Fampahalalana kely momba ny tantara. Lehilahy 22 taona aho. Tao amin'ny NoFap hatramin'ny Oktobra 2014. Ny lozisiko lava indrindra dia 70 andro mafy sy 95 andro. Saingy tsy tena manisa ity farany aho satria nisy fanovana be tao.
Teo anelanelany dia nisy relapses sy tadiny an-taonina nahatratra 10 andro na 30 andro aho.
Tombontsoa vitsivitsy - Feo mazava kokoa - Feo malefaka kokoa - Betsaka ny olona sendra manao fiovam-po amiko - Sadaikatra kokoa ny vehivavy manodidina ahy. Fiovana tsy dia mazava loatra io fa eo io. - Ampitomboina ny haavon'ny T. Tena zava-dehibe izany. Manampy ny lanja manainga. Miezaha hihazona sakafo izay manohana ny haavon'ny T anao. Atsaharo araka izay azo atao koa ny siramamy ary miforà amin'ny sakafo misy Cholesterol betsaka - Fahafantarana bebe kokoa momba ny zava-mitranga manodidina ahy - Manao asa tsara kokoa any am-piasana - Malahelo be aho, saingy mahatsapa fifaliana bebe kokoa amin'ny maro hafa andro miaraka amin'ny fahatsapana fa afaka mandresy an'izao tontolo izao aho ary manao na inona na inona! - Nianatra tamin'ny lesoka rehetra aho - Mora kokoa izany. Izao vao tsapako ny famporisihana ao an-tsaiko. Fantaro izy ireo ary ovao fotsiny ny fifantohako. - Ampitomboina ny finiavana
Zavatra mila iasako: Toy ny nolazaiko fa ity no fiandohan'ny dingana lava. Tsy manana hery matanjaka aho fa
- Mila miala amin'ny faritra mampionona aho
- Na dia mbola manana fanahiana be eo amin'ny fiaraha-monina aza aho dia tsara lavitra noho izaho aho
- Ahitsio ny fifandraisana amin'ny maso
- Mijanona ho fifehezana. Tato ho ato aho dia tsy nety nanao fanatanjahan-tena ka niditra an-tsokosoko ny fanentanana
- Atsaharo ny fanandramana hametram-panontaniana amin'ny vehivavy ary apetraho eo amin'ny raozy.
- Atsaharo ny fiheverana izay heverin'ny olona.
- Miezaha hiresaka amin'ny olona sy hifandray! Sahirana aho amin'izany fa ho tonga any ihany aho amin'ny farany!
- Atsaharo ny fitsidihana tsy misy saina - Tsikaritro fa rehefa avy nody avy niasa aho indray alina, dia tsy nanam-potoana handeha amin'ny PC na hanao fizahana. Tonga dia natory aho. Ny ampitson'iny dia nahatsapa ho tsy nampino aho ary tena afaka nifandray tamin'ny lahatsoratra mahery vaika hitako teto. Heveriko manokana fa mety ho io no antony iray tsy ialan'ny olona hery lehibe. Azon'izy ireo soloina zavatra hafa toy ny gaming, media sosialy, fitetezana izay manakana kely ny fivoaranao ny PMO.
- Atsaharo ny fijerena ny vehivavy amin'ny tena fiainana ho toy ny firaisana! Na dia tsy maniry ny hijery pôrnôgrafia aza aho, ny vehivavy amin'ny tena fiainana dia nanjary irina kokoa. Tahaka ny tamin'ny andro hafa dia niditra tamin'ny ascenseur niaraka tamin'ny vehivavy tsara tarehy aho ary nanomboka nahazo eritreritra adala isan-karazany. Raha vantany vao afaka miala amin'ity dingana ity aho dia mieritreritra fa ho afaka hifandray sy hifandray amin'izy ireo tsara kokoa.
Ary dia izay! Tsy maintsy mandefa fanavaozana hafa aho afaka 90 andro hafa.
