91 andro lasa izay nanomboka ny NoFap. Ny andro nanombohako dia ny farany tao amin'ny PMM-16-taona maharitra. Ankehitriny dia 32 taona aho. Nanomboka ny NoFap aho mba hanasitranana ny tenako amin'ny ED sy ny PE, mba tsy handany ny fotoako amin'ny PMO ary hanasitrana ny tebiteby sy ny fahaketrahana malemy.
Izao no nanombohako: Izaho dia nijaly tamin'ny ED sy PE nandritra ny taona 14. Tena nahaliana ahy ny ED. Tsy nisy Medy niasa ho ahy. Tsy Viagra, fa tsy cavernous-body-auto-injection. Diagnostika ofisialy: lefona vina. Tsy misy fanantenana amin'ny fanasitranana. Nanambara tamiko momba ny Penis-Prothesis ny dokotera.
Saingy tsy nanary fanantenana velively aho. Ny fanantenako rehetra dia mifototra amin'ny zava-misy, fa ny fampifangaroana ny viagra sy ny Ixense (mifototra amin'ny dopamine (!!!) - apomorphine antagonista) dia nahatonga farafaharatsiny ho fananganana mandritra ny fotoana fohy.
Rehefa namaky ny YBOP aho, indrindra fa ny ampahany amin'ny dopamine, dia fantatro fa nahita ny fanafako aho!
andro 1 - andro 55
Ny andro voalohany 7 an'ny NoFap (HardMode) dia sarotra be tamiko. Taorian 'ny andro dia nidaraboka i 7 ary nahatsapa ho toy ny maty ny malalako. Ny lavaka dia nitohy hatramin'ny andro 24. Hatramin'ny andro 24 dia nahazo fanairana aho isan'alina sy isa-maraina. Rock-mafy! Zavatra tsy mbola niainako nandritra ny taona 14! Nijanona aho andro maromaro taorian'izay ary nandritra ny firaisana ara-nofo dia tonga avy nandao ny sipako aho! Nahatsiaro ho toy ny 13 yo indray aho ... Tamin'ny andro 46 dia nahazo fananganana vatomamy rockhhhhhhhhh ao anaty dobo mangatsiaka aho! Nanomboka tamin'izay dia sitrana ny ED tamiko !!! Indray ... 14 taona lasa izay, ny dokotera dia naniry ny hanala ny cavernous-vatana ary hametraka prothesis!
Aza manaiky ho resy! Raha misy fanasitranana ho an'ny serasera ED tahaka ahy, dia misy fanafody ho anao koa! Mijanona ho matanjaka, mitandrema foana, aza mandao, aza eritreretina!
andro 55 - andro 91
Nandritra ny fotoam-pialan-tsasatra dia niverina ny fanahiana. Tsy nisy fanafody ho an'ny volana 7. Ary tamin'ny fanahiana dia niverina ny fanentanana. Ny vatako dia nisafidy ny pôrnôgrafia sy ny sisiny. Saingy tsy dia ratsy noho ny taloha izany. Noho izany ny NoFap dia tokony nanova zavatra ho tsara kokoa!
Mampalahelo fa nihena kely aho teo am-pamakiana tantara erotika (AZA MANAO IZANY! METY HAHASITRANA IZAO!)
Noho izany dia nanomboka nanontany tena aho hoe, inona no mety ho antony mahatonga ny fanahiana amin'ny tebiteby taorian'ny volana 7 tsy misy medikaly, aorian'ny fifampiraharahana, taorian'ny nandao ny NoFap ... Ary tsapako:
Fanatanjahan-tena maro (40-80 kilaon'ny bisikileta sy 12-15 kilaometatra isan-kerinandro) ary ny adin-tsaina (ora ora 70, ny fianarana, ary ny seza parlemantera ao amin'ny governemanta eo an-toerana sy ny maha-mpikambana ao amin'ny toeram-pialantsasatra) izay nahatonga fahavoazana magnesium deficiency!
Hatramin'ny andro 85 dia maka fanafody magnesium aho ary mihatsara ny zava-drehetra. Niafara ny fahaketrahana, nandeha ny fanahiana, nitsoaka ny tsimok'aretina, nandalo ny zavona tao anaty ati-doha ... a!
Ny magnesium dia tsy fanasitranana amin'ny fahaketrahana na ny fanahiana rehetra. Mety hampidina ny soritr'aretina anefa izany. Maro ny olona manana tsy fahampian'ny magnesium. Ny antony: Coffee, Coke, tebiteby, fanatanjahan-tena ary fapping. Angamba maro amin'ireo Nofappers no tokony hieritreritra momba ny fanafarana angovo azo avy amin'ny magnesium! Manao fikarohana amin'ny Google momba izany fotsiny!
Inona koa no fiovana?
Tsy mampiseho fihetsikao tafahoatra (gaming, miasa, misotro zava-mamy aho). Mandany ny fotoana handrenesako. Mihinam-be aho mihinana. Mampihetsi-po lalandava isan'andro aho mandritra ny minitra 20 ary mampiasa fampiofanana mahazatra toy ny fomba hametrahana fitsipika fitarihana amin'ny fiahiako. Namaky boky be dia be aho momba ny fitsaboana kognitive sy ny antony manosika (David D. Burns, Napoleon Hill, Joel Osteen)
Ahoana ny amin'ny hery lehibe?
Nanova ny fiheverako ny vehivavy aho. Tsara izany. Ny fanaraha-maso dia manatsara kokoa ary manatsara ny fitiavan-tena. Tsy dia niady hevitra tamin'ireo zavatra ireo aho, ka tsy heveriko ho toy ny hery ambony ho ahy izany. Saingy heveriko fa mety ho hery goavana ho an'ny olona marobe izany, izay manana olana hatramin'izao. Zava-dehibe ny mahafantatra fa tsy mahazo tombony avy any ivelany ireo hery ireo. Matory ao anatinao izy ireo. Mifohaza ry zareo!
TLDR; NoFap nanova ny fomba fiainako ho tsara kokoa. NoFap dia nanatsara ny fomba fihevitro momba ny ho avy ary nahatonga ahy ho liana kokoa amin'ny zavatra maro. AND HELL YEAH, NoFap dia nanasitrana ahy tamin'ny 14 taona ED. Mahatsapa fihetseham-po toy ny kamboty aho avy amin'ny hery sy ny hery ara-pananahana!
Misaotra betsaka an'io fikambanana lehibe io. Raha tsy misy anao fapstronauts sy femstronauts dia tsy ho vitako mihitsy ny hahatratra herinandro maherin'ny NoFap. Misaotra!
LINK - Andro 91 - sitrana ED matotra !!! - tebiteby malefaka sy fahaketrahana malemy sitrana !!!
by shoshin23
;