Herintaona lasa izay… Efa antomotra ny faran'ny taonako voalohany tany amin'ny oniversite. Manakaiky isan'andro aho PMO. Tena nanontany tena aho hoe inona no mety ho diso amin'ny fiainako ka nahatonga ahy tsy faly. Tamin'ny vintana moana tsy nahy, henoko ny momba ny reddit ary hita tampoka / R / nofap amin'ny 24 aprily. Nijery ny lahatsoratra nandritra ny 30 minitra aho ary niditra avy hatrany. Nanomboka nisy dikany daholo izany…
Ity aho dia tena 1 taona aty aoriana, ary afaka milaza aminao aho amin'ny fahatokiana feno fa hanova ny fiainanao ny nofap. Ny fiainako dia porofo ao anatiny. Izaho dia olona malemy saina sy saro-kenatra izay tsy dia misy fiaraha-miombom-pihetseham-po raha ny fijeriko ny fiainako dia midina ny trano fidiovana mialohan'ny mibaliako maso (ny ampahany ratsy indrindra dia lasa sarotra kokoa ny mikarakara ny androm-piainako).
Nahita nofap aho avy eo. Nandeha 133 andro tamin'ny andrana voalohany aho. 60 amin'ny faharoa. Hatramin'izay dia efa ho 1 volana teo ho eo ny salanisa nataoko.
Tanteraka ankehitriny ny tanjoko havia sy havanana ary tsy hajanona raha mbola mijanona eo amin'ny lala-mahitsy aho. Mihatsara ny fiainana isan'andro. Tena mahatsapa fifaliana aho rehefa tsy dia miady saina loatra (mijanona ho sahirana araka izay tratry ny olombelona). Manararaotra ny fitarihana aho, eo amin'ny fiaraha-monina mampino (somary miteny), miditra amin'ireo zavatra tadiaviko hatao foana, ary amin'ny ankapobeny ny FITATONDRANA fotsiny. Izany no olana lehibe indrindra nandritra ny androm-piainan'ny PMO, tao anaty limbo aho. Tsy afaka nanatsara ny tenako aho satria tsy te hanao an'izany. Isaky ny manomana drafitra napetraka tsara indrindra aho dia mangataka andro ary tsy hanao na inona na inona. Mametraka ny tanjoko aho izao, manao drafitra ary miasa. Azoko tsara ny zavatra ilaina mba handresena sy hanombohana.
Ho anao izay sahirana sy mila fitarihana na torohevitra ankapobeny dia misy toro-hevitra marobe natsipy teto fa tiako ny mizara ilay iray izay toa niafara tamin'ny fampidirana ahy ireo andiany lehibe indrindra tato amiko
- Tahaka izay nolazaiko teo ambony, dia be atao tahaka izay azonao atao. Ny valin'ny fitsaboana. (Ho fantatro, nitranga tamin'ny ankapobeny ny fialan-tsasatra rehetra nianarako tany am-pianarana rehefa "miala sasatra" sy kamo aho). Na dia hitanao aza fa sarotra ny manomboka zavatra, nataoko vetivety izany, miova ho be olona sy be olona kokoa. Ho hitanao ny fotoana lava andehananao amin'ny andalana nofap, dia ho mora kokoa ny ho be atao sy hanatsara ny tenanao.
- Miezaha mafy MIEZAHA HATRANY. Ny Nofap tenany dia tsy fanasitranana, fa miteraka fiovana. Ny fanosehana ilainao hanombohana tena izy. Mialà amin'ny faritra mampionona anao. Miresaha amin'ny olona raha manelingelina anao izany. Mety mahalala fomba maro hanatsarana ny tenanao ianao raha eto. Manomboka!
- Raiso indray andro isan'andro. Tena afaka manampy izany rehefa ny atidohanao no mitady handresy lahatra anao hilavo lefona. Afaka manao izany ny rehetra indray andro any Izany rehetra izany dia mandeha amin'ny indray andro 90 (misesy). Raha io voalaza io dia mangataha koa ny kaontera hahafahanao manaitra ny tenanao rehefa lasa lavitra ianao. Manana iray ao amin'ny pejin'ny findaiko aho ary gaga foana aho rehefa manomboka mahita azy io miha isa maro kokoa. Izany dia mitondra ahy amin'ny teboka manaraka,
- Mialà sasatra amin'ny fiainana fiainana mahafinaritra ka saika adinonao ny PMO. Ity no fomba ahazoako kofehy tsy miova. Adinoko ny momba ny nofap raha tsy mila izany aho. Avy eo aho hiezaka hanampy hamerina amin'ny fiarahamonina vetivety mandra-panjavona indray ny fanentanana.
