Talohan'ny fialan-tsasatra, tsy nanana tari-dalana teo amin'ny fiainana aho. Ny zava-drehetra dia nandalo fotsiny ny fihetsiketsehana ary tena naka fotsiny toerana teo aloha teo amin'ny fiainako aho.
Na tamin'ny fianarako, namako, fifandraisako sns dia tsy "navitrika" aho. Tsy teo aho. Ankehitriny, efa nahafantatra momba ny nofap nandritra ny fotoana kelikely aho fa nihevitra azy io foana ho toy ny hevitra mahaliana fa tsy zavatra tena hataoko. Niova ny foko rehefa nisaraka tamiko ny sipako voalohany. (Traikefa nahatsiravina ho ahy izany ary aleoko tsy miditra ao.) Efa ketraka aho ary korontana tanteraka talohan'izay. Ny fiainako dia nahatonga ahy hahatsapa ho toy ny ankizy matahotra amin'ny roller coaster tsy misy fiafarana; Tsy nifehy na inona na inona aho fa te hiala fotsiny. Taorian'ny fisarahana dia namely ny ambany tanteraka aho. Rehefa avy nilomano tao anatin'ny fahantrana tanteraka aho nandritra ny fotoana fohy dia hitako fa tsy afaka miaina toy izany intsony aho. Na ho faty aho, na hanery ny tenako hanomboka velona. “Mialà sasatra livin 'na miasà dyin'.” no tena eritreritro ary manana ny fanavotana an'ny Shawshank aho noho izany. Tsy lohataona nipoitra avy teo amin'ny toerana nisy ahy io, fa nanapa-kevitra aho fa adidiko irery ny manandrana. Ary vitako izany. Niezaka mafy aho. Tamin'ny alàlan'ny famakiana maro sy ny fanoratan-tena momba ny tena dia nanomboka nihatsara aho. Nanasitrana ny tenako tsikelikely aho. Ary tamin'ny volana Jona lasa teo aho dia nanomboka nitety nofap bebe kokoa tamin'ny fikatsahako fanatsarana…
Manangana ny fototry ny fahombiazako:Ekeko fa ny fahazaran'ny PMO dia tsy mafy noho ny ankamaroanao. Raha ny marina dia tsy nieritreritra aho hoe nanana karazana fiankinan-doha mihitsy. Izany dia mandra-pahatapahan'ny fanapahan-kevitra hiala. Arakaraka ny nahalavako ny PMO no nahatsapako fa fivoahana tsy misy fotony ho an'ny fihetseham-po manjavozavo fotsiny izany, famoizam-po noho ny tsy fisian'ny zavatra tsara eo amin'ny fiainantsika, fanolorana ny vatanao sy ny fiaraha-miasa, fanekena ny mety anananao, sns. . Na izany na tsy izany dia nandeha turkey mangatsiaka aho ary marina hatrany mandraka androany ary tsy mikasa ny hanova izany aho. Ny zavatra iray izay nanampy tamin'ny fomba niavaka tamin'ny famonoana ny fiankinan-doha nataoko dia ny filazako amin'ny tenako hoe tsy PMO aho. Betsaka ny olona no manomboka amin'ity fomba fanao tsy mitongilana ity hoe: “Hiezaka aho ary hijanona!” na “Niverina aho fa hiezaka mafy kokoa aho amin'ity indray mitoraka ity!”. Ny olana dia ny teny hoe "andramo" sy ny fihetsika ao ambadik'izany dia mamela toerana tsy hahombiazanao. Mampiseho tsy fahampiam-pinoana anao izany amin'ny ezaka ataonao. Matokia ny tenanao, satria tsy misy olona hatoky anao mihoatra ny azonao / atao. Tsy misy olona hahalala anao tsara noho ianao ka maninona raha manomboka mahafantatra ny tenanao amin'ny fomba tsara? Atombohy ny fahalalana ny tena tianao hahatongavana amin'ny alàlan'ny fahatongavanao tena io. “Tsy PMO aho” dia manana fahefana mihoatra noho ny hoe “manandrana aho”. Ny antony manosika anao dia marina ny anao fa tsy manao PMO raha mbola tsy manao tsotra fotsiny. Fantatrareo rehetra fa mpitsara matanjaka sy manan-danja indrindra ianareo. Ataovy tsara ireo didim-pitsarana ireo.
