Age 31 - Izaho dia ohatra momba ny boky hoe "No Fap" dia tsy fanasitranana rehetra,

Tonga eto aho officially Andro 152 ao. Modely sarotra satria mbola tsy nifandray aho (ny fisavana ny 12 taona tamin'ny fiainako nanasaraka tanteraka), ary nametraka ny fifantohako tamin'ny zavatra hafa tato anatin'ny 152 andro lasa izay.

Talohan'ny NoFap, dia nahantona mafy aho, satria nanjary resy lahatra aho fa ny maha-lehilahy dia miankina amin'ny fanaovana firaisana ara-nofo, ary miaina mifanaraka amin'ny fomba fijerin'ny fiaraha-monina (nanomboka tamin'izany aho dia nanjary saika ho lasa punk momba izany. "Ny fiaraha-monina. ? F@#$ izany” ;)). Na izany na tsy izany, niezaka ny niatrika izany tamin'ny fomba maro samihafa aho ary tsy nisy tamin'izy ireo no tena tsara tamiko. Izany dia nitarika ho amin'ny P (toy ny fomba fiatrehana mora vidy), nandroso tao amin'ny PUA (tamin'ny fikasana diso hevitra hamantatra izany rehetra izany ary "mipetraka" mba hahafahako manao izany. “Mitovy amin'ny olon-drehetra”), ary mahamenatra be dia be isaky ny manandrana mijanona tsy manadino aho ary tsy mahavita mandalo iray volana mihitsy.

Nahatsiaro aho. Nahatsiaro ho voafandrika aho. Tsy afaka nandroso tamin'ny fiainako aho nefa tsy afaka nilaza tamin'ny olon-kafa fa nijanona aho, na noho ny tahotra sao hitsara ahy izy ireo na noho ny tahotra sao hihomehezana izy ireo. Izany dia niainga avy amin'ny olana ara-tsosialy ifotony - tsy mahazo aina amin'ny olona amin'ny ankapobeny, fa misimisy kokoa momba an'izany rehetra izany ao anatin'ny fotoana fohy, satria tsy io no foiben'ity lahatsoratra ity, ary ireo andinindininy ireo ihany no nolazaiko - hatrany am-piandohana - koa fa rehefa miteny aho hoe AMA dia manome konteks izay azoko valiana. Raha miresaka momba ny ED na "nanao ahoana no nanatsarana ny fiainam-piraisana?" sns., tsy fanovozan-kevitra hitako. Saingy afaka miresaka momba ny diako manokana aho, ary faly raha manampy ny hafa io, na raha misy fanontaniana manokana momba ny teknika na fomba fanao izay nanampy tamin'ny fahazoana 150 (tsy misy fijanonana hijanona)….

Hatramin'ny Andro 90 dia tsy hitako intsony ny fiovan'ny fomba nataoko nandritra ny 2 - 3 volana voalohany. Ny fiovana tena goavana dia efa nitranga, ary noho izany ny zavatra iainako izao dia ny fitohizan'ny fahazarana vaovao tiako tazomina…

Tsara kokoa noho ny hatramin'izay ny mozika (satria mpilalao gitara maharitra aho & nitombo ny kalitaon'ny nilalaovako —- na dia nilalao nandritra ny 22 taona aza aho dia tena nampihatra gitara indray isan'andro isan'andro).

Tonga mpamaky be vava aho & ary farany nanomboka niverina hozatra rehefa avy nisoroka ny gym nandritra ny tapany 15 taona. Ny fikolokoloana sy fisakafoanana tsara kokoa dia nanjary fikatsahana mahafinaritra fa tsy raharaha. Angamba satria nanomboka tena nankasitraka ny fiasa fanatsarana ny tenako aho ary nifantoka bebe kokoa tamin'ny tanjona lavitra noho ny toe-tsaina "tsy maintsy ananana izao" izay efa nahazatra ahy nandritra ny fotoana tsy netezako…

