Raha mamaky an'ity ianao dia heveriko fa nanimba ny fiainanao ara-nofo ny pôrnôgrafia. Angamba, toa ahy 2 taona sy sasany lasa izay, dia hitanao fa tsy afaka manangana tovovavy ianao. Izany no nitranga tamiko, ary sarotra izany. Saingy sitrana aho, ary holazaiko anao tsara ny tokony hatao, ny fomba hanaovana azy ary ny antony hamahana ity olana ity amin'ny fiainanao.
Manimba ny atidohantsika ny filokana amin'ny tranonkala Internet. Izy no mitoka-monina antsika. Mahatonga anao ho maizina sy malahelo ny fiainanao. Ary, raha tena manao ny sarimihetsika be loatra ianao: lasa tsy manan-danja.
Aza manahy fa izaho dia tsy eo intsony.
Ity torolàlana ity dia natao hanasitranana ny tsy fanao ara-nofo, izany ihany. Tsy misy angona bullshit, tsy misy "Tsy mihetsika aho satria maharary ny fanahiko" hahaha
Ity no nataoko, ary inona no tokony hataonao raha azonao atao izany / tsy afaka mahazo orgasme amin'ny tovovavy
- Tsy misy porofo
- Tsy misy masturbation
- Tsy misy firaisana ara-nofo amin'ny andro voalohany 30
Aorian'ny andro 30 ao amin'ny NoFap, andramo ny hanao firaisana amin'ny tena mpiara-miasa. Hanaraka ny fizarana 3 ianao.
- Dingana 1: tsy afaka mahazo fananganana ianao
- Dingana 2: afaka mahazo fananganana ianao fa tsy afaka mahazo orgasme
- Dingana 3: afaka mahazo fananganana sy hahatratra ny orgasme mora = Azo sitranina ianao
Raha toa ianao ka nizara betsaka tamin'ny Porn tao amin'ny lasa, mety ho amin'ny ambaratonga 1 ianao mandritra ny herinandro vitsivitsy aorian'ny andro 30; Angamba na iray volana na roa ho an'ny tranga ratsy indrindra.
Mijanona manam-paharetana, ny vatanao manasitrana haingana araka izay tratra azy, tsy afaka mihazakazaka ny vatanao ianao.
Mandania fotoana be dia be amin'ny olona tia anao, miondrika, miresaka, manoroka. Ilainao izany mba hahatonga ny atidohanao hampiasa fifandraisana tena izy indray.
Indray andro any, dia hitombo ny fananganana anao rehefa tafavoaka ny rivodoza: ianao dia eo amin'ny 2. Arahabaina. Ankehitriny, afaka mahazo eo anelanelan'ny andro vitsivitsy sy volana maimaim-poana izy ireo amin'ny fizarana 2 to 3 XNUMX, miankina amin'ny toe-javatra misy anao.
Inona no tokony hataonao raha ao amin'ny phase 2:
- Ankehitriny afaka mahazo fananganana ianao dia ampiasao izany hanaovana firaisana: izany no ilainao hositranina. Aza maika hihazakazaka amin'ny orgasme: raha manao izany ianao dia haverina averina indray ireo lalan-dratsy momba ny sary vetaveta taloha. Ny tokony hataonao: firaisana ara-nofo Karezza (jereo ny aterineto). Miezaha mba ho eo araka izay azo atao miaraka amin'ny olon-tianao mandritra ny firaisana. Aza very eo an-dohanao fa eto, feno. Izany no ahatongavanao amin'ny dingana 3.
Raha vantany vao tafiditra ao anatin'ny sehatra 3 ianao:
- Arahabaina, sitranina ianao. Ankehitriny, ahoana no fomba fanasitranana mandrakizay:
- Aza mijery sary vetaveta intsony.
- Aza mikorontana farafaharatsiny iray na roa volana aorian'ny fanasitranana anao.
- Aza mihetsiketsika matetika, mety hitarika anao hiverina amin'ny pôrnôgrafia izany.
- Asio fahafahana manao firaisana ara-nofo betsaka araka izay azo atao: mila izany ianao mba hanamafisana ny fiantohana ara-pananahana.
Aza diso hevitra aho, salama tsara ny filokana. Saingy amin'ny maha-gys izay voahotan'ny pôrnôgrafia antsika dia tokony hitandrina isika.
Misy toro-làlana vitsivitsy:
Niangona ny 2 ny fiangonan'i Noah ao amin'ny 42 andro (mieritreritra), ary ny 3 andro maromaro amin'ny andro 72.
Nahatratra ny 2 sy ny 3 28 sy ny 2 androany aho, fa satria satria tamin'ny taona XNUMX farany aho dia nanao tetika maromaro sy relapses.
Farany farany: lazao amin'ny vadinao ny momba ny olana misy anao sy ny zavatra ataonao mba hahasitrana azy. Hanampy anao amin'ny fanerena be izany.
Ity ny lahatsary avy amin'i Noah Church, tokony hijery ianao: Mandra-paharetana amin'ny fialana amin'ny dysfunction erectile pornônika (PIED)?
Tsy safidy ny famerenana amin'ny laoniny. Tsy afaka mandratra tena intsony ianao, mendrika mihoatra izany. Mirary soa ry zalahy
***
VIDEO COMPREHENSIVE ABOUT PORN-INDUCED DYSFUNCTIONS SEXUAL
***
;