Tena gaga aho (amin'ny ankamaroan'ny) ny vokatry ny NoFap! Androany 50. Ity ny tatitra nataoko:
Tantaran'ny PMO / firaisana:
PMO: 1-5x / andro ho an'ny 6 + taona. Ny ankamaroan'ny andro dia mety 10. Hevi-pitenenana hafahafa, azoko antoka fa fantatr'izy ireo fa tsara daholo izay mety hitranga. Ankizivavy roa eo amin'ny fiainako; dia nifanena tamin'ny iray amin'ny fivoahana modely fohy sy ny iray hafa tao am-pianarana ary nanao ny ALL ny asa nanangona ahy. - Tsy afaka ny haka ny antsasaky ny fotoana miaraka amin'ny iray amin'izy ireo aho, dia nanana olana tamin'ny fihazonana ny fananganana angamba 50% tamin'ny fotoana azoko natao. Rehefa tapitra ny faharoa, dia izao dia efa ho 2.5 taona izay tsy misy fanaovana firaisana ara-nofo. - Nahazo tebiteby ara-tsosialy (jereo ny soritr'aretina etsy ambany) hatramin'ny fianarana fototra.
NoFap:
-Decreased ny fanahiana ankapobeny
-Aza manahy momba ny zavatra madinidinika, ohatra, hoe averiko indray ny resaka ary tsy manao izany aho izao
- Nahazo fitroarana tena ratsy teo amin'ny toe-javatra manokana: nifampiresaka tamin'ny vehivavy tsara tarehy, miresaka eo anoloan'ny olona 4 +, miresaka amin'ny olona tsy fantatro, mandeha any amin'ny antoko; Ny soritr'aretina: ny tarehy miala amin'ny tarehy / ny hatsembohana (ny tarehimarika dia mandeha avy amin'ny hazavana mavokely manjelanjelatra toy ny tomato lehibe, ary midika hoe BRIGHT), ny tremra, ny vava dia ho maina toy ny tany efitra, tsy afaka mieritreritra mihitsy amin'ny toe-javatra, . Nahazo loka bebe kokoa izany. Nanana izany aho hatramin'ny nahatsiarovako azy ary tsy nandeha intsony izy io fa lasa tsara kokoa. (Ampisehoy koa ny ampahany amin'ny fanerena ny tenako hanao asa fitandremana / miasa elaela izao, fa ny fiovaovana FANAZAVANA hatramin'ny NoFap).
-Renom-panorenana dia niverina indray ary nitodika tamin'ny fomba maro tamin'ny vehivavy nikasika ahy
-Tandremo ny ankizivavy! Na dia ireo izay manatona ahy aza dia tsy ny karazana ahy matetika.
- Fanafihana an-tery voafantina + mifantoka amin'ny gym
-MUCH mifampiresaka amin'ny rehetra amin'ny ankapobeny! Ny resadresaka dia tonga avy hatrany. Te hilaza aho fa ireo fotoana izay ahafahan'ny tebiteby ara-tsosialiko "mitsambikimbikina" dia lasa isan'andro isan'andro isan'andro angamba angamba 1-2 in-droa isan-kerinandro (any amin'ny oniversite aho no misy toe-javatra maro mety hitranga). Tsy fantatro raha misy olona manana fanahiana ara-tsosialy nefa tena mahaliana ahy izany. Tena goavana.
Ny fitomboan'ny fahatokisan-tena dia nitombo be.
Mety tsy mety:
Side 1: -Mino aho fa manana olana amin'ny fifantohana amin'ny asan'ny sekoly tato ho ato noho ny faniriako mihombo amin'ny orgasme. Androany no voalohany nahazoako ambany A tamin'ny iray amin'ireo fanadinako fizika ary ity no fizika faha-3 fizika nataoko (nahazoana C na D angamba). Matetika aho mahazo A ary afaka mianatra mandritra ny ora maro amin'ny farany… na izany aza tsy afaka nifantoka be tato ho ato. Soa ihany fa mahazo kilasy fanadinana iray indray mitete isika, saingy mbola manelingelina ny lohako mihitsy io ary mahatonga ahy handinika indray ny NoFap!