Amin'ny ankapobeny ary koa Mankasitraka kokoa ny olona, ​​ny fianakaviana ary ny finamanana eo amin'ny fiainako. Raha miresaka ara-piaraha-monina dia mbola mivoaka amin'ny akoroko aho, izay zavatra iarahako miasa amin'ny mpitsabo iray --- raha ny tena mahafinaritra miaraka amin'ny olon-kafa dia tsy zavatra nataoko tamin'ny mbola kely - mora kokoa ny nandeha anaty efitrano & miafina ao ambadiky ny mozika, izay nilamina ny zava-drehetra. Tsy nisy ny fahafaham-baraka tamin'ny tenako, na nilaza zavatra tsy nety, na nolavin'ny tovovavy tsara tarehy, na naratra tamin'ny fomba rehetra. Mampihomehy, ilay mekanisma manafina izay ananan'ny ankamaroantsika miaraka amin'ny PMO, saingy rehefa voaresaka sy vita ny zava-drehetra dia mpilalao gitara aho ary mazava ho azy fa salama ny mozika ary manome zavatra tsara sy misy dikany amin'ny maizina matetika- izao tontolo izao, noho izany tsy azoko atao ny mampitaha azy amin'ny PMO. Fa toy ny zavatra rehetra, afaka manana zavatra tsara be loatra ianao. Na ny gitara aza dia misy fetrany…

Noho izany dia niala tamin'ny fetran'ireny aho, ary mianatra zavatra betsaka momba ny tenako mandritra izany. Mbola manana ahiahy sy fahaketrahana amin'ny toe-javatra iainako aho, saingy tsy misy fanafody ary mahatsiaro ho antenaina kokoa noho ny tamin'ny taona maro (31 taona; nanomboka nihena tamin'ny 19 & latsaka tamin'ny afon'ny PMO, firaisana ara-nofo, firaisana ara-nofo, ary fahazarana miala amin'ny vanim-potoana 21 taona hatramin'ny ankamaroan'ny folo taona lasa). Miaraka amin'ireo fanamby amin'ny maha-mpitendry gitara tsy miankina amin'ny orinasam-mozika tamin'ny taonjato faha-21 sy ireo olana lehibe momba ny fahatokisan-tena sy fahatokisan-tena, dia nitarika ny biraon'ny mpitsabo roa taona lasa izay. Olona iray izay iresahako matetika tsy tapaka, izay tena nanohana (sy nampahery tanteraka) an'ity dia ity. Nisy fotoana nanenenako fa tsy afaka ny ho resy aho. Tahaka ny nandaniako ny taona tsara indrindra teo amin'ny fiainako ary dia ho any an-dàlana foana noho izany. Ankehitriny dia mahatsapa aho fa ny tsara indrindra no mialoha. Ary manangona ireo singa tsirairay mba handrosoana.

My ny saina dia mazava kokoa mihoatra noho izay efa nieritreritra fa mety ho eo aloha ary izaho mahatsapa ho voatosika sy mazoto kokoa amin'ny ankapobeny (na dia fantatro aza fa cliché ao amin'ny NF io dia marina amin'ny zavatra niainako).

Na dia mbola olana aza aho isan'andro, dia sambany vao nahatsapa aho mahavita miatrika ireo fanamby ireo ary nanomboka tsy nety tamin'ny tsy fahazoana aina tamin'ny farany (ho tombontsoan'ny fitomboana). Tsy mitady handositra ny fomba fanaoko taloha intsony aho…

Hita taratra amin'izany ny fiainako nieritreretana ahy, satria tena nazoto mafy aho mba hialana amin'ny endrika nofinofy sy fikolokoloana ara-tsaina (ary koa karazana fanodinkodinana hafa - tsy mandeha any akory aho).

Andro vitsivitsy dia lasa mahatsiravina aho. Nanomboka nanentana ahy ny vehivavy iray tao amin'ny supermarket ny androtr'iny (izay toa feon-droa manga ratsy indroa - izay hiatrika ny vokatra sy ny voankazo amin'ny karazan-tononkira 1920). Fa Izaho tsy mahatsiaro voafehin'ny faniriana intsony; tsy afo tsy voky intsony io; ary indrindra indrindra, tsy tiako ny hamerina azy io na kely aza. Miaraka amin'ny fahatongavako aina amin'ny fanamby, nanomboka nankafy ny fihenjanana tsapako tamin'ny vatako ary koa ny fiainana amin'ny ankapobeny.

