1) Mpikambana fandraisana andraikitra.
Ho an'ny 1st dia nanandrana ny andro 55 aho ary ny andrana 2nd dia nanao azy io andro 65. Tao amin'ny andrana 3rd dia nahitako mpanohana tompon'andraikitra iray tsy misy-fap izay tena zava-dehibe tokoa ny nanampy ahy, indrindra nandritra ny andro 1st 60. Nifandray taminy isan'andro aho nandritra ny andro 1st 60 na izany. Misaotra ny tompon'andraikitra tompon'andraikitra.
2) K9 rindrambaiko miboridana vetaveta.
Efa nampiasa rindrambaiko sy rafitra samihafa aho nandritra ny roa taona ary ity no rindrambaiko tsara indrindra hitako teo amin'ny tsena. Ary, afaka maimaimpoana izany. Ny torohevitrao dia ny fanaovana tenimiafina tena sarotra ary avy eo dia ataovy ao anaty vombon'ny fiarao na toerana hafa sarotra aleha. Na manome izany amin'ny mpiara-miasa aminao. Ity ny adihevitra - misy fotoana izay matanjaka ny sitraponao ary tsy mila lojika vetaveta intsony ianao. Na izany aza, misy fotoana izay tsy hahazakan'ny sitraponao, na ny faniriana hanao firaisana ara-nofo dia tsy hivoaka avy any amin'ny toerana tsy fantatra, ary tsy azo antoka fa mety hidika sary vetaveta na sary vetaveta ianao. Ny K9 dia ho an'ireo fotoana ireo, izay mety hikorontana amin'ny fotoana rehetra. Mikasa ny hitazona k9 amin'ny solosainako aho, fa ny zavatra tokony hatao.
3) Manaova voady.
Nanao fampanantenana aho fa tsy hampiasa solosaina hafa ao an-trano izay tsy ahy ary tsy manana k9. Manana "toerana masina" aho ao an-trano izay halefako ny ordinateran'ny solosainanao 2nd raha mahatsiaro fanentanana aho. Nanao voady aho fa rehefa alefako ny ordinatera any, tsy afaka hikasika azy aho.
4) Mitadiava mpanohitra.
Izaho dia namorona androany 90 mampiasa Excel. Vantany vao vita ny andro tsy misy fapako dia nandeha avy amin'ny maitso mankany amin'ny mena ny lalana mankany amin'ny 90 andro. Raha nisy trigger na olana tamin'ny andro iray, dia nanamarika ihany koa aho mba hahafantarana hoe hafiriana no noraisina mba hiverina amin'ny modely miseho maimaim-poana. Ny fitaovana amin'ny no-fap dia fitaovana tsara ho an'izany koa.
5) Vakio ny Fap.
Vakio amin'izay rehetra azonao atao. Fantaro izay miasa ho an'ny olona. Vakio ireo tsy fahombiazana. Vakio ireo fahombiazana. Mandehana mankany amin'io tranonkala io. Araho ireo adiresy izay mampifandray sy manampy anao. Na dia tsy nametraka lahatsoratra be loatra aza aho, dia namaky be aho ary lasa lasibatra tsara ho an'ny P.
6) Fampandresena madiodio.
Mila mahafantatra sy mahatakatra ireo triggerako aho mandritra ity dingana ity. Tsy maintsy namorona tetikady ho an'ny tsirairay aho. Nanan-java-tsoa lehibe aho, izay noresahiko tamin'ny mpiara-miasa amiko.
7) Diso ny safidy.
Nifandona roa aho nandritra izany dingana izany sy ireo ankizy tsy tambo isaina. Nanjary narary sy reraka aho tamin'ny farany. Ny herinandro 1st 6 na izany dia tena nampalahelo ahy, ary vizana aho namerina izany vanim-potoana izany. Hianatra amin'ny fahadisoanao sy ny fahadisoanao ianao. Ary, tsy hiverina intsony ianao na dia tsy mieritreritra anao aza. Nataoko.
8) Mifandray amin'ny tena ambony kokoa.
Misy olona iray ao aminao izay tsy te hampandefitra anao amin'ny fialamboly na pôrnôgrafia. Ity lafiny iray ity dia niorina ary tsy misy fiankinan-doha. Izy dia tena ara-panahy ary mifandray amin'Andriamanitra. Tsarovy ity pejy ity raha tianao ny miditra amin'ny tenimiafinao K9 na alohan'ny hidirana amin'ny toe-javatra iray mety ho trigger. Izy / Nahazo anao tao amin'ny No-Fap izy. Ity lafiny ity dia manam-paharetana sy manantena anao. Ity ampahany aminao ity no tsara indrindra aminao.
9) Saintsaino.
Tsy afaka miresaka be loatra momba ny hery sy ny vokatry ny fisaintsainana aho. Efa nisaintsaina nandritra ny fotoana fohy aho izao, saingy rehefa nifampizara fisaintsainana tamin'ny tsy-fap aho dia nanjary fiaraha-miasa mahery vaika. Azonao atao ny manontany ahy bebe kokoa momba izany satria faly aho mizara.
10) Tohizo hatrany.
Amin'ny andro 90 dia vonona aho amin'ny andro 90 manaraka. Mitondra ny tanjoko aho ary alefako any amin'ny mpiara-miasa amiko. Mbola sarotra ny fiainana ary tsy manana hery ambony aho, fa miova ho tsara kokoa.
Tiako ny tsara indrindra ho an'ny tsirairay aminareo. Raha misy olona miady, azafady mba miangavy ahy amin'ny alàlan'ny mailaka tsy misy fap. Isika eto mba hifanampy.
ScottFree
LINK - Vao nahavita 90 andro - ity ny Top 10 Tip List
by scottfree
;