Izaho dia niandry an'ity subreddit ity nandritra ny fotoana kelikely, namaky lahatsoratra mba hitazomana hatrany fa nanapa-kevitra ny hanao kaonty sy handefa ho tompon'andraikitra ary koa hizara ny eritreritro momba ny nofap.
Fantatro fa ny ankamaroantsika eto dia ao anaty sambo iray ihany, ny fivoaran'ny teknolojia tao anatin'ny folo na roa taona lasa izay dia nanamora ny famoahana sary vetaveta antsika vetivety ary ny tiantsika voalohany dia tia an'io. Na izany aza, ny olana dia ny tsy fisian'ny fifandraisana REAL amin'ny olona amin'ny pôrnôgrafia, ny fomba tokony hisy ny firaisana ara-nofo, ary ny fomba itiavantsika azy, dia traikefa manirery izany.
Noho izany dia nandray fanapahan-kevitra tsara izahay fa hanova ny fiainantsika ary hanana izay sahaza sy mendrika anay: fiainana TENA. Tamin'ny naha-22 taona ahy, ny pôrnôgrafia dia niaraka tamiko tamin'ny fiainako manontolo hatramin'ny fahatanorako ary noheveriko ho toy ny zavatra voajanahary tonga lafatra (hatramin'ny nampiasan'ny olon-drehetra). Ny fampiasana nataoko dia tsy azo ihodivirana fa tsy voafehy satria ny ati-dohako dia mitaky fanamboarana isan'andro ary farany nisy vokany ratsy teo amin'ny fifandraisako manokana izany; ED & fikorontanana miaraka amin'ny sakaizako mandra-pahatongako tsapako fa mendrika kokoa noho izaho izy. Zavatra hanenenako mandritra ny androm-piainako io.
Ny fanaovana nofap fotsiny no nahitako ny fiainana tena tsy hitako. Matetika aho no nanao azy tao anatin'ny roa herinandro talohan'ny niverenany saingy nampihena be ny fampiasana sary vetaveta izay tena olana eto. Ny lavitra indrindra nataoko hatreto dia 2 andro, isan'andro dia mety ady.
Mamiratra ny zava-drehetra: ny pôrnôgrafia dia mampihena ny atidohanao amin'ny zavatra rehetra! Ny fiparitahan'ny dopamine isan'andro dia mampihena ny isan'ireo mpandray an-tsokosoko ao amin'ny ati-dohanao ka ny fatran'ny dopamine kely kokoa dia tsy mahafa-po araka ny tokony ho izy - midika izany fa mila bebe kokoa ianao hahatonga anao afa-po. Miaraka amin'ny nofap ireo receptor ireo dia manomboka miverina ary miaraka amin'izy ireo; lasa tsy mampino ny sakafo, lasa fifaliana ny fanatanjahan-tena izay ezaka sy antony manosika hanao zavatra (hahazoana vahaolana hafa) no nampitomboina avo folo heny! Miverina any amin'ny olona tia olona sy ara-tsosialy ianao tamin'izay taona lasa izay talohan'ny pôrnôgrafia.
Ny zazavavy (sy ny bandy hafa) dia manomboka mahatsikaritra anao indray: rehefa manomboka mifehy ny famporisihanao ianao ary mianatra ny fomba hilazana hoe tsia amin'ny PMO dia lasa tompon'ny tenanao ianao ary hitombo ny fahatokisanao tena ary noho izany dia hihalehibe ny tena toetranao. Manomboka miambina ianao ary lasa tenanao ary na dia mety tsy hahaliana ny olon-drehetra aza izany (satria samy hafa daholo isika!) Azo antoka fa hisy tovovavy hamaly izany, zazavavy izay manana zavatra itovizanao. Fantatrao amin'ny ankapobeny ny fiarahamonina ary hikatsaka fiaraha-miasa ianao satria fantatrao fa be ny zavatra azonao atolotra.
Fanolorana fanaraha-maso fanentanana:
● tsy misy sisiny - aza atao izay hahatonga azy io ho tolona miakatra
● soloina - mandraka ankehitriny ny pôrnôgrafia dia ampahany lehibe amin'ny fiainanao ary ny fanesorana azy dia hamela ho foana. Soloy amin'ny zavatra tena tianao izy: ho ahy dia mozika sy gitara izany
● ranonorana mangatsiaka - mifehy ny fanentanana, mahatonga anao tsy mahazo aina izay ampahany lehibe amin'ny fialana amin'ny fiankinan-doha
● fisaintsainana - ny fahatsiarovan-tena dia afaka manampy anao hanadio ny eritreritrao ary tsy ho fahatapahan'ny fieritreretana ny zava-dehibe rehetra tokony hataonao indray mandeha, 10 minitra isan'andro dia hahatonga anao ho olona tony sy voaangona, ho gaga ianao ao amin'ny fahasamihafana aterak'izany.
● miasa ianao - fanamaivanana ny fihenjanana, toe-batana azonao ireharehana, tsapanao tsara avy eo, manome anao fifantohana amin'ny fametrahanao tanjona, andro tsy iasana / andro - mankanesa amin'ny gym na mividiana / ampiasao ny lanjanao, ataovy ho an'ny AZONAO hafa
Mazava ho azy, ho an'ny zanak'olombelona, ny pôrnôgrafia dia tsy foanana maivana! Niezaka nanala azy tanteraka tamin'ny fiainako imbetsaka aho. Saingy isaky ny miverina indray aho dia hitako fa mihamatanjaka ny fahatapahan-kevitro hiala. Tsapako fa ny pôrnôgrafia dia tsy ny fahafaham-po faratampony izay tiako amin'ny fiainana, tiako ary mila miezaka aho hahazoana zavatra tena mahavariana, zavatra MARINA.
Mijanona ho mpiara-miasa fapstronauts matanjaka fa miaraka isika rehetra ao!
LINK - Nanandrana nofap nandritra ny 6 volana teo - fandinihana sy torohevitra
by nofyap
;