Noho izany dia handeha amin'ny pôrnôgrafia / fap 4 herinandro aho. Roa alina lasa izay, izaho sy ny vadiko dia nanomboka nandainga teo am-pandriana voalohany hatramin'ny nanombohako ny NoFap (ary sambany tao anatin'ny herinandro maromaro talohan'izay) ary tsy maintsy nizara zavatra momba an'io zavatra niainako io aho. Voalohany, tsy tadidiko ny fotoana tao amin'ny fanambadiako 7 1/2 taona izay nifankahalalanay mivady izay tsy nitondrako eritreritra momba ny pôrnôgrafia na vehivavy hafa tao am-pandriana niaraka tamiko.
Nahatsiaro nahatsiravina aho tamin'io, saingy zava-dehibe tamiko ny hahatratra ny fara tampony, samy hahatonga ny vadiko ho resy lahatra fa tsy misy maharatsy azy, ary koa satria manandrana miteraka izahay ary tsy hitranga ny fitondrana vohoka raha tsy mamboly ilay lehilahy voa, raha azo lazaina.
Na izany na tsy izany, roa alina lasa izay rehefa nanjary frisky izaho sy ny vadiko dia nanao ny ezaka voalohany sy tena ary tena aho mba hifantoka fotsiny amin'ny AZY ary tsy hamela vehivavy / sary hafa hiditra ao an-tsaiko. Nataoko izay hananana fifandraisana amin'ny maso aminy mandritra ny fotoana rehetra (taloha dia efa nakimpiko foana ny masoko hatrizay - ary toa nivadika ho fantatro izany - ny fahitana ny vadiko dia fanelingelenana tamin'ny fiezahana hamerina ny sary vetaveta tao an-tsaiko nandritra ny firaisana) .
Ny valin'ny fijerena ny mason'ny vadiko nandritra ny fotoana manontolo sy ny fiezahana tena hifandray aminy ara-pihetseham-po dia iray amin'ireo traikefa nahafinaritra nahatsiravina indrindra hitanay hatrizay! Sambany teo amin'ny FIAINAKO no nahatsapako fifamatorana ara-pihetseham-po taminy nandritra ny firaisana ara-nofo (voalohany no nahatsapako an'izany tamin'ny vehivavy IZAY na dia akaiky aza aho). Nandritra izany fotoana izany dia tsapako fa nitovy ny fijeriko azy tamin'ny fomba niverenako tamin'izahay vao nanomboka niaraka - toy ny olona tsara tarehy sy hafa eto an-tany ary mandalo ary ivelan'ny-ligiko izay mamela ahy hiditra amin'ny habaka manokana nataony, noforonina ho antsika roa ihany.
Ambonin'izany dia tena nahatsapa ho hafa noho ny zavatra niainako taloha aho (na irery na niaraka tamin'ny mpiara-miasa). Tsy fantatro hoe ohatrinona ny fahatsapana noho ny tsy fikozako efa ho 4 herinandro na mety hoe fluke na zavatra hafa, fa ny fahatsapana tena mafonja sy mafana kokoa - toy ny hafanana ara-batana mafana.
Heveriko fa tsy maintsy andramantsika indray ity raha te hahalala raha tsy mora izany fahatsapana izany na tsia, fa miadana ihany anefa isika satria ny fanasitranana ahy no zava-dehibe ary raha vantany vao tafapetraka tsara ny zavatra dia manana fotoana rehetra isika izao tontolo izao hanonitra ny fifandraisana akaiky very tany am-boalohany ny fanambadianay.
Izay rehetra holazaina, ny tombotsoan'ny NoFap dia TENA ary mahatsapa majika indraindray (ara-bakiteny sy ara-bakiteny). Ary raha misy mpivady hafa sitrana any, dia tiako ho fantatra raha nanana traikefa mitovy amin'ny ahy ianao.
LINK - Zavatra mahagaga sy mahagaga miaraka amin'ny vadiko
by dcprime
ORGINAL GAZETY
Vaovao amin'ny vondrona NoFap: Ny tantarako.
Hey ry zalahy. 38 taona aho ary manambady ary efa nifindra isan'andro tsy nitafy nandritra ny 3 herinandro. Rehefa avy niresaka sarotra momba ny olana izahay sy ny vadiko dia nanomboka nahita mpanolotsaina momba ny firaisana izahay izay nanome anay fanazavana mety ary nanjary nifandray tamin'ity vondrona ity aho.
