Izaho dia eo amin'ny faha-40 taonako ary efa PMO'ing nandritra ny 20+ taona. Mijaly / mijaly amin'ny DE aho (ejaculation tara) ary tsy nanana orgasme tamin'ny alàlan'ny Oral, Vaginal, na fomba hafa afa-tsy ny tanako ihany tao anatin'ny 15 taona farafahakeliny.
Nieritreritra aho fa ny olako dia tsy manam-paharoa amiko, ary niteraka tsindry mafy sy fanahiana izany rehefa niaraka tamin'ireo namako nandritra ny taona maro. Tonga hatrany amin'ny teboka iray izay na dia ny fiezahana hamita tanana miaraka amin'ny GF aza dia ho voadona na tsy ho azoko - ary mba hamaranana dia mila mamerina zavatra hafahafa / fetisy ao an-tsaiko aho.
Tonga teny amin'ny NoFap, YourBrainOnPorn dia nanampy ahy hahatakatra ny tena olana natrehiko - ny fiankinan-doha amin'ny pôrnôgrafia, ary ny Dopamine Avo avy amin'ny M'ing rehetra manaraka ny P
Izy izay dia mahatsiravina mba hahafahana mipetraka eo anoloan'ny efijery ary O raha tsy misy olana ao anatin'ny minitra fa tsy afaka manao izany na dia eo aza ny miaraka amin'ireo mpiara-miombon'antoka marina sy mahatalanjona.
Androany no fandrosoana… nanana fotoana akaiky izahay ary nandritra ny PIV dia afaka namita voajanahary aho. Ny GF ahy dia nanohana ahy tanteraka nandritra ny famerenako ny NoFap, ary nitomany anay roa ity hetsika ity.
Izaho dia hitazona izany ary mamporisika ireo izay mbola miandry ny hahita vokatra mba hitazonana izany. Ny tsingerin'ny PMO dia fiankinan-doha izay tokony hajaina sy hiady.
LINK - Tsy 'nahavita' voajanahary tao anatin'ny 15 taona aho, taorian'ny 41 andro tamin'ny NoFap nataoko.
by dwred
Fanavaozana - NoFap (raha ny tena izy dia tsapako fa manao NoPMO) dia miasa mba hamerenana / hamerenana / hanafenana 'manamboatra zavatra
Fanavaozana ny tantarako - izay raha tianao dia afaka mahita ny iray amin'ireo zava-bita lehibe indrindra tamin'ny lahatsoratro ianao tamin'ny 11 andro lasa izay: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2ch1cd/i_havent_finished_naturally_in_15_years_ After_41/
Nanana traikefa faharoa izay karazana nandroaka ahy aho - satria afaka nanao firaisana tamin'ny PIV niaraka tamin'ny sakaizako nanohana tamim-pitia tao ambadiky ny fiara aho indray alina toy ny mety hataon'ireo tanora - ary ny DAMNIT NATAO taorian'ny dimy minitra - izay tiako atao. Mieritreritra aho fa afaka nandeha lava kokoa - saingy raha nandeha aho dia nilaza izy fa tiako ny hahatongavanao ary iriko izao. ary nieritreritra ny hamita aho ary nitranga izany. (tsy toy ny tamin'ny farany tsy nisy tomany)
Tsy mino aho fa niaina nandritra ny taona maro nefa tsy afaka tonga ho azy, ary ny tanako ihany no nijery sary vetaveta. Ny disadisa sy ny olana naterak'izany dia goavana.
Tsy roa volana akory aza aho miditra amin'ny NoPMO / NoFap ary afaka 'normal' indray aho.
Tohizo ny mpanara-dia NoFapstonauts. Azonao atao ny mamerina indray ny tranonkalan'ny shit izay efa nahatonga ny Porn sy ny taona.
Mirary anao ho tsara vintana
-dw
Fanavaozana - Nahatratra> 140 andro aho. Nanasitrana ny DE aho. Izaho dia teo ambonin'izany rehetra izany mandra-pahatongako.