- Farany: AZO ATAO! Isaky ny dingana lava azoko dia nandro aho. Toa tsy afaka mihoatra ny iray volana na roa mihitsy aho raha tsy izany. Manangana finiavana izy ary mahatonga anao ho salama kokoa. Ataovy fotsiny, natao tsy hahazo aina izany.
Misaotra tamin'ny famakiana ny lahatsoratro cakeday! Raha te hanana fitarihana avy amin'ny olona iray nandalo azy ianareo rehetra ary mbola mandalo izany dia mandefasa hafatra fotsiny! Na izany na tsy izany, tiako daholo ianareo, mahereza hatrany! Ity dia herintaona niezahana ho afaka PMO
BY - JustChillaxin
Fanavaozana - Ny andro sarotra lazaina 200…
Taorian'ny 2.5 taona nanandramako nofap, ary ny elanelana lava indrindra tamin'ny 133 talohan'ity iray ity ankehitriny, heveriko fa efa nanao an'io fotsiny aho. Nieritreritra aho fa hizara ny tantarako hatreto ho an'izay liana.
Talohan'ny nanombohana ny Nofap, dia herim-pianakaviana PMO hafa fotsiny aho. Izaho dia freshman tany amin'ny oniversite izay hijanona ao amin'ny efitranony ary tsy mitady hifanerasera mihitsy ary handeha any an-dakilasy fotsiny. Halako indrindra ny miresaka amin'ny olona ary tsy nankafiziko loatra ny fety. Tahaka ny olon-kafa rehetra dia nitady sipa sy firaisana aho, nefa tsy fantatro akory hoe aiza no hanombohana izany. Nanana tebiteby ara-tsosialy ratsy aho, tsy dia tsara ny nataoko tany am-pianarana, tsy nanana namana akaiky aho, ary nanomboka nanontany tena aho hoe inona no ataoko amin'ny fiainako.
Soa ihany fa hitako ity subreddit mahafinaritra ity ary avy hatrany dia nanomboka tamin'ny diariko 133 andro. Sarotra izany, saingy io angamba no fotoana tsara indrindra tamin'ny fiainako. Nahazo ny ankamaroan'ny firenena matanjaka malaza aho, nahita fanatsarana lehibe teo amin'ny fiainako, nanomboka nipoitra ny namako, ary tena tiako ny niresaka tamin'ny olona indray! Ary ity fotoana nahafinaritra teo amin'ny fiainako ity dia naharitra hatramin'ny faran'ny dingana voalohany nataoko - rehefa nalefa tany anaty fihodinana aho taorian'ny famerenanana .. Tahaka ny ankamaroan'ny fapstronauts, tamin'ny farany aho dia tsy maintsy niasa tamin'ny fiankinan-doha mba hahazoana tombony indray mandeha.
Nandritra ny herintaona sy tapany manaraka dia ho sosotra aho noho ny fiankinan-doha nataoko, nandeha herinandro maromaro, volana maromaro raha sendra nanam-bintana aho, nahazo toky, fa izaho kosa dia hiafara amin'ny famoizam-po iray ihany taorian'ny fivoriana famerenana sy fisavorovoroana. . Somary niverina tamin'ny fahazarana taloha aho, tsy afaka nihazona namana vaovao marobe, ny ankamaroan'ny fotoana tsy dia tiako ny nifanerasera, ary nandritra ny fotoana rehetra dia nanohy nahatsiaro ho manirery aho ary toy ny gony iray tsy nisy. sipa na dia tiako be aza ny iray.
Ary misy tovovavy maromaro nihaona tamiko nandritra io fotoana io. Farany, nifindra tamiko daholo izy ireo, satria tsy fantatro izay nataoko, ela loatra aho vao nanao famantarana momba ny fihetsik'izy ireo.
Tsapako nandritra ny fotoana ela indrindra toa ny tsy fahaizako vehivavy sy namana, ary noho io dia nahatsapa aho fa olombelona tsy mahay. Fantatro fa tsy fitoviana izy io, saingy tsy nanova ny zava-misy fa lalina tao ambanin'ny zavatra tsapako izany.
Saingy niova ny zavatra ary tsapako ny zavatra tiako hatao amin'ny fiainako! ..halfway avy amin'ny oniversite raha vao tara loatra. Rehefa nanomboka nanao kilasy vaovao izay nanitikitika ahy aho ary nanome zavatra ho antenaiko, dia nahita hery niova ho an'ny fiainana aho, ary nanomboka ny diako ankehitriny. Taorian'izany, toa tahaka ny nanombohan'ny zava-drehetra ny fiatoana. Fantatro ny fanentanana nataoko taorian'ny taona maro nanandramako, nanomboka nanamboatra namana be dia be indray aho, nahomby teo amin'ny kilasy ary nahazo hery aho, ary tena izaho mihitsy aho.
