17 taona aho ary saika nanomboka nitomany aho rehefa tsapako fa tsy afaka mifoha amin'ny orgasme aho raha tsy misy pôrnôgrafia. Tapa-kevitra ny hanao izany fanamby izany aho, ary izao aho izao. 6-7 volana tsy misy pôrnôgrafia na masturbation. Afaka mahazo ny akoho aho amin'ny fikasihana fotsiny, tsy misy nofinofy.
Toy ny nahazo ny fiainako indray aho. HEVITRANY
Na inona na inona ataonao dia tsy hihatsara izany raha miverina amin'ny pôrnôgrafia na masturbate ianao (tokony hiala amin'ity koa ianao). Mifantoha amin'ny fananganana ny fiainana tianao ary ny zavatra ho avy raha miasa ho azy ireo ianao.
Nahavita nanala ny masturbation tamin'ny fiainako aho. Mety hiteny ianao hoe "tsy azo antoka na oviana na oviana ianao" ary "mety hiverina amin'ny fotoana rehetra ianao" ary marina izany, saingy tapa-kevitra aho, fa tsy ny tsy fapping, fa ny fananganana ny fiainako. Ary tsy mandeha miaraka ireo hetsika roa ireo.
Ao amin'ireo fiantraikany etsy ambany dia tsy holazaiko ny fiainako niova, ny fomba fisainako tsara, ny sipako, ny asa an-tselika, ny naotiko ambony, ny etika niova, ny fitomboan'ny hozatrako, ny fiheverana vehivavy azoko na zavatra hafa izay mitaky anao. MIASA ho azy.
Misy hevi-diso mahazatra momba ny nofap eto izay manome fahatsapana fa ny zavatra rehetra etsy ambony dia tonga maimaim-poana toy ny majika. Tsy manao izany izy ireo. Niasa mafy aho tamin'ireo zavatra ireo ary nahazo tosika tsara avy amin'ny nofap.
Effects:
- Fotoana. Ity tombony ity dia lehibe lavitra noho ny eritreretinao. Nandany adiny 2 isan'andro aho tamin'ny fijerena facebook, tumblr, reddit Google, 4chan sy pôrnôgrafia mba hifoha. Izany hoe 14 ora isan-kerinandro, manodidina ny 60 ora isam-bolana. Alao sary an-tsaina izay azonao atao ao anatin’ireo 60 ora ireo.
- Energy (Mazava ho azy fa miaraka amin'ny sakafo ara-pahasalamana sy ny torimaso tsara).
- Niverina amin'ny laoniny ny haavon'ny dopamine.
- Te ho velona sy hanenjika ny tanjoko.
Heveriko fa ny no-fap dia fitaovana tsara hanampiana anao hanova ny fiainanao ho tsara kokoa, fa raha ny marina dia tsy tiako ity vondrom-piarahamonina ity. Manodidina ny 10% amin'ny olona eto no tena manana hevitra momba ny fomba hiatrehana zavatra, ary tiako ireo olona ireo, izy ireo no nanampy ahy hanomboka ity dia ity ary tena isaorako mandrakizay.
Rehefa niakatra ny tohatra teo amin'ny fiainako aho ary nahatakatra ny mekanika tsy misy fap, dia nanomboka nahatsikaritra aho fa ny ankamaroan'ny olona amin'ity subreddit ity dia tsy misy dikany, hijanona eto mandritra ny volana sy volana. Mandefa lahatsoratra miverimberina izy ireo izay mampanantena fa io no fotoana farany ho azy ireo (tsy izany mihitsy, indraindray aza mijery ny mombamomba azy aho mba hahita lahatsoratra miverina indray herinandro lasa izay), mamoaka tantaram-pahombiazana tsy mitombina (ary raha ny hevitro dia manimba) ary ny tena halako indrindra. obsession amin'ity reddit ity: ny counters. Ny zavatra kely miloko mampahatsiahy anao fa miezaka ny tsy hanao fapping ianao.
