Age 28 - Manambady: fanatsarana fiainana tsy mampino

Nahatratra ny marika 90 andro aho ary te hitatitra momba ny tombontsoa sasany hitako teo amin'ny fiainako:

  • Mahatsiaro tsara kokoa ny tenako aho. Tsy nitombo ny fahatokisan-tena aho satria efa lehilahy matoky tena aho tamin'ny voalohany, fa ny zavatra tsikaritro kosa dia ny fahatsapana tena tsara momba ny tenako, amin'ny ankapobeny, amin'ny fotoana rehetra. Tsy misy intsony ny henatra manafina ny fahazaran-dratsiny. Tena manafaka.
  • Nihatsara be ny fifandraisako tamin’ny vadiko. Efa nanana fifandraisana matanjaka be izahay talohan'ny nanombohako nofap. Nandany fotoana be dia be izahay isan'andro ary nifandray tsara izahay. Lazaiko marina fa tsy miady mihitsy izahay, satria tsy mety mivazavaza ary mifampihaino foana, na dia tsy mitovy hevitra aza. Amin'izao fotoana izao aho dia mandany fotoana bebe kokoa amin'ny vadiko noho ny teo aloha ary ny fiarahanay akaiky (talohan'ny teboka lehibe eo amin'ny fanambadianay) dia mahafa-po sy mahafinaritra kokoa ho anay mivady.
  • Fahatsapana fiarovana. Talohan'ny nanaovako antoka foana fa nanadio ny tantaran'ny fitetezam-paritany aho ary raha misintona zavatra aho (mahalana, ny ankamaroany dia mijery zavatra fotsiny) dia apetrako ao anaty lahatahiry miafina mba tsy hisy hahita izany. Amin'izao fotoana izao dia madio ny navigateur ary madio ny HDD-ko dia tsy manana olana aho mamela ny solosainako tsy hidin-trano mba ho hitan'ny olona rehetra.

Amin'ny ankapobeny dia traikefa tena nahasoa ahy izany ary tsy manana drafitra hijanona tsy ho ela aho. Ny pôrnôgrafia dia maloto ary tsy hiverina amin'ny fiainako intsony. Izany dia zava-misy. Ny fapping amin'ny ankapobeny dia fandaniam-potoana ary ny hany fotoana hamelako ny tenako hanao izany indray dia raha lasa kelikely ny vadiko, ary ny fitsipika dia ny hoe rehefa manjavozavo ny eritreritro dia momba azy ihany. Ny ampahany amin'ny antony nanombohako ny nofap dia satria tiako ny hampifandray ny fahafinaretana ara-nofo amin'ny vadiko sy ny vadiko ihany. Heveriko fa nahomby tamin'izany aho.

Lavitra sy sarotra ny lalana. Nanana fahazarana PMO aho nandritra ny folo taona mahery. Izao vao afaka amin'izany aho dia tena mahafa-po sy manafaka.

Teny ho an'ny hendry: aza mihevitra ny tenanao ho sitrana amin'ny fiankinan-doha amin'ny PMO. Ny fomba fiheverako ny tenako dia toy ny mpidoroka pôrnôgrafia miverina amin'ny laoniny. Te-hisoroka izay karazana fiononana mety hitarika ahy ho latsaka ao anaty fandrika indray aho. Nandritra ny androm-piainako sisa dia ho mpidoroka pôrnôgrafia aho, miezaka ny hijanona ho madio sy hiaina fiainana feno.

Misaotra amin'ny fanohanana ny rehetra sy ho an'izay sahirana amin'ny firosoana: tohizo hatrany! Raha misy mila toro-hevitra manokana momba ny fomba hitako fa manampy amin'ny fijanonana ho madio dia aza misalasala manontany. Tsy hiditra amin'ny antsipiriany eto amin'ny lahatsoratra lehibe aho satria efa rindrina lehibe misy soratra.

TLDR: Nadio nandritra ny 90 andro aho, mahatsiaro tena ho mahagaga, mahafinaritra 100% ny fiainana noho ny teo aloha.

90 andro - fanatsarana ny fiainana tsy mampino

by Aeveras


 

Tatitra momba ny andro 60 (self.NoFap)

by Aeveras

Raha tsorina dia: tsara lavitra ny fiainako. Mahatsiaro ho lehilahy aho. Faly kokoa aho. Faly kokoa ny vadiko. Mahatsiaro ho akaiky kokoa ny vadiko aho. Mahafinaritra ahy kokoa ny fotoana iarahana amin'ny vadiko (na fotoana maha-sexy no fotoana mahazatra). Ny fiainana, tsotra, dia feno AINA.

<--break->” src=”https://www.yourbrainonporn.com/wp-content/uploads/2011/02/spacer.gif” title=”<--break-->“>I have had some struggles recently. The temptations seem to be coming back and trying to trick me into viewing stuff that would probably be considered super softcore. On second thought, it probably wouldn’t even be considered porn, just sexy pictures.</p><p>It’s been a struggle but I’m saying no and even in the moments where I looked at some stuff that I know wasn’t good for me I kept my hands out of my pants. That right there is a huge victory in my mind. When I started on nofap one of the rules I set for myself that I would only touch myself for pleasure in conjunction with activities with my wife. In the past anytime I had an erection I felt like I HAD to MO. Now I seem to have the self control to not touch myself that way.</p><p>My goal is simple: no more porn for the rest of my life, and probably no fapping for the rest of my life. I want my sexual pleasure and excitement to be tied to my wife. It seems to be working, because my wife excites me so much more than before now. Even the hint of a striptease gets me super hard.</p><p>For anyone who might be struggling with constant relapse know that there IS hope. I was trapped in the PMO cycle for over a decade until I finally broke free.</p><p>The best advice I can give anyone struggling is to consider, seriously, how important being free of this addiction is to you. What sacrifices are you willing to make?</p><p>In my case, the sacrifice that has helped the most was choosing to block all social media and all image databases via K9 (my wife holds the password for me so I cannot change the settings without her help). This severely limits what I can access and makes it easier to stay clean because I know if I do want to find junk to look at it’s going to take a lot of work. Making access to porn difficult has made staying clean much easier.</p><p>TLDR: staying clean of porn and fapping has improved my life dramatically.</p></div></div><p> </p></div><footer class=