Naharitra 7 taona ny fanambadiana nisy olana ara-pananahana tsy miovaova (tsy dia liana firy amin'ny tena firaisana ara-nofo amiko, olana momba ny ED, fahasarotan'ny fitondrana vohoka sns.) Talohan'ny nahatsapantsika ny fiantraikan'ny pôrnôgrafia amin'ny fifandraisana salama. Ry tovolahy tokan-tena: ny pôrnôgrafia dia tsy misy fiantraikany amin'ny fahafahanao mahazo sipa fotsiny, fa hodiovina (aingaina) amin'ny fahafahanao hanana fifandraisana akaiky amin'ny vadinao (na sipa matotra).
Ankehitriny izahay mivady mahatalanjona dia mandray an'ity ekipa ity amin'ny ekipa iray, ary na dia eo aza ny fahasarotana ho azy dia mpanohana mahatalanjona ahy izy. Nandao ny takarivantsika "nanao ny zavatra tiantsika" manokana isika ka nandany 1-2 ora isak'alina niresaka fotsiny - indraindray momba an'ity olana ity, indraindray momba ny fiainana amin'ny ankapobeny. Saingy hitako nitombo ny fifandraisan'ny fihetseham-po tao anatin'ny herinandro vitsivitsy monja.
Fantatro fa lavitra ny làlana ho avy, saingy ny valin'ny fananana fanambadiana mahafinaritra sy ny fifandraisana lalindalina kokoa amin'ny zanako lahy 3 taona dia tena mendrika izany. Faly aho fa mampivelatra ny fahaiza-manao izao mba hahafahako manampy ny zanako lahy rehefa manomboka miatrika ny olan'ny pôrnôgrafia amin'ny Internet izy any aoriana any. Hahatalanjona tokoa ve ny miteny aminy hoe: “Niady mafy tamin'io aho taloha, saingy nandresy azy io, ary izaho sy ny reninao dia nanana an'io fanambadiana mahafinaritra io satria niara-niaina izany izahay.
UPDATE
Miverina aorian'ny 31 andro - lesona ianarana
Eny ry zalahy, nahavita iray volana katroka aho (NoFap lava indrindra tao anatin'ny taona maro) ary niverina indray aho omaly alina. Tsapako fa natsangana nandritra ny fotoana kelikely izy io, ary rehefa nahita ny tenako irery nandritra ny ora maromaro omaly alina, dia nifarana tamin'ny fitetezana trano fitehirizam-bokin'ny rindrambaiko an-tserasera mandra-pahatongako tamin'ny farany. Ireto ny eritreritro sy ny fahatsapako momba ny zavatra niainako manontolo raha mbola vaovao izy:
Famantarana ny fanaratsiana: Nahatsiaro tena aho nandritra ny andro maromaro, angamba na dia herinandro mialohan'ny hiverina. Ny fahamendrehako tamin'ny fitazonana ny eritreritro teo amin'ny làlana dia lasa laika.
- Nosatrohako ny endriny tsy an-kiato tao amin'ny magazay mandrakitra ny fivarotana fivarotana, ary nitady olona maro ho an'ny vehivavy tsara tarehy hahamarika (na dia tsy nahitana azy ireo aza).
- Navelako ny saiko “hitsapana” ahy - hitako fa nieritreritra aho hoe “Eh, efa ela ianao no tsy nanangana fananganana… angamba tokony hilalao tranga vitsivitsy ao an-dohanao fotsiny ianao raha hijery raha mbola mandeha ny fitaovana…” Noho io antony io dia nahatsapa aho fa nanomboka fahazarana taloha nanaram-po amin'ny nofinofy izay tsy namokatra ho an'ny NoFapping.
- Nanomboka nijery ny aterineto tao anaty aterineto aho izay tsy nalaza loatra, saingy mbola tsy hevitra tsara ho an'ny olona miezaka ny NoFap. Nahita horonantsary YouTube aho tamin'ny ankizivavy mahafatifaty miresaka momba ny fifandraisana. Hitako ny fitadiavako fitaovam-pananan-tsavily izay tsy nahitako vehivavy tsara tarehy mba hahafahako mahatsapa tahaka ny tsy nandosirako loatra, raha mbola teo am-pamakivakiana ny ampahan'ny atidohako izay te haka an-tserasera an-tserasera.
