Fiakarana sy Downs amin'ny Andro 21 voalohany

Toe-tsaina ny toe-tsaina mandritra ny fanarenanaKa… aorian'ny 21 andro dia ireto misy fanamarihana lehibe.

1 - Kivy be aho. Fantatro fa mifandraika amin'ny tsy fahampian'ny nofinofy, ny filokana sns, satria tsy mbola niainako toy izany teo aloha. Ny zavatra dia, hitako amin'ny inona izany. Mila matoky fotsiny aho fa handalo izany, dia mandeha fotsiny aho. Fa eo izy, ary ratsy. Mora ny ratsy indrindra ampahany amin'io dia io.

2 - Tsy dia mitebiteby loatra - Nanana fanahiana ambany aho taloha, toy ny soritr'aretin'ny OCD kely indrindra. Mahatsiaro tena ho meloka sns, rehefa avy nitondra fiara sy ny zavatra. Heveriko fa ny saiko dia nahita antony hahatsapako ho meloka mba hifanaraka amin'ny fahatsapana ara-batana ny fanahiana nananako. Tsy misy intsony io fanahiana ambany io ankehitriny. Ity no tsara indrindra ampahany lavitra ity dia ity.

3 Tezitra kokoa. Nandritra ireo herinandro vitsivitsy lasa dia mora sosotra aho. Mazava be amiko izany. Ary koa, tezitra haingana aho, ary mety hitarika hatezerana izany. Halako izany… saingy fantatro izany. Ity no ampahany mampatahotra indrindra amin'ny dia ho ahy.

4. Fahamarinana, fifantohana, fanairana - Araka ny efa noresahan'ny sasany dia mailo kokoa aho amin'ny ankapobeny, mifantoka kokoa ary tsy manana zavona tsy tapaka ao amin'ny atidohako!

5. Aretin'andoha madinidinika - Tsy olona marary an-doha aho, saingy narary an-doha kely nandritra ireo herinandro vitsivitsy voalohany.

6. Milamina- Matetika aho dia milamina kokoa ankehitriny - ara-batana. Mahafinaritra ahy ny mamaky boky, miala sasatra, mijery tele na matory eo am-pandriana fotsiny. Taloha dia tsy safidy io ho ahy. Amin'ny lafiny ara-batana dia tsy maintsy nihetsika aho, ary tsy niadana ny ati-dohako. Tombontsoa lehibe ho ahy io. Ny fahafaha-miala sasatra sy hakana fahafinaretana amin'ireo zavatra mbola tsy tena nahaliana ahy dia mahafinaritra.

7. Miaina amin'izao fotoana izao - toa saika miaina manokana fotsiny aho amin'izao fotoana izao, miaina amin'ny tontolo tena izy, ary mahatsapa tena tsara izany. Mieritreritra lavitra aho izao, ary afaka mieritreritra mialoha mihoatra ny ampitso. Mahafinaritra ny mahatsapa izany… .miseho.

8. Heveriko fa rehefa mijery ny fitaratra aho androany, tsara fanahy toa ahy ny zavatra hitako (ara-batana) mihoatra noho ny nataoko taloha.

9. Toa mahavita mifehy tsara ny sakafo tiako kokoa noho izay azoko atao aho. Mora kokoa ny mihinana sakafo matsiro sy voalanjalanja noho ny fihinanan-kanina.

10. Toa mahavariana ny zava-drehetra amin'ny fiainana rehetra amin'izao fotoana izao saika tsy fantatro:
- Mihinana tsara kokoa aho
- Mikarakara tsara ny tenako aho (fahadiovako manokana) sns.
- Mandray ny andraikiko amin'ny volako aho
- Mikasa ny hoaviko aho
- Mirehareha bebe kokoa amin'ny bika aman'endriko aho
- Manao fanatanjahan-tena mahazatra aho
- Mieritreritra tsy tapaka mahita fitiavana aho
- TIA TANORA AMIN'NY FIAINANA SY FITIAVANA NY TENAKO

11. Araka ny notaterin'ny hafa, manonofy be aho izao - na farafaharatsiko mahatsiaro ny nofiko. Zavatra tsy dia mitranga matetika izany.

12. Tiako ny mitanjaka amin'izao fotoana izao. Tiako ny mandehandeha manodidina ny tranoko mitanjaka, ary manantena ny hatory miboridana eo am-pandriako aho. TSY fantatro izay anton'izany rehetra izany… fa tena izy!

13 Ny pensiako dia tena bitika kely amin'izao fotoana izao. Tsotra kely mihitsy aza!

14. Flatline - Toa fisalasalana aho. Mahatsiaro ho kely kokoa ny libido ananako noho ny mahazatra, ary tsy manana aina intsony ny filako. Nahazo tahotra aho tamin'ny voalohany ary te-haneso ny tenako mba hahitako raha mbola afaka mamoaka izany aho. Rehefa avy namaky lahatsoratra ao amin'ny YBOP, Nanapa-kevitra aho fa ity ampaham-potoana ity dia ampahany ara-dalàna ao anatin'io dingana io ary efa nanana herimpo hiara-hiasa amin'izany.

15. Toa vao mainka tsara kokoa ny «hangover» misotro. Matetika aho dia mahatsiaro ho be fanahiana, meloka ary kivy rehefa avy nisotro toaka. Ny ati-dohako dia mitady antony hanamelohana ahy noho ny zavatra iray satria ratsy ny vatako. Matahotra ity fahatsapana ity aho ary maharitra andro maromaro izany. Taorian'ny fotoam-pisotroako farany nisotro toaka anefa dia noana aho nefa tsy kivy, nitebiteby na meloka. Antenaina fa fandinihana tena izy ity. Ampahafantariko anao!

16. Hitako vehivavy maro kokoa noho izaho amin'ny ankapobeny. Tiako ity.

17. Tsy mihomehy aho! Tao anatin'ny fanandramana taloha dia niteny herinandro iray na teo ho eo dia te hihomehy be aho. Tiako ity fahatsapana ity ary mety hitazona izany mandritra ny andro maro. Na izany aza, dia nirotsaka ihany aho tamin'ny farany, ary ho avy ny fotoana. Tamin'ity indray mitoraka ity anefa dia nanapa-kevitra aho fa tsy tokony hieritreritra zavatra ara-nofo mihitsy aza. Izany dia nahatonga izany ho tena mora ny mifady. Heveriko ihany koa fa nahatonga ny fahaketrahana ho ratsy kokoa aza izany.

Izany no anananareo. Raiso amin'izany ny zavatra ho ataonao, saingy heveriko fa ny fijery rehetra dia legioma!