Hey ry zalahy (ary ataoko hoe vehivavy sasany)!
Efa ela aho no nitsirika teto amin'ny NoFap, namaky tamim-pitandremana sy nisintona ireo lahatsoratra mahafinaritra sy sary manainga fanahy rehetra izay nalala-tananao nalefa. Tsapako fa ny androany, ny Krismasy sy ny Androko 60, dia fotoana tsara hivoahana kely amin'ny akorandriaka mba hizara ny zavatra niainako hatramin'izao miaraka amin'ny fanantenana fa, angamba, ity lahatsoratra ity dia hanampy ireo izay sahirana hahatratra ny tanjony ihany.
Sombiny momba ahy: Lehilahy 27 taona aho monina ao New York City (avy any amin'ny morontsiraka Andrefana tany am-boalohany) izay niady tamin'ny tebiteby ara-tsosialy sy ny fahaketrahana nandritra ny ankamaroan'ny fiainako. Nandritra ny faha-13 taonako, dia nampiasa masturbation aho mba 'hiatrehana' ireo fahatsapana tsy fahampiana, fahatsapana ho meloka ary tebiteby. Efa tao anatin'ny fifandraisana vitsivitsy aho; misy dikany ny sasany, fa ny hafa vao mainka nampitombo ny toetrako efa miankin-doha. Raha fintinina dia hifikitra amin'ny maha-izy ahy manontolo aho amin'ny fiarahako amin'ity olona iray ity; Rehefa tapitra izany, dia hiaina fahaketrahana mandringa izay haharitra volana maromaro aho. Ary koa, ny iray amin'ireo antony nifaranan'ny fifandraisako farany dia noho ny trangan'ny ED izay nipoitra na dia talohan'ny nanombohan'ny fifandraisana aza.
Talohan'ny nanombohako ny NoFap dia nanao masturbate aho, amin'ny ankapobeny, eo amin'ny 1-3 isan'andro. Tsy mbola tao anatin'ny zavatra tafahoatra loatra aho, hendry pôrnôgrafia, mila mitsambikina fotsiny aho - amin'ny pôrnôgrafia isan'andro ao anatin'ny elanelam-potoana sasany fa raha tsy izany dia hirodana ny androko ary hitombo ny fanahiako.
Amin'ny teny tsy azo antoka, afaka milaza aho fa zara raha fantatro ny olona nisy ahy talohan'ny nanombohako ny NoFap. Tsisy tsiny. Nahita fisondrotan'ny angovo sy testosteron aho izay nahafahako nanomboka fanazaran-tena izay ahitana ny fampiakarana lanja sy ny fanazaran-tena tsy tapaka ny Jiu Jitsu Breziliana (rehefa zakako izany :)). Ny spike amin'ny testosterone dia saika nahatonga ahy ho sahirana kely satria hitako fa tsy dia nihemotra tamin'ny fifandonana tany am-piasana sy teny an-dalana aho (any NYC izay mety hampidi-doza ny fahasalamanao). Saingy hey, horaisiko ho SOB mahery vaika noho ny zavatra kely malemy fanahy isan'andro isan-kerinandro.
Na izany na tsy izany, niaraka tamin'ny NoFap, niaina ny andro 1 - 20 aho tamin'ny dopamine izay tena tsara ... tena tsara ... 21. Amin'ny fanamarihana manokana, heveriko fa mety ho diso anarana ny teny hoe 'tsipika fisaka'; Heveriko fa ny anarana tsara kokoa amin'izany dia ny hoe 'Ny zava-misy-ary-ny-fahamarinana-mamely-ianao-marina-amin'ny-tava.' Ity vanim-potoana ity dia nitarika ny sasany amin'ireo fahatsapana sy fiovana lehibe indrindra teo amin'ny fiainako hatramin'izao. Nanomboka nanao meditation aho, mba hanamaivana ny fientanam-po ary hitondra fiadanana amin'ny fiainako andavanandro. Natomboko ihany koa ny fanazaran-tena isan'andro amin'ny fampahatsiahivana ny tenako izay velom-pankasitrahana amin'ny fiainako (izany hoe ny fahasalamako, ny tafon-dohako, ny fianakaviana iray izay tia ahy, sns.). Hitako fa manampy amin'ny fitazonana fomba fijery ara-pahasalamana eo amin'ny fiainana izany sady miady amin'ny faniriana hiverina sy ny avo sy ny ambany.
Ny fahaketrahana sy ny fanahiako dia mbola ampahany betsaka amin'ny fiainako ary miahiahy aho fa tsy ho afaka hanozongozona tanteraka ireo gidro ireo amin'ny lamosiko. Anisan'ny tolona nataoko ny mitaona olona sy mahazo aina amin'ny vahoaka rehefa tsy mahalala olona aho. Rehefa nilaza izany aho dia nitombo avo folo heny ny fahafahako mihaona sy mifandray amin'ny olona…
… Ary izany dia mitondra antsika ho amin'ny ampahany amin'ny 'fanjakana lehibe'. Eny, mahazo 'hery lehibe' ianao, ry olona - saingy, tsy miseho amin'ny rivotra manify fotsiny izy ireo, fa mila miasa ho azy ireo ianao. Eny, holavina ianao, eny, hanao fahadisoana ianao, eny, hihevitra ny olona fa hafahafa ianao na saro-kenatra na mampatahotra; ireo no voka-dratsin'ny fandehanana ivelan'ny faritra mampionona anao. Rehefa nilaza izany, na iza na iza mpampiasa NoFap izay manana torohevitra momba ny fiatrehana ny tebiteby sy ny fihaonana amin'ny vehivavy, dia sofina aho!
Eto am-pamaranana dia te haneho fankasitrahana sy fisaorana ho an'ny vondrom-piarahamonina NoFap aho (: jereo izay nataoko tany!? :)) noho ny fanoloran-tenany, ny aingam-panahy ary ny fiara. Ho an'ireo rehetra izay ao anatin'ny 90, 120, na 1000 andro dia hahita anao tsy ho ela aho. Ho anareo izay vao nanomboka sy nandalo teo dia tohizo fa tsy misy farany ny vokatra azo ary ho anareo ny mijinja.
Merry Krismasy!
LINK - 60 Andro amin'ny Andro Krismasy! Ahoana no nahatongavako teto?
by jalspaugh1
;