Raha tokony ho tatitra lehibe iray dia hohafoheziko amin'ny tononkalo kely madio ny tatitra nataoko 90 andro
Ry Nofap malala, manana io kintana manga kely io aho
Tsy mino aho fa efa tonga lavitra aho
Ny toe-tsaiko sy ny fihetsikao dia endritsoratra
Niova ny feoko nibanjina ahy
Nanjary biby goavambe tao amin'ny gym aho androany
Raha fehezina, vokatra fanovàna.
Inona no ataonao?
tsy ahy ny miteny
Fa raha misafidy ny aina amin'ny faplaitso ianao
aza miandry andro hafa!
Mirary tontolo andro mahafinaritra! Mijanona ho matanjaka ary milamina tsara!
Fanavaozana - 180 Andro… Hardmode
180 andro. Avelao aho hiloka fotsiny ity… 180! Nanana olana tamin'ny famakiana herinandro aho tamin'ity tamin'ny taon-dasa, ry zalahy. Raha vao nanomboka ity dia ity aho, dia nandevozin'ny fiankinan-doha. Nidina tampoka AZY INDRINDRA aho isan'andro isan'andro nefa tsy nahomby. Tsy afaka nijery ny mason'ny olona aho. Nihomehy toy ny fihinan'i Notre Dame aho. Saika tsy nanana angovo aho. Tsy afaka niresaka tamin'ny vehivavy aho raha tsy vaky volo. I Nofap dia tsy iray tamin'ireny "eh heveriko fa tokony hataoko"… lasa ampahany amin'ny vatan-toetrako io. Izaho dia Nofap.
Mandrosoa anio. Tsy mino aho fa nanao hatreto aho hilaza ny marina, ry zalahy. Dia lavitra tsy nampoizina io. Izaho dia mpitendry zavamaneno matihanina ary ny fitiavako sy ny famoronako dia nitombo be hatramin'ny nanombohako nifady ny filokana. Mazava ny fahitako azy. Mampiaraka tovovavy iray aho izao ary tena mandeha tsara! Ny fitaizako ara-batana dia tsy tsara kokoa (nivadika ho rat gym aho).
Hitako ny tombontsoa rehetra noraisin'ny tsirairay avy amin'ny Nofap ary afaka miteny aho fa mihoatra noho ny tsy mahakasika ny tenanao fotsiny izany. Ny momba ny fiovan'ny toetr'andro sy ny fanatsarana anao. Mino aho fa misy olona afaka manao izany amin'ny toe-tsaina sy ny fitsipi-pifehezana.
Soso-kevitra manokana: fisaintsainana, fanatanjahan-tena, fialam-boly sasany hahatonga anao ho be atao, orana mangatsiaka (eny fantatro fa mangatsiaka ny any ivelany), fahatokisan-tena sandoka raha tsy… dia ho tonga izany amin'ny farany.
Ho ela velona sy hambinina… Mijanona ho Fapstronauts matanjaka! Ity misy hatramin'ny 365, ya'll!
Fanavaozana - 195 andro…. Lasa toy izany ihany
Nanana bika kely aho ary nanjary tany amin'ny PMO izany. Saingy aorian'ny 195 andro, tsy dia mahatsapa ho famerenana io fa tena fikapohana eny an-dalana fotsiny. Miady hevitra raha te hampiditra ny filokana ara-pahasalamana amin'ny fiainako aho na tsia. Ahoana ny hevitrareo lahy? Ity misy 90 andro indray once
;