Ireo zavatra kely sy ireo “tanjona” rehetra (90 andro sns) no mahasakana ny ankamaroan'ny olona. Inona no hitranga rehefa mahatratra 90 andro ianao? 130 andro? 210 andro? Tsy maninona izany, satria mbola mieritreritra momba ny masturbation sy ny “andro” ianao. Ny hany safidy raha tena te hiala amin'io fahazarana io ianao dia ny manadino ny masturbation, aza avela ho anisan'ny fiainanao izany.
TL, DR - Adino ny momba ny kaonteranao sy ny tantaram-pahombiazana, mifantoha ary mandany ny fotoananao rehetra amin'ny fananganana ny fiainanao ary hanjavona amin'izany ny masturbation.
Hamaly amim-pifaliana izay fanontaniana mety anananao momba ny fiovana sy ny aingam-panahiko aho. Aingam-panahy lehibe
LINK - Manodidina ny 6 volana sy tapany tsy misy fap - tatitra tena misy.
by SlayahhEUW
Dikan-teny hafa amin'ny R/PORNFREE - Nandeha 6-7 volana teo ho eo aho tsy nisy pôrnôgrafia na masturbation. Voatanisa ny vokatra marina.
Salama ry zalahy. 18 taona aho ary nahavita nanary ny pôrnôgrafia sy ny masturbation tamin'ny fiainako. Mety hiteny ianao hoe "tsy azo antoka mihitsy ianao" ary "mety hiverina amin'ny fotoana rehetra ianao" ary marina izany, saingy tapa-kevitra aho, fa tsy amin'ny "tsy mijery pôrnôgrafia", fa amin'ny fananganana ny fiainako. Ary tsy mandeha an-tanana ireo hetsika roa ireo.
Alohan'ny hamakianareo izay holazaiko dia manantena aho fa hisokatra ny sainao sy ny mods eto amin'ity. Nandefa lahatsoratra mitovy amin'izany aho tao amin'ny / R / nofap vondrom-piarahamonina, fa ny lahatsoratro dia nalain'ireo mods izay tsy tia ahy nanakiana ny mekanika forum toy ny kaontera sy ny tantaram-pahombiazana.
Fantatro fa ity dia subreddit izay miresaka momba ny fiankinan-doha amin'ny pôrnôgrafia fa tsy ny masturbation, fa mino koa aho fa ny masturbation dia tsy mitondra soa ary mety hahatonga ny dia hialana amin'ny pôrnôgrafia ho sarotra aminao. Nahoana no tsy mamono vorona roa amin'ny vato iray?
Niezaka niala tamin'ny pôrnôgrafia aho 6 volana miaraka amin'ny fomba tsy mety alohan'ny septambra 2015, rehefa namaky lahatsoratra iray mifandray amin'ity subreddit ity (+1 amin'ny mods) dia nanova izany rehetra izany: indro Ilay izy. Izany dia nanazava tamiko fa ny fiankinan-doha amin'ny pôrnôgrafia dia fomba iray hiatrehana ny fiainako maloto, ary marina izany. Nilalao sy mpidoroka rongony koa aho tamin'io fotoana io, 17 taona. Tsapako fa tsy maintsy nisy fiovana lehibe natao.
Ao amin'ireo fiantraikany/fiovana eto ambany dia tsy holazaiko ny fiainako niova, ny fomba fisainako tsara, ny sipako, ny asa an-tselika, ny naotiko ambony, ny etika niova, ny fitomboan'ny hozatrako, ny fiheveran'ny vehivavy na zavatra hafa izay mitaky anao. MIASA ho azy.
Vokatra marina:
Time. – Tena tsinontsinona izany tombontsoa izany. Nandany adiny 2 isan'andro aho tamin'ny fijerena facebook, tumblr, reddit, 4chan ary pôrnôgrafia mba hifoha. Izany hoe 14 ora isan-kerinandro, manodidina ny 60 ora isam-bolana. Alao sary an-tsaina izay azonao atao ao anatin’ireo 60 ora ireo. Afaka mianatra mianatra mitendry gitara ianao, mianatra ny fototry ny fiteny vaovao - ISAN-Volana.