Tsy tiako ho iray amin'ireo mahazatra 'naveriko aho, nokaiko, fa handreseko azy amin'ny manaraka'.
Ny diako 140 andro voalohany dia nanova ahy. Tsia, mino aho fa nahazo tariby ara-batana ho ara-dalàna.
Tonga lehilahy miasa aho ary mahatalanjona. Sambany aho no afaka nipoaka tao anatin'ny> 12 taona nefa tsy nanantona ny tanako ary naka sary vetaveta. Tsy fluke indray mandeha ihany io, fa isaky ny manao izany aho dia afaka mamita. Ary ny tsy nampoizina lehibe - sambany teo amin'ny fiainako (42yo) no nahavitako tamin'ny vavako tsy nisy fanentanan-tànana tamintsika roa. BAM! Top'izao tontolo izao!
Nihevitra aho fa sitrana. Nanomboka nieritreritra mihitsy aza aho fa tsy NoFap no andraisako anjara, fa tena NoPMO.
Ny NoPM dia mamela ahy (diso) mino fa raha mbola tsy nanao pôrnôs aho, fa indraindray Masturbated (indray mandeha na indroa isan-kerinandro) dia afaka mandanjalanja ny fitantanana vaovao indray aho ary miaina ny nofy. Saingy io ratra io indraindray, na dia eo aza ny fikasana tsara indrindra (mieritreritra momba ny firaisana ara-nofo amin'ny GF), dia mitarika ho amin'ny fisaintsainana bebe kokoa momba ny sasany amin'ireo zavatra taloha rehefa masturbating.
Namaky erotika aho tamin'ny faran'ny herinandro iray. Tsy hampihena ny tariby tariby izany, sa tsy izany? Heveriko fa tsy maintsy io no tena lazain'ny mpisotro toaka rehefa mivoaka ny sarety izy… 'labiera kely fotsiny, tsy misy fahavoazana ao? Indrindra rehefa efa ela aho no nahonon-tena. '
Fa nanao izany. Tsy azoko antoka raha ny tebiteby manodidina ny famakiana ny pôrnôgrafia sy ny filentehana no nahatonga izany na nikatona indray ny tariby, saingy tsy afaka namita aho raha tsy nanampy ahy manokana. Ity no fotoana oh-shit rehefa tsapanao fa mety tsy eo an-tampon'izao tontolo izao intsony ianao.
Nataoko ny dingana rehetra famerenana ny badge ary nanomboka indray aho. Saingy tsy tonga lavitra aho. Nandritra ny fiatoana Thanksgiving, izay nahitana fipoahana tampoka tamin'ny epiko, tsapako fa mila mifantoka amin'ilay zavatra tena zava-dehibe aho - ary izany dia ny fahaizako mamita miaraka amin'ny vadiko ary mankasitraka ny filan-dratsiny.
Tsy te hampihena kely ny fiverenana aho fa kosa manandrana manatsara ny dingan'ny fianarako mandalo azy ireo. Ny badge dia milaza ny andro 1, fa mety azo lazaina koa hoe 5/150. Dimy andro an'ny PMO amin'ny 150 dia tsara. Indrindra raha ampitahaina amin'ny teo aloha izay hamaky tsy tapaka ny 2/1 (indroa isan'andro).
Afaka mijery jery todika aho ary mahita ny sasany amin'ireo antony nanetsika ahy ary antenaiko fa ho hazavaina bebe kokoa amin'ny fomba hiatrehana azy ireo aho. Tsapako koa fa tsy dia hendry toa ny tiako aho. Amin'ny farany dia amin'ny dia NoFap aho fa tsy an'ny NoPMO. Tsy momba ny kaody fehezanteny sarotra izany, fa dingana iray hahafahako mifandray amin'ny natiora tiako.
Tsara vintana amin'ny mpiara-monina amiko.
;