Tamin'ny 5:23 omaly tolakandro dia nahatratra 5 volana tsy nisy PMO aho. Hatramin'izao, ny zavatra nanentana sy nandrisika ahy handroso dia ireo lahatsoratry ny fahombiazana. Tsy mbola nandefa an'ity fizarana ity aho, fa manantena aho fa hisy olona hanentana ny lahatsoratro. Izany rehetra izany dia nanomboka tokoa rehefa nahita kitapo fako misy sary vetaveta teo amin’ny toerana tsy misy na inona na inona ireo namany teo amin’ilay sakana. Ny hoe tao anaty kitapo fako dia tokony ho saina mena, fa 5 na 6 taona aho vao nahita azy.
Nanomboka ny dopamine rush ary nanamarika izany ambony izany ny atidohako.
Tamin'ny fahatanorako dia nahita sary vetaveta nataon'ny raiko aho ary lasa variana tamin'ny pôrnôgrafia. ( Efa ho 40 taona aty aoriana aho izao, ka tsy mbola niorina ny Internet.) Nandeha nividy pôrnôgrafia tamin'ny toerana nivarotra izany tao an-tanàna aho. Amin'ny vehivavy dia tsy hifantoka amin'ny fisakaizana aho. Efa nanohitra azy ireo aho.
Nahazo Internet voalohany aho tamin'ny Oktobra 1999, ary tsaroako ny nanatsoaka hevitra fa ho salama aho. Tsy ela akory dia nanomboka niady ny atidohako hijery azy. Toy ny hoe nahita ilay kitapo fako misy sary vetaveta indray aho. Betsaka ny sary azo. Nanao sorona ny torimaso aho mba hijerena sary vetaveta.
Vetivety dia nanomboka nihinana ny fahasalamako ara-batana ilay izy, nahatsiaro reraka. Menatra aho teo amin’ny fiaraha-monina. Tsy misy fahamendrehana. Niezaka nijery aho hoe tsara daholo ny zava-drehetra, saingy tao anatin'izany aho dia nahatsapa ho toy ny nirodana.
Nanandrana ny zava-drehetra aho mba hialana, saingy rehefa tonga ny faniriana, dia nahatsapa aho fa tsy azo ihodivirana ny fianjerako. Nihevitra aho fa ny hany fomba hanalana izany faniriana izany dia ny manaiky. Nihevitra aho fa hanaintaina foana aho raha tsy avoakako. Nolazaina tamiko fa ny ejaculation dia manala ny endriky ny homamiadana.
Nihevitra aho fa haharitra mandritra ny androm-piainana io ady io.
5 volana lasa izay, nanomboka ity dia ity aho. Izany no nianarako sy niainako – ary nampitaiko.
1. Nianatra aho, tao anatin'ny 5 volana lasa, fa mandalo ny faniriana. Hihetsika ny famoriam-bola na dia mipipy aza – Sarotra ny mahita, fa indraindray mahita tsirinaina ao anaty vilia baolina aho rehefa avy mipipy. Tena nanafaka izany fahamarinana izany, satria tsy nahatsiaro ho TSY MAINTSY ho lavo aho.
2. Ny fikarohana momba ny ejaculation dia misoroka ny homamiadan'ny prostaty? Averina indray, nohamarinin'ny fikarohana fanoherana izany.
3. Ny zavatra iray hafa hitako koa dia ny hoe tsy manana feon'ny fieritreretana ny feon'ny rafitra limbic ahy. Afaka miteny tampoka sy mahery izy io, ka mitaky ny hahitako fahafinaretana hanohitra ny fijaliana rehetra eo amin’ny fiainana. Saingy tsy ela aho dia nianatra fa ny rafitra limbic ahy dia azo fehezin'ny faharanitan-tsaina. Rehefa mampiasa ny feon'ny saiko amin'ny rafi-pandrefesana aho, mitondra azy toy ny zaza izay mitaky zavatra tsy mitombina miverimberina, dia ravako ny herin'ny rafitra limbic. Ny fanambaran'ny saiko dia mazava sy manam-pahefana, nambara tamin'ny rafitra limbic ahy "TSIA, TSY HOE EO izahay. TSY SAFIDY ITY. TSY MIJERY PORNO izahay.” Mety ho toa ara-tsaina izany, saingy mamela ahy hisaraka amin'ny rafitra limbic sy hampiasa ny saiko sy ny sitrapoko. Ny rafitra limbic tamin'ny voalohany dia “miteny” tamin'ny fanolorana fitadidiana pôrnôgrafia, na nofinofy – toy ny solosaina finday ao an-dohako izany. Nakatoko izany tamin'ny fampidirana haingana ny feon'ny saina - miaraka amin'ny fanambarana manam-pahefana teo aloha. Hitako fa tena mandaitra tokoa izany. Manao izany aho raha vao tonga saina fa miodina ny saiko. Hanitsy ny masoko aho raha misy zavatra mipoitra amin'ny dokam-barotra amin'ny fahitalavitra ary hanakatona haingana ny solosaina ao an-dohako aho rehefa manandrana mamerina ny zavatra hitako. Mahagaga ny feon'ny faharanitan-tsaina amin'ny fanakatonana io feo limbic io. Mila fanazaran-tena fa miasa.