Energy – (Mazava ho azy fa ampiarahina amin’ny sakafo ara-pahasalamana sy ny torimaso tsara). Misy ifandraisany betsaka amin'ny fomba fiainako niova izany saingy mbola tsapako fa mila lazaina izany. Nitsahatra tsy reraka aho ny maraina rehefa tsy maintsy nifoha ho any an-tsekoly. Eny mihoatra noho ny tsia no lazaiko amin'ireo hetsika sy namana vaovao.
Niverina amin'ny laoniny ny haavon'ny dopamine. Misy ifandraisany amin'ny masturbation izany ary azoko antoka fa fantatrao izany, saingy lehibe izany. Ho an'ny olona iray izay mijanona eo anelanelan'ny fiankinan-doha samihafa mandritra ny taona 14-17, dia midika izany fa lehibe izany. Nalahelo aho, kivy, ratsy ary tsy faly amin'ny ankapobeny. Rehefa mipetraka misaintsaina na mieritreritra zavatra mandritra ny andro aho ary mieritreritra an'izany dia mitomany, mitomany ranomasom-pifaliana aho satria mahatsapa faly be ao anaty aho raha oharina amin'ny zava-niainako.
Te ho velona sy hanenjika ny tanjoko. Izany dia vokatry ny vokatra hafa rehetra natambatra, saingy tena mahafinaritra izany ka tsy maintsy lazaiko azy. 18 taona aho, teo anoloako ny fiainako, hiezaka hanatratra ny tanjoko aho. Handray risika aho mba hahazoako izay iriako mba hananako fiainana sambatra.
Te-hiresaka momba ny olana sasany ananantsika amin'ireto vondrom-piarahamonina ireto ihany koa aho:
1 – Tantara fahombiazana. Disclaimer: Tsy mahay mitsara olona amin'ity sub ity aho ka tsy voatery ho tratran'ity. Hanomboka amin'ity iray ity aho satria tonga ao an-trano ho ahy. Ny tenako dia niharan'izany ary te hampitandrina ny hafa. Ho hitanao indraindray ny olona ao amin'ireto subreddits ireto (isan'andro amin'ny nofap) izay mizara tantara momba ny fomba nametrahany azy ireo, nahazo daty, nanala ny ED-ny na nisarika ny sain'ny vehivavy. Misy olana amin'izany. Ny famakiana ireo tantara ireo dia mahatonga ny sasany amintsika hieritreritra fa ny fialana amin'ny pôrnôgrafia sy ny masturbation dia hamaha izany rehetra izany ary hahatonga antsika zazavavy. Jereo ity rangahy ity fa saro-kenatra daholo ary avy eo roa herinandro dia nahazo daty tampoka! Hihatra amiko koa izany, sa tsy izany? Tsia. Tsy maintsy MANOVA ny fomba fiainanao ianao. Nandany 6 volana nipetrahana tao amin'ity bubble ity aho talohan'ny nahatsapako izany, ho an'ny ankamaroan'ny olona dia momba ny fanovana ny fiainanao ity fanamby ity. Izany rehetra izany dia hazavaina ao amin'ny lahatsoratra nampifandraisiko teo aloha fa tena manoro hevitra anao aho hamaky: [Ity indray](www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=15558.0)
2 – Counter. Ny ankamaroan'ny olona eto dia variana amin'ireo marika kely izay miakatra rehefa mandeha ny andro. Hazavaiko hoe nahoana ireo zavatra ireo no manimba. Nametraka tanjona ianao -> Te-hahazo 20 andro aho. Na mitantana ianao na tsia, tsy maninona izany. Nahoana? Satria mbola manisa andro ianao. Inona no hitranga rehefa mahatratra 50 ianao? 90? 130? Ny tanjona dia ny hiala amin'ny pôrnôgrafia, MANDRAKIZAY. Hiteny hoe tsia amin'ny pôrnôgrafia ianao (ary raha ny amiko dia fanentanana artifisialy) mandritra ny androm-piainanao manontolo ary ireo mpangalatra kely ireo dia eo amin'ny lalana - mampahatsiahy anao hatrany ny fanamby ataonao.
