Iza aho? Mpianatra miasa mafy 21 y / o aho. Manana siansa momba ny solosaina aho ary mandany ny 80% amin'ny fotoanako eo alohan'ny tampon-tranoko. Nanomboka ny fanamby tamin'ny maodely sarotra tamin'ny 19 Janoary aho satria natahotahotra foana noho ny fanamby an-tserasera… na karazana fanamby amin'izany. Noho izany, tsy azoko antoka hoe ahoana marina no nahitako ny momba ny NoFap, fantatro fotsiny fa nahita ny fanamby tany ho any aho ary nilaza hoe 'ok ataoko izany'.
Ary tena tsara izany.
Tsy fantatro raha mifehy tsara ny saiko / vatako aho na angamba ny maha-olona miasa ahy ary tsy dia manam-potoana malalaka - haingana be ny 90 andro ary tsy nisy tolona (goavana). Eny, nieritreritra ny hanao izany imbetsaka aho, fa ao an-tsaiko dia toy ny hoe 'tsia, tsy ataonao izany' ary izany dia nandaitra tamiko.
Taorian'ny volana voalohany dia liana kokoa tamin'ny famakiana bebe kokoa momba ny NoFap aho ary nahita ny fiarahamonina tao amin'ny reddit. Nanomboka niditra tao anatiny kokoa, namaky ny wiki iray manontolo momba ny fomba fiasa sy ny tombony (ny sasany izay efa nanomboka niainako), ny tolona nolalovan'ny olona (mihantona ao! 🙂) ary taonina lahatsoratra manentana - misaotra anao! !
Noheveriko fa fifehezana sy fahatokisan-tena aho, zazalahy ny fomba nitondrako izany ho amin'ny dingana vaovao. Nanjary maranitra sy mazava ny saiko ary nanomboka nahatsikaritra sy naka an-tsokosoko na dia ny antsipiriany kely indrindra manodidina ahy indrindra aho (indrindra nandritra ny fampianarana sy ny fampianarana). Tsy mbola nahatsapa ho mavitrika toy izany aho tamin'ny fiainako iray manontolo izay tsapako fa afaka nandray an'izao tontolo izao. MISAOTRA ANAO!! MISAOTRA ANAO! MISAOTRA ANAO!! Tsy afaka milaza ny fankasitrahako aho (vinavina ny fisaorana misaotra telo tsy ampy: 3) Mila mahita zavatra miova fiainana ho NoFap aho.
Efa mpianatra tsara aho ary lasa nandeha be ny fiainana fa ny zava-drehetra dia nanjary BETTER, afaka mahazo BETTER foana izy. Manana izany fahefana izany ianao !!
zava-misy mahafinaritra # 138: nofinofy mando - telo tamin'ny volana lasa, iray na roa volana iray talohan'izay. Tena manorisory ahy izy ireo, lany foana ny atin'akanjo madio.
Tokony hatsahatra ve aho izao? Tiako ny hevitra momba ny rafitra iray izay hamalianao ny tenanao, nefa koa eo ambany fifehezanao.
Nanjary maranitra sy mazava ny saiko. Tsy mbola nahatsapa ho mavitrika toy izao aho, mahatsiaro tena ho toy izany
dia afaka hitondra izao tontolo izao.
LINK - 90 andro. Nanao izany izahay ry zalahy !!
by Mortequitem
;