Na izany na tsy izany, io maraina io dia nanonofy aho. Mampihomehy fa mitranga izany amin'ny andro rehetra. Tao amin'ny oniversite toy ny fametrahana aho ary nisy vehivavy manintona izay nampianatra. Tsy hijery azy aho fa misy bandy hafa tsy dia tsara tarehy. Nihazona ahy ihany koa ny handroso ho azy. Fohy ny tantara, nifarana tamin'ny lehilahy malala izy. Nofinofy fotsiny io fa nifoha tezitra aho! Tezitra aho! Saingy nahatsapa zavatra aho .. nataoko tamin'ny fiainako manontolo io! Angamba ny saiko tsy manandrana milaza zavatra amiko! Tsy vitan'ny hoe tsy nahavita nifindra tamin'ny vehivavy noho ny tahotra, fa ny zavatra hafa koa!
Ho marin-toetra, ireo andro 90 ireo dia fanombohana fotsiny. Saingy tamin'ity indray mitoraka ity dia tsy dia nisy loatra ny fialana amin'ny PMO! Tsy dia nanana fanentanana mahery vaika aho. Manana teoria momba ny antony maha-izy azy sy ny fomba ahafahanao mampihatra izany. Volana maromaro talohan'ity diako amin'izao fotoana izao no handalovako ela be! Indraindray mandritra ny roa andro mialoha ny hiverina! Raha te hiverina indray ianao, dia makà haingana sy vita haingana. Io ihany no mandeha amin'ny fijerena pôrnôgrafia. Miezaha tsy misokatra horonam-pejy maromaro na mitsangatsangana eo amin'ny sehatra ela loatra. Mitadiava sehatra iray ary tanteraho haingana ary haingana.
Ankehitriny ny olona sasany dia mety mahita fa mahatsiravina izany torohevitra izany, saingy rehefa nanomboka nanao an'io aho dia tsy dia nanimba loatra ary mety nanampy betsaka tamin'ny antony nahatonga an'io filaharana tampoka io ho lasa mora kokoa. Izaho dia teo amin'ny hardmode nanomboka teo. Tsy nanana faniriana hijery pôrnôgrafia mihitsy aho ary mahatsapa tena tsara kokoa. Mety hiasa amin'ny olona sasany io ary mety tsy hiasa amin'ny hafa. Ity dia fomba fijeriko fotsiny, fa ity dia toy ny fihinanana zava-mahadomelina ary avy eo atsasaky ny antsasaky ny fatra isam-bolana eo ho eo. Angamba tsy ny fampitahana tsara indrindra fa mieritreritra aho fa fantatrareo ny tiako holazaina.
Izaho dia PMOing nandritra ny fotoana lava be. Tsy mbola nanana fifandraisana aho, na nanoroka tovovavy akory. Na dia nolazaina aza aho fa tsara bika. Sahiran-tsaina foana aho ary nitebiteby ara-tsosialy. Saingy miova miadana izany. Ity dia dingana lava ary 90 andro tokoa no tsy ampy.
Tl; dr - Nihatsara ny raharaha, saingy mbola be ny zavatra tokony hiasa. Tsy ampy ny 90 andro
LINK - 90 DAYS! Ny toro-hevitra sy ny fomba fijeriko [Long Post]
by ac786
Fanavaozana - Halatra isan-taona! Tatitra Hardmode avy amin'ny olona iray izay manana fahasahiranana ara-tsosialy. AMA
Taona nahaliana ity. Tsy fantatro akory hoe aiza no hanombohana! Mihamora kokoa ry zalahy a!
