Mety hanontany tena ianao hoe nahoana no zavatra tsara indrindra no nitranga tamiko? Rehefa fantatro fa mpidoroka pôrnôgrafia aho dia kivy. Tsy mba nanana hevitra mihitsy aho hoe misy zavatra toy izao ary tena tsy te ho lasa andevozin-javatra aho. Iza no maniry? Saingy rehefa hitako fa miankin-doha aho dia fantatro fa nataoko daholo izany ary anjarako ihany koa ny mandresy ny fiankinan-doha. Tsy misy olona hanao izany amiko.
Io fomba fiasa io no nanampy ahy ho lasa olona tsara kokoa.
Raha ny marina dia tsy nikasa ny hiaina tsy misy pôrnôgrafia intsony aho. Ny fomba fahitako azy dia vao mainka ho voadaroka amin'ny firaisana ara-nofo ny olombelona satria zavatra mivarotra ny firaisana ara-nofo. Ary mivarotra betsaka. Ny tanjoko dia ny hianatra ny fomba fiaina amin'izany, satria tsy te hiaina ao anatin'ny tahotra lalandava aho rehefa mahita zavatra sexy dia hiverina amin'ny fiankinan-doha.
Misy zavatra iray nampianarin'ny pôrnôgrafia ahy koa. Na dia niteraka zava-dratsy maro ho ahy aza izany dia nampiseho ahy ihany koa fa misy fomba maro ahafahan'ny mpivady mifaly amin'ny firaisana ara-nofo. Ary te-hijery ny firaisana ara-nofo aho.
Raha tsy mahakivy anao izany, andao hanomboka:
1. Ekeo fa manana olana ianao
"Rehefa mahatratra ny teboka ambany indrindra isika dia misokatra amin'ny fiovana lehibe indrindra" - Legend of Korra
Misy fahasamihafana lehibe eo amin'ny fijerena pôrnôgrafia indray mandeha sy ny fijerena azy isan'andro, manana tabilao maromaro ao amin'ny navigateur, mitady endrika kinks isan-karazany mandritra ny ora maro mba hialana.
Raha tsy mino ianao fa manana olana amin'ny pôrnôgrafia, nahoana ianao no te hanaisotra izany? Nahoana ianao no mandalo izany fanaintainana, fihetseham-po ratsy, fijaliana sy ny maro hafa? Ny fanekena ny olana no teboka manan-danja indrindra amin'ny fanarenana anao.
Raha tsy azonao antoka, dia andramo ny tenanao. Atsaharo ny fampiasana pôrnôgrafia mandritra ny 14 andro na manao masturbate tsy misy pôrnôgrafia. Raha afaka manao izany tsy misy olana ianao dia tsara ho anao. Saingy raha tsy vitanao mihitsy izany, dia mety ho voan'ny fiankinan-doha amin'ny pôrnôgrafia ianao.
Fantatro fa sarotra ny manaiky izany. Tsy nieritreritra mihitsy aho hoe mety ho ahy ny olana. Amin'izao andro izao, rehefa te hanome tsiny ny zavatra hafa rehetra aho, dia manontany tena aho hoe: Tsy ato amiko ve ny olana? Ary amin'ny ankamaroan'ny tranga dia izany.
Nahoana no misy lehilahy tia vetaveta miala amin'ny pôrnôgrafia? Hizara roa cents amin'ity fanontaniana ity ihany koa aho. Tsy hikasika ahy ny pôrnôgrafia, ny pôrnôgrafia tsy hanoroka ahy, ny pôrnôgrafia tsy hanoroka ahy ary ny zava-dehibe indrindra dia tsy hitia ahy indray ny pôrnôgrafia. Mbola tsy mino ahy ary hevero fa ny fampiasana pôrnôgrafia dia "ara-dalàna" izay ataon'ny rehetra ary tsy misy maratra? Tsara fa jereo ny fomba fitondran-tena mahazatra vokany eo ny manan-danja hafa!