3 - Lahatsoratra momba ny famerenana indray. Tohina aho rehefa mahita ireo lahatsoratra ireo. Mandeha any amin'ny mombamomba ny olona aho ary mijery ny fomba nandefasan'izy ireo zavatra mitovy tanteraka herinandro lasa izay, ary tapa-bolana lasa izay, sy ny sisa. Tsy azon'izy ireo ny fototry ny olana, ary hoy ny lehilahy hendry iray hoe: Tongovitra aho rehefa miverin-dalana ny olona, mamerina ny kaonterany, ary manambara hoe: “Izao no izy, efa ampy aho, hataoko indray izao” , Aza mananihany intsony.
Mba hamaranana izany (TL;DR) Tena sarotra ity dia ity ary mitaky fahavononana TANTERAKA ary amin'ny toe-javatra maro dia mitaky anao hanova ny tenanao amin'ny maha-olona anao. Nanampy ahy ireo subreddits ireo, saingy mbola misy lesoka, tokony horaisinao miaraka amin'ny sira. VAKIO io lahatsoratra io ary ataovy tsara izay lazainy dia hanana fotoana mora kokoa ianao amin'ny fiainana tsy misy pôrnôgrafia sy masturbation. Tsy mbola nijery pôrnôgrafia na nanao masturbate aho nanomboka tamin'ny volana septambra tamin'ny taon-dasa, indrindra noho io lahatsoratra io.
Izay fanontaniana eto ambany dia faly aho hamaly azy ireo.
Fanavaozana - Ireo loharano telo manan-danja amin'ny fahombiazanao 9 volana.
Tany am-piandohan'ity herinandro ity, raha nanoratra hafatra manokana ho an'ny lehilahy iray izay nangataka torohevitra tamiko aho, dia niantso loharano telo izay nanampy ahy ary nohazavaiko taminy ny antony heveriko fa nanampy ahy izy ireo. Rehefa nandalo ny hafatra aho dia tsapako fa ity hafatra ity dia mamintina tsara ny fanalahidin'ny fahombiazana, koa mety hozaraiko ho karazana "mandrisika" na "fandrosoana" - lahatsoratra izay azon'ny olona mbola sahirana mandray anjara amin'izany. ilainy sy ampidiriny amin'ny diany manokana izany.
Herintaona mahery kely aho tamin'ity dia hanova ny fiainako ity, izay ny nofap/noporn dia ampahany nahomby nandritra ny volana 9. Niala tamin'ny 17 taona aho tamin'ny ankizy 19 taona niankin-doha tamin'ny pôrnôgrafia ka lasa XNUMX taona niaro tena miaraka amin'ny sary tsara momba ny tanjoko, ny nofinofiko ary ny fomba ahatongavana any. Manana fitaovana telo samihafa aho izay tiako hozaraina aminao. Ataovy lisitra izy ireo ary lazao ny tombontsoany ary ny fomba tokony hampiasanao azy ireo:
1 - Ity lahatsoratra momba ny atidohanao ity dia nifandanja – Heveriko marina fa tokony hamaky an'ity daholo ny rehetra ato amin'ity sub ity. Io no fanazavana tsara indrindra momba an'io fiankinan-doha io hatramin'izay novakiako. Mitanisa ampahany tiako eto ambany:
"Raha ny tsy fahampian'ny orgasme no olana, dia ho fap fotsiny ny rehetra tsy misy pôrnôgrafia (na fanentanana artifisialy hafa). Tsy hisy ny fiverenana ary hanana kaontera 500+ andro ny tsirairay.”
Heveriko fa ity lahatsoratra ity ihany dia ampy hampiala anao amin'ny pôrnôgrafia raha manaraka ny dingana ianao, na izany aza, tsy manome valiny amin'ireo olana hafa mety ananan'ny mpamaky toy ny fahaketrahana, tsy fahasambarana, tsy fahampian'ny lanjany, adin-tsaina, sns ary izany no antony hanampiako recours eto ambany.
