Rehefa avy tsy nahomby aho ary tsy nahomby indray, dia tonga saina ihany aho tamin'ny farany ary nilaza hoe "ity no fotoana farany handehanako." Ary eto aho, 1 volana aty aoriana, ary teo amin'ny làlana satria io no fotoana farany nanaovako ilay asa maloto.
Zato kely fotsiny. Mpianatra 20 taona aho, izay manana anjara asa amin'ny orinasa mpanao fanatanjahan-tena. Na dia niasa be aza ny asako, dia mbola be atao aho, ary nandanilany ny fotoana sarobidy (kely) nodiako, fa tsy ny mandeha amin'ny gym, na ny famakiana boky, na ny manantona miaraka amin'ireo namako.
Nahamarika zavatra vitsivitsy aho. Talohan'ny NoFap dia tsy afaka niresaka tamin'ny ankizivavy aho. Toy ny, mihitsy. Na ny mpandroso sakafo aza. Hanontany izay tiako hasaina izy ireo, ka dia hanafatra haingana ny entako avy eo dia hanova azy ireo ny menio, ary manohy mijery ny telefaoniko. Ohatra iray hafa ny fandehanako any amin'ny mpividy vola, ary manantena aho fa misokatra ny tovolahy, satria tsy dia nahasarika ahy tamin'ny fivavahako sy ny tovovavy. Indray mandeha nijoro teo aho rehefa naneno ny entako ilay ramatoa. Ny iray amin'ireo entana dia tsy nirongatra, ka dia nasaiko noroahina fotsiny izy, ary somary nijery ambany toy ny tsy afaka miresaka aminy toy ny olon-tsotra aho.
Ankehitriny, mifampiresaka bebe kokoa aho, rehefa manao resaka kely ny vehivavy, dia tena miresaka aho fa tsy ilay "tsara" na "tsara", rehefa manontany izy ireo hoe ahoana ny sakafoko, na raha anontaniana aho hoe ahoana no akanjo mifanaraka, na diky hafa. Azonao ny tiako holazaina.
Ny zavatra iray hitako dia ny fahasalamako ara-batana. Niasa teo alohan'ny NoFap aho, tsy dia betsaka loatra. Nihinana aho mandra-pahatongan'ny sakafo. Nisy zavatra hitako teo R / LPT mba hahafahanao "mihinana mandra-panao mosarena sy tsy voky." Noraisiko ity tendrony ity ary tsapako fa tsy voatery hamita ny zava-drehetra eo amin'ny loviao ianao. Ny miala kely fotsiny dia tsara kokoa noho ny tsy mamela na inona na inona mihintsy. Nandeha tany amin'ny gym bebe kokoa aho, nahatsikaritra fa afaka mifindra bebe kokoa, miforitra bebe kokoa, ary manana tanjaka bebe kokoa rehefa mihazakazaka. Naharitra 20 minitra teo ho eo aho vao nahavita kilometatra iray. Ankehitriny, mihazakazaka 1.5 kilaometatra ao anatin'ny 15 minitra aho, izay fandrosoana lehibe. Tena very 13 pounds eo ho eo aho (izay toa tsy salama, saingy amin'ny lanjako dia ilaina izany) mandritra ny iray volana sy tapany.
NoFap dia manova ny fiainanao tokoa. Taorian'ny herinandro voalohany dia milamina tsara ho ahy ny nandeha sambo. Azo antoka, mahazo faniriana etsy sy eroa aho, fa ny tsy firaharahiako azy fotsiny dia mahatonga azy io hiala. Misaotra ry zalahy namaky an'ity, ary hiverina ho any amin'ny iray volana aho.
;