2. Mianara momba ny fiankinan-doha
"Ny fahalalana dia antsasaky ny ady." – GI Joe
Hiatrika toe-javatra mahasosotra maro ianao rehefa miatrika fiankinan-doha amin'ny pôrnôgrafia (na fiankinan-doha amin'ny dopamine raha ny marina kokoa). Fa raha fantatrao ny zavatra eo alohanao, dia tsy hatahotra mora foana ianao na hanilika ireo toe-javatra ireo amin'ny zavatra hafa. Manoro hevitra aho manomboka amin'ny The Great Porn Experiment. Amin'ity horonantsary fohy ity dia hianatra momba ny soritr'aretina mahazatra indrindra amin'ny fiankinan-doha amin'ny pôrnôgrafia ianao.
Ny loharanom-baovao tsara indrindra momba ny fiankinan-doha amin'ny pôrnôgrafia dia http://www.yourbrainonporn.com. Ity tranonkala ity dia ahitana fandalinana siantifika, lahatsoratra ary horonan-tsary, eny fa na dia boky aza. Izany rehetra izany dia manome anao ny fahatakarana ny zava-mitranga ao amin'ny atidohanao sy izay hatrehanao mandritra ny famerenanao.
Misy loharano tsara hafa koa. Misy Vidin'i Gabe, fiankinan-doha or Akademia NoFAP. Makà fotoana ary ianaro izany, hanamora ny famerenanao izany.
3. Ataovy miasa ho anao ny tontolo iainana
"Ny zavatra anananao dia ho anao ihany." - Tyler Durden
Mba hamerenana indray dia mila manala ny zavatra rehetra mifandray amin'ny pôrnôgrafia ianao. Gazety, DVD, horonan-tsary sy ny sisa. Tsy maintsy mandeha ny zava-drehetra. Satria raha mitazona azy ireo ianao dia halaim-panahy hampiasa azy ireo. Isika rehetra dia manana fironana hanana karazana backdoor. Fa ny varavarana aoriana dia mitarika anao hiala amin'ny tanjonao.
Rehefa hitako fa mpidoroka pôrnôgrafia aho dia te-hiverina. Saingy naively aho na dia matanjaka aza ny mitantana samirery. Natahotra loatra aho hamafa ny fitahirizana pôrnôgrafia nihevitra fa ho very zavatra sarobidy aho. Ho an'ny hazakazaka voalohany nataoko dia nijanona 14 andro aho talohan'ny niverenako indray.
Taorian'izay dia niverina indray aho isan-kerinandro matetika nandritra ny faran'ny herinandro, indraindray fohy kokoa. Nanapa-kevitra ny hamafa lahatsary vetaveta 1 isan'andro aho ho valisoa amin'ny fijanonana ho madio. Nofafako ny zava-drehetra rehefa afaka herinandro. Saingy mbola nijery pôrnôgrafia tamin'ny Internet aho.
sivana
“Tsy ho afa-po amin'izay tsy mahafa-po anao ianao”
Noho ny antony sasany dia nieritreritra aho fa raha mametraka sivana tranonkala aho dia ho very fampahalalana. Natahotra loatra aho noho izany. Niverina indray izany ary nametraka aho K9 logiciel. Ny mahatsikaiky, tsy dia ratsy araka ny nieritreretako azy.
Saingy ireo dingana rehetra ireo dia nitondra ahy 4 volana, talohan'ny nanalako ny ankamaroan'ny pôrnôgrafia azo alaina. Tsy maintsy niaina izany irery aho. Ity misy lahatsoratra tsara miresaka momba ny sivana: http://www.rebootnation.org/forum/index.php?topic=6377.0
Ny tena nahomby tamiko dia ny fisoratana anarana amin'ny olon-kafa; mamorona tenimiafina misy isa sy litera kisendrasendra ary adino izany. Dia ho sarotra kokoa aminao ny hahita na inona na inona.
Ny sivana dia manakana ny pôrnôgrafia maro, fa tsy ny rehetra. Azonao atao ny manandrana mandingana azy ireo na mandehandeha manodidina azy ireo ary misy ny fahafahanao hahomby. Fa raha tena te ho tafarina ianao dia aza miantehitra amin'ny sivana. Hevero ho fampitandremana izy ireo.
Nanao fanitsiana vitsivitsy hafa koa aho. Nanova ny sary hosodoko aho mba handrisika kokoa, voadaroka amin'ny antsasaky ny teny nalaina avy amin'ity lahatsoratra ity aho ary Mitsangàna, ka hamirapiratra dia ny fanairako.
