko fa tsy dia mora loatra! Ny hany nahasakana ahy dia ny fihinanana be loatra amin'ny sakafo tsy mahasalama. Manaraka ny fitsipika rehetra azonao atao ny nofap mandrakizay, raha tianao 🙂
LINK - Tatitra momba ny andro 90.
;