Hitako tamin'ny tenako manokana i Nofap, saingy vao mainka niharatsy izany rehefa nahazo PIED (eny, namorona PIED nandritra ny fahalalàna momba ny tombotsoa nofap!). Saingy taorian'ny andiam-balala dia nahatratra ny andro 90 androany voalohany.
Tsy misy tombontsoa hafa ankoatra ny faniriana mahery vaika ho an'ny fanatsarana ny tena. Manomàna lojika tsy mendrika mba hijanona ary hanakatona ireo trigger rehetra mandritra ny volana voalohany (tena fiainana + Internet). Hiverina any MO izao, tsy PMO. [Niafara tamin'ny farany tamin'ny farany ny fantasy.]
Fanombohana ny vaovao
Nanomboka ny nofap tao amin'ny 2010 (taona 16) tsy nahalala izany, fa noho ny zava-nitranga lehibe teo amin'ny fiainana izay nahatonga ny fahaketrahana sy ny fialana amin'ny PMO. Nisy 3-4 isa isan-kerinandro PMO-er ary nahazo herinandro maimaim-poana 2. Voamarika tombontsoa goavana (ohatry ny goavana) rehefa nanomboka aloha. Tapa-kevitra ny hanamafy izay mety ho 1 fap isan-kerinandro mandritra ny herintaona.
Dia nanomboka nihamafy ny zava-drehetra, adinony ny tombontsoa voalohany, ny PMO dia nitombo ary nanomboka nijery lahatsary henjana aho (ankamaroan'ny sary na horonantsary miverimberina mialoha). Nahazo PIED tamin'ny 2012 fahavaratra (dia 19).
Mampiditra nofap (zavatra reddit)
Ka nanomboka tamin'ny nofap aho noho ny PIED. Ny tanjoko - mahatratra 90 andro ary sitrana ny PIED, avy eo manohy amin'ny fomba fiaina PMO. <- toa mahazatra?
Tsy afaka nandeha mihoatra ny 2 herinandro tamin'ny voalohany, tsy tena nafana fo koa. Saingy tampoka dia tonga io faniriana hanaporofoana fa ny finiavany hanana finiavana io. Mihevitra ny tenany ho matanjaka.
Tonga fialantsasatra amin'ny fahavaratra, manao nofap, mahatratra 30 - mahatsiaro ho tsara, nefa koa marary andoha sy fiovan'ny toetr'andro tafahoatra, toy ny bipolar na zavatra hafa. Ny fanaovana PMO-3 fotsiny mandritra ny vanim-potoana eo anelanelan'ny volana Jona sy Aogositra 2013, dia mahatsapa ho reharehan'ny fandrosoana.
Faly, mandeha amin'ny taona 2 any amin'ny oniversite, mahatratra 60 andro. Ny fiverenana dia tsy noho ny filana, fa noho ny te hahafanta-javatra (“tsara araka ny tadidiko ve?”). Tsy mikapoka ny tenany… fa tsy afaka manamboatra tsipika tsara intsony… manjary mahakivy kokoa ny fiainana
Ny adin-tsaina amin'ny ririnina, ny vanim-potoana ambany ambany amin'ny fiainana indray, fa ny PMO kosa dia manelingelina ny fahatsapana hatrany, 3-4 PMO isan-kerinandro. Maka fanapahan-kevitra ho an'ny taona 2014 - hahatratra 90 andro! Mahazo 53 andro, saingy miady mafy mandritra ny 3 andro farany, dia manoratra taratasy “Miala tsiny fa niverina aho” ho an'ny ho avy rahampitso.
Mitazona herinandro 2 mankany amin'ny 30 andro fitsaharana amin'ny lohataona sy ny lohataona ary ny fararano rehefa manomboka indray ny zavatra ao 2014. Amin'ny Novambra dia mbola marary indray izany, dia manapa-kevitra fa ampy ny ampy. Nahatratra ny andro 59 amin'ny faran'ny taona, dia tsy nahomby tamin'ny 2014, fa mbola mitohy "Raha lavo izao dia haka taona 1.5 vao ho avy!". Mandray andro 90 androany.
Mahatsiaro toy ny hoe nahavita zava-dehibe!
Benefits sy sakafo.