Hatramin'ny andro 45 na 50 dia nanonofinofy mando matetika aho. Tsy manandrana mitondra azy ireo aho na manindry azy ireo, ary tsy dia mieritreritra azy ireo be loatra aho rehefa mitranga izany. Indraindray izy ireo dia mampientanentana ahy kokoa (effets Chaser) ny ampitso, indraindray tsy manao izany izy ireo. Indraindray dia manao firaisana ara-nofo miharihary izy ireo ary amin'ny fotoana hafa dia tsy misy sary mihintsy izy ireo (nanana ilay tsy tadidiko akory). Ny fomba fijeriko azy dia ny tsy ananan'izy ireo an-tsitrapo ary izy ireo no famotsorana ny vatako izay tena tsy voafehiko. Tsy manome voninahitra azy ireo aho na manala baraka azy ireo, fa amin'ny tranga manokana dia mitranga matetika izany. Manodidina ny indray mandeha isaky ny 10 - 14 andro na inona na inona tadiaviko azy ireo na tsia.

Ny fitsidihana ny NoFap isan'andro dia ampahany lehibe tamin'ny dia nataoko 90 andro voalohany. Hatramin'izay dia tsy dia tonga matetika eto aho, saingy manampy ahy foana ny famakivakiana ireo lahatsoratra Vaovao & hanandrana mitady olon-kafa hampirisika. Ary koa, ny lahatsarin'i Mark Queppet dia ampahany lehibe tamin'ny 90 andro voalohany…

Mametraka tanjona aho izao mba hiala sasatra kely amin'ny No Fap (tsy nampiasa Reddit mihitsy tamin'ny zavatra hafa) nandritra ny herinandro vitsivitsy. Angamba maka fialan-tsasatra iray volana ary miverena rehefa nahatratra 180 andro aho, na dia hiverina aza aho ary hijery ireo valin'ity lahatsoratra ity raha sendra misy manontany.

Amin'ny ankapobeny, izaho Ny fahavononana sy ny tanjona dia lasa mazava sy hita maso. Raha vao nanomboka ny No Fap aho dia tsy fantatro akory raha handeha 90 andro feno aho. Saingy nanomboka teo dia lasa nankasitraka bebe kokoa aho noho izay azoko faritana ho fomba fiainana tena tsara kokoa. Betsaka ny zavatra hafa handamina sy hiasa. Izaho dia ohatra amin'ny boky fianarana hoe "No Fap" dia tsy fanasitranana rehetra, fa tsy hatakaloko na inona na inona ny fandrosoana. Ny tsara indrindra, mbola misy mialoha.

LINK - Tatitra 152 Andro (Tatitra 120 andro nolavina, Ka io no fanavaozana amin'ny 90) - AMA

by borninthenorthwest


 

UPDATE

Fijerena fohy amin'ny andro 242 (Tsy tatitra feno momba ny fandrosoana) - Miova tanteraka ny zavatra ao…

Mitohy ny fironana amin'ny làlana tsara. Taona maro lasa izay dia nieritreritra aho fa raha tsy navoakako isan'andro ny angovo rehetra, dia ho kivy be aho. Saingy tsy izany ny fomba fandehanany miasa…

Indraindray dia toy ny hoe “mandeha” foana. Angamba izany no hatahorako hatrizay - ary nahavery hevitra ahy mafy - satria mbola tsy vonona ny hanaiky aho andraikitra feno ho an'ny safidy sy fanapahan-kevitra raisiko eo amin'ny fiainana.

