Tsy hilaza aho hoe andevozin'ny pôrnôgrafia na ny masturbation. Saingy tamin'ny mpiara-miasa rehetra dia nahatsapa kely aho ary tsy afaka tonga. Nandritra ny taona maro dia nampihena be ahy izany, satria tsy afaka nankafy firaisana ara-nofo aho, ary tena sarotra ny hanan-janaka, mety tsy ho vita mihitsy.
Nikaroka tao amin'ny Internet momba ny tantaran'olona mitovy amin'izany aho ary nahita fa mety ho voan'ny gripa maty aho. Na izany aza, ny fanafodin'ny fahafatesana dia tsy voalaza na taiza na taiza.
Iray volana mahery lasa izay no nahitako ity tranokala mahagaga Nofap ity. Amin'ny maha-Britanika ahy dia tsy hitako izay tian'ny fap holazaina amin'ny hoe masturbation teny fitenenana hafa.
Na izany aza, rehefa avy namaky ny forum sy ny tantaram-pahombiazana aho dia nahita iray, tsy irery aho, ary roa, misy olona maro hafa toa ahy.
Noho izany 32 andro lasa izay dia nanomboka Nofap aho hijery izay hitranga. Niteny anakampo aho fa tsy hijanona mandra-pahatongan'ny fotoana manaraka hanao firaisana ara-nofo mba hijerena raha tsy hahasitrana ny fahafatesako ny fapping.
Tao anatin'ny 4 herinandro sy tapany farany dia nahatsapa famporisihana aho tao anatin'ny tapa-bolana voalohany, saingy taorian'izay dia somary nilamina aho.
Nanomboka nandefa hafatra tamin'ny ankizivavy iray niaraka tamiko tany an-tsekoly aho ary efa 20 taona mahery izao izahay no tsy nifankahita nandritra ny taona maro ary nanapa-kevitra ny hivory tao amin'ny klioba iray aho ary hisotro.
Nahafinaritra ny alina ary nasainy niverina tany amin'ny toerany aho. Nihevitra aho fa andro faha-31 izao ary saika hojereko raha nandaitra izany.
Mamo be tamin'ny toaka aho dia nihevitra fa ho afaka hanao fampisehoana aho na dia afaka tonga aza.
Ny firaisana ara-nofo dia tsy ny tsara indrindra nefa nanana fahatsapana bebe kokoa aho ary tonga tao anatin'ny minitra vitsy. Niala teo an-tsoroko avy hatrany ny tebiteby. Efa nikomy aho ary sitrana ny fikapohana ny fahafatesany.
Vao maraina aho nifoha teo am-pandriany dia nanao firaisana ara-nofo izahay ary tonga indray aho. Tsy afaka milaza aminao aho hoe tena nahafaly ahy izany.
Heveriko fa nanova ny fomba fijeriko ny fiainana ity tranonkala ity ary te-hisaotra anareo rehetra amin'ny fanohananareo ny lahatsoratra teo aloha ary manantena aho fa handresy ny olanareo rehetra.
Tsy fap ny fanafodiny. Mety ho ela kokoa ianao na fohy kokoa noho izaho, fa ny andro mahafaly dia mety ho anao
;