Andao aloha atombohy amin'ny fampahalalana mombamomba azy. Vao 23 taona aho vao niasa ary miasa 5 andro isan-kerinandro ary mianatra sy manatrika oniversite (taranja diplaoma hataoko mandritra ny 2 taona) ka tena nibodo fatratra aho! Noho io antony io dia tazonina foana ny famporisihana. Heveriko fa ny fahasamihafana lehibe indrindra misy ankehitriny sy anio 90 dia ny ahafahako mijery any aoriana ny antony mahatonga ahy hanana faniriana adala, ary ny fotony dia matetika karazana fahatsapana ho tsy ampy sy tsy feno. Saingy RARE ity fahatsapana ity ary matetika tsy maharitra mihoatra ny 5 min. Mahatsiaro tena ho toy ny tamin'ny filaharana lava be aho, saingy tsara izany satria raisiko izy io ary manery ahy hijery lalina ny tenako mba ho tonga ilay kinovan'ny tenako (araka ny lazain'i Elliot Hulse hatrany).
Eny ary, ankehitriny alohan'ny hirosoantsika amin'ireo tombontsoa dia tsy maintsy milaza aho fa manana fiakarana miakatra HUGE manokana ary tsy eo amin'ny toerana tiako hahatongavako. Mahatsiaro tena fa mila mandeha 1 taona mahery farafahakeliny aho. Namaky tantara vitsivitsy teto aho momba ny fomba nanarahan'ny olona sasany fisaratsarahana nandritra ny herintaona mahery, ary heveriko fa iray amin'ireo olona ireo aho. Tsy te hanao firaisana ara-nofo aho mandritra izao. Angamba afaka herintaona.
Eny ary, izao mahazo tombony izao. Mitovy ny feon'izy ireo satria misy ifandraisany amin'ny tebiteby ara-tsosialy ary mivoaka fotsiny ny faritra mampionona anao:
-Nohatsara ny fiahiahy ara-tsosialy - nanana ny fanahiana ara-tsosialy ratsy indrindra tsy takatry ny saina aho. Toy ny ohatra, raha nandeha nidina teny amin'ny campus aho (tamin'ny andro naha-undergraduate ahy), ary nahita olona fantatro aho, dia handeha amin'ny lalana hafa handehanana any am-pianarana ka hialako tanteraka ny resaka. (mampalahelo, fantatro), nifoka ihany koa aho tamin'ny firesahana tamin'ny zazavavy. Tena mahamenatra ary vokatr'izany dia mbola tsy nanana sipa na nanoroka tovovavy aho na dia nolazaina aza fa tsara tarehy noho ny zazavavy iray aho! (tsy mirehareha, milaza fotsiny izay nolazaina ahy). Nampiasain'ny namako vavy ihany koa aho noho ny mandoa aram-pihetseham-po ary tsy dia nazoto mihitsy. Nampiasain'izy ireo aho ary tsy nanana ny lanjako. Mbola tsy manana sipa aho fa raha ny marina dia tsy mila sahirana aho izao. Izaho dia izaho irery ary raha tonga ny tovovavy mety dia tsara. Fa raha tsy izany dia tsy matahotra aho. Manana fitiavana ny tenako bebe kokoa aho 🙂
Na eo aza izany, nahena ny SA-ko! Tsy mijery ny vehivavy ho toy ny firaisana aho. Matoky tena kokoa aho manodidina azy ireo ary dingana lehibe ho ahy izany. Tsy mbola 100% any aho, saingy nanao fandrosoana lehibe ary fantatro fa hihatsara izany. Mbola mila miasa amin'ny fitazonana resaka tsara aho, ary manaparitaka ny feoko saingy mahatsapa aho fa efa eo aho, noho izany antony nilazako teo aloha fa mila herintaona mahery aho.
- Mifantoka bebe kokoa amin'ny fandalinana - talohan'ny NoFap raha tsy azoko ny zavatra iray nandritra ny fianarako dia hoy aho anakampo hoe: "hadino izany, afaka mandeha amin'ity aho rehefa vita ny fampianarana alohan'ny fanadinana." Mazava ho azy fa nanao zavatra mihoatra ny iray aho, fa izao raha tsy azoko ny zavatra iray dia tohizako foana mandra-pahazoako azy! Tsy maninona na maharitra firy ny fotoana! Azonao atao ny milaza fa izaho dia voatosika tena ary tapa-kevitra ny hanao zavatra.
