Tsy mino aho fa tao anatin'ny drafitra 7 volana mahery izao. Mba hanazavana mazava tsara avy eo amin'ny ramanavy: tsy midika izany fa tsy nihetsika tao anatin'ny 220 andro aho.
Tsy niasa mihitsy aho nandritra ny roa volana voalohany, saingy manana prostatitis mitaiza kely aho ary ny hitako dia raha tsy mivoaka ety ivelany mandritra ny 3-4 herinandro aho rehefa manao izany dia hahazo an'io fanaintainana prostate io. izay miparitaka amin'ny faritra ankapobeny. Ka rehefa eo amin'ny ody maina maina aho dia mety hanafaka indraindray sy indraindray. Fa tsy mamoa sary vetaveta mihitsy. Ary tsy maninona.
Tsy nandefa fotoana lava be aho satria lasa fahazarana ho ahy ny NoFap ary amin'ny fotoana lasa zavatra tsy tsapako tokony hoeritreretiko mavitrika isan'andro. Amin'izay fotoana izay dia mazava ny tombony ka ilaiko ny mamporisika izay rehetra nanomboka tamin'ny toerana ambany toy ny nataoko tamin'ny alàlan'ny herinaratra.
Fandrosoana amin'ny olako lehibe momba ny PIED sy ny tsy fisian'ny libido: fanatsarana betsaka. Nanana fisalasalana mialoha sy mampatahotra aho izay naharitra telo andro. Avy eo dia nitsangana moramora niala ny tsihy ny libido-ko. Mitahiry diary iray aho ary manome isa ny familiana ara-nofo ataoko isaky ny faran'ny andro rehefa mihinana ny mediko aho, ary tamin'ny volana lasa dia nanana fe-potoana 8 andro mahitsy aho izay nanamarihako izany "Lehibe". Tsy izany no nitranga an-taonany. Ny ankamaroan'ny herinandro dia somary avo ary misy ambany, fa ny fironana dia misy vokany tsara.
Ny vokatra hafa tsy nokasaiko dia ny hatsaran'ny hoditrao ho tsara kokoa. Tena tsy nino ny olona rehetra nilaza aho fa hitranga izany, saingy nijanona fotsiny aho tsy hanana mony tarehy ary ireo peratra mainty maivana teo ambanin'ny masoko dia saika nanjavona tanteraka.
Mikasika ireo “hery lehibe”… lasa alfa aho ary natoky tena kokoa ary tena mandeha. Ohatra farany (heveriko fa tokony hiteraka an'ity zavatra ity aho):
Tokony ho 2 herinandro lasa izay dia teny ambonin'ny latabatra aho tamin'ny fivorian'ny orinasa niaraka tamin'ny MILF blond. Nahita ahy nijery ny valisiny izy ary norakofany lamba faran'izay haingana. Taorian'ny fivoriana dia notaritaritiko izy ary nanao fialantsiny tamim-pitiavana hoe "tsara tarehy ry zareo, saingy tsy fahalalam-pomba amiko ny mijery azy ireo ary manantena aho fa hamela ahy ianao." Roa andro taty aoriana dia nifanakalo mailaka izahay. Avy eo dia azoko ny sela #. … Androany maraina dia nanontany izy hoe rahoviana izy no hahita ahy indray.
TL; DR: Miasa NoFap. Elaela izany. Mazava ho azy fa manasitrana ahy amin'ireo zavatra mahasosotra ahy indrindra amin'ny fiainako izany. Tsy tolo-kevitra tsy misy na inona na inona izany fa arakaraka ny ahafahanao manaraka azy io no lehibe kokoa ny valisoa. Ary hisy tombony tsy nampoizinao.
EDIT: / u / hasknicks dia nanipika fa hanampy ny toe-javatra sasany. Izaho dia eo amin'ny faha-40 taonako, ary nijery sary vetaveta be tamin'ny fiainako saingy zavatra telo no nahatonga ahy hanandrana ny NoFap: nanomboka tsy liana tamin'ny firaisana aho, nanomboka nanana olana tamin'ny fahazoana sy nijanona mafy tamin'ny vehivavy, ary Tsapako fa handeha hanentana tsy an-kijanona ny fanaovana firaisana ara-nofo foana aho isaky ny mankaleo aho - toa ny misintona tranonkala vetaveta imbetsaka isan'ora mandritra ny andro miampy isa-maraina sy isak'alina. Izany no nanombohako.