4. Ny tena fahavalonao
"Heveriko ho be herim-po izay maharesy ny faniriany noho izay mandresy ny fahavalony, satria ny fandresena sarotra indrindra dia ny handresy ny tenany." - Aristote
Ho antsika rehetra dia izao no sarotra indrindra nataontsika. Satria ianao dia hiatrika ny fahavalo fetsy sy masiaka indrindra azonao hatrehina. Ny tenanao! Ho feo tena mandresy lahatra ao an-dohanao izany, mampanantena anao zavatra mamy, mandresy lahatra anao fa mila pôrnôgrafia ianao.
Nampiasa pôrnôgrafia ho fanafody ianao. Io no toerana niafinao tamin'izao tontolo izao. Fomba iray hiatrehana olana sy fihetseham-po, izay nanelingelina anao. Lasa ampahany tamin'ny fiainanao nandritra ny taona maro izany. Aza manantena fa handalo alina.
fisainana
"Na mieritreritra ianao fa afaka, na mieritreritra ianao fa tsy ho vitanao - marina ianao." — Henry Ford
Fitaovana mahery vaika ny sainao. Ny olana dia rehefa mampiasa an'io fitaovana io amin'ny tenanao ianao. Rehefa miteny aminao ny lehilahy tsy manan-kialofana hoe "Tsy tsara ianao." tsy mino azy ianao. Fa rehefa milaza zavatra mitovy aminao ny sainao dia mino izany tsy misy teny ianao. Izany no olana.
Ny vintana dia mankahala ny tenanao ianao. teo koa aho. Nankahala ny tenako aho ka namela ny tenako hijaly bebe kokoa fa tsy hamono tena sy ho afaka. Toy izany aho nandritra ny 6 taona mahery ary isan-taona dia niharatsy hatrany hatrany. Minoa ahy rehefa miteny aminao aho fa misy lalana hivoahana. Azonao atao ny mandresy ity fiankinan-doha ity, fa ity toe-tsaina ity ihany koa.
Hanombohana dia mila miova ianao dia ny fomba hanazavanao ny toe-javatra iatrehanao. Ohatra, rehefa miatrika zavatra tsy fantatrao ianao dia aza miteny hoe: "Adala aho." Satria toa zavatra maharitra tsy azo ovaina izany. Tsy marina izany. Hazavao kosa ity toe-javatra ity: “Tsy fantatro izany”, satria mihelina izany ary zavatra azonao ovaina.
Fantaro izany. Terry Crews reseo io fiankinan-doha io (eny IZANY Terry Crews), resin'i Gabe Deem ary ho resinao koa. Ho fanombohana dia lazao mafy hoe: “Handresy ity aho!” Na tsara kokoa aza averina isan'andro.
"Araka ny hevitrao, dia ho tahaka izany koa ianao." – Bruce Lee
Raha ny marina, ho ahy Ny kabarin'i Rocky Balboa tamin'ny zanany no famaritana tsara indrindra ny fiainana reko hatramin'izay. Mandehana ary jereo fa miandry aho…
Niverina ianao? Tena tiako ilay fehezanteny farany: "Mandra-panombohanao hino ny tenanao dia tsy hanana fiainana ianao." Eny ary tsy afaka manome anao drafitra ho an'ny rehetra aho ny amin'ny fomba hanaovana an'izany; Tsy afaka mizara afa-tsy zavatra aho, izay nanampy ahy hino ny tenako. Fa alohan'izany dia hampandefitra anao amin'ny teoriako aho:
Lalàn'ny fanintona
"'Ny tsiambaratelon'ny fanintonana dia ny fitiavana ny tenanao"- Lao Tzu
Amiko dia io no fototry ny fahombiazana amin'ny lafiny rehetra amin'ny fiainanao. Fa ny tiako tenenina dia tsy hoe tia tena be loatra ohatran'ny manana fiara tsara, vola be sy ny sisa. Azoko tsara kokoa izany rehefa mijoro eo anoloan'ny fitaratra aho dia afaka mijery ny maso. Tiako ilay olona eo anoloako ary koa ny lalana izorako mba ho lasa olona tsara kokoa.
Ny fahombiazana dia tsy zavatra tadiavinao; zavatra mahasarika anao izany rehefa lasa olona mahasarika. Fanontaniana ho anao: Ahoana no tianao hitiavana olona iray raha tsy afaka mitia ny tenanao ianao?
5. Fomba roa
“Miezaka manafaka ny sainao aho, Neo. Fa ny varavarana ihany no hasehoko anao. Ianao no tsy maintsy mandalo izany. “- Morpheus
Ny fomba fifadian-kanina angamba no fomba voalohany hiezahanao. Nametraka tanjona 90 andro ianao ary avelanao ho toy ny teo aloha ny zava-drehetra. Hifantoka amin'ny isan'ny andro nijanonanao ho madio ianao, handrefesana ny hamafin'ny dick, ny nofy mando, ny fidirana mahomby sy ny sisa.
Misy ny fahafahanao hahomby. Saingy miaraka amin'izay koa, ho foana ny zavatra tsapanao aorian'io tokonam-baravarana io. fahabangana. Hahatsiaro tena foana ianao ka tsy ho zaka. Mba hamenoana an'io banga io dia mety hianjera indray amin'ny pôrnôgrafia, toaka, sigara sns… Tsy hanampy anao loatra ianao.
“Adaladala: manao zavatra mitovy hatrany ary manantena vokatra hafa. "- Albert Einstein
Saingy azo inoana kokoa fa hiverina imbetsaka ianao ao anatin'ilay dingana. Tezitra amin'ny tenanao ianao, manasazy ny tenanao amin'izany ary andramo mafimafy kokoa. Inona no hovahanareo? Mitovy ny vokatra teo aloha. Mba hialana amin'io faribolana io dia mila manomboka manao zavatra hafa ianao, satria rehefa manao izay nataonao foana ianao dia hahazo izay azonao foana.
Tamin'ny andro nanombohako tamin'ny naha-rebooter ahy dia niezaka ny hahatratra ny isan'ny andro ambony kokoa aho. Saingy tsy dia nahomby aho tamin'izany. Nisy zavatra tsy maintsy niova raha tena te hahomby amin'ny famerenana indray aho. Tsy maintsy niova aho.
"Tsy tongatonga ho azy ny fiainanao fa mihatsara kokoa noho ny fiovana." Jim Rohn
Fomba fanarenana
Ny fomba fanarenana dia mifantoka amin'ny faritra samihafa noho ny filahianao. Mifantoka amin’ny fiainanao sy ny zavatra mifandray aminy izy io. Underdog dia nilaza hevitra roa manan-danja mazava ao amin'ny Thoughts:
TSY fanasitranana ny fifadiana.
Tsy ny fiankinan-doha amin'ny pôrnôgrafia no antony mahatonga ny fiainanao maloto. Ny pôrnôgrafia dia soritr'aretina.
Ny olanao dia mino mafy ianao fa miandry anao ny fiainana rehefa mahatratra 90 andro. Mandra-pahatongan'izany dia miandry fotoana iray ianao, fotoana mahagaga, zavatra toy izany ary ho tsara ny fiainanao avy eo! Tsy tiako ny handiso fanantenana anao, saingy tsy ho tonga izany fahafahana izany. Na ny marimarina kokoa dia tsy ho tonga amin'ny endrika antenainao izany.
Snatch avy amin'ny Think and Grow Rich nataon'i Napoleon Hill:
Rehefa tonga ny fahafahana, dia niseho tamin'ny endrika hafa izany, ary avy amin'ny lalana hafa tsy araka ny nantenain'i Barnes. Izany no iray amin'ireo hafetsen'ny fahafahana. Manana fahazarana mamitaka ny miditra amin'ny varavarana aoriana, ary matetika izy io dia miseho amin'ny endrika lozam-pifamoivoizana, na faharesena vetivety. Angamba izany no mahatonga ny maro tsy mahafantatra ny fahafahana.
Koa raha tokony hijery ny fiankinan-doha amin'ny pôrnôgrafia ho zavatra ratsy, manontania tena: Ahoana raha fanomezana ny fiankinan-doha amin'ny pôrnôgrafia?
6. Iza no tianao ho tonga?
"Ny tsiambaratelon'ny fiovana dia ny mampifantoka ny herinao rehetra, tsy amin'ny ady amin'ny taloha, fa amin'ny fananganana ny vaovao." - Socrates
Mifantoha amin'ny tenanao, toy izay mieritreritra momba ny pôrnôgrafia. Mipetraha, makà penina sy taratasy ary soraty, izay tianao hotanterahina eo amin’ny fiainanao. Ianao no olona manan-danja indrindra amin'ny fiainanao ary ianao irery no afaka manova izany!
Tsy hanampy anao koa ny fiankinan-doha amin'ny pôrnôgrafia.
Tsy tia manoratra? Raiso ho toy ny faharatsiana ilaina izany mba hahatongavana ho olona tsara kokoa. Satria rehefa manoratra izany ianao dia hahatsapa ho vonona kokoa hanatanteraka zavatra.
Amin'izao andro izao isika dia manana fahafahana maro izay mety hahatonga antsika ho tonga. Tsy sambatra kokoa anefa isika. Satria rehefa manana safidy be loatra ianao dia manana olana hodinihina. Antsoina koa hoe paralysis analyse na paralysis de decision.
Mba hahatongavana any amin'ny toerana iray dia mila mametra ny tenanao ianao ary manapaka ny sasany amin'ireo safidy ireo mba ho sambatra kokoa. Fa aza mifantoka amin'ny zavatra iray fotsiny. Hanova ny maha-izy anao amin'ny zavatra maro kokoa.
Soraty ny vinao momba ny fiainana. Mety haharitra iray andro, herinandro na iray volana angamba izany, saingy ilaina izany. Mila zavatra hifantohana ianao, tari-dalana mivoaka.
Ireto misy torohevitra vitsivitsy, izay nanampy ahy hanoratra ny fahitako manokana:
• Nahoana ianao no te handresy an'io fiankinan-doha io? Fantatro fa toa fanontaniana adaladala izany, saingy tsotra ny anton'izany. Satria hamitaka anao ny sainao, tianao ho fampahatsiahivana ny valinteninao. Rehefa tsy fantatrao ny antony hanohizanao dia tadidio ny antony nanombohanao.
• Famakafakana manokana – Hatraiza ny fahalalanao ny tenanao? Ho fanombohana dia manorata 10 amin'ny akanjonao matanjaka sy 10 amin'ny akanjonao ratsy.
• Zava-bita manokana – tsy maintsy misy zavatra reharehanao eo amin’ny fiainanao. Ary tsy mino aho fa tsy misy na inona na inona. Ny zavatra toy ny nahazo diplaoma tamin'ny oniversite, ny fananana fahazoan-dàlana mitondra fiara, ny fanoroka tovovavy. Na lehibe na kely izy ireo dia anao.
• Iza no tsy tianao hitovy? – Tsy maintsy misy olona manodidina anao, izay mandroaka anao. Fa nahoana? Inona no ataon'io olona io?
• Fahaiza-manao tianao hianarana - mitendry zavamaneno, haiady, miteny fiteny roa (afaka manoro izany aho, namonjy ny aiko) sy ny sisa
• Asa na asa
• Fiainam-pianakaviana
• Ny lovanao, ny fandraisanao anjara amin'ny fiaraha-monina – inona no hotehirizina aorian'ny fahafatesanao? Inona no tianao hotsaroana?
• Misy olona tsiriritinao ve? Sa te hitovy amin’olona ianao? Fa nahoana? Inona no ananan'io olona io/fantatra/ atao ary tianao hatao?
• Ny vola tianao hananana na azonao isan-taona. Ny sanda lehibe indrindra dia tsy izay azonao, fa ho lasa inona ianao. Miaina ao anatin'ny fiaraha-monina isika, izay indrisy fa manana anjara toerana lehibe eo amin'ny fiainantsika ny vola. Te-ho mahaleo tena ara-bola aho ary tsy mila sahiran-tsaina noho ny vola.
Fa ho ahy manokana dia misy azo atao: "Ny olona sasany dia mahantra, ny hany azony dia ny vola." Tsy te ho mahantra aho, fa tsy te ho mahantra IZANY.
Ampiasao ireo zavatra rehetra ireo mba hanoratana ny fahitanao manokana. Misy tombotsoa azoko anontaniana. Aza manandrana manoratra nofy tonga lafatra! Raha tsy izany dia tsy ho afa-po amin'izany mihitsy ianao. Ny fahalavorariana dia endrika abstract fotsiny izay tsy fantatry ny olona tahaka ny endriny. Ny ratsy kokoa, ity endrika tonga lafatra ity dia mety tsy ny anao akory.
Tsy tonga lafatra aho, tsy tonga lafatra ianao ary tsy tonga lafatra koa ity lahatsoratra ity. Tsy maninona izany, satria tsy hahita fahasambarana amin'ny toerana farany ianao. Hahita fahasambarana ianao eo am-panaovana ilay olona tianao hahatongavana.
“Ataovy izay tsapanao ao am-ponao mba ho marina—fa ho voatsikera ihany ianao. Ho voaozona ianao raha manao izany, ary ho voaozona raha tsy manao izany.” - Eleanor Roosevelt
Rehefa voasoratra ny fahitanao manokana, manontania tena fanontaniana lehibe:
Vonona hijaly noho io fahitana io ve aho?
Raha tsy azonao antoka na tsy mety dia manaova zavatra ho azy. Izany no hany fomba hahazoana antoka. Afaka manao fanitsiana foana ianao mandritra ity dingana ity.
Misy foana ny vidiny tokony haloa. Tsy hahazo zava-poana ianao. Ny fanaintainana sy ny tolona tokoa no mamaritra ny maha-sarobidy anao.
"Tsy afaka mamerina ny tenany tsy misy fijaliana ny olona, satria izy no marbra no mpanao sary sokitra." - Alexis Carrel
Tsy ho ady mora izany. Tsy amin'ny tifitra lava. Miharatsy hatrany izany vao mihatsara kokoa, saingy mendrika izany isaky ny segondra.
"Tsy mangataka enta-mavesatra maivana aho, fa ny soroka malalaka kokoa." – Ohabolana jiosy
Te-hisaotra ireto olona ireto aho:
Gary Wilson. Ny fikarohanao sy ny asanao dia nanampy ahy hahita olana, izay nanelingelina ahy hatry ny ela.
Gabe Deem.
Mahagaga ny fandraisanao anjara amin'ny fampielezana ny fahatsiarovan-tena momba ny fiankinan-doha amin'ny pôrnôgrafia. Misaotra anao ihany koa tamin'ny famoronana ny vondrom-piarahamonina RebootNation.
Farany, tsy ny kely indrindra Te-hisaotra ireo mpikambana ao amin'ny Reboot Nation aho, izay nanampy ahy mivantana na ankolaka tamin'ny ady nataoko tamin'ny fiankinan-dohako. Ho ahy ny mpikambana manan-danja indrindra dia Sunborn, zaraki888, Dareius, Lapper, William, Gracie, Objectified1 ary farany fa tsy ny kely indrindra Emerald Blue. Tena nanampy ahy tokoa ny fandraisanao anjara ary nahatontosa ity lahatsoratra ity.
Mila mampitandrina anao mialoha aho. Ny teny anglisy dia tsy fitenin-drazako ary MS Word dia tsy mahery indrindra, ka hisy ny fahadisoana.
Nanoratra ity lahatsoratra ity aho mba hamintinana ny traikefako amin'ny maha-rebooter ahy. Hirakitra teny nalaina, rohy ary rindrin-tsoratra maro izy io. Noho izany dia nanao izay azoko natao aho mba hahatonga azy io ho mora vakiana araka izay tratra. Misy trigger ihany koa ao anatiny. Raha manana olana amin'ny famakiana lahatsoratra lava ianao dia mamaky toko iray isan'andro fotsiny.
Noho izany dia tsy maintsy mampitandrina anao aho, tsy io ihany no fomba hamerenana amin'ny laoniny. Misy ny mety ho lasa adala aho teny an-dalana ka aleo mampiasa ity fomba ity:
"Ampifanaraho izay mahasoa, lavio izay tsy mahasoa, ary ampio izay anao manokana." — Bruce Lee
LINK - Ny fiankinan-doha amin'ny pôrnôgrafia no zavatra tsara indrindra nitranga tamiko
BY - Hablablos
;