- Feo lalina - Matetika misy dian-tongotra lava io. Saingy, voalaza fa, mbola mila miasa aho amin'ny fitazonana azy satria misy fotoana itenenako amin'ny feo avo feo avo fanahy iniana, toa hafahafa, saingy eny .. Hihatsara izany rehefa mandeha ny fotoana.
- Fiheverana vehivavy - tsy cassanova aho. Saingy tsapako tokoa fa misy karazana aura manodidina ahy izay tsapan'ny vehivavy. misitery be dia be izy io amin'izao fotoana izao, fa eo izy. Andro hafa, nijoro teo ivelan'ny kilasin'ny namako aho (avelao izy hiantso azy hoe S izay fantatro efa ela be) miandry azy sy ny tovovavy vao hitako (avelao izy hiantso azy hoe Z). Raha tany ivelany aho dia nisy tovovavy iray hafa niresaka tamiko ary mikasika ny sandriko matetika. Ilay zazavavy vaovao nifanena tamiko (Z) dia nahita ity fifandraisana ity ary somary nialona izy ary nanomboka niresaka tamin'i S momba ahy ary nanontany raha mbola mpitovo aho na tsia. Nihevitra izy fa ilay zazavavy tany ivelany mikasika ny sandriko dia nampiaraka tamiko lol.
- Manery ny tenako hivoaka ny faritra mampionona ahy - Tsy mora izany, saingy manery ny tenako hanao kabary ampahibemaso aho, mifanerasera amin'ny olona vaovao izay toa mahazatra amin'ny olona sasany fa ho ahy dia vaovao tanteraka daholo ity ary mbola betsaka ny zavatra azoko asa tokony hatao. Averina indray, mihombo ny fahaizako ara-tsosialy sy ny fiteniko saingy mbola lavitra ny toerana tiako hahatongavana izy ireo. Hanery ny tenako hiresaka sy hanao namana amin'ny olona ao am-pianarana aho mba hahazoako aina kokoa.
- Alefa kokoa ny Alpha - Niaraka tamin'ny namako vaovao nifankahita tany amin'ny oniversite aho tamin'io andro io, ary nisy bandy kisendrasendra nanapa-kevitra ny hanatevin-daharana ny resadresaka nifanaovanay, izay tsara ary izany rehetra izany nefa nilaza zavatra maloto tamiko izy hoe inona no karazana ao ambanin'ny hodiko. Nihevitra izy fa afaka mampihatra ahy amin'ny fomba malefaka amin'ny hafa. Saingy nasehoko an-tsokosoko an'io asshole io izay lehibeny ary nihemotra izy avy eo. Tsy azoko atao ny milaza amin'ny antsipiriany ny fomba nanaovako an'io. Tsy zavatra azoko apetraka amin'ny teny lol. Saingy azoko tsara kokoa ny dinamika ara-tsosialy sy ny fomba fanao mifanaraka amin'ny toe-javatra. Avelao fotsiny amin'izay.
Izaho koa dia manana io faniriana mafy io mba hananako fahefana lehibe indrindra amin'ny ankapobeny! Ary ho tsara indrindra amin'ny zavatra ataoko. Tsy izaho no karazan'olona mihemotra ankehitriny.
Ka saika rakotra saika ny zavatra rehetra inoako izany. Aza misalasala manontany ahy na inona na inona. Tsy dia tsara ny fanoratako eto satria ny eritreritro dia manerana ny toerana amin'izao fotoana izao lol.
tl; dr - Tsara kokoa ny fanahiana ara-tsosialy. Fa mila mandeha mandritra ny herintaona mahery hanovana ny tenako ho tsara kokoa.
;