4. Miala amin'ny surf amin'ny fahitalavitra sy ny surf amin'ny Internet aho. Na TV na an-tserasera dia toy ny mandeha any amin'ny faritra ratsy. Tsy mihodinkodina ianao na ho voaroba. Mandehana mivantana any amin'ny toerana efa nomanina sy azo antoka. Makà izay ilainao ary mivoaha avy eo. Ny mpanao dokam-barotra an-tserasera dia hiezaka ny hampifandray anao amin'ny sary iray miteraka dopamine. Toy izany no fomba "voaroaka" anao.
5. Nanao ranonorana mangatsiaka nandritra ny 100 andro aho. Izany rehetra izany dia momba ny fananganana ny sainao amin'ny rafitra limbic anao. Manery anao hampihatra ny feon'ny saina izany satria ny rafitra limbic anao dia hanosika anao hamadika ny ranonorana ho mafana. Ataoko mangatsiaka ny douche, fa tsy miditra ao raha tsy efa manomboka miteny ny rafi-limbic. Dia aleoko mamoaka GRRRR ny saiko!!! manohitra ny rafitra limbic ary miditra ao anaty rano mangatsiaka. 10 segondra ho an'ny vatana mba hifanaraka, fa mahatonga anao ho toy ny tompon-daka rehefa vita ny fandroana. Io no iray amin'ireo zavatra tsara indrindra nataoko ho an'ny tenako.
6. Zava-dehibe koa ny vavaka. Rehefa afaka 2 herinandro dia nanomboka nivavaka adiny iray isan'andro aho. Matetika aho no manapaka izany mandritra ny tontolo andro, saingy mampifantoka ny saiko izany - mangataka amin'Andriamanitra mba hahazo hery hanohizana izany.
TOMBONY? MARO!
1. Matoky kokoa aho amin'ny firesahana momba ny olana satria mahatsapa ho toy ny olona manana fitondran-tena mandeha an-tongotra aho. Nanova ny fahafahako miteny ny hevitro sy ny fifanakalozan-kevitra izany.
2. Mahafehy kokoa ny fihetseham-poko aho. Niova be ny fahaizako mifehy ny hatezerana.
3. Niova be ny fahaizako mamakafaka izay tokony hatao sy manazava drafitra amin'ny hafa. Fantatro fa avy amin'ny toerana mafy orina aho ary miaina amin'ny fototra mafy orina.
4. Niova ny fahafahako miaritra fitsapana. Tsy miforitra aho. Afaka miatrika fanamby am-bava aho amin'ny fahatokiana bebe kokoa.
5. Afaka miresaka momba ny faritra malemy aho miaraka amin'ny fahatokiana vaovao. Tsy misy fiantraikany amin'ny hasarobidiko sy ny fahasalamako ny fampahafantarana olona iray fa tsy mahay zavatra aho.
6. Tsy miankina amin'ny affirmation toy ny teo aloha aho. Nila ny vehivavy tsara tarehy rehetra aho taloha mba hitsiky.
Izany rehetra izany dia tsy misy PMO. TSY nieritreritra mihitsy aho fa rehefa nanomboka an'ity tamin'ny 23 May ity aho dia ho tonga amin'ity toerana ity. Mandroso hatrany aho satria aventure ity – mahita fa lehilahy tsara aho ary manana iraka lehibe hanampy ny hafa. Niova tanteraka ny fiainako tato anatin'ny 5 volana ary manantena zavatra lehibe aho.
Tena manantena aho fa hanampy ny hafa amin'ny lahatsoratro.
FIADANAN'ANDRIAMANITRA!!!!
LINK - Fahombiazana! 5 volana tsy misy PMO
by Fiainana mendrika fiainana!!!