Tanjona lehibe:
Tsy mbola afaka ny "haka ny trigger" amin'ny ankizivavy, raha toa ianao. Tiako ny hahazoana ireo tovovavy tiako, hanaisotra ny ED ara-tsaina sy ny tebiteby amin'ny vehivavy, satria tsy nahavita "nahazo" ankizivavy mihitsy aho raha tsy nanao ny asa rehetra. Mbola tsy azoko atao ny manatona ny ankizivavy hitako fa mahafinaritra. Ny momba ny 3 volana lasa izay, dia tao amin'ny BED (tsy fantatro akory ny nahatongavako tany satria ny fanahiana ara-tsosialiko dia namely ahy isaky ny nahita azy, dia nanao ny asa rehetra nanangona ahy indray!) Miaraka amin'ny tovovavy sy AVOIDED SEX noho ho an'ny tahotra ny erectile erectile, ary noho izy dia be sexy ary izaho dia somary mikorontana ao am-pandriana miaraka amin'ny zazavavy tsara tarehy (tebiteby izay eritreritro?) !! Eny, hatramin'ny namoahan'ny sipako farany ahy nandritra ny 2 taona lasa izay, ny PMO ary ny fanahiana ara-tsosialy dia niharatsy sy niharatsy. Ankehitriny, ny ampahany tena nampikorontana dia tsy vitako ny nitondra tory miaraka amin'ireo tovovavy tsy dia tsara loatra noho ireo sipako taloha. Na dia izany aza, dia nanahy be aho tamin'ny tsy nahitana ireo vehivavy tsara tarehy ireo !!! Azonao jerena ato ity paradisa ity. Fantatro fa adala aho amin'ny famelana ny PMO sy ny famerenako ho an'ny fiarahamonim-pirenena amin'ny fomba tsy dia lehibe loatra amin'ny fiheverako ny saiko.
Afeno ny tebiteby ara-tsosialy indray mandeha ary ho an'ny rehetra! Tsy afaka manomboka mamariparitra akory aho hoe ohatrinona ny fanatsarana hitako. Nanana fanahiana ara-tsosialy ho an'ny fiainako manontolo aho. Na dia misy aza ny zavakanto, toy ny fahatsapana ho toy ny voafonja ao an-tsaiko rehefa miteny avokoa ny zavatra rehetra ato amiko MITADY dia miresaha amin'ilay ankizivavy mahafinaritra tiany ho anao, handeha fotsiny aho, na dia nitsiky tamiko aza izy ary mbola tsy afaka ( na dia efa herinandro monja aza izao!). Indraindray dia mahazo ny soritr'aretina mandritra ny kabary ampahibemaso (tsy maintsy manolotra soso-kevitra mendrika ho an'ny fikarohana) na dia tsy mangatsiaka fotsiny aza aho ary ny ankafiziko dia alefa amin'ny ankapobeny na dia fantatro aza fa TSY MALAGASY mena aho dia miresaka foana! Ny ampahany lehibe indrindra hatramin'ny nanombohan'ny NoFap dia tsy miraharaha ireo soritr'aretina aho, ary mampihomehy dia nahatonga azy ireo hiverina ny fotoana lehibe !!!
- Tahaka izany, maniry mafy ny hiaraka amin'ny NoFap aho satria io no fandrosoana be indrindra nataoko tamin'ny famelezana SA + PMO. Mahatsiaro tena ho akaiky kokoa isan'andro aho handresy ity fanahiana ara-tsosialy + PMO ity, nefa tsy tiako hijaly ny fianarako.
Famaranana ny fanamarihana
Mifarana ity tatitra nataoko 50 andro ity. Hanohy amin'ny NoFap amin'ny ho avy azo tsinjovina satria izaho 99.99999% dia miabo ny psikolojika ED, ny fitaintainanana amin'ny toe-javatra ara-pananahana, ny soritr'aretina fitaintainanana eo amin'ny fiaraha-monina amin'ny toe-javatra sasany, ary ny tsy fahampian'ny fahaizana manatona vehivavy tsara tarehy noho ny filan'ny pôrnôgrafia nandritra ny taona maro fampiasana. Manantena aho fa hahita fomba hiadiana amin'ny eritreritra ny orgasme matetika matetika mandritra ny fianarana satria io ihany no antony tiako hijanonana (hafa noho io feo milaza ahy fotsiny io fa manao fap fap rehefa irery aho)!
Nahatsikaritra ihany koa aho, ary mety ho mazava ho an'ny olona izany: saingy mora kokoa ny mijanona ao amin'ny NoFap amin'ny andro tsara noho ny amin'ny andro ratsy. Amin'ny andro ratsy, ohatra amin'izao fotoana izao raha fantatro fa tsy nanao tsara ny fanadinana ahy aho, te-haka SO MUCH. Mitondrà namana!
Tl; Dr: matoky tena kokoa, fanatsarana lehibe amin'ny tebiteby ara-tsosialy, tsy dia be fanahiana ny manodidina, aza mahatsiaro tena ho andevon'ny PMO / vitsy ny gadra ao an-dohako avy any SA. Tsy afaka mifantoka betsaka amin'ny fianarako satria te-hanana orgasme aho. Vao tamin'ny herinandro lasa izay no nahitako io fahatapahan'ny fifantohana / faniriana mafy kokoa ho an'i O.
LINK - NoFap 50 andro tatitra (lava vakiana, sorena)
;