Makà 20 minitra amin'ny andronao ary vakio tsara izany, araho ireo rohy mankany amin'ireo lahatsoratra hafa tafiditra ao anatiny.
2 - Tsy misy intsony Mr Nice Guy - Raha vao nahita an'io lohateny io aho dia nieritreritra fa iray amin'ireo boky "The Game" momba ny fomba hahatongavana sy hisarihana ny vehivavy amin'izany fahatokisana izany. Diso aho.
Ity dia boky miresaka momba ny hasarobidin'ny tena. Manazava ny fomba ametrahan'ny lehilahy "mahafinaritra ny olona" (Lehilahy mahafinaritra) hatrany ny hafa ary manao ny zava-drehetra eto amin'izao tontolo izao mba hanafenana ny kilemany. Matetika izany dia mitarika ho amin'ny agressive passive izay manimba lavitra kokoa eo amin'ny resaka fifandraisana sy ny finamanana noho ny ady na fifandirana. Izaho manokana dia nahatsiaro voadona tamin'ity boky ity. Tsy hitako ho safidy ny tsy fahombiazana ary isaky ny tsy nahomby aho dia nahatsiaro tena ho ratsy be ka lasa niverina indray aho - ohatra tsara iray amin'ny fomba tsy nahavoa ny fiankinan-dohako raha tsy nisy fiovana ny fomba fiainako.
Ao amin'ity boky ity dia misy ohatra tsy tambo isaina momba ny fitondran-tenan'ny Nice Guys, ary nahatsapa aho fa tratran'ny maro amin'ireo (mbola mbola manao izany ny sasany ankehitriny):
● Manao tsara.
● Milalao soa aman-tsara.
● Miandrandra sy manamboatra.
● Miezaha tsy hanozongozona ny sambo.
● Mahasarika sy manampy.
● Aza manao olana na dia kely aza.
● Mampiasa fifanarahana miafina.
● Mifehy sy manodinkodina.
● Mikarakara sy mampifaly.
● Mitazona fampahalalana.
● Famoretana ny fihetseham-po.
● Ataovy izay hahazoana antoka fa tsy manana fihetseham-po ny olon-kafa.
● Misoroka olana sy toe-javatra sarotra.
Ity misy lisitra avy amin'ny lahatsoratry ny zavatra ataon'ny Nice Guys mba ho tian'ny vehivavy:
● Tena tsara ny volo.
● Mahaiza marani-tsaina.
● Manana feo mahafinaritra sady tsy mampatahotra.
● Mijery tsy tia tena.
● Tsy mitovy amin’ny lehilahy hafa.
● Mahonon-tena.
● Mahasalama.
● Mahay mpandihy.
● Tena tia tena.
● Aza tezitra mihitsy.
● Mampifaly ny hafa.
● Mahaiza miasa tsara.
● Manana fiara madio.
● Miakanjo tsara.
● Tsara fanahy.
● Fanajana ny vehivavy.
● Aza manafintohina olona mihitsy.
● Toa ray tsara.
Ataovy ao an-tsaina fa tsy toetra ratsy ho azy manokana ireo, fa ny mifanohitra amin'izany aza, fa rehefa ampiasaina amin'ny fomba fampiasan'ny "Lehilahy mahafinaritra" - toy ny fifanarahana miafina, izay midika fa manantena zavatra ho setrin'izany foana ilay lehilahy. ny “hatsaram-panahiny” – zavatra toy ny hoe akaiky, firaisana ara-nofo, fangoraham-po, sns tsy miteny na inona na inona ary tezitra/kivy rehefa tsy voavaly ny filany.
Afaka manohy mandrakizay amin'ireo lisitra ireo aho fa mieritreritra aho fa azonao ny teboka. Raha toa ka toa anao izany dia vakio.
3 - Ny lalan'ny fahasambarana.
