Ity misy tantaran'ny lehilahy 42 taona momba ny tsy fahalalana, ny henatra, ny tahotra, ary ny fifohazany lehibe. Ny tantara momba ny fomba ahafahan'ny PMO mamarana ny fiainanao.
Maty ny fanambadiako. Nisara-bazana tao anatin'ny andro vitsivitsy ny fifandraisako 10 taona tamin'ny vehivavy tsara tarehy, marani-tsaina ary sexy. Tsy mbola nisy pitik'afo mahery vaika teo aminay, mafana ny fiainanay ara-nofo, raha tsy mankaleo. Mpinamana be foana izahay, nizara ny fihetseham-ponay lalina indrindra, nanana fomba fijery mitovy amin'ny fiainana fa tsy firaisana ara-nofo mihitsy. Teo am-piandohana dia nisy firaiketam-po, fihina, fikasihana, fifanorohana. Nisy fitiavana sy fahasambarana lehibe tamin’ireo taona voalohany. Fa kely ny firaisana ara-nofo ary tsy misy firaisana ara-nofo akaiky ny farany. Manan-janaka roa mahafatifaty izahay, maro no nihevitra anay ho mpivady sambatra ary taitra nandre fa nisaraka izahay. Dia inona no nitranga?
Indray mandeha aho dia nieritreritra fa tsy tia firaisana ara-nofo intsony aho. Efa ela aho no nino fa satria efa antitra aho ka tsy mila azy toy ny taloha ary misy zavatra mampientanentana kokoa, ary mandany fotoana sy hery fotsiny ny firaisana ara-nofo. Tamin'ny taon-dasa dia nanomboka nanana olana momba ny fananganana aho rehefa nanao masturbate. Averiko indray amin'ny resaka taona. Talohan'ny nanambadiako dia nanana fifandraisana be dia be tamin'ny ankizivavy aho, firaisana ara-nofo maro, ary koa firaisana ara-nofo vitsivitsy tamin'ny lehilahy satria bisexual aho. Biby mpanao fety aho, nifanerasera be, nitady aventure, nahita tany vaovao, niasa, nanao fanatanjahan-tena isan-karazany, sns. Nanomboka maty tsikelikely izany rehetra izany ary lasa ovy fandriany aho. Apetrako amin'ny olan'ny taona, ny adin-tsaina mifandraika amin'ny asa, sns.
Enim-bolana lasa izay dia nanao lisitr'ireo olana rehetra aho talohan'ny nitsidihako voalohany tamin'ny mpitsabo iray: mitombo ny fanahiana, ny adin-tsaina mifandraika amin'ny asa, ny tsy fahampian-kery, ny havizanana, ny tebiteby, ny toetra ratsy, ny fihenan'ny fahatokisan-tena, ny fahaverezan'ny aina, ny fahasorenana, ny tsy fisian'ny firaisana ara-nofo. fiainana.
Fotoana voalohan'ny Apokalypsy
Isan'andro dia lava sy lava kokoa ny lisitra mandra-pahitako ny tranokala YBOP ka taitra aho. Mbola tsy tonga saina mihitsy aho fa mety ho olana ny fijerena pôrnôgrafia sy / na masturbating, toy ny mahazatra ahy ny hoe mijery pôrnôgrafia sy masturbate ny lehilahy. Nahafeno fepetra ho an'ny fepetra rehetra momba ny fiankinan-doha amin'ny pôrnôgrafia aho! Tsy maintsy ho adala sy SASANY ALOHA ny lehilahy iray mba tsy ho tonga saina fa efa nandevozin'ny pôrnôgrafia sy ny masturbation mahery vaika nandritra ny folo taona mahery izy! Efa nanao masturbate tsy tapaka aho hatramin’ny fahatanorako. Ho an'ny fialam-boly, ho an'ny fahafinaretana, noho ny fahasorenana, hanala ny adin-tsaina, na hampifaly ny tenako fotsiny. Nanjary nieritreritra aho izany ary tsy voafehy intsony rehefa nanomboka nijery sary vetaveta mafy tamin'ny Internet haingam-pandeha aho. Nanomboka nanandrana ny firaisana ara-nofo ho pelaka aho mba hahitana hoe manao ahoana izany, mba hanana izany fahatsapana fientanam-po izany ary mahazo adrenalinina ambony. Toa mankaleo ny fiainana, nandiso fanantenana ny ankizivavy, nitombo ny tahotra ny fandavana, nihalalina ny fanirery. Taona vitsivitsy taty aoriana dia nihaona tamin'ny vadiko aho saingy tsy nitsahatra nijery sary vetaveta aho. Nitombo ny fiankinan-dohako tato anatin'ny taona vitsivitsy lasa izay - nijery pôrnôgrafia pelaka indrindra aho tamin'ny farany, mahery setra, kinky, fetisy. Rehefa tsy tao ny vadiko sy ny zanako dia nandany andro aman'alina tamin'ny resaka firaisana ara-nofo aho. Nahatsiaro ho reraka sy menatra foana aho avy eo. Nitombo ho olana goavana ny HOCD-ko ary very tanteraka ny fahatsapako ny firaisana ara-nofo. Nanomboka sahiran-tsaina aho ary nanontany tena hoe: pelaka ve aho? Izaho ve dia mpivadika? Izaho dia PMO isan'andro, manao masturbating indraindray 2-3 isan'andro rehefa tsy eo ny fianakaviako. Tsy ho resin-tory aho raha tsy misy PMO na farafaharatsiny MO.
Rehefa avy nahita ny YBOP aho dia tsapako fa mpidoroka aho. Nofafako ny kaonty rehetra mifandraika amin'ny pôrnôgrafia, nanjavona tamin'ny resaka vetaveta ary nofafako ny kaontiko Skype. Nolazaiko tamin’ny vadiko ny marina rehetra. Lasa adala izy. Andro vitsivitsy taty aoriana dia noroahiny tao amin'ny tranonay aho, nesoriny ny fanalahidiko ary nilaza aho fa aleo mijanona any ivelany raha tsy izany dia hiantso polisy izy ary hilaza fa mampidi-doza ny zanakay aho.
Soa ihany aho fa efa tamin'ny herinandro fahatelo tamin'ny fomba sarotra NoFap. Izany angamba no nanavotra ny aiko sy nanome ahy hery hiady. Tao anatin'ny andro vitsivitsy dia very ny zava-drehetra - ny vadiko, toerana hipetrahana, dia tsy nahita ankizy nandritra ny herinandro maromaro. Natahotra be aho. Tsy nety nanampy ahy ny vadiko, ny hany tadiaviny dia ny misintona ahy hidina any amin'ny faran'ity dihy ity ary hanafoana ahy amin'ny fiainany mandrakizay.
Ahoana raha fanomezana ilay izy?
Ny fahatairana dia tena lehibe ary ny fahatsiarovan-tena ny zavatra nanimba ny fiainako dia mazava be ka namakivaky ny andro 180 aho tsy nijery pôrnôgrafia (mbola miady amin'ny fiankinan-doha amin'ny masturbation aho). NoFap dia nanosika andiam-panovàna izay hita taratra amin'ny lafiny rehetra amin'ny fiainako:
1. Fipoahan'ny angovo: andiana hevitra sy fanamby vaovao tsy misy farany. Tsy mbola nazoto kokoa noho ny ankehitriny aho. Tsapako fa afaka manatratra izay rehetra tiako aho. Ny zavatra rehetra nolazaiko foana hoe "Tiako atao" dia tanterako.
2. Mianatra zava-baovao: nanomboka nihazakazaka, niasa, nilalao squash, nanao yoga, nanao fanatanjahan-tena isa-maraina, nandeha antsitrika tany Kenya ary nandray anjara tamin'ny windsurfing tany Gresy.
3. Fitomboan'ny fahatokisana: tsy manana olana ny manatona ny tovovavy, miresaka amin'ny olon-tsy fantatra eny an-dalana.
4. Mikarakara tsara ny vatako aho: mandro mangatsiaka, sakafo mahasalama, mampihena ny alikaola/kafe
5. Niverina tamin'ny fanaon'ny vehivavy ny firaisana ara-nofo. Tiako ny hatsaran-tarehiny, ny maha-vehivavy, ny fihetsik'izy ireo, toy ny nataoko talohan'ny nandevozin'ny fapping.
6. Fihetseham-po lehibe: Afaka mihomehy toy ny adala aho na mitomany ampahibemaso, manana an'io tsiky anatiny io miaraka amiko isan'andro, fifaliana amin'ny fiainana.
7. Nitsahatra tsy nanao tsinontsinona ny hevitry ny hafa momba ahy aho, niova ny fomba fiainako, ny fomba fiakanjoko.
8. Mafy ny fiorenako ary manana hazo maraina isan'andro aho.
9. Tiako ny mivoaka sy mihaona amin'ny olona vaovao (na miaraka amin'ny namana na irery); Vonona ny hivoaka isan-kariva aho ary hiresaka amin'ny olon-tsy fantatra, mba hiala voly na hampihatra ny hozako ara-tsaina. Nanomboka nahatsikaritra aho fa mijery ahy foana ny ankizivavy. Nandeha niaraka tamin'ny mpivady roa aho ary nanao firaisana taorian'ny taona maro tsy nanao firaisana.
10. Mahatsiaro ho tena lehilahy aho: mibahan-toerana, mametraka ny feo, matanjaka, lasa mpitarika, mandray fanapahan-kevitra haingana.
Fotoana faharoan'ny Apokalypsy
NoFap dia fiandohan'ny fiovan'ny fiainako fotsiny. Nila nitady ny antony nahatonga ahy hifandray. Namaky ity boky tsy mampino ity aho "No More Mr Nice Guy" ary hitako fa nandritra ny androm-piainako rehetra dia voan'ity Syndrome Nice Guy ity aho, izay aretina vokatry ny tebiteby. Ny zavatra rehetra ataon'i Nice Guy na tsy ataony dia ny mitantana ny ahiahiny — mitady fankatoavana, misoroka ny fifandirana, manafina eritreritra, fihetseham-po, faniriana ary fihetsika. Tsy afaka nametraka fetra sy niaro azy ireo aho.
Ny ankamaroan'ny Nice Guys dia mino fa ratsy izy ireo amin'ny fanaovana firaisana ara-nofo, na mino fa ny olon-kafa dia hihevitra fa ratsy izy ireo, noho izany dia tsy maintsy tazonina tsy ho hitan'ny maso ny faniriany hanao firaisana. Ny firaisana ara-nofo an'i Nice Guy dia tsy miala fa lasa ambanin'ny tany. Arakaraka ny iankinan’ny lehilahy amin’ny fankatoavana ivelany no tsy maintsy hanafenana ny fitondran-tenany amin’ny fomba lalina kokoa.
Miditra amin'ny fiankinan-doha ny olona satria misafidy ny fiankinan-doha ho toy ny fomba ialana amin'ny fanahiana. Mandositra ny firaisana ara-nofo ny olona miankin-doha amin'ny firaisana ara-nofo ary mitodika any amin'ny nofinofy, maniry mafy ny tsy hiatrika ny fandavana sy ny tsy fahombiazana. Tsy resaka firaisana ara-nofo ny pôrnôgrafia. Henatra sy tahotra daholo izany. Mitodika amin'ny pôrnôgrafia ianao satria tsy handà anao izany. Mijery pôrnôgrafia ianao mba hialana amin'ny zava-misy. Mijery pôrnôgrafia ianao mba hitantanana ny fihetseham-ponao. Mijery pôrnôgrafia ianao satria leo, manirery, sahirana, ketraka, tezitra, mitoka-monina.
Raha fintinina dia afaka milaza aho izao fa mpandresy aho. Olom-baovao aho. Lehilahy MALAKA aho. Ny Fotoan'ny Fanambarana dia traikefa nahafinaritra. Ny fahazarana dia azo ovaina, raha azontsika ny fomba fiasan'izy ireo sy ny antony nahatonga antsika ho mifandray. Vokatry ny fanapahan-kevitsika manokana foana isika. Mirary soa ho anareo rehetra. Afaka manova ny fiainanao daholo ianareo, raha tianao.
VIA EMAIL
;