Ka tonga ny fotoana ary te hizara aminareo ny traikefa niainako nofapako. Voalohany manenina noho ny teny ratsy ataoko amin'ny teny anglisy tsy ampiasaina hanoratra zavatra toy izao.
TANTARA: 20 taona aho ary nivezivezy manodidina ny 12 saika isan'andro (2-3x tamin'ny taon-dasa). Heveriko fa tena tanora tovolahy tsara tarehy aho, saingy ny psyche no tena olako. Tena introvert aho ary mangina eo amin'ny fiaraha-monina. Tamin'ny taona 15-18 teo ho eo dia nanana fanahiana mafy teo amin'ny fiaraha-monina aho noho ny mony ratsy. 2 taona lasa izay dia tsara kokoa noho izany ny nanombohako nandeha nanao fanatanjahan-tena, niaraka tamin'ireo namako fa mbola tsy nanana sakaizako aho satria mangina sy saro-kenatra aho. Rehefa nahalala momba nofap aho dia nanomboka namaky ny tantaranao tsara rehetra, nijery horonan-tsary ary tena faly aho ary nieritreritra fa nahita ny vahaolana ho an'ny ankamaroan'ny olako (fitaintainana eo amin'ny fiaraha-monina, fahatokisana, fanintona sns). Tamin'io andro io dia nanandrana nanandrana azy aho.
DAY 1-30: Nanomboka maody Hard aho (tsy misy faping, tsy misy pôrnôgrafia, isan'andro) mora be ho ahy izany noheveriko fa matanjaka be ny saiko. Nivoaka tamin'ny andro 21-23 aho ary natoky tena tsy mbola nisy toy izany. Tsy niraharaha izay eritreritry ny hafa mihitsy aho. Saingy ny andro 25-27 dia tena ratsy ho ahy, nahatsapa aho fa ny fahatokisako tanteraka dia ny 0. Toy ny tantaranao aorian'ny fiverenanao nefa tsy nikiakiaka aho. Nanapa-kevitra ny hitsidika mpivaro-tena aho. Tena mahamenatra izany. Nanomboka nanao blowjob izy ary nipoaka rehefa afaka 30 segondra .. 😀 Tsy nahafaly ahy izany fanaratsiana izany fotsiny.
30-80: Nanomboka nanary ny fanantenako tamin'ny nofap aho ka nanapa-kevitra ny hanome azy ny fiezahana andro 90. Tena mora tamiko ny tsy nila niboridana. Nanomboka nahatsapa fiheverana zazavavy aho, mitombo ny herinao sy ny fitokisanao fa ny zavatra rehetra dia mihamitombo tsikelikely ka afaka mahatsapa ny fanovana isan'andro ianao.
80-90 Nandritra ireo andro ireo dia sarotra tamiko ny nandrisika mafy ny handehanako matetika miaraka amin'ny penisako ary efa saika isan'andro isan'andro no niverin-dalana fa te hanao izany andro 90 izany.
93 Eny ity no andro farany nataoko tamin'ny andiany voalohany… Tonga tany amin'ny trano fatoriako aho rehefa avy nianatra, taorian'ny fanadinana tsy nahomby ary nanomboka nibolisatra tsy fantatro ny antony .. Tena tena mafy tokoa ny fisondrotan'ny dopamine ary nibolisatra imbetsaka 1-2 aho andro. Tsy nahatsapa fiovana vitsivitsy aho fa ny ampitson'ny (TODAY) dia nilatsaka in-3 indray aho (fa ny fidiram-bola dopamine dia mahery tokoa, tsy mbola nisy toy izany tamin'ny firaisana ara-nofo) ary ankehitriny dia tsapako ho toy ny SHIT tanteraka ary tsapako fa tena NOFAP. Ny heriko dia toy ny fotoana taloha izay nandaniako ny fialan-tsasatro tamin'ny torimaso, fihinanana sakafo tsy mahasalama, filalaovana lalao ary fapahana: Ampy ahy izany ary nanapa-kevitra ny hanoratra izany aho hampitandrina anao amin'ny dianao raha tsy miova ianao.
VOALAZA HARENA:
- angovo
- fahatokiana
- hatsaram-panahy tsara
- Afaka mandao mora foana ianao
- ifantohana
- vokatra
TLDR: Na dia nofatorana aza ny nofap ary tsy niova ny zava-drehetra nefa tsapako fa niova ny zava-drehetra aorian'ny ı 🙂
Noho izany, misaotra anao mamaky ity izay tiako hangatahana anao aho, ity dia afaka manampy olona amin'ny sain-jaza 🙂 Androany no manomboka ny dingana faharoa ary te-hanao izany aho raha mbola azo atao.
Soso-kevitra vitsivitsy: mankanesa any amin'ny gym, fandroana mangatsiaka, aza milalao amin'izany, aza mieritreritra an'izany, tsy nanonofy mando aho.
LINK - Tatitra androany 90! Tena marina tokoa ny NOFAP na dia tsy tsapanao izany aza.
by Duno1235
;