Toa mahazatra ny mamoaka tatitra 90 andro, ka izao no mandeha…. Efa eo amin'ny 20 taona eo ho eo aho, hatramin'ny faramparan'ny fahatanorako dia fantatro fa olana mahazatra ny pôrnôgrafia ho an'ny maro izay efa lehibe nandritra ny vanim-potoanan'ny Internet. Ny fahafantarako izany dia nametra ny P (fa tsy tanteraka), fa tsy ny MO loatra.
Nanatevin-daharana ny NoFap aho mba hanandrana hanafoana tanteraka ny P sy M amin'ny fiainako (O tsy dia be loatra hatramin'ny nananako sipa). Ny antony tiako hanesorana azy roa ireo dia satria heveriko fa tsy manaja ny vehivavy ny P ary heveriko fa ny PMO/MO (sy ny fahazarana mihodinkodina be loatra amin'ny dopamine) dia miteraka fahasahiranana eo amin'ny fiainana ary te hiaina ny fiainako amin'ny fomba feno aho.
Izao no zava-bitako tao anatin'ny 90 andro farany: *Miala amin'ny asako *Saika hifindra any amin'ny faritra vaovao amin'ny firenena *Fomba vatsim-pianarana ho an'ny programa MBA nokendrenako *Niasa saika isan'andro
Izao no heveriko momba ny NoFap hatreto: * Heveriko fa tsara ny fanohanan'ny vondrom-piarahamonina. Nanao famerenana indray aho tamin'ny andro faha-55 ary hitako ny fitsidihana ny tranokala isan'andro dia fitaovana tena ilaina hianarana avy amin'ny hafa toa antsika. Araka ny voalazan'i Ben Franklin "Ny sandan'ny harenao ho an'izao tontolo izao dia matetika no tapa-kevitra amin'ny sisa tavela aorian'ny fanesorana ny fahazaran-dratsy ataonao amin'ny fahazaranao."
Na izany na tsy izany, misaotra betsaka anareo rehetra tamin'ny famoronana fiaraha-monina mahafinaritra. Raha manana finiavana manindry ny bokotra hiditra amin'ny NoFap ianao dia manana finiavana tsy manindry ny bokotra ho an'ny diky tsy tokony hojerenao.
LINK - Tatitra/Fahombiazana 90 andro
by snipes0310
;