7 taona nivezivezy isan'andro amin'ny fampiasana sary vetaveta. Nanana ED aho ka voatery niditra nofap. Nanjavona tao anatin'ny herintaona. Nanandrana nanao nofap aho hatramin'ny volana jona 2013, izany hoe 3.5 taona izao. Izaho dia eo am-pandehanana lava indrindra mandritra ny 185 andro.
Ho an'ny olona rehetra izay mbola miady / miezaka, ny zavatra rehetra azoko lazaina dia ity. Tiako ho fantatro hoe inona no zava-miafina azoko amboarina ho lava lava. Nanana 90 andro iray aho androany, ary avy eo dia misy 2013-30 mpivady andro maromaro, TON ny relapses / binges, saingy tamin'ny farany taorian'ny fiezahana tamin'ny 50 taona, noho ny tsy fisian'ny antony, dia nataoko tamin'ny endriny lehibe (IMO) .
Mila miezaka foana ianao. Na dia taorian'ny nanombohako ny NoFap aza dia nanana volana maromaro aho izay handefasako in-20 amin'ity volana ity. Natahotra aho sao tsy ho afa-mandositra an'io lavaka io. Na izany na tsy izany, rehefa nanandrana fotsiny aho dia vitako teto hatramin'ny 185 (tsy amin'ny maody sarotra, fa tsy manana sipa koa aho).
MORA moramora kokoa ny manohy mandeha raha efa manana dian-tongotra lehibe aho (satria tsy te-hamarana ny soritra aho. FANAMARIHANA tanteraka ny andro. Tsapako fa tsy manisa ny rehetra, fa manisa aho). Tsy midika akory izany hoe mazava aho, miambena hatrany. Mety misy lesoka eo alohako noho izay fantatro rehetra, saingy eo amin'ny toerana tsara aho izao.
Ny eritreritra ny hiala dia tena maharikoriko ahy, ary ny atidohako dia voalamina tsara mba hahatsiarovako ny fahatsapana poakaty sy fanenenana mahatsiravina tonga taorian'ny PMO. Tsy hohadinoiko mihitsy ny fahatsapana mahatsiravina, na dia efa ela be aza no nanaovako izany.
25 taona aho. Mirary soa, mijanona ho matanjaka fapstronauts. Aza milavo lefona na maharitra firy ny fotoana. Isika rehetra dia manana ny dingana lava indrindra alohantsika.
Ny angovo bebe kokoa no tombony lehibe indrindra. Rehefa mandeha andro na herinandro tsy misy ejaculation aho dia mila ora 5 matory fotsiny ary ny fiasako dia tsara kokoa. Raha mila ejaculate aho (firaisana) dia mila ora 8-9 aho. Raha ny tantara, ho ahy, pmo no ratsy indrindra, mila ora 10-12 aho mba hatory PMO ary mbola mahatsiaro mahatsiravina indray andro manaraka. Miaraka amin'ny firaisana aho dia mahatsapa fa tsy mahatsiravina.
Ho ahy dia tsy dia mifantoka amin'ny PMO fotsiny ity dia ity satria mieritreritra aho fa poizina ara-tsaina. Tsy manana ED, PE, na DE aho (na dia efa nahazatra ahy aza ny nahitako ED saingy nositraniko fa tao anatin'ny herintaona nisian'ny fikapahana dia tsy niverina intsony izany)
Ny angovo no lehibe indrindra ho ahy izay tsikaritro tsy tapaka toa ny alina sy andro. "Fisiana" koa araka ny iantsoan'izy ireo azy. Fantatro bebe kokoa ny manodidina ahy sy ny antsipiriany rehefa voatana aho. Aorian'ny ejaculation dia tsy manan-kery amin'ny fanentanana indrindra aho.
Sambatra kokoa amin'ny nofap. Raha ny traikefako, ny andro voalohany 7 aorian'ny fanaovana firaisana ara-nofo na ny ejaculation dia mihorohoro toy ny helo ary tsy mamono na inona na inona, fa raha toa ka vitanao ny mihazona ny andalana andro lasa 7 dia mihena ary mahatsapa ara-dalàna sy sambatra ianao, fa tsy mihetsiketsika loatra.
LINK - Taorian'ny 3.5 taona nanandrana ny NoFap dia nanamboatra tsangambato farany aho!
By yichiro12
;