Nataoko. Nanao an'izany aho. [Background] Nanomboka PMO fony aho kilasy faha-7, mbola tadidiko ny fotoana voalohany nahitako an'io zavatra "mahatalanjona" io. Mandeha amin'ny sekoly ambaratonga faharoa mankany amin'ny oniversite aho dia niatrika olana manjavozavo toy ny tavy biriky, tebiteby ara-tsosialy, mediokrasia miaraka amin'ny vehivavy sy raim-pianakaviana, tsy dia misy dikany loatra, ary tsy dia misy fiantraikany eo amin'ny fiainana..
Nanontany tena foana aho hoe fa maninona, ary nihevitra fotsiny fa ampahany amin'ny fitomboana: noheveriko fa nety ny nifanintona satria maninona no tsy marina daholo ny ataon'ny tsirairay?
Hatramin'ny nahafantarako ny NoFap tamin'ny 20. Ankehitriny, taona 8 nanampy ahy, nitondra ahy tao amin'ny dingana iray izay nahafantarako zavatra tsy nety ary tonga tamin'ity sehatra ity anisan'izany MyBrainOnPorn, mamaky ny lahatsoratra rehetra, toa nitifitra sy nanan-tsaina. Nandramako ilay izy ary fantany avy hatrany fa ny PMO no olana. Manomboka PMO indray mandeha isan-kerinandro ny 2 ka hatramin'ny 3 isa isan'andro isan'andro amin'ny teboka sasany teo amin'ny fiainako, dia tsapako fa nieritreritra ny fahombiazako izay azoko. Nanjary tena salama tsara aho ary tena nahafa-po ahy izany. Nandeha tany amin'ny oniversite aho, nanana namana akaiky iray, fiainam-piaraha-monina iray, nanana sipa tamin'ny fotoana iray, dia salama tsara, na izany aza, dia nitovitovy taona ihany koa izy ireo, tany amin'ny lisea ary tany amin'ny oniversite.
Rehefa nitohy ny fiankinan-doha nataoko dia nanomboka tsy nisy dikany ny fiainako. Tsy afa-po tamin'ny kilasiko sy ny fiainako aho. Tsy naninona aho niaraka tamin'ny B sy ny C ary nandehandeha tany amin'ny oniversite aho, nanjary tsy nahazoako tombony (toy ny hitako izao). Tsy afaka nifandray tsara tamin'ny namako aho na dia maro aza. Tsy dia nahafinaritra ahy ny niaraka tamin'ny zazavavy fa ny sasany hoe ahoana no ahazoana sipa. Tsy dia tsara loatra ny nitondrako ny sipako nandritra ny 2 taona, na dia fantatro aza fa tiako izy. Nanao fanatanjahan-tena ihany aho, na izany aza, nisotro toaka, nifoka sigara ary nifoka ary vonona ny hanandrana zava-mahadomelina (zava-mahadomelina sy fanidina) mahaliana avy hatrany any amin'ny oniversite. Nieritreritra aho fa "nahafinaritra" sy tena "faly" nefa nisy fotoana fantatro fa misy zavatra tsy mety. Rehefa nifamely tamiko ny sipako ary nijery ny toerana misy ny fiainako, nomena ireo fahafahana rehetra azoko nalaina, dia fantatro fa nisy zavatra tsy maintsy niova.
Nanomboka ny NoFap Jolay 2016. Nanomboka aho, io no zavatra sarotra indrindra azo natao. Alao sary an-tsaina ny fananana addiciton 8 taona miaraka amin'ny sigara fa manana sigara tsy voafetra azo tratrarina, ary rehefa mandehandeha eny rehetra eny dia manolotra santionany maimaimpoana ny olona, ambonin'ilay hevitra hoe mifoka daholo ny namanao. Tsy izany ve ny PMO? Nahazo an'io fiankinan-doha io isika, saingy nahazo famatsiana P tsy voafetra amin'ny solosaina sy Internet izay ampiasaintsika isan'andro, manana an'ity tontolo ity mametaveta loatra isika amin'ny dokambarotra, amin'ny fahitalavitra, amin'ny seho jerentsika, ary toa tsy maninona ny naharihary ary avy eo ny PMO nanomboka tamin'ny taona 90 nanadalana zavatra na inona na inona ataon'ny lehilahy, sa tsy izany?
Nandritra ny taona sy volana maromaro nanandramako ny NoFap dia nihemotra maro aho. Tsy tambo isaina ny fotoana namerenako ny kaonterako. Nanomboka tamin'ny dian-tongotra 2-3 andro aho, nanao an'izany in-10, nifindra nankany amin'ny 7 andro, nanao izany in-3, avy eo 21 andro, nanao an'io X io fotoana, avy eo dia ampy sy nahatratra 90 andro. Isa io isa io, tsy dia eritreretiko loatra momba an'ity. Na eo aza izany, ny andalana rehetra nananako dia tsy reharehako tamin'io, nefa sady diso fanantenana ihany, na izany aza, tsy nilaza mihitsy aho hoe manadino an'io, hiverina amin'ny PMO aho.
Nandritra ity diabe androany 90 ity dia nisy dingana marobe izay tsy maintsy niatrehako toy ireo andro mahatsiravina tamin'ny fahabetsoana sy ny fahasorenana ary ireo teboka manjavozavo malaza, na izany aza, nipetrapetraka androany, dia tsapako fa ny tombony dia tena niasa tokoa amin'ny fahombiazako.
Tena salama kokoa sy matanjaka aho, ara-batana, ara-tsaina, ara-panahy ary ara-tsosialy ankehitriny. Tamin'ny taona iray:
- Ny fahatokisana dia niavonavona, ny fanahiana ara-tsosialy kely
- Ny fahatahorana ny fandavana dia any ambany indrindra
- Ny halalin'ny fivoahana dia efa avo kokoa
- Lasa mahafinaritra ny fitenenana amin'ny vehivavy vahiny +
- Mangatsiatsiaka mangatsiaka maraina sy alin'andro aho, ary indraindray misy oram-panala mafana no azoko 🙂
- Manosika avo roa heny ny lanjako izay ataoko ao amin'ny gym iray taona lasa izay.
- Nahazo tolotra 3 aho, ary nanaiky hividy asa 3.3k / isam-bolana
- Vita ny boky 2, tsy nahavita na inona na inona teo amin'ny fiainako manontolo
- Misaintsaina saika isan'andro isan'andro, miaraka amin'ny ora 47 ny fisaintsainana nandritra ny taona lasa
- Maivana be ny andro
- Ny fijanonana irery ao an-trano irery dia tena miala sasatra tsy nieritreritra ny PMO
- Nesorina ny namana tsy tia ary namoy vady tsy nanenina
- Miasa amin'ny tranonkalako manokana sy amin'ny lalana hanamboarana ny orinasako manokana
- Ny fankasitrahana eo amin'ny fiainana sy ny fanatrehana eo amin'ny fiainana dia lasa tanteraka
- Ireo toe-javatra izay mahatezitra ahy dia tsy dia mahatezitra ahy intsony
- Tsy manenina aho amin'ny faran'ny andro
Tsy milaza izany aho mba hampiaiky volana anao, fa izao kosa no lazaiko mba hampiaiky anao, fa ny olona toa ahy izay efa nandevozina nandritra ny folo taona lasa izay nanao PMO isan'andro dia afaka mandresy ity tendrombohitra ity koa. Afaka mandeha hatrany ny lisitra, fa amin'ny ankapobeny, tsy hitako ho sakana intsony ny PMO, nanomboka nijery mialoha aho ary nitady ny fanambiko manaraka amin'ny andro 70. Nanontany tena aho hoe ahoana no ahafahako manome vola X tsirairay volana na ahoana no ahatongavako amin'ity lanja ity amin'ny X% bmi, ahoana no ahitako fihaonana ara-tsosialy lehibe amin'ny olona X, ahoana no ahafahako mifandray tsara kokoa amin'ity olona ity, sns. Betsaka fotsiny ny zavatra mahaliana amin'ny fiainana. Tsy afaka mahazo ny tenako any amin'ny PMO akory aho raha toa ka mila amin'izao fotoana izao. Tsaroako teo aloha rehefa afaka nanao azy mora foana aho nefa tsy nieritreritra kely intsony, fa izao, afaka nitazana aho ary nanjary toy ny fofona, satria be dia be ny fiara mety ho very raha tiako. Tsy safidy intsony izao, sahala amin'ny fitondrana ny fiarako ho any anaty ranomasina.
Ny santimetiko roa: “Raha mijery ambony isika fa tsy mahitsy, dia mety tsy hitarika ny diantsika”. Be dia be ny torohevitra any ka io dia miparitaka amin'ny fahalalantsika ary farany tsy fantatsika hoe iza no harahina. Araho ity iray ity. Raiso isan'andro toy ny isan'andro 1. Manaova dingana iray isan'andro isan'andro. Ataovy izay hahasosotra anao amin'ny shit fantatrao fa mila ataonao, matory, mifohaza, avereno. Ny finoana tokony hanananao dia IZAO no hanao azy, na dia tsy mahomby aza ianao dia hanao azy. Mety handramana fanandramana maro izany, fa ny feo ao an-dohanao dia tokony hitory foana hoe "HATAO aho ary ho tonga tsara kokoa", na dia andro mampihomehy ratsy aza. Tongava lehilahy sy vehivavy ao anatinao ary mahatratra ny nofinofy toa "tsy azo atao". Tsy nieritreritra mihitsy aho hoe hahatratra ny tanjoko iray tratrako androany. Fa in-3x fotsiny aho no nanao an'io.
Eto aho, manoratra izany amin'ny tenako amin'ny 22nd ny andro nahaterahako, aorian'ny asa, irery ao an-tranoko, ary tena tsara sy mahafa-po amin'izany aho, satria fantatro fa ny ho avy dia ny andro tsara indrindra mbola ho velona.
LINK - Hitsiky be ny tarehiko.
By bevin1432
;