Androany aho dia nahatsapa ho nifandimby kokoa noho ny hatramin'izay. Zavatra tsotra toy ny fifandraisana mivantana amin'ny vehivavy iray - fanaovana resaka - afaka mameno herinaratra ahy. Fa ity ny mpandaka…

Ny faniriana tokana izay mitarika dia ny faniriana fifandraisan 'ny olombelona. Tsy hahenako ny anjara asan'ny firaisana ara-nofo sy ny hormona, na handà ny fisiany. Raha tsy hiteny afa-tsy izany dia lasa be loatra noho izany. Ary indraindray ny resaka tsotra indrindra dia mamela ahy hahatsapa ho be vola kokoa (amin'ny endrika lavitra / sary lehibe) noho ny fihazakazaky ny PMO rehetra.

Ny zavatra iray tsy tadiaviko dia ny famoahana irery ny angovo ao anaty efitrano. Ataoko am-pitandremana izany satria ny fomba fijanonako eo amin'ny làlana dia amin'ny fanetren-tena hatrany - miaraka amin'ny fahatsiarovan-tena fa ny fitohizan'ny fandrosoana dia mitaky fahatsiarovan-tena, fitandremana ary fanoloran-tena vaovao isan'andro. Ka noho izany dia nilaza fa ny hevitra hihaona amin'ny tovovavy iray, ny fitiavako tovovavy iray, ny fahatsapany fa manintona azy, ary avy eo mody aho hanao izany - ilay fahazarana iray manontolo (izay niainako nandritra ny taona maro) - dia lasa naharikoriko ahy tokoa. Tsy tiako intsony izao.

My Ny fanentanana dia tsy mifantoka amin'ny PMO intsony. Holazaiko fa ny fotoan-tsarotra dia mitaky fiainana tena misy. Fotoana ahafahako mifamadika sy maniry bebe kokoa. Mba hahafantarana olona tsara kokoa. Mamoaka olona hivoaka. Mba hitarika azy any ho any. Ary ny tsy handavana ny anjara asan'ny fifanatonana akaiky amin'izany.

Fa ny faniriana dia ho an'izay. Ary rehefa mahatsapa izany aho ary mody any amin'ny efitranoko dia tsy resy mihitsy izany. Ary tsy kivy loatra ny "tsy maintsy apetraka". Fantatrao, mahita adihevitra mahafinaritra amin'ity Reddit ity aho. Antokevitra iray misy eo anelanelan'ny kabary “manohitra ny lahy sy ny vavy” fotsiny sy ilay resaka hoe tsy manambady afa-tsy amin'ny resaka firaisana ara-nofo ”. Tsy afaka miteny ho an'ny olon-kafa aho, na ny antony manosika azy ireo handray anjara amin'ity dia ity. Ny hany azoko lazaina dia ny diako manokana, na ny fanambarana dia tsy misy dikany. Fantatro hoe nanao ahoana ny fiainako taloha. Ary manao ahoana izao - ny fomba fanovàny hanatsara hatrany.

Mitovy amin'ny famihinana ny zava-drehetra izay misy ankehitriny izy io, ary ny fitomboana rehetra eo aloha. Tsy misy miafina na mahamenatra


 

Fanavaozana -

Andro 346 —- Fanamarihana —- Firaisana virjiny very tamin'ny 32 taona tany ho any manodidina ny andro 316. Tsy mbola nandefa betsaka fa hanao AMA amin'ny taona 365…

Niaraka tamin'ny NoFap tamin'ny volana oktobra rehefa ory sy irery aho tamin'ny fialana amin'ny nofinofy, filokana ary PMO. Tsy hanome tantara lalina satria ny ankamaroany dia nitantara tamin'ny lahatsoratro teo aloha.

Andro 90 no tonga dia lasa. Vao maraina kelikely dia nanapa-kevitra aho fa tsy ho fanoloran-tena mandalo izany. Mbola eo am-pandaminana olana aho vokatry ny mekanisma fandosirana novolavoliko tamin'ny fahatanorako - izay nanakana ahy tsy ho amin'ny tena fiainana nandritra ny folo taona mahery.

