Izaho dia lehilahy 26 Y / O, nanomboka nitsambikina tamin'ny taona 11 na 12 ary nidina ny havoana avy eo. Tsy natoky tena aho tamin'ny maha-lehilahy ahy, nihevitra ny vehivavy rehetra ho toy ny firaisana ara-nofo, mitoka-monina afa-tsy ny namana tsara 1-2, natahotra ny hiresaka amin'olona (hatramin'ny tsy miteny na dia iray aza rehefa nanandrana niresaka tamiko nandritra ny 45 minitra ny ankizivavy iray farafahakeliny) . Tonga tamin'ny fotoana nananako olana tamin'ny ED tamin'ireo tovovavy tsara tarehy aho.
Nanomboka NoFap teo amin'ny 11 volana lasa izay aho, miady mafy mba haharitra herinandro. Nanana fe-potoana iray aho izay naharitra 45 andro, niverina indray ary tsy afaka naharitra 4. Farany! eto aho amin'ny andro faha-90!!!
Ny positives-
- Ny tebiteby ara-tsosialy akaikin'ny zero, nanomboka niresaka tamin'ny olona kisendrasendra aho. Tsy mbola nanao izany indray mandeha aho tao anatin'ny 26 taona niainako.
- Nitombo be ny haavon'ny fahatokisana
- Afaka ny ho manodidina ny hafa aho izao ary tsy manaraka izay heveriko fa tian'izy ireo
- Efa lasa ny ED, efa misy fitsanganana kisendrasendra aho izao!!! =D
- miakanjo tsara kokoa aho
- Marani-tsaina kokoa aho
- mahatsikaiky
- Manintona ahy kokoa ny ankizivavy
- Mijery maso ny olona aho (mbola tsy nanao an'izany mihitsy)
- Miresaka momba ny olana rehetra aho
- Ny eritreritra hanao masturbate saika tsy misy (Aleoko manatsara ny tenako)
- Hitako izay tokony hatao amin'ny fiainako
- Manana tanjona aho
Negatives-
- Tsisy!!!!
Tsapako fa tsy afaka miantehitra amin'ny NoFap fotsiny ianao. Manomboka eo izany fa tsy maintsy manohy ny fotoana. Ampiasao ny angovo azo avy amin'ny NoFap ary apetraho amin'ny tenanao/fiainana izany.
Zavatra hafa nataoko ho an'ny fotoana
Vakio, mila mamaky ianareo ry namana, hery ny fahalalana
r/NoFap mazava ho azy
Atsangano, atsangano ireo endorphins ireo ary ataovy tsara kokoa ny tenanao
Manàna eritreritra tsara sy madio. Diovy ny sainao diovinao ny fiainanao
Ary ny antony voalohany mahatonga ahy hanao izany dia noho Andriamanitra sy ny famakiana Baiboly. Ho Azy ny voninahitra rehetra. Na dia tsy mino aza ianao dia tsapako manokana fa manana finoana ny zavatra lehibe kokoa noho ny zavatra rehetra, izay manana lamosinao ary te hanampy anao hivoatra. Tena manome hery azy.
Misaotra anareo rehetra tamin'ny lahatsoratro momba ny fahombiazana sy ny tsy fahombiazana izay efa nisy ary tena mandrisika ny fahombiazako hatramin'izao.
Andriamanitra dia mitahy
LINK - 90 andro.. Ny tsara sy ny ratsy
BY - fanoharana11
;