Mpitsidika voalohany
Voalohany indrindra, MISAOTRA NOFap noho ny fanovana ny fiainako
Hatramin'ny nahalalako tsy nisy fap 7 volana lasa izay dia nampandrenesin'ny namana iray aho fa vondron'olona mifanampy amin'ny fijanonana amin'ny filokana, izay noheveriko fa antony ara-dalàna sy mahasalama tanteraka ny fanaovana azy, ary dia toerana tsy misy dikany, zazalahy no diso aho.
Nanomboka avy hatrany aho tamin'ny nofap raha vantany vao tonga dia nanao fikarohana aho ary hatramin'ny nanombohako ity lahatsoratra 23 androany ity dia nahatsapa aho fa niova ho fiainako ny fiainako ary lasa ahy izay tiako foana.
fiovana: Nanomboka nandeha tany amin'ny gym aho izay zavatra tadiaviko foana hatao ary ho 18 taona mahia dia somary mifantoka amin'ny fisehoako aho ka nanapa-kevitra ny handeha amin'ny 3:30 maraina -5 maraina, 4 andro isan-kerinandro izay mifanaraka amin'ny fandaharam-potoananako lahateny. Izany dia fampiroboroboana fahatokisana lehibe ary tena nanampy ahy tamin'ny fahatokisako tena ary hitodika any amin'izay mieritreritra ny hanao izany aho.
FaharisihinaNanomboka nanao zavatra fotsiny aho, rehefa nipetraka teo amin'ny latabatro sy nanamboatra pc be voninahitra aho dia mieritreritra zavatra toy ny: "Tokony handeha haka sôkôla aho" na "anio dia handamina ny efitranoko", "I dia hamerina hijery ny - manandrana ary mahazo A ”sns. Hatramin'ny nanombohako tamin'ny nofap dia nahita ny finiavana hanery ny hakamoana aho ary hanome ahy fiara hanao zavatra.
Miresaka amin'ny vehivavy / toe-java-sosialy- Tsy "ladykiller" mihitsy aho fa hitako fa mora kokoa ny miresaka amin'ny zazavavy any amin'ny oniversite ary nahita fahatokisana / fifandefasana hafatra ary fifamaliana na fifamenoana. Heveriko fa tsy noho ny fivoahana sy ny alikaola (lubricant sosialy) fotsiny izany fa vokatry ny zavatra rehetra tao amin'ny kiran'ny siansa kokoa momba izay tsy ataon'ny fap.
Mamadika namana- Mazava ho azy fa fiovana goavana eo amin'ny fiainana izany ary miezaka milaza amin'ireo namanao hoe tokony hijanona amin'ny masturbation izy ireo rehefa misy toe-javatra mitovitovy amin'izay azonao atao ho toa lehilahy maditra satria tsy mahita zavatra diso izy ireo saingy nahavita naneho vitsivitsy aho mpinamana akaiky ahy momba ny fomba hanampian'izy ireo azy ary hampahafantariko azy ireo ny momba ahy sy ireo fiovana rehetra voalaza etsy ambony amin'ny andro 20 dia heveriko fa hanampy azy ireo koa izany.
Fianakaviana Mazava ho azy taorian'ny nahatongavako ho mpiara-miasa fapstronaut dia heveriko fa izao no làlana mandroso ary iriko mba azoko ambara amin'ny besinimaro momba an'io fa tsy zavatra tena hanombohan'izy ireo milaza amin'ny olona any am-pianarana fa iriko tsy ho mora azo io sary vetaveta io dia ary mieritreritra fotsiny momba ny zandriko / fianakaviana izay mety hianjera amin'ny toe-java-misy PMO dia mahatezitra ahy izany.
Miala tsiny noho ity kofehy goavambe ity izay mety heniky ny lesoka tamin'ny tsipelina, fa izao no zavatra niainako voalohany tamin'ny nofap ary antenaiko fa nizara hevitra vitsivitsy ho an'ny olona izay manomboka na angamba ianareo fapstonauts mety hampiova finoana olona tsy reddit koa.
LINK - Ny NoFap ny fahatsapana voalohany sy ny fiovana eo amin'ny fiainana
;