Fanavaozana - TOMBONY AMIN'NY 11 VOLANA (tsy misy PMO)
Arakaraka ny hahasitranan'ny atidohanao no hahitanao ny tenanao amin'ny fahamarinana.
Nihevitra aho fa nahafantatra ny tenako tamin'ny nanombohako an'ity tamin'ny volana Mey tamin'ny taon-dasa – nahafantatra ny tanjany sy ny fahalemeny aho. Jamba anefa aho.
Ny 90 voalohany dia nanokatra ny maso. Rehefa mandroso aho dia mahita bebe kokoa hatrany.
Teo amin'ny fiainako dia niatrika fanahiana ara-tsosialy maromaro aho izay nandaka ny ramboko isan'andro. Tsy tiako ny maha-izy ahy, ka tsy nijery lalina ny ao anatiny aho. Nahatsapa ho ambany noho ny olona maro aho ary ambony noho ny hafa. Ny pôrnôgrafia dia nanome ahy ny fiheverana ny fifandraisana. Tsapako fa vehivavy tsara tarehy arivo no nifandray tamiko.
Amin'ny fomba TSY PMO dia mianatra mijanona aho, mampiadana ny atidohako ary mijery ny fiainako. Ao anatiny kokoa ny fifantohako ankehitriny, ary mifantoka amin'ny maha-lehilahy manana hatsaran-toetra sy fahamendrehana aho. Manamafy aho amin'ny alalan'ny fananana fiainana mendrika ho an'Andriamanitra sy ny olombelona.
Izany dia nanafaka ahy ho lehilahy manam-pinoana sy tsy mivadika ary mendrika ho an’ireo manodidina ahy. Tsy voafatotra intsony aho fa afaka.
AZA MIALA!! Atosiky ny fahalianana aho - hahita bebe kokoa ny zavatra tsy hitako teo amin'ny fiainako noho ny fiankinan-doha amin'ny PMO. Mahita bebe kokoa isan'andro aho.
Tsarovy fa tsy azo atao ny mandaka izany. Tsy maintsy manolo-tena ianao mba ho afaka. Raha afaka manao izany aho dia azonao atao izany. Tsy nieritreritra aho fa hahomby izany, saingy porofo velona aho fa mety hitranga izany.
Raha miverina imbetsaka ianao dia misy ampahany amin'ny piozila tsy hita. Ny zavatra ataonao na tsy ataonao, ny finoana sasany lalina ao anatin'ny dingana izay atao tsinontsinona. Aza kivy ary aza kivy! Tadiavo ny fakany dia aforeto. Niady mafy tamin'ity zavatra ity aho nandritra ny taona maro, ary fantatro izao fahalalahana amin'ny PMO.
FIADANAN'ANDRIAMANITRA!!!
Fanavaozana - MILESTONE - 365 DAYS (tsy misy PMO) "mode monk"
Tamin'ity tolakandro ity tamin'ny 523 dia nahatratra herintaona tsy nisy PMO aho. Misy miantso azy io hoe “mode monk” na “mode mafy”.
Herintaona lasa izay, dia toa niorina tamin'ny vato ny fomba famerenako. 3-5 andro, avy eo dia mijery pôrnôgrafia isan-kariva aho mandritra ny herinandro vitsivitsy. Mila ora 2 ora aho ary hahita izany amin'ny alina. Vizana foana, reraka foana, menatra foana. Nasehon'ny vehivavy tsara tarehy rehetra, miaina amin'ny fahalemena, miaina amin'ny fanehoan-kevitra amin'ny trigger manaraka.
Herintaona lasa izay, nahatsapa ho voatarika hanova ny fiainako aho - ary avy eo dia nanomboka nitady vaovao momba ny fanarenana ny fiankinan-doha amin'ny pôrnôgrafia / masturbation. Tamin'izay no tsapako fa misy vondrom-piarahamonina an-tserasera misy olona manana olana mitovy amin'izany - ary maro amin'izy ireo no mandeha 30, 60 ary 90 andro tsy misy pôrnôgrafia. Ny fahatsapany fa nahita fahalalahana ny olona ary faly kokoa sy nieritreritra tsara kokoa izy ireo - dia nahatonga an'io zavatra io ho azo atao. Tamin'izany fotoana izany, tsy fantatro hoe inona no PMO.
Nanomboka nianatra aho -
1. Momba ny fomba fiasan'ny ampahany 2 amin'ny atidohako. Ny hoe manana ati-doha limbic aho