Tsy antony nanosika hanao firaisana mihitsy aza. Fanarenana ny fiainana kokoa io. Noho izany Tsy nieritreritra ny "hitsahatra tsy hikorontana aho mandra-pialan'ny fahaverezan'ny virijina, na hatory…" - Nijanona tsy nihetsika intsony aho mandra-pahitako fa tsy misy fitomboana azo intsony amin'ny fifadiana. Ny zava-misy dia heveriko fa ny fitomboana dia dingana mandritra ny androm-piainana ary tsy mahita fiverenana amin'ny fihetsika taloha. Be loatra ny fiainana hiainana fa tsy. Manaraka indrindra ny fandinihako ny zavatra tsy azoko nandritra ny faha-20 taonako… nipetraka irery tao amin'ny efitrano iray aho.

Nandritra ny taona lasa Nanomboka nanoratra poezia aho, mampihatra gitara vetaveta isan'andro (na dia mpitendry mozika matihanina aza aho; noho izany tsy omeko ho an'ny NoFap; fa ny QUALITY ny fampiharana nataoko dia nihatsara), nizahana ireo lalam-pamoronana, manakaiky kokoa ny namana, ary koa a Ny fahatsapan'ny vazivazy sy ny fifaliana teo amin'ny fiainana dia niverina. Nanomboka koa aho miasa ao amin'ny gym, izay manan-danja. Samy mampiasa io angovo io avokoa izy ireo ary koa ny fifehezana ny mandeha intelo isan-kerinandro. Izaho koa dia lasa mpiloka tanteraka tao amin'ny efitranoko trano fandroana isan-kerinandro… Manosotra gorodona amin'ny tanana sy lohalika, manadio trano fidiovana, manala lamba… manamboatra ny farafarako isa-maraina koa. Betsaka ny fahazarana kely niasako tamin'ny fampivoarana ny fampiharana ny teknikan'ny fanoloran-tena sy ny fifehezana.

Tokony ho tamin'ny volana feb volana lasa teo dia nanomboka naka signal aho tamin'ity zazavavy izay sakaizako efa ela ity… 3 na 4 taona… .fa tsy nitsambikina tamin'ny signal. Be loatra ny zavatra hafa nitranga ary nampivelatra ny tenako tamin'ny fomba hafa aho…

Amin'ny maha-virjiny 31 taona ahy tamin'izany, raha ny marina, dia tsy nitsara ny tenako intsony aho noho izany. na ny fiahiana mihitsy aza (tsy marina tanteraka izany; mbola niraharaha aho, saingy tsy niraharaha firy intsony aho — toa tsy olana lehibe intsony izany). Raha nihomehy izao tontolo izao, f@# 'em. Tsy raharahan'izy ireo izany ary tsy hitako intsony ny firaisana ara-nofo ho karazana fandresena amin'ny farany. Fantatro fa naniry sipa aho. Izany no momba izany. Saingy tsy maika aho…

Farany tamin'ny fiandohan'ny volana Aogositra ny fihenjanana dia azo tsapain-tanana, saingy mbola tsy azoko antoka raha te handeha amin'io lalana io aho. Tsy liana tamin'ny fanararaotana na fampiasana olon-kafa aho mba hahafoana ny maha-virijina ahy. Hafahafa, 'satria tratry ny fankahalana tena sy fitsaratsaram-po momba izany aho talohan'izay… fa NoFap dia nanova ny fomba fijeriko manontolo momba ny firaisana ara-nofo… Nanomboka hitako ho anisan'ny fiainana ny firaisana fa tsy izy iray manontolo.

Rehefa tena nihomehy aho, dia fanomezana lehibe ny mozika. Afaka nameno an'io angovo io tamin'ny gitara aho. Fa, koa, ataovy fotsiny izany raha mipetraka amin'ny faritra maro araka izay azo atao.

Na izany na tsy izany, nanasa azy aho hanangona ny fotoana iray amin'ny herinandro fahatelo amin'ny volana Aogositra (ny daty marina no tadidiko manokana)… Nihevitra aho fa mbola niara-niasa tamina namana platonic izahay fa niomana raha sendra nisy zavatra… niaro manodidina, sns.