Ny fidinana an-tampon'ity hantsana mangadihady ity ho simba indray dia nanamafy ny hevitra tao an-tsaiko fa tsy afaka manokatra varavarana fidirana an-tserasera ianao na dia triatra aza - mila mitazona ny masonao sy ny ati-dohanao ho madio ianao ary tadidio fa io dia ny fananganana fifandraisana tena izy (sy ny tena fanentanana) miaraka amin'ny tena olona.
Fijerena aorian'ny famerenana amin'ny laoniny: 1. Malalaka sy poakaty ny pôrnôgrafia. Lehilahy manambady aho (ny vadiko dia nanampy ahy tsy tapaka tamin'ny fizotran'ny fanarenana) ary rehefa nilaza tamin'ny vadiko aho fa nanakorontana dia ory izy. Masiaka be ny fahitana azy toy izany. Hitako tamin'ny fomba mifanohitra tanteraka amin'ny hoe lalina sy manan-karena ary tsara tarehy ny fifandraisako aminy raha ampitahaina amin'ny tsy fahaizan'ny pôrnôgrafia amin'ny Internet. Fa maninona aho no nieritreritra fa ny fijerena zavatra amin'ny Internet dia azo ampitahaina amin'ny firaisana akaiky?
- Tsy mahafa-po ny pôrnôgrafia. Amin'ny ankabeazany, ireo olona hitanao amin'ny sarimihetsika mamoa fady dia miseho sy manao zavatra sandoka. Mora lavitra kokoa ny mahita azy io rehefa azonao atao ny mampifangaro azy amin'ny tena fifandraisana akaiky. Tsapako fa na dia mitady pôrnôgrafia aza aho dia nanandrana nahita ohatra ny olona toa tena mifankatia, ary miharihary izany (rehefa misokatra ny masonao) fa tsy izany no apetraka eo amin'ny efijery.
- Indraindray ny fomba fiainana vetaveta taloha dia toa "volamena" sy "tsara tarehy" raha jerena (rehefa alaim-panahy hiverina ianao). Io dia tsy. Aorian'ny fiverenanao dia hitanao fa tena misy izy: Ankizy sy manodinkodina ary sandoka ary mavesatra amin'ny lanjan'ny tsy fitoviana amin'ny tena fitiavana. Mahatsiaro ho fanandevozana sy fanandevozana izany. Mahatsiaro ho toy ny mihinana efitra ianao tamin'izany fotoana izany, fa ny tsiro dia lasa tsy izay tena tadiavinao, ary avy eo mipetraka ao an-kibonao izy ary mahatsiaro marary. Hihazona ny fitadidiana an'ity zavatra niainako ity aho mba hanakanana ny famerenako rehefa manomboka mandainga amiko indray ny saiko.
- Manimba ny andro sisa andronao ny pôrnôgrafia. Mampivadika ilay mety ho andro nahagaga ho zavatra mavesatra noho ny fahasosorana, fahadisoam-panantenana ary famoizam-po. Ny vadiko dia tao anaty toe-po be tokoa mandra-pitanako ny heloka taminy ary nianjera ny tavany. Tampoka teo ilay hariva mahatalanjona azoko nizara azy lasa alina mahamenatra sy mahakivy. Tsy te hanana alina hafa toy izany intsony aho. Tsy te-hahatsapa ho mila miafina amin'ny tenako aho satria menatra loatra ny hiaina ao an-tsaiko manokana.
- Ny sary taloha sy ny fomba fisainana dia miverina misarika ny sain'ny olona. Tampoka teo, teo am-piezahako hatory omaly alina, dia nanomboka niditra an-tsokosoko indray ireo sary vetaveta tampoka - toa tsy hitako intsony. Izany dia zavatra niainana izay tsy mbola niseho hatramin'ny nanombohana ny NoFap iray volana lasa izay, ary nampatahotra ahy izany. Tampoka teo dia tonga zavatra indray ny vehivavy tao an-tsaiko fa tsy olona. Tsy te hiverina amin'ny fomba fisainana toy izany aho. Mila mahita olona toy ny olona aho, ary mila mijanona eo amin'io làlan'ny fanasitranana io.
Noho izany dia averiko indray izao ny mari-pamantarana ary miandrandra ny fanantenana fa miaina zavatra miadana aho. Matokia, ry rahalahy, ary manantena aho fa hanampy anao amin'ny lalao koa ny zavatra niainako.
;