Ity no loharano lehibe indrindra homeko anao ary taranja izany. Maimaimpoana tanteraka ny fampianarana ary mahakasika ny fahasambarana. Ny tanjon'ny taranja dia ny fahazoana izay mahasambatra antsika sy ny mekanika ao ambadik'izany, ary koa ireo fomba efa voaporofo fa miasa mba hahombiazana. maharitra ovay ny "point set happiness" anao.
Mametraka ny teny hoe "fahasambarana" - lehilahy iray no nahazo ny loteria tamin'ny 1 tapitrisa dolara. Tena faly sy feno fankasitrahana izy ary azony antoka fa hahafinaritra ny hoaviny. Na izany aza, 5 volana taty aoriana ary efa niverina tany amin'ny toeran'ny fahasambarana izy. Tsy misy mahasamihafa azy tamin’ny nahazoany ilay 1 tapitrisa. Toy izany koa no mitranga rehefa mividy zavatra vaovao isika(Vakio ny lahatsoratra wikipedia momba ny "Hedonic treadmill" raha mila fanazavana fanampiny.). Tianay ilay izy tamin'ny herinandro voalohany, saingy taty aoriana dia “meh” fotsiny ilay finday vaovao, ampahany hafa amin'ny fiainana andavanandro. Ahoana izao raha afaka mampiofana ny tenantsika isika mba hankasitraka sy hankasitraka zavatra bebe kokoa? Afaka, ary ity taranja ity dia mampianatra anao ny fomba.
Raha tsoriko aho, tamin'ny voalohany dia nihevitra aho fa omby sy fandaniam-potoana io taranja io. Ny tiako holazaina dia mahatonga anao hanoratra taratasy ho anao sy hisaintsaina izy ireo. Saingy eto aho 5 volana taorian'ny nanombohako ity fampianarana ity ary afaka milaza aminao aho fa nanova ny fiainako izany. Rehefa zatra ny fitaovana sy ny asa ilaina aho, dia azoko ny antony nalahelovako, tsy nanana tanjona teo amin'ny fiainana ary nanaintaina tamin'ny zava-drehetra.
Ny fahatsiarovan-tena (izay mandeha amin'ny herinandro 6 na 7) dia fiovana lehibe ho ahy. Andramo fotsiny ny mipetraka sy mieritreritra ny fomba fifindran'ny rivotra miditra sy mivoaka amin'ny tendanao, ny oronao ary ny havokavokao, eritrereto ny fihetseham-pony ary ataovy mandritra ny 10 minitra. Mbola tsy mahavita an'io aho rehefa avy nanao fanazaran-tena 3 volana, nahoana? Satria mandeha any an-kafa ny saiko (ary ny anao koa).
Izany dia noho ny fiaraha-monina haingana sy ny faniriantsika fatratra ny fahafaham-po eo noho eo. Tsy afaka hipetraka sy hieritreritra momba ny tenantsika isika na dia iray minitra aza satria “mankaleo” ny saintsika ka mirenireny any an-kafa – matetika mitarika adin-tsaina rehefa mieritreritra ny ho avy sy ny tebiteby rehefa mieritreritra ny lasa.
Ity taranja ity dia mampianatra anao hitia ny tenanao, hanaiky ny tenanao amin'ny maha-ianao anao, ary fanehoan-kevitra hafa izay tena misy dikany kokoa noho ny eritreretinao rehefa apetraka amin'ny fomba fijery siantifika miaraka amin'ny porofo mivaingana avy amin'ny fitsapana sy ny fikarohana.
Izay ihany no azoko atolotra anao anio, manantena aho fa nataoko ho mahaliana ny fitaovana ary hojerenao sy hodinihinao izany. Tiako ihany koa ny mampahatsiahy anao fa alaivo miaraka amin'ny sira kely ny zavatra rehetra vakianao. Milaza izany aho satria ny lahatsoratra voalohany dia maniry ny hividy boky ianao ary ny faharoa dia maniry anao ho tia tena. Mbola manan-danja lehibe ireo lahatsoratra ireo raha maka ampahany amin'izy ireo izay tsapanao fa ilainao ianao ary ampidirinao eo amin'ny fiainanao.
;