Ka teo izahay no niresaka tamin'ny futon ary heveriko fa tsy afaka nanohitra intsony izy…nanao ny hetsika izy ary tonga tamiko…

Vetivety dia nitranga ny zava-drehetra ary tokony ho tamin'ny 3 maraina dia noraisiny ho virijina aho.

Mandritra ny fotoana ela, Nieritreritra aho taloha fa rehefa nitranga izany dia tsy hiteny amin'izay niaraka tamiko aho fa sambany aho io. Mba hampatahotra azy…

Saingy tamin'ity fiovana miova ny fiainana amin'ny ankapobeny ity dia nanao ny mifanohitra tanteraka amin'izany aho (toa an'i George Costanza)

Nanazava aho fa mety tsy nanampo an'izany izy tao anatin'ny iray tapitrisa taona, fa nanana zavatra sasantsasany nanakana ahy tsy handray anjara feno amin'ny fiainana aho nandritra ny taona 20, ary nanazava fa tsy mbola nanana sipa mihitsy aho, ary mbola tsy nanao firaisana mihitsy ...

Nomanina am-pahamendrehana aho (ary saika efa nandrasana) izy hiala amin'izany. Raha miteny hoe "Tsy vitako izany" (toy ny naha-voalohany ahy), na farafaharatsiny mba tsy hahaliana azy intsony na tamin'izay fotoana izay, toy ny hoe "ity lehilahy ity no ho 32 taona ratsy indrindra teo am-pandriana," ary handeha fotsiny… .mahazo ny efitranoko ao anaty fisafotofotoana sy tsy finoana.

Nefa tsy nanao izany izy.

Tiany ho azo antoka fa mahazo aina tanteraka aho ary vonona ny handray ny fanapahan-kevitra ho ahy manokana… ary rehefa nitranga izany dia niditra tao aho niaraka tamin'ny fahatsiarovan-tena tanteraka sy fanekena ny fanekenay sy ny fanapahan-kevitray manokana hanaiky ny fanasany…

Tsy te hizara antsipiriany be loatra momba ny fotoanantsika aho, satria misy ampahany amiko mbola tsy mitokana ary mahatsapa fa ireo raharaha ireo dia avela eo anelanelan'ny lehilahy sy ny vehivavy - fa tsy hiadian-kevitra amin'ny olona hafa 122,000….

Saingy mbola nanohy nifankahita izahay nanomboka teo ary mbola tsy mazava amiko ny tena anton'ny fifandraisana…

Fantatro fa hajaiko sy ankafiziko izy ary feno fankasitrahana aho fa nitranga izany…

Rehefa dinihina, tsy manenina aho amin'ny tsy fahaverezan'ny virijiny tamin'ny 17 na 19 na 22 na 29 aza… satria tsy vonona tamin'ny lafiny rehetra aho…

Azoko lazaina… .PUA tsy tsara ho ahy. Nanapoizina ny saiko nandritra ny taona maro tany amin'ny faha-20 taonako. Midira ao aminy miaraka amin'ny fanantenana ny hahafoana ny virijiko. Farany dia tsy nitranga izany raha tsy efa ela taorian'ny nandavako izany rehetra izany… (feno fankasitrahana; ary tsy dia tadiaviko mihitsy izany - nanafika tampoka tsy tapaka aho tamin'ny faha-27 na 28 taona ... nanandrana nanatona vehivavy fotsiny aho ny fomba ampianarin'ireo mpampianatra ao amin'ity vondrom-piarahamonina anao ity… .koa raha nanao izany tamin'ny fomba tsara aho, dia izany no valiny… nanjary nifototra tamin'ny fampisehoana ny fiainako ary nanjary nahasarika ny fahitako ny vehivavy).

Efa ela aho no nipetraka teo amin'ny sehatry ny nofinofy. Tsy vonona ho an'ny karazam-pifandraisana rehetra aho, mifankatiava tanteraka na ara-batana tanteraka… mbola vahiny loatra amiko ny zava-misy ary raha very ny maha-virijina ahy teo aloha dia tsy tsara izany. Fantatro izany. Ny tsara indrindra, azoko sary an-tsaina ny fomba fijerin'izany… nanandrana nanova olona ho kintana vetaveta kely na karazana nofinofy. Ny tena ratsy indrindra dia ny hiditra anaty tranonkala maizina fialambola fotsiny aho & hampiasa ny firaisana ara-nofo ho fitaovana hanomezana fahafaham-po ny tena… amin'ny fampiasana ny hafa mba hanalana ny vatolampiko fotsiny.

Fa ny tena mahaliana indrindra indrindra dia ny fanaovana firaisana ara-nofo izao (matetika, miaraka amin'ny mpiara-miasa iray ihany)…

Toa tsy dia fifanarahana lehibe loatra izany. De maninona. Famotsorana io. Mahatsiaro ho tsara. Ary avy eo dia misy ny 23 ora hafa isan'andro misy anao isan'andro…

Ahoana no ahafahan'ny olona roa mifanaraka amin'ny ora sy ny alina?

Tsy fantatro. Nijery azy tamin'ny fomba maro samihafa aho.

Amin'ny lafiny sasany dia tsy maintsy tena nanova ahy tamin'ny fomba lehibe io. Tovovavy iray no nanome ahy ny nomeraon-telefaoniny tamin'ny manga iray na roa andro taorian'ny nanaovako firaisana. Ny iray hafa vao nampahafantatra tanteraka ny tenany ("Hey, mahita anao eto foana aho…"). Saika ampy hahatonga ahy hino izay lazain'ny bandy ao amin'ny tarika mitovy amiko amiko. “Azon'izy ireo fofona izany rehefa mandry ianao.”

Saika.

Fa amin'ny farany, tsy ekeko izany teôria izany satria ivelany loatra. Mampihena ny zava-drehetra amin'ny firaisana ara-nofo amin'ny firaisana ara-nofo izany, ary izany indrindra no ataon'ny PMO (ary miaina ao amin'ny fiarahamonina PMO isika).

Izany dia hivarotra ny tenako sy ny fiainako fohy, ary hanondroana ny firaisana ara-nofo toy ny taloha…

Ny tena tiako lazaina dia ny ny fahatokisana azo avy amin'ny fiainana fa tsy miverina.

Raha ny momba ny mpiara-miasa dia manohy mankafy ny fitsangantsanganana izahay; saingy tiako ny niara-nipetraka taminy talohan'ny nitrangan'izany…

Ny fiheverana sy fifanakalozan-kevitra hafa no sisa tavela ho an'ny biraon'ny mpitsabo… tsy alefa ampahibemaso… Tsy azoko antoka hoe aiza no misy ny fifandraisana, na aiza na aiza…

Fa sambany aho nahatsapa fa afaka misafidy ny fomba hanehoako ny firaisana ara-nofo ataoko - izany hoe miaraka amin'ny mpiara-miasa amiko, na mandrotsaha izany angovo izany amin'ny fikatsahana zavatra hafa toy ny fampivelarana ny asako, ny fitendrena gitara, ny fanatrehako gym, fiainana iainana (tsy famoahana lasa sela io)…

Ary raha manomboka mahatsapa ho iray-refy sy ara-batana fotsiny ny fifandraisana….

Tena tsapako fa afaka miverina amin'ny maody sarotra aho. Toa izany tsy ho tena olana.

satria ity ny zavatra lehibe nianarako…

Tsy mila orgasme aho (na dia amin'ny vehivavy aza) mba ho faly na hahatsapa ho feno…

Mila olon-kafa (toa ny saina) aho, ary amin'ny fifandraisana, mpiara-miombona mifanentana amin'ny maha-fifandraisana tsara azy.

Ka mitohy ny fikarohana. Mbola somary misafotofoto ihany ny raharaha satria tena zava-baovao daholo izany amiko. Firaisana Ara-nofo. Ny zava-misy na dia eo amin'ny ara-batana akaiky vehivavy aza (avelao ny singa ara-pihetseham-po amin'ny fifandraisana tena izy).

Saingy fantatro fa tsy mahatsiaro ho andevon'ny filan-kelako intsony aho ary lasa olona feno kokoa amin'ny ankapobeny.

Na izany na tsy izany, io hafatra io dia tena nampihetsi-po (toy ny mahazatra), fa Hiverina ao amin'ny Day 365 aho ary hanao AMA avy eo

Misaotra betsaka an'ireo nanohana ahy tamin'ny diako. Tsy ho eto aho raha tsy eo ianao


 

UPDATE-  365 Andro - Mihatsara hatrany ary azo atao izany

Fankasitrahana betsaka an'ity vondrom-piarahamonina ity, izay ampahany lehibe tamin'ny fahazoana androany…

Fohy ara-potoana aho ary mivoaka mankeny amin'ny gym, noho izany dia hataoko fohy ihany, fa hanao AMA indray mandeha ... angamba amin'ny herinandro. Mihantona ao ary hiverina aho.

Mandra-pahatongan'izany, te-hilaza fotsiny aho fa azo atao izany. 32 taona taloha ary ity dia ity taona manan-danja indrindra amin'ny fiainan'ny olon-dehibe. Ny ankamaroan'izany dia voarakotry ny asa soratro teo aloha.

Izao no holazaiko betsaka: tsy maintsy tena tadiavinao izany. Tokony ho feno fanoloran-tena tanteraka ianao. Ny fanampiana ny hafa dia fomba tsara hanamafisana io fanoloran-tena io. Isaky ny manana faniriana mafy aho na mahatsapa tena te-hiverina irery any amin'ny efitrano iray ary handositra, dia tonga eto aho fa hitady kofehin'olona haneho hevitra na olona mety hanampy ahy.

Sarotra mavesatra mandritra ny volana 10. Ny gf dia efa iray volana teo ho eo. Avy eo dia avereno ilay fomba henjana.

Esory tanteraka ny endrika fanentanana an-tserasera rehetra. Nijanona nijery sary (eny fa na dia tsy mitafy) aza, efa ela tao amin'ny Facebook na ahoana na ahoana (ary tsy niverina)…nivoaka tamin'ny tontolo tena izy…

nanjary mpitendry mozika tsaratsara kokoa, nihaona tamina olom-baovao, namelona indray ny finamanana taloha, nanomboka niasa, nifindra tamina trano hafa, nanomboka nitandrina trano madio (nanjary nanampy ny fomba fanao; mitazona ahy hifehezana sy hifantoka), lasa olona misokatra sy manaiky kokoa , nanomboka naneho ny tenako bebe kokoa & naneho fankasitrahana ny hafa, nahatakatra ny fahazazako sy ny fifandraisako tamin'ny ray aman-dreny, nandamina ireo olana fototra izay tao ambadiky ny fifandraisako tamin'ny PMO & ny fierena (izay nataoko nandritra ny 12 taona tsara kokoa)…

Tena tsy mikasa ny hiverina aho…

Ny zavatra fantatro indrindra dia ny famaritana sy fanavaozana ny tanjoko izao, mba tsy hanombohako manitsaka rano na mieritreritra hoe «Nahavita aho; Nahavita ny zava-drehetra nokasaiko hotanterahina aho tamin'ny nanombohako izany ”(satria mbola tsy… ary mieritreritra marina aho fa mety ho fizotran'ny androm-piainana io - Ny diany dia dingana iray hafa ihany).

Maniry aho fa misy fotoana bebe kokoa handinihana manokana na hanome tatitra momba ny fandrosoana feno kokoa, fa hiverina aho taty aoriana amin'ny herinandro & mirary soa indrindra ho an'ny tsirairay avy ny tsirairay avy amin'ny tsara indrindra amin'ny dia. Tena azo atao izany ary aorian'ny 90 andro voalohany, tsy mitsaha-mihatsara ny zava-drehetra (azo antoka fa manana ahy izy ireo, farafaharatsiny)…

Mahereza hatrany!!