42yo, voalohany nanitatra ny nofap, ary nahatratra 90 andro. (Nanana dian-tongotra 23 andro tamin'ny fararano lasa aho, saingy tsy fantatro izay nataoko ary niverina aho.) Nanomboka NF tamina tanjona vitsivitsy aho: fehezo ny ED, avereno ny fahatsapako ny fifehezana, ary manomboka manamboatra ny fanambadiako, fantatro fa ny fanelingelenana P ahy dia tsy nanampy ny fifandraisanay.
Ka ity ny tatitra ataoko momba izay niasa ho ahy, inona no tsy nanao, ary aiza no misy ny fiainana:
- Rehefa nanandrana nijanona tamin'ny fararano lasa aho dia nijery sary vetaveta foana, sisiny sns, nieritreritra fa raha mbola tsy M-to-O aho dia tsara daholo. Wrong. Tamin'ity indray mitoraka ity dia nofafako daholo ny tsoratadidy fitetezako, nofafako ny kaontiko tumblr, sns. Tena manampy, raha mampatahotra eo am-piandohana.
- ity birao ity no famonjena ahy - rehefa manomboka mientanentana aho dia tonga eto hamaky / hamaly ireo kofehy, ary manampy be dia be izany.
- fanitsakitsahana ny fampiatoana ireo fanentanana maty ao anaty làlan-dry zareo: ranomandry, fa tsy toy ny orana. Mamelà ahy hanazava: Nanana andro iray nidaroka aho tamin'ny fanentanana, tena naniry ny handatsaka ny lamba, sns. Tena marina, andro tena ratsy. Noho izany, raha tokony ho ranomandry mangatsiaka aho, dia nanipy baolina kilaometatra vitsivitsy tao anaty vilia rano mangatsiaka aho, nihanika tao anaty kamory ary nametaveta ny zanako tao anaty vilia. Novonoina ny fanentanana FAST. For days. Hugely manampy.
- Roa herinandro teo ho eo no azoko natao raha nisy izany. Maniry aho fa ho lava kokoa izy io, satria mamporisika ny maimbo ny ady. Ny ED-ko tsy vita 100%, fa lasa be io.
- Nolazaiko tamin'ny vadiko fa manao NF iray volana eo ho eo aho. Heveriko fa faly izy naheno, rehefa azony ny zavatra nataoko. Tsy nanao firaisana izahay enim-bolana teo ho eo, ary 55-60 andro teo ho eo no natolony, izay nahafinaritra. Nifandray am-po kokoa noho ny tsapako taminy nandritra ny taona maro (ary tsara koa ny firaisana).
Eny, ny zava-tsoa rehetra, eny? Kinda.
Tsy teo intsony ireo ankizy ny andro hafa, ka dia niresaka momba ny lahy sy ny vavy indray aho momba ny firaisana ara-nofo, nanolo-tena hanome otra an-tongotra azy, izay tiany… ary nilaza izy fa ny fisaraham-panambadiana no tiany. Miresaka momba ny daka amin'ny jimmy. Noheveriko fa nandroso isika, ary nieritreritra aho fa teny an-dàlana ho amin'ny toerana tsara kokoa amin'ny fifandraisanay, saingy heveriko fa diso aho. Efa ho herinandro lasa izay no nitrangan'izany, ary sarotra tamiko izany - tsy niresaka momba izany intsony izahay, ary nilaza izy fa tsy nanapa-kevitra tanteraka, saingy azoko antoka fa vita ny nataonay.
Azoko lazaina aminao ve hoe nanao ahoana ny faniriako hisintona indray? Nieritreritra toy izao aho, “Zoky a, efa tapitra, tokony nataonao fotsiny izany. Ho tsara ianao izao. ” Ary, "Fa maninona no mitohy NF'ing? Tsy manampy izany. ” Ary na dia marina aza izany — raha nataoko ho azy ilay izy, dia vao mainka bs avy amin'ny feo ao am-bavako miezaka manelingelina ahy. Satria farany, ataoko ho ahy izany.
Ho tsara / ho tsara izany raha afaka mamonjy ny fanambadiako - tiako izy, tiako ny zanako, antenaiko fa hahomby - saingy raha ny zava-misy dia mety tsy handeha io. Ary tsy te ho lasa heritaona manohitra ny fiaraha-monina aho ka manjary mibolisatra amin'ny solosainako ary tsy afaka manao tsara kokoa. F- izany.
Ka, raha misy izany, dia voatetika kokoa aho hanohy ity dia fanatsarana ny tena ity sy hamerenako ny fiainako, satria izay natrehiko hatrizay dia fantatro fa vao fiandohana fotsiny. Manatrika bebe kokoa amin'ny olon-kafa aho, tsy dia manahy aho, Dick miasa tsara kokoa, ary tsy mahatsiaro ho andevon'ny sain'ny orinasa P aho. Mandeha dia ho olombelona indray aho izao, ary ny NF dia ampahany miavaka amin'izany. Izay hiafarako, iza no mahalala - saingy tiako ho eo ambany fetrako io, ary ity fiarahamonina ity dia, ary azo inoana fa mbola hitohy, ampahany lehibe amin'izany.
Noho izany, misaotra. Misaotra ny nahatongavana tany, mba hizarana ny làlana, ary hitohy hanehoana ny hafa. Miezaka ny tsy hanao toy izany koa aho.
LINK - Tatitra momba ny andro 90. Lehibe, goavana be.
by auxpaux
;