soa: Marina tokoa fa misy fomba hanisa ny maro. Rehefa tena mijery ny fiainako aho izao avy amin'ny fomba fijery makro dia afaka milaza aho fa nisy fiantraikany tamin'ny lafiny rehetra io fomba io tamin'ny fomba mahafinaritra. Ny fialana amin'ny PMO dia mitarika fanovana bebe kokoa ny fomba fijeriko ary izany no heveriko ho zava-dehibe indrindra: Mindset. Voafetra daholo isika amin'ny alalàn'ny saintsika fa amin'ny alàlan'ny fananganana fomba fijery mahasalama kokoa ny tenako dia namorona fomba fijery mahasalama ny zava-drehetra manodidina ahy aho ary izany no manome anao "hery lehibe". Raha tsy misy ny atidoha sy ireo bikan-tsolika hafa rehetra manelingelina ny PMO dia misokatra amin'ny tenanao ianao mieritreritra ireo zavatra tsy tena tadiavinao (ireo zavatra tokony hoeritreretinao) ary IZAY NO MAMPITRANGO ANAO . Nahazo tombony 1000x betsaka tamin'ny tolona nataoko noho ny fandreseko. Jereo ny fomba tsy nilazako hoe fatiantoka? Tsy ho resy mihitsy ianao raha tsy miala mihitsy. Fantatro fa maneno kliche daholo ity fa tena tsapako fotsiny fa mila mangetaheta izany amin'ny olon-drehetra ny mangidihidy satria zava-dehibe tokoa izany, ary ianareo izay tsy mahatakatra ny tena dikan'izany izao dia hisy fotoana.
Na izany na tsy izany, raha toa ianareo ka miahy ny fahitana kely kokoa ny fandrosoana dia ity misy lisitra iray.
-Maro fiaraha-miasa: tsy toa an'io karazana fiarahamonina sandoka io izay ahafahanao milaza fa tsy miraharaha tena ianao fa ny tena karazana fiarahamonina tena izy izay tena miahy ny zavatra lazain'ny hafa. Ireo izay ifandraisanao aminy dia mahamarika izany! Ity iray ity dia nanome ahy fifandraisana tsara kokoa amin'ny olona manodidina ahy ary traikefa tsy mampino izany.
-Matanjaka bebe kokoa: Tsy mahatsiaro reraka sy reraka intsony aho ary rehefa manao izany dia tsy mankafy azy io toy ny taloha; zavatra mampatahotra izany rehefa mahatsapa ianao fa mahazo aina noho ny havizanana / kamo / tsy faly ..
-Mety kokoa ny "fiainana": ho gaga ianao fa misokatra ho anao izao tontolo izao rehefa manomboka miaina mavitrika ianao fa tsy mipetraka eo am-pandehanana.
-Ny fanatsarana bebe kokoa: mampihomehy fa raha vao mahomby amin'ny zavatra iray dia manomboka mitady fahombiazana amin'ny zavatra hafa, indraindray zavatra mbola tsy vitanao mihitsy. Ohatra, nanomboka niasa aho (matotra amin'ity indray mitoraka ity) ary nanomboka ny orinasako manokana. Ny roa amin'izy ireo dia mandeha tsara.
-Ny fahasalamana bebe kokoa: (Mety ho nilaza hoe "salama kokoa" aho fa mahatsapa fa mila mifikitra amin'ilay zavatra "betsaka". Mariho fa ny fialana amin'ny PMO dia tsy manasitrana ny OCD na ny neuroticism) Na inona na inona antony, na tsy fahampian'ny fihenjanana na tsara kokoa ny fiheverana ny fahadiovana / sakafo / fanatanjahan-tena na d) rehetra voalaza etsy ambony, tsara kokoa ny hoditro, zara raha marary an-doha aho, narary tratra aho taloha ary tsy izany intsony, salama tsara ihany koa ny volako rehetra.
Azoko atao ny manohy raha tianao fa amin'izao fotoana izao dia tsapako ho toy ny manadala fotsiny aho. Raha misy aminareo manana karazana fanontaniana manokana momba ahy na inona na inona mihitsy, aza misalasala PM amiko.
Ho an'ny 92 sy ny sisa: Mba hamonosana ny raharaha dia antenaiko fotsiny fa ho tsapanareo rehetra fa manan-kaja ianareo rehetra amin'ny fandehanana manoloana ny sarin-tenanareo manokana. Raha nisy zavatra nolazaiko nanampy, nanosika, nanaitra, nanakoako, na nampahatezitra dia nanao io asa io ity lahatsoratra ity. Ilay asa mitovy amin'ny nataon'ny maro tamin'ny hafatrao ho ahy.
Te-hisaotra anao aho noho ny maha vondrom-piarahamonina nahavariana ahy toy izany. Tsy misy vondron'olona marobe toa izany izay afaka miaina sy mivoatra ary miara-mivoatra toa an'io: fitambaran'olona izay tena manandrana manao zavatra lehibe; zavatra tsy ataon'ny ankamaroan'ny olona na inona na inona eritreretina aleha na angamba eritreretiny akory: manangana anao tsaratsara kokoa. Ny olona rehetra eto dia mandray ny faharetana sy ny hery hanatsarana ary tokony ho loharanom-paharisihana sy rehareha lehibe ho anareo rehetra izany. Na iza na iza ianao, na aiza na aiza misy anao, dia reharehako ianao. Tohizo ny asa tsara.
LINK - 0 andro (+ 1): Mitatitra ao!
;