Androany no faha-50 taonako amin'ity dia farany NoFap ity. Nanana haavo avo sy ambany ambany aho, fa amin'ny salan'isa dia mahatsapa ho tsara lavitra noho izay aho tato anatin'ny taona lasa. 20 taona aho ary potika saika isan'andro (in-1-3) hatramin'ny roa ambin'ny folo taona.
Na dia niantso izany hery lehibe aza aho tamin'ny fiandohan'ny fanatsarana ahy, dia antsoiko izao ny fampiasana mahasoa ny angovo hita vaovao izay afaka manampy anao hivoatra be ao anatin'ny 50 andro. Tsy afaka mieritreritra vanim-potoana iray teo amin'ny fiainako aho izay nihatsara bebe kokoa tao anatin'ny 50 andro noho ny ankehitriny, ary najanoko ny ahi-dratsy tamin'ny 2 taona lasa izay izay fanatsarana lehibe ho ahy koa. NoFap dia mbola tsara kokoa.
- Ankoatra ny NoFap, dia nanatsara ny sakafoko aho ary nanomboka nikapoka mafy kokoa ny vatako teo aloha. Mety ho zavatra tsara ihany koa izany.
- Namaky zavatra betsaka koa aho, indrindra momba ny fifandraisan'olombelona, satria tsy dia natoky tena tamin'ny ankamaroan'ny fifandraisanay aho. Dale Carnegie's 'How to Win Friends and Influence People' no fanampiana lehibe indrindra eritreretiko. Izany dia nahatonga ny fanahiako ara-tsosialy ho ambany ary nanatsara ny kalitaon'ny fifandraisako tamin'ny karazan'olona rehetra.
- Ny fanemorana ahy dia ambany be kokoa noho ny teo aloha, ka mampiasa ny fotoanako tena ilaina kokoa noho ny teo aloha aho. Mbola mitsidika ireo zavatra toa an'i Reddit, Facebook, Twitter ary tranokala kilalao aho, saingy kely noho ny teo aloha ary mifantoka bebe kokoa amin'ny zavatra tena tiako ho hita. Toy izany koa amin'ny fahitalavitra, sarimihetsika ary andian-tantara. Tsy mijery mamono fotoana aho fa mijery satria tiako ny seho / sarimihetsika manokana ary tena te-hahita azy aho.
Ny fanatsarana tsapako, ilay antsoina hoe 'superpowers', dia ireto avy ary avy amin'ny NoFap sy ny fanatsarana lazaiko etsy ambony:
- Ny fahatsapana ankapobeny ny fahasambarana tsara
- Be hery bebe kokoa
- Eritrereto tsara
- Famporisihana bebe kokoa
- Ny fahatokisan-tena bebe kokoa
- Sarobidy kokoa amin'ny fiainana
- Farany, tsy misy fitsaboana intsony
Farany nefa tsy farany: Vehivavy. Tsy bandy za-draharaha aho, mazàna indrindra satria nanafay ED aho. Noho io antony io dia tsy natoky ny filalaovana fitia, mampiaraka aho ary noho izany tsy nahita sipa. Aorian'ny 50 andro, azoko lazaina fa nihatsara be izany. Manana fahatokisan-tena bebe kokoa aho miresaka amin'ny zazavavy, mahafinaritra kokoa ny manao izany, afaka milalao ary mieritreritra aho fa efa vonona ny hampiaraka indray.
Izaho dia nanao tabilao nanomboka ny 3 andro tamin'ity filaharana ity, saingy mivoaka tsimoramora aho. Nanomboka nahazo fananganana semi-erect indray aho rehefa nanao firaisana mahafinaritra sy mahafinaritra niaraka tamin'ny tovovavy tsara tarehy ary efa ela aho no tsy nanao an'izany tahaka ny ankehitriny.
Tsy handeha any amin'ny PMO intsony aho, io no iray amin'ireo fanapahan-kevitra tsara indrindra tamin'ny fiainako. Ho an'izay rehetra te hanana fanatsarana mitovy amin'ny efa nataoko ankehitriny, dia manoro hevitra aho mba tsy hiala amin'ny PMO fotsiny. Miezaha manatsara ny tenanao amin'ny faritra rehetra amin'ny fiainana, tsy ny zavatra mahafinaritra ihany, fa ny zavatra ilaina koa. Hahatonga anao lehilahy tsara kokoa, matoky tena kokoa sy manintona kokoa io. YMMV, fa raha ny fahitako azy dia afaka manatsara be ny tsirairay.
Ny tsara indrindra sy ny fitiavan'ity vondrom-piarahamonina ity. Mahatalanjona ny mamaky ny tantaranao rehetra, toro-hevitra, fampahalalam-baovao, fanohanana ary ankehitriny sy ny sasany amin'ireo sary mihomehy. Hiverina any amin'ny 50 andro aho amin'ny fampahalalana bebe kokoa sy ny fanantenana, fanatsarana.
TL, DR Aorian'ny andro 50 dia mahatsiaro ho helo kokoa aho. Ny fandresena izany dia tsy noho ny NoFap fa ny fanatsarana hafa ihany koa. Vakio ny lahatsoratra mba hianarana bebe kokoa.
LINK -Andro 50 - Fanatsarana lehibe
by vnnv420
;