Izaho dia ao amin'ny andro 41 ankehitriny, izay ny laharana faharoa sy tsara indrindra hatreto. Mihamora sy mihamora kokoa izany, ka antenaiko fa hahatratra 90 andro tsy hiverenako intsony. soa
- Tsy mila miala amin'ny torimaso intsony aho
- Midika izany fa tsy mifoha amin'ny diako mifikitra aho
- Mahatsiaro ho tsara ny tsy manana zavatra afenina intsony
- Tsy dia manana nofinofy henjana intsony aho
- Ny NoFap no tsy mitsahatra amin'ny fiezahako hanana fomba fiaina tsara kokoa. Raha mbola mahavita mitantana ny NoFap aho, dia mahatsapa aho fa mahavita miasa sy miresaka amin'ny olona.
- Ny fanajana ny tenako dia nahatonga ahy hatoky tena sy hivoatra, ary nisy namako vavy nangataka ahy hanao zavatra ampahibemaso satria ho saro-kenatra izy ireo hanao izany.
- Vao tsy ela akory izay no nanana ny nofiko mando voalohany. Izaho dia 18. Tsy dia ratsy loatra araka ny noeritreretiko izany. Bebe kokoa momba izany avy eo.
tolona
- Mbola mieritreritra momba ny firaisana ara-nofo sy ny zazavavy betsaka foana aho, ary matetika manaram-po amin'ny nofinofy malefaka alohan'ny hatory. Tsy voatery hieritreritra aho hoe zavatra ratsy izany, raha mbola mihevitra ny hanaja foana aho.
- Edging. Matetika ny bala no teo aloha. Ny hany sisa naveriko dia noho izany ary izaho dia manao izany matetika kokoa noho ny fikarakarako azy. Tsy manao izany mihitsy aho amin'ny horonan-tsary, ary mihazakazaka haingana.
- NSFW sy sarimihetsika. Tsy dia hoe manosika azy ireo akory, fa ny manoritra ny tsipika misy eo amin'ny pôrnôgrafia sy ny tsy pôrnôgrafia dia mafy noho ny noeritreretiko. Angamba tsy zatra nanao Reddit ampy aho 😉 Ohatra, rehefa mizaha ___, ____, ary ____, dia matetika aho no manontany tena raha toa aho ka manao izany noho ny antony mety raha toa ka mamitaka ahy ny ati-dohako hitady solon'ny pôrnôgrafia.
Tricks, zavatra manampy
- Ny bokotra NoFap tamin'ny fiandohan'ny diako, fa ankehitriny dia tsy dia ampiasaiko loatra izany
- Fitetezana NoFap: zavatra iray ihany, hitako fa tsy dia mandrisika loatra ny hahatsapako fa lasa lavitra kokoa noho ireo olona mamoaka ny zavatra manosika.
- Fanehoan-kevitra momba ny NoFap: mitovy amin'ny teo aloha, fa rehefa mandroso izany dia tsara kokoa ny manampy ny olona fa tsy mitady fanampiana.
- Mametraka ny tanako ao ambadiky ny lohako, mandry eo an-damosiko ary mamela ny saiko hanao izay tiany mandra-pahatongan'ny horny.
- Nahita izany tamin'ny NoFap vao haingana: raha toa ka miaina miaraka aminao mianakavy ianao na miaraka amin'olona marina, avelao ny varavarana hisokatra.
- Raha toa ianao ka mandefitra mandritra ny andro, dia asio fampisehoana. Feo cliché, saingy miasa izany.
- Mikasika ny nofinofy mando: aza malahelo amin'izy ireo, mahazo aina tsara kosa. Raha tsy irery ianao ary sadaikatra dia manaova paosy fohy sy pataloha fohy (izany hoe akanjo ampy hahazoana antoka fa tsy hamela tasy amin'ny lambam-pandriana ianao) ary rehefa mandro maraina ianao dia ataovy ny paositry ny bokinao mba hahafahanao manasa mivoaka ny tsirinaina. Avy eo, avelao ho maina amin'ny toerana iray (ilay faritra sarotra 😉).
LINK - Andron'ny 41 andro
By _blank2
;