Tsy afaka milaza betsaka aho. Izaho dia fanentanana ny tenako nanomboka tamin'ny hetsika tao amin'ny 2010 ka tsy afaka milaza aho fa nanao zavatra noho ny NoFap na izany. Azoko lazaina fa tena nahatsiaro ho maivana kokoa aho (toy ny mamoha amin'ny nofy) rehefa miala aloha aho, saingy amin'ny teboka manaraka aorian'ny fotoam-pisakafoana, tsy misy tombontsoa toy izany mihitsy, na raha tsy ho an'ny herinandro voalohany na faharoa, Aorian'izany, ny zava-drehetra dia mandeha amin'ny karazana tsotra. Nataoko tamin'ny fiteny 2 fanampiny aho, nivoaky ny piano, nanaiky ny anjerimanontolo, fomba fiaina mahasalama ary izany rehetra izany, fa tsy noho ny nofap. I Nofap dia iray amin'ireo tetikasako izay niady tamin'ny hatreto ary ankehitriny dia efa nahazo izany rakotra izany aho.
Torohevitra ho an'ny fahombiazana
Nanandrana zavatra maro aho nandritra ny taona 5 taloha ... avy amin'ny binge mandra-pahatsiarovanao ny maty mandra-piverinao any aoriana rehefa miverina ianao ary ny zava-drehetra eo anelanelany (mariho ny andro ao amin'ny kalandrie, mitadiava anao aorian'ny 3 andro, fara fahakeliny 1 andro farafaharatsiny dingana teo aloha, sns). Fa inona no nahazo ahy tamin'izao toe-tsaina izao:
Tamin'ny volana voalohany aho no nanao ny "No raising up" voarainay eto - tsy hoe tsy mijery fotsiny ny zavatra mitranga ao anaty aterineto, fa ny mibanjina ny masonao amin'ny vehivavy amin'ny tena fiainana ihany koa, na inona na inona tianao hijerena na ahoana ny hoe "mahazatra" izany Toa - tsarovy, tsy ho mandrakizay, fa mandritra ny iray volana monja, mba hanasitranana haingana kokoa!
Ary avy eo, 30 + andro manaraka
Raha amin'ny fotoana INDRINDRA ianao dia mahazo ny eritreritra, fa sitrana amin'ny fiankinan-doha ianao izao, tsy maninona ary tsy maninona ianao, DIA ATAOVY IZANY !!! Satria raha tsy fiankinan-doha ianao dia AZONAO MIjanona mandritra ny 1 andro farafaharatsiny, ny mpidoroka ihany no tsy afaka. Hitanao? Tsy afaka niady hevitra mihitsy aho tamin'izay. Ary koa… fampanantenana poakaty aorian'ny fiverenanao tsy hijanona. Ny tena fotoana hanaporofoana ny tenanao dia tsy rehefa mahatsiaro ho maharikoriko azy ianao fa rehefa mahatsapa ianao fa izany no zavatra tsara indrindra eran'izao tontolo izao (aka mandritra ny faniriana).
Ary koa, ny mpibilaogy amin'ny tranonkala dia tsy natao ho an'ny tranonkala fotsiny, fa hamoaka zavatra (tsy maintsy nesoriko ny tranok'alan'ny mpiasan'ny tranoko). Ary raha fantatrao fa hivoaka ny sarimihetsika, dia aza f *** mijery azy alohan'ny hidirana nofafana, ny sarimihetsika dia tsy mandeha any amin'ny toerana, fa ianareo mihalehibe isan'andro.
Reboot.
Ankehitriny dia tsy mieritreritra aho fa mbola misy PIED intsony. Farafaharatsiny aho dia afaka misedra olana amin'ny mieritreritra hoe "mitsangàna!" (Tsy mila mahatsapa na inona na inona). Izany no antony hanandramako hiverina any MO. Manohana mafy aho / R / pornfree, satria ny adihevitra rehetra dia nalaza avokoa (rahampitso = 100 andro androany).
Manantena ianareo ry zalahy fa hanao zavatra tsara!
EDIT: fialantsasatra kely
LINK - Tatitra androany 90! (Farany!)
by NudaeVetatu
Ary ahoana ny amin'ny fisainana mandritra ny famerenana indray?
;