20 taona, virjiny, somary mitebiteby ara-tsosialy, dia nanomboka P sy M tamin'izaho 13 taona ary nanomboka teo aho dia nijery pôrnôgrafia sy nanao masturbate isan'andro ary nahatsapa ho toy ny tsy afaka matory raha tsy misy fanafahana. Lasa hafahafa sy hafahafa ny lohahevitra vetaveta rehefa nandeha ny fotoana ary nanomboka nijery zavatra tena hafahafa aho.
Nahoana aho no nanomboka: Ny antony nanombohako ny NoFap dia satria tsapako fa tsy ampy ny zavatra nataoko teo amin'ny fiainako ary nahatsapa ho toy ny malaina tokoa aho. Ny namako rehetra dia ho any ivelan'ny fialam-boly raha izaho kosa reraka loatra ary tsy manana antony hanao na inona na inona. Ny nihinana sy nikapoka ary natory fotsiny no tiako hatao. Feno 20 taona aho tamin'ny Desambra ary tamin'izay no nahafantarako fa mila manova ny fiainako aho satria efa "antitra" aho izao ary tsy nanapaka izany ny zavatra nataoko. Nanomboka ny NoFap aho tamin'ny Desambra 31st, 2015.
NoFap: Tena mora ny herinandro voalohany, afaka nandalo tsy nikitika ny tenako na nanana faniriana. Nanomboka nandeha nivoaka sy nisotro rano bebe kokoa aho ary efa nahatsiaro tsara kokoa aho ka nanapa-kevitra ny handeha herinandro faharoa.
- Ny herinandro faharoa dia nanana nofy mando 2 aho tamin'ny andro faha-11 sy faha-14 nandritra ireo andro ireo dia nahatsapa ho malemy be aho ary tsy manana motivation, tsy nandeha tany amin'ny gym nandritra ny roa andro fa mbola nisotro rano bebe kokoa.
- Ny herinandro fahatelo dia rehefa tena nanomboka nahery vaika ny famporisihana dia afaka niady tamin'izy ireo aho ary nanao hetsika bebe kokoa toy ny fandehanana any ivelany, fanaovana asa, fitendry piano, ary fanadiovana ny efitranoko. Nanomboka ny orana mangatsiaka izay ataoko isan'andro aho izao, nividy kitapo lanja aho ary nanainga isa-maraina, ary nanomboka nisaintsaina aho.
- Herinandro fahefatra dia nanana faniriana mafy indrindra teo amin'ny fiainako aho ary nieritreritra ny hanao PM fa nifehy tena aho, nandro mangatsiaka, ary tsy nisy intsony ny faniriana!!
- Herinandro fahadimy Hatramin'ny androany: Nahita nofy mando 5 teo ho eo aho nanomboka tamin'ny herinandro faharoa. Nahatsapa tombontsoa maro, maro, maro aho izay hotanisaiko eto ambany. Nivoaka avy tao an-tsaiko aho ary naharesy ny tebiteby ara-tsosialy ary nanomboka niresaka tamin'ny olona maro hafa izay nihaona sy nahafinaritra teo amin'ny fiainana. Aorian'ny androany dia mikasa ny handeha 90 andro hafa aho.
nianatra: Mandany fotoana be eo amin'ny fiainanao ny fijerena pôrnôgrafia sy fanaovana masturbating ka azonao atao ny manao zavatra mamokatra sy manatsara ny tenanao. TSY manome hery anao ny NoFap, satria efa manana azy ireo ianao, tsy hitanao fotsiny satria sahirana loatra amin'ny PMO ianao. Fohy ny fiainana ary mila mandeha sy miaina amin'ny fomba feno aho satria tsy haiko na oviana na oviana ny fotoanako. Be dia be ny fiainana noho ny PMO, tsy misy farany ny fahafaha-manao ary afaka mahita zava-baovao isan'andro ianao.
soa: Ara-tsosialy bebe kokoa, fahatokisana bebe kokoa, fihetsika tsara kokoa (milaza ny sasany fa lasa lava kokoa aho), Ny fiheverana bebe kokoa avy amin'ny vehivavy, tiako ny tenako ary mahatsapa tsara kokoa ny fiainana, miha-matanjaka aho ary afaka manandratra bebe kokoa, afaka. manaova maso mafy, manana fahefana bebe kokoa aho, feo lalina kokoa ary miteny mafy kokoa sy mazava kokoa. Manana finiavana sy fifehezan-tena bebe kokoa aho. Afaka mijoro ho an'ny tenako aho ary manapaka olona misy poizina eo amin'ny fiainako. Manomboka tsy manao firaisana ny vehivavy. TIAKO NY TENAKO.
vokatra: Manamboatra ny fandriako aho ny maraina, manadio ny efitranoko aho ary maforitra ny akanjoko ary manantona azy ireo, misotro rano bebe kokoa ary zara raha misy soda, mamaky boky ary mamaky toko iray isan'andro, fara fahakeliny, mihaino mafy be. mozika ao amin'ny écouteur ary ahena antsasany ny tabataba, mandro mangatsiaka isan'andro aho, miaina amin'ny orona fa tsy vava, mandry amin'ny lamosiko fa tsy kibo izao, mianatra mitendry piano ary mitaingina unicycle, mifoha amin'ny 9:00 maraina aho izao fa tsy aorian'ny 12:00 alina, manao fanatanjahan-tena isa-maraina, Mihinana sakafo mahasalama, ary manatsara ny tenako isan'andro.
Famaranana: NoFap dia nanampy tamin'ny fiainana tsaratsara kokoa ary manatsara ny tenako isan'andro aho. Mahatsapa tsara kokoa ny fiainana aho ary fantatro fa afaka manao izay rehetra apetrako ao an-tsaiko aho. Ny tena zava-dehibe dia ny NoFap dia tsy manome hery anao satria efa manana azy ireo ianao, tazonina ao ambadiky ny PMO fotsiny izy ireo. Aza kivy ary mahereza hatrany.
Raha misy mila fanampiana na manana fanontaniana dia ampahafantaro ahy! Tiako ianareo REHETRA hiara-mandeha amiko amin'ny dian'ny fahombiazana bebe kokoa!
LINK - Andro 90 tatitra: NoFap dia TSY manome anao SuperPowers…...satria efa manana an'ireo ianao.
by YOSAIDTHAT
;