2 taona lasa izay dia nijanona tsy nijery sary vetaveta aho fa tamin'ity taona ity dia lasa 90 andro maimaim-poana ny Fap. Aza kivy raha tsy azonao avy hatrany. Ny andro tsirairay dia andro vaovao hahatongavana ho tsara kokoa aminao. Ireto misy torohevitra sy famporisihana vitsivitsy mifototra amin'ny tolona nataoko tamin'ny PMO.
- Manaova dingana lehibe (toy ny fizarana diplaoma na hetsika vaovao na zavatra hafa) ary ataovy tsy hay hadinoina izany amin'ny fanapahana ny pôrnôgrafia (sy MO raha matanjaka kokoa noho izaho ianao).
- Raha mila fanazavana fanampiny momba ny torolalana ianao dia manaova NoFap mandritra ny 90 andro. Ny vazivazy reddit lehibe dia ny manao masturbate alohan'ny handraisana fanapahan-kevitra lehibe. Hoy aho hoe AZA manao masturbate mandritra ny 90 andro dia lazao amiko indray ny momba an'io mazava io. Tsy natoky tena momba ny asa ho avy aho. Ankehitriny, mahatsiaro ho matoky tena amin'ny safidiko aho ary naka asa fanampiny 2 mifandraika amin'ny fitsaboana mba hanampiana ahy ho mpangataka sekoly ara-pitsaboana!
- Mandalo fotsiny ny 30 andro voalohany dia tsy ho ratsy ny 60 manaraka.
- Manandrama zava-baovao miaraka amin'ny fahatokisanao vaovao! Afaka nihira SY nitendry piano teo anoloan'ny vahoaka vitsivitsy aho nandritra ny 90 andro. Raha ny mahazatra, dia sahiran-tsaina be aho ka ho kivy ny feoko. NoFap dia nanome ahy fahatokisana bebe kokoa, izay tena lehibe rehefa mihira eo imason'ny hafa ianao.
- Miaina isan'andro amin'ny faran'ny taona (sy ny fiainana), azonao atao ny manisa ny zavatra nataonao izay nahatonga zavatra tsy hay hadinoina. Arakaraka ny hanaovanao asa sy fitsangatsanganana bebe kokoa no hahatonga ny fiainanao ho tsy hay hadinoina. Amin'ny faran'ny taona dia ho afaka hiteny mora foana ianao hoe “….” amin'ny 2015. Hatreto dia afaka miteny aho hoe: "Nanao Nofap aho nandritra ny 90 andro, very 13 kilao, niverina tany an-tsekoly (kilasy 1), naka asa 2, ary nanomboka nitendry piano indray." Tena mahafa-po tokoa ny milaza izany, ary amin'ny volana Mey ihany.
Tapitra ny 90 androko!? Tiako ny zavatra tsapako ary tiako ny fahazavana ananako amin'ny fiainako. Nanomboka ny NoFap aho noho ny fanahiako momba ny firaisana ara-nofo ambany ary ny fahatsapana fa tian'Andriamanitra hanao izany aho. Ary ankehitriny, inty aho! Tsapako fa 15 taona indray aho (24 taona) ary toy ny faly amin’ny fiovàko Andriamanitra. 🙂
Na izany na tsy izany, misaotra namaky. Manantena aho fa afaka mampahery anareo amin'ny ady ataonareo. Androany no hany andro tena anananao fifehezana. Tandremo!!
LINK - Ny tatitro 90 andro. Raha mila mazava ianao dia AZA manao masturbate.
by jinx1500
;