Sakafo azo eritreretina - ny lehilahy dia nibolisatra hatramin'ny nahitan'i Adama fa nanana filahiana izy, ary na dia ny primata aza dia manao izany. Saingy ny tsy fihanaky ny erectile eran-tany dia mipoitra ny zatovolahy tanora hatramin'ny vao tonga ny pôrnôn'ny Internet.
Ny porn dia mahery kokoa sy mahery kokoa ny fiankinan-doha noho ny masturbating amin'ny iteslf.
Ity misy lahatsoratra iray avy ao amin'ny tranonkalanao Your Brain On Porn izay miresaka hevitra vitsivitsy mifandraika amin'izany: https://www.yourbrainonporn.com/dr-oz-show-addresess-porn-induced-ed - naoty ao amin'ity lahatsoratra ity: Dokotera mahazatra ny fiankinan-doha voamarika manokana,
“Raha ny fanandramana mifehy ny fampiasana sary vetaveta dia toy ny fifehezana ny fampiasana kôkainina. Ny pôrnôgrafia dia tsy fampiroboroboana ny firaisana ara-nofo; dia toy ny kôkainina, fanentanana supranormal. Araka izany dia tsy mizara tsara na miala mora. Tiany ho hany rameva ao anaty lay. ”
Ny fotoana lava indrindra amin'ny NoFap tsy naverina dia ny volana 9. Nandritra io vanim-potoana io, dia niaina ny fanatsarana lehibe rehetra aho tamin'ny fahatokisany sy ny libido fa samy miresaka momba izany ny rehetra. Saingy heveriko fa ny tombontsoa lehibe amin'ity volana 9 ity dia ny hampianatra ahy ireo loza amin'ny Porn. Nianatra koa aho fa tezitra sy tsy te hiresaka amiko raha tsy mandeha orgasme mandritra ny herinandro na roa.
Hatramin'izay fotoana izay dia nanana fifandonana maro avy amin'ny NoFap sy Porn aho. Ny zavatra nianarako dia ny fahatokisan-tena sy ny firaiketam-piraisana ara-nofo (fanadihadiana tsy fantatra momba ny tenako izay vadiko tamin'ny taona 11) dia tsy dia misy fiantraikany raha miondrika 1 na 2 in-droa isan-kerinandro aho, fa raha mijery pôrnôn'ny aterineto dia hitondra ahy farafaharatsiny 3-5 andro hananganana ny mojo.
Manome fanamby anao aho mba hanandrana an'ity; azo antoka fa mamita ny 90 andro an'ny NoFap - hanova ny fiainanao izany. Ity misy ny fiolahana - alao antoka fa hiala amin'ny pôrnôgrafia koa ianao. Io no fiankinan-doha sarotra kokoa amin'ny kick, fa ho tsara kokoa noho izany ianao. Raha toa ahy ianao ka mandalo famerenana maro, andrana ity manaraka ity ary refeso ny valiny (aorian'ny 90 andro izay): - mijery pôrnôgrafia tsy misy filokana - mihetsiketsika tsy mijery (na mieritreritra) pôrnôgrafia mila 1 herinandro eo ho eo ianao mba hamerenana (NoFap, NoPorn) aorian'ny andrana tsirairay, mandritra izany fotoana izany dia tokony hametraka ny tenanao amin'ny toe-javatra fitsapana matoky tena ianao, manatona ankizivavy, miteny ampahibemaso ohatra.
Matoky aho fa ho tonga amin'ny fanatsoahan-kevitra mitovy amiko ihany ianao amin'ny farany - tsy mampidi-doza ny fivaviana tsindraindray, tsy faneriterena, raha manimba kosa ny fampiasana sary vetaveta. Makà fotoana kely hamakiana tsara ny tranokala YBOP koa, ny zavatra tena tsara entiny. ny resaka TED dia toerana tsara hanombohana: https://www.yourbrainonporn.com/garys-tedx-talk-great-porn-experiment
LINK - Raiso amin'ny olona 2 taona + ao - NoFap dia fanombohana, fa NoPorn no fanasitranana.
;