43 taona aho ary 20 taona nivady. Hatramin'izao dia nifady aho nandritra ny fotoana rehetra. Nanolo-tena aho hanandrana NoFap / NoPorn mandritra ny 30 andro. Androany aho dia nahatratra izany marika izany. Tsy mampino ny valiny!
Ny zavatra hitako dia ny PMO dia nahatonga ahy hanana fanantenana lehibe tsy mitombina amin'ny vadiko. Tsy fantatro hoe ohatrinona raha tsy nampiato ny PMO aho.
Hatramin'ny nijanonako dia lasa akaiky kokoa ny vadiko aho ary nihatsara be ny fanambadianay. Tsy nisy adihevitra na dia iray aza izahay nandritra ny fotoana rehetra. Ny firaisana ara-nofo dia nihatsara teo amin'ny tabilao. Mandany fotoana tsara kokoa miaraka isika. Miresaha momba ny firenena matanjaka! Raha nihatsara be izany tao anatin'ny 30 andro ary tsy andriko ny hahita izay halehany amin'ny ho avy.
Lehilahy manambady- raha mieritreritra ny hanandrana NoFap ianao dia tena manoro hevitra azy aho. Ny vadinao dia tsy afaka mifaninana amin'izay hitanao amin'ny pôrnôgrafia satria tsy tena izy ny pôrnôgrafia. Makà fotoana hamakiana ny fomba fanaovana pôrnôgrafia ary ho hitanao fa tsy ho afaka hiaina mifanaraka amin'ireo andrasana ireo mihitsy izy.
Ry zalahy tanora – Tsy mino aho hoe firy tamin'ny fiainako sy ny fanambadiako no nafoiko noho ny PMO. Aza mety ho tratran'ny fandrika nataoko. Aza manenjika nofinofy tsy vitan'ny vadinao fa tsy ho afa-po ianao. Ankafizo kosa izay anananareo ary amboary izany. Raha mankamamy ny vadinao ianao ary maneho ny fitiavany dia ho gaga ianao hoe aiza no halehan'ny fifandraisanao sy ny firaisana ara-nofo amin'ny farany.
Misaotra ny rehetra tamin'ny fanohanana nomen'ity groupe ity. Tsy mora ilay izy, nefa mbola tsy sarotra araka ny noheveriko azy. Indraindray ianao dia tsy maintsy mitsangana.
LINK - 30 Days in. NoFAP dia nanova ny fanambadiako
by DaleFletcher
;