Ary avy eo, tsy nody any an-tanindrazako aho dia naka tovovavy. Ny zavatra rehetra nantenaiko dia tsy dia nanirery intsony aho, ary faly ihany. Miaraka amin'ireo fotodrafitrasa rehetra ireo, sy 90 + andro eo ambany fifehezako, noheveriko fa tsy hay tohaina aho. Avy eo dia nanomboka ny fahavaratra tsara indrindra hatreto, nihaona olona vaovao aho, nandinika toerana vaovao, nanandrana asa vaovao, ary mandeha tsara daholo ny zava-drehetra, afa-tsy ny namolavolako ny ankizivaviko vaovao nandritra ny fifandraisanay lavitra dia lavitra vanin-taona mafana. Koa rehefa nifanena indray izahay, dia teo ambony lohako. Nalainy tamim-pahefana ara-drariny aho, ary namela ahy vazivazy ratsy.
Iray volana lasa izay. Io no fitsapana farany tamin'ny fanapahan-kevitro tamin'ity dingana vaovao ity. Hiverina amin'ny fahazarana taloha ve aho rehefa avy very izay nahatonga ahy ho faly be? Sa hisafidy ny hiasa amin'ny fanaintainana aho ary hivoaka amin'ny lafiny iray lehilahy vaovao sy tsara kokoa? Ny ambiny dia eo amin'ny kaontera, nanapa-kevitra aho fa hanana an'io sombin-javatra io, tonga ny fotoana hanaovana fiovana maharitra.
Ary eto aho. Tena mahatsiaro tena ho lehilahy teraka indray aho. Saika very tanteraka ny fanahiana ara-tsosialy, tafaverina amin'ny laoniny ny fahatokisana ary tsapako fa afaka ny ho lasa tenako ihany aho izao. Tsy mandinika an'i P intsony aho. Rehefa mirongatra ny filana tsindraindray aorian'ny sary vetaveta amin'ny sarimihetsika na zavatra hafa, afaka miteny am-pahatokisana aho hoe: “Tsy izaho intsony izany.”
Nahazo tovovavy hafa aho, ary amin'ity indray mitoraka ity dia ataoko izay hahamety azy, amin'ny tenako ary tsapako fa tsy mila sipa aho, ataoko izany satria tena te hahafantatra an'io aho tovovavy tsara kokoa ary jereo izay azontsika aleha.
Ka nieritreritra aho fa hanakatona toro-hevitra roa azoko omena ny hafa amin'ny taonako andrana.
- Hamarino tsara fa noho ny antony marina no anaovanao an'io. Ataovy ho anao manokana izany. Izay ihany no lalana maharitra.
- Fantaro ny antony / rehefa mahazo famporisihana ianao ary manao zavatra momba izany. Mora kokoa izany.
- Raha ny marina, manazàra amin'ny tenanao ary atsofohy izay hatao rehefa mandrisika ny fitokonana. Ny zavatra mora indrindra hitako dia fitaka tsotra amin'ny saina, manelingelina haingana ny tenanao amin'ny faniriana amin'ny fandavana azy tanteraka amin'ny fiheverana rehetra. Raha afaka manao an'io ianao dia ho lasa lavitra. Raha sarotra loatra izany dia atombohy amin'ny fanalana ny sainao amin'ny zavatra hafa, toy ny orana mangatsiaka, na boky na zavatra hafa.
- Valio ny tenanao. Mandehana mifalia. Mampiala-tena amin'ny PMO amin'ny alàlan'ny fiainana mahafinaritra: koa mivoaha miaraka amin'ny namanao isaky ny azo atao. Raha tsy manana namana ianao dia mitadiava fialam-boly hahafinaritra anao. Amin'ny ankapobeny, miala amin'ny ampondra fotsiny ianao dia manaova zavatra.
- Ataovy ny tanjona faratampon'ny nofap ho tenanao amin'ny endrika madio indrindra. Tsy ny tsy misavoana akory, fa ny tena lasa fanovana anao tsara indrindra izay namboarina ho anao: ny tena izy dia ianao izay tsy mieritreritra momba P intsony. Ilay ianao izay tadiavinao rehetra.
Ary noho izany, misaotra noho ny famakiana ny lahatsoratro! Aza misalasala mametraka fanontaniana, koa tiako ny mamerina amin'ny fiarahamonina izay nanampy ahy hanova ny fiainako.
;