andamosina:
Nanana fahaketrahana aho ary teo amin'ny antidepressantsa tamin'ny taona 10-20. Ao an-trano sy fitsaboana, paroasy psikolojika, sns. Taorian'ny nialako tamin'ny fanandevozana tamin'ny rongony 4 taona lasa izay, dia niverina tamin'ny antidepresse aho tamin'ny doka (mahatsiravina).
Lehilahy salama foana aho ka tsy tiako ny mihinana fanafody. Naharitra herintaona aho, saingy niala tamin'ny Lexapro ny tenako ary afaka tamin'izay. Vao tsy ela akory izay, dia nisy ny tebiteby sy fikorontanana tany am-piasana (miasa akaiky amin'ny olona aho). Hanana fizaran-taona izay nahasosotra ahy indrindra aho, ary tsy nety tao an-tsaiko ny raharaha.
Nandeha tany amin'ny dokotera aho, nahazo antidepressants fihodinana voalohany, ary nameno ilay fanafody. Saingy mbola tsy noraisiko izy ireo. Iray volana teo ho eo taorian'ny fitsidihan'ny dokotera dia nanomboka nofap aho. Ary hadinoko ny momba ny antidepressants novidiko hatramin'ny androany.
Androany dia tsapako fa mandanjalanja kokoa noho ny teo aloha aho. Tsy dia misy fanafihana tampoka aho satria misaintsaina. ary mivavaha isa-maraina sy alina. Tsy dia miady saina loatra aho ary betsaka kokoa ny dopamine satria mandeha any amin'ny gym in-3 isan-kerinandro. Ary manampy amin'ny fampiasana anana voajanahary toy ny ginseng sy ny vovoka maca.
Mino aho fa ny vatantsika dia natao hanasitranana sy hikarakarana ny tenany. Amin'ny alàlan'ny famerenana sy famerenana ny médamine sy ny mekanisma valin'ny fihenjanana, nofap dia namela ny vatako ho lasa fanoherana ny fanahiana, fanoherana ny famoizam-po, sns.
LINK - Tena nanakaiky aho mba hiverina amin'ny meds. Avy eo dia nanasitrana ny fahaketrako i Nofap.
EARLIER POST
Miasa amin'ny fiarahabana any amin'ny fiangonako aho. Androany aho dia nanampy an'ity zazavavy iray ity hahita seza. Raha vao jereko voalohany dia nahatsikaritra zavatra lalina kokoa momba azy aho. Azo antoka fa be volo izy, saingy tsy notsimbiniko sy navoakako izy talohan'ny nanamelohana azy rehetra. Miaraka aminy dia nisy namirapiratra teo amin'ny masony, tsikitsiky mafana tao amin'ny tarehiny, ary ny zavatra tsapako ho fifandraisana teo aminay. Tsy nila "nahafantatra" azy tamin'ny endriny aho mba hahafantarana fa tiako izy androany. Tena nahatsapa fahatsapana fifandraisana aho. Ary izany dia tamin'ny alalàn'ny maso “maso maraina” nifanatri-maso tamim-pitsikiana fotsiny!
60 andro lasa izay dia variana loatra tamin'ny fanaovana vehivavy aho, nanambony tena tamin'ny avonavona, ary izaho no "lehilahy lehibe" manana olana ED. Afaka nitazona ny zazavavy rehetra tamin'ny toerana lavitra aho tamin'ny famaritako azy ireo tao an-tsaiko sy Ming ho azy ireo avy eo. Natahotra ny hifandray tamin'ny vehivavy aho satria nanana olana tamin'ny FITIAVANA TENAKO. Azo antoka kokoa ny manafina sy manao firaisana amiko fa tsy manokatra ny foko hifandray.
Noho ny fahasoavan'Andriamanitra, androany dia azoko ny fankasitrahana ny hatsaran'ny fanahy mafana an'ity vehivavy ity, ny heriny lehibe ary ny fony mahavariana. Nijery azy imbetsaka aho nandritra ny fotoam-pivavahana - nihira sy nandihy an-kalalahana izy, tena tia olona sy tsara tarehy.
Ny iray amin'ireo namanay dia hanandrana hametraka teny tsara ho ahy, fa raha tsy misy hafa dia tototry ny fahafahako mahatsapa fitiavana indray aho - mieritreritra fotsiny ny fanantenana
;