Merry Noely, daholo! Tena tsy mino aho hoe vitako hatreto. Heveriko fa lasa adidiko izao ny manome aminareo ny zavatra nianarako avy amin'ity traikefa ity:
1. Ny sarimihetsika dia olana lehibe kokoa noho izay eritreretinao
Toy ny bandy be dia be, niditra tao amin'ny NoFap aho satria te hahazo tovovavy (bebe kokoa momba izany avy eo). Ny zavatra hitako, indrindra nandritra ireo herinandro vitsivitsy lasa izay, dia rehefa maniry orgasme ianao (ary iza no tsy?) Ary ny fomba tokana anaovanao izany dia ny firesahana amin'ireo olona mifanena aminao amin'ny tontolo tena izy, ianao ' handeha aho, amin'ny filàna tena ilaina, tsara kokoa amin'ny firesahana amin'ny olona. Vehivavy, lehilahy, olona rehetra. Nanana olana teo amin'ny fiaraha-monina foana aho ary nihevitra ny tenako ho introvert. Tsy dia azoko antoka intsony izao, satria iriko ny hifaneraserana amin'ny fomba tsy mbola nahazatra ahy hatrizay. Heveriko fa izany dia satria nijanona tsy nijery resaka toy ny fifanakalozana aho. Tsy ny famoahana zavatra avy amin'ny olon-kafa intsony izany. Tena nanomboka miresaka kabary tsotra aho ary miaraka tsy misy tanjona tena mahafinaritra.
2. Ny sarimihetsika dia tsy ny hany olana Nandalo fantsona marokoroko aho tokony ho iray volana lasa izay ary nanomboka niditra tamin'ny foto-kevitra momba ny toro-hevitra aho. Vokatr'izany dia nanomboka nijery ny fototr'ilay olana aho sy ny zavatra nanombohana nanjavona ahy voalohany. Tsy hiresaka amin'ny antsipirihany loatra aho eto, satria efa nanoratra betsaka momba an'io aho, saingy mieritreritra aho fa ny famantarana ny fototry ny olana dia zava-dehibe ho an'izay manandrana miala amin'ny pôrnôgrafia. Ny zavatra hitako dia ny fananako zavatra maro tamin'ny lasa izay manavesatra ahy fa nanandrana nifampiraharaha tamin'ny fapping fa tsy nifanandrina tamin'izy ireo. Tamin'ny fanekeko azy ireo dia afaka nanomboka nametraka azy ireo hiala sasatra aho ary nanomboka nifindra. Izany dia nanome ahy fahatsapana fientanam-po bebe kokoa sy avonavona salama amin'ny tenako izay tsy mbola hitako. Raha nifoha maraina aho dia nijery fitaratra, dia tsy fahita firy fa tiako ilay lehilahy hitako. Ankehitriny, tsy hiteny aho hoe tsy mieritreritra an'izany velively, fa fotoana vitsy an'isa tokoa. Amin'ny ankabeazany, faly aho amin'ny hoe iza aho ary iza no iasako hahatongavana.
3. Indraindray ny zavatra dia mahatsiravina ary izany dia tsara Ampitahako amin'ny fihoaram-pefy ny fanaovana filokana sy fanjifana sary vetaveta amin'ny fandehanana miakanjo akanjo. Azo antoka fa voaro amin'ny zava-dratsy ianao, saingy esorina amin'ireo zavatra tsara manodidina anao koa ianao. Ny fanesorana an'io sakana io dia mahatonga antsika hahafantatra sy hanaiky bebe kokoa ny handray anjara amin'ny zavatra tsara, vokarin'ny fiantsoana ny olona sasany ho firenena mahery. Na izany aza, io koa dia mahatonga anao ho mora tohina sy tsy ho tsapanao taloha. Io, araka ny eritreritro, no iray amin'ireo sakana lehibe tokony hialanao. Efa zatra manana ny zava-drehetra amin'ny medium volondavenona izahay ary, eny, ny fiatrehana ny spectrum iray manontolo dia misavoritaka ary manelingelina mihitsy aza amin'ny voalohany, saingy amin'ny fotoana maharitra, azo antoka fa tsara kokoa izany. Izy io dia manery anao tena hiatrika ireo zavatra manelingelina anao fa tsy manototra dopamine amin'ny atidoha mandra-pahatonganao manadino.
4. Tonga ny fotoana izay tsy ahafahanao tsy misambotra fotsiny Avelao aho hiresaka momba ny zazavavy mandritra ny segondra, satria nilaza aho fa hanao izany. Mbola mpitovo aho. Tsy mahatsiaro voafitaka na kivy aho noho io zava-misy io, saingy mbola zava-misy io. Heveriko fa ireo tovolahy izay ao anatin'ity ho an'ny zazavavy, raha vao nanomboka somary nandehandeha kely izy ireo, dia tena tokony handinika fa ny ankizivavy dia manintona ny lehilahy izay manana zavatra mitranga. Ny antony mahatonga ny masturbators mitaiza tsy hahita fahombiazana amin'ny vehivavy, ankoatry ny tsy fisian'ny tena antony manosika noresahiko teo aloha, dia satria ny ankamaroan'ny fotoanany sy ny herin'izy ireo dia mikapoka ny saosisy ka tsy manokana fotoana atokana ho an'ny hafa. , fialamboly manatsara tena. Izaho, ny tenako, dia hanaiky fa ho an'ny ampahany betsaka amin'ny famerenako indray dia nandany fotoana bebe kokoa aho tsy hikorontana noho ny nataoko zavatra hafa, raha misy dikany izany. Raha te-hamerina amin'ny laoniny ny tenanao ianao dia tsy maintsy tonga ny fotoana izay hiovan'ny fifantohana amin'ny zavatra tsy ataonao mankany amin'ny ataonao.
Izay mitondra ahy amin'ny antony fialan-tsasatra amin'ity sub ity. Tsy hiverina amin'ny PMO aho. Raha ny marina, na dia mbola miharo faniriana hanao firaisana aza aho, hitako fa tsy tena mifandray amin'ny filokana intsony ireo fanentanana ireo. Izaho dia voatosika betsaka kokoa amin'ny fahatsiarovana ireo fihaonako teo amin'ny lahy sy ny vavy taloha noho ny fahatsiarovako ilay pôrnôgrafia hitako. Maniry ny hanao firaisana aho izao, fa tsy filokana. Mbola mahazo faniriana hijery pôrnôgrafia indraindray aho, fa ny faniriana hamita ilay tsingerina dia efa lasa. Na dia nahavita be tamiko aza ny tsy fapping dia fantatro fa mbola manana fomba handehanana alohan'ny hahatongavako amin'ilay olona tiako hahatongavako. Mahatsapa aho fa ny NoFap dia nahatonga ahy ho any amin'ny tsipika ilaina ilaiko handroso, fa ny tsy fiterahana fotsiny dia tsy ampy ho ahy intsony. Noho izany, hiala sasatra aho ary hiezaka handroso. Hanandrana sy hifantoka amin'ny fanatsarana ny tenako ara-batana aho, izay sakana lehibe iray hafa amin'ny fahasambarana nananako nandritra ny androm-piainako. Raha miverina amin'ny fombako taloha aho dia tena hiverina eto tokoa aho, ary angamba hiverimberina foana aho hijery ny zava-mitranga. Fa raha tsy izany dia mieritreritra aho fa mila mifantoka amin'ny fananganana eo ambonin'ny fototra napetrako.
TL; DR NoFap tsara, fa ho ahy kosa no fiandohan'ny dia. Fotoana izao handraisana ny dingana manaraka.
LINK - Tatitra momba ny 90+ Andro: Ny zavatra nianarako sy ny antony fialan-tsasatra amin'ity sub ity
by bdh009
Izaho sy ny SO dia niaraka nandritra ny dimy volana izao. Ao anaty toe-javatra lavitra izahay mandra-pahatapitry ny faran'ny fahavaratra. Tena tiako izy ary sarotra taminay roa ny nisaraka. Miresaka tsy an-kijanona amin'ny resaka facebook izahay. Na izany na tsy izany, omaly alina izahay dia nifampiresaka matotra momba ny fiainam-pananahana anay sy ny antony nahatsapako fa mila manao NoFap, izay niafara tamin'ny famaritako tamin'ny farany hoe inona ireo olana tadiaviko horesahina. Ka nieritreritra aho fa hizara ny teniko marina aminareo lehilahy. Tsy azoko antoka ny antony, toa zavatra mahaliana ny hafa fotsiny izany:
“Matetika aho mifantoka amin'ny firaisana ara-nofo, mampiasa azy io mba hialana amin'ny olako, na toy ny fanaovana masirasira rehefa misy zavatra hafa manelingelina ahy. Mahatonga ahy ho sarotra ny milaza, rehefa mihodina aho, na ny faniriana hanao firaisana ara-nofo mahasalama fotsiny na ny fanandramana fahafinaretana fotsiny hialana na hiverenana amin'ny zavatra ratsy, dia toy ny fomba itondran'ny olona tena sakafo aorian'ny andro sarotra any am-piasana, afa-tsy ilay atahorako matetika dia ny tahotra na ny manirery. Rehefa manana mpiara-miasa aho, taloha dia nanjary nifandray tamiko fotsiny izy io ho toy ny famoahana ireo fironana ireo, izay toa masiaka kokoa noho ny tena izy, saingy tsy misy fomba hafa hametrahana azy. Rehefa irery aho dia miseho ho toy ny fahazarana mametaveta matetika be izany raha tsy hoe eo amin'ny daka NoFap aho. ”
;