Tokony hampiana ihany koa aho fa ny fahendrena rehetra ankapobeny ao NoFap dia farafaharatsiny tsy manimba ary ny ankamaroan'izany dia tena manampy tokoa, mieritreritra aho fa ny ranomandry mangatsiaka dia lamosina mena. Niezaka aho nandritra ny fotoana fohy, avy eo dia nijanona aho, ary toa tsy nanao na inona na inona izy ireo.
LINK - Tatitra momba ny andro 220 sy ny fandrosoana maro!
by rebuild2015
POST INITIAL - Herinandro iray no nitatitra: mahaliana fa tsy izay nantenaiko.
Taorian 'ny volana maromaro ofisialin'ny PIED, ambany libido, ary ny penis, izay miha-miakatra kely sy mangatsiaka ary miady amin'ny fahavalo, ny herinandro voalohany tsy misy pelaka na pôrnôgrafia amin'ny mety ho 10 taona. Amazing. Nisy zavatra niavaka nataoko tamin'io fotoana io.
Week 1:
- Andro 1: nianjera tamin'ny vatolampy aho ny omalin'io, namela ny sakaizako nandry teo ambony sezalava satria tsy liana tamin'ny firaisana. Ka dia mbola kivy ihany aho saingy nanana fanantenana kely kely fa hiasa ho ahy io.
- Andro 2: Tsy mbola misy fiovana tena izy, saingy miangavy aho, andro faha-2. Niomana hiasa haingana kokoa aho satria tsy nanao fap maraina alohan'ny nandro.
- Andro 3: Flatline. Tsy misy pôrnôgrafika amin'ny maraina = miala tanteraka. Mampatahotra. Mahakivy. / R / NoFap Ny bros no miresaka ahy.
- Andro faha-4: mitohy ny tabilao, tsy misy libido… kanefa, nony hariva ny andro dia toa manana angovo kely kokoa noho ny mahazatra aho. Manao fanatanjahan-tena aho ary tsy reraky ny manao izany.
- Andro 5: Mifoha amin'ny hazo maraina tsara vao sambany tao anatin'ny fotoana lava. Angovo tsara. Manomboka miala amin'ny tsihy i Libido. Mifantoka kely kokoa amin'ny asa aho. Raha ny mahazatra dia tsy tiako ny mitondra fiara hamangy mpanjifa fa androany aho mikororosy ary manao izany fotsiny nefa tsy sosotra amin'izany.
- Andro 6: Salama maraina indray! Tsara izany. Manome fahatokisan-tena amin'ny lehilahy iray i Kinda. Ary natory tsara aho. Andro hariva, rehefa mieritreritra zavatra tiako hatao amin'ny sipako aho, vetivety dia misy zavatra mirehitra ary mahatsapa karazana filan-dratsy sy faniriana izay tsy tsapako mandrakizay. Sarotra ny manazava azy, ary mipetaka mandritra ny segondra vitsy monja, saingy tadidiko hoe manao ahoana ny hoe TIA tokoa. Fotoam-panatanjahan-tena tsara hafa amin'ny hariva.
- Andro 7: kitay maraina mafy be. Ary sambany ho mandrakizay, fananganana tampoka tampoka mandritra ny andro. Nihatsara ny fomba fijery ankapobeny. Ny asa ho avy mifandraika amin'ny asa izay tokony hatahorako taloha dia toa tsy manelingelina ahy mihitsy. Ny ahiahy mety tsy hanao firaisana ara-nofo dia lavitra ny saiko.
Mijery mialoha:
Manomboka mahita aho fa ny tsy fapping dia ho lasa tena fanamby ankehitriny satria mafy kokoa matetika aho. Saingy rehefa ela ny ela tsy nisian'ny olona dia vonona foana aho hiatrika izany fanamby izany fa tsy ny safidy hafa.
Heveriko fa miandry herinandro fanatsarana aho, avy eo fisalasalana lava, avy eo fanatsarana miadana - tsy fianjerana aloha sy fanarenana haingana. Mieritreritra aho fa afaka manantena fisalasalana bebe kokoa ho avy (azo antoka fa mbola tsy vita io) saingy ny fahafantarana fa nivoaka avy tamin'ilay farany tsara kokoa noho ny nidirako aho dia hahatonga ilay manaraka tsy dia hatahorana.
Izay no nentiko tamin'ity fotoana ity tao amin'ny NoFap amin'ny ankapobeny: Manana haingo sy tadim-po izy, fa ianao kosa mivoaha tsara noho ianao miditra. Te-ho tsara kokoa isika rehetra. Ho tsara kokoa isika rehetra.
;