Nataoko. Tsy nijery sary vetaveta aho na nibontsina nandritra ny 90 andro. Natomboka tampoka ho ahy izany. Tsy nokasaiko hivoaka daholo izany, saingy nandaitra.
Tools nampiasaina: (1) OpenDNS. (2) Resaka mivantana amin'ny vadinao. (3) Alkohol (fantatro fa mety mitarika ny olon-kafa izany, saingy nanampy ahy handeha alohan'ny alina maro izany. Izany hoe, indraindray rehefa mamo sy milalao ny ordinatera dia manana fanamby aho tsy hijery ny pôrnômia na tsy manatsara ny fijerena ho an'ny pôrnô sy ny masturbating). (4) ity gazety ity. (5) Ny fiarahamonina NoFap. (6) Willpower.
Amin'ny herinandro ambony dia mandany herinandro any Hawaii miaraka amin'ny vadiko aho. Ao an-trano ny ankizy miaraka amin'ny raibe sy renibe, hahagaga izany. Samy faly be izahay roa. Saika mahatsapa valisoa amin'ny fahatongavana amin'ity teboka ity (na izany aza tsy nokasaina akory).
Mieritreritra ny hamerina hamerina ny kaonterako aho ary hanomboka dia 90 andro hafa. Angamba izany no kofehin'ny NoFap / Workout-ko. Tena mila mampiditra fampihetseham-batana amin'ny androko aho - tsy dia mihodinkodina saika ampy.
Ny zavatra iray ianarako dia ny fahafahako manova ny tenako amin'ny fotony. Fiovana marina, tsy avy lavitra. Raha ny mahazatra dia nieritreritra aho fa tsy miova ny olona. Eny, mino aho fa nanao izany izy ireo.
Nesoriko ny fahazaran-dratsin'ny pôrnôgrafia, hanara-maso izany fandrosoana izany aho ary ho azoko antoka fa tsy misy ny famerenana amin'ny laoniny na midina ny hantsana mihenjana.
Nanapa-kevitra aho fa tsy hino ny fivavahako. Ny hafa mety tsy manaiky, mety diso aho. Saingy heveriko fa tsy misy afaka miady hevitra amin'ny maha-mavitrika ny fanovana izany. Ary amin'ny fanovana ny rafitry ny finoako dia tsy mino aho fa very ny fitondran-tenako. Tsara ny tsara, ny ratsy ratsy. Ny fahatsapana ho meloka dia tsy tokony misy ifandraisany amin'izany. Ny nenina - mety hanana andraikitra lehibe izany, saingy mino aho fa tsy mitovy amin'ny fahatsapana ho meloka ny nenina. Ny nenina dia nenina amin'ny fihetsika iray sy ny vokatr'izany fihetsika izany amin'ny tenanao sy amin'ny hafa. Ny fahatsapana ho meloka dia ratra mahazo azy, ary tsy mamokatra. Mihatra amin'ny NoFap sy amin'ny fitondran-tena hafa amin'ny fiainana izany.
Ka… Andro 90. Fahombiazana! Misaotra namaky. Misaotra amin'ny fanohananana. Mahereza hatrany! Raha vitako izany dia misy mahavita.
POST 90 ANDRO - Andro 90. Rohy mankany amin'ny "diariko" mamaritra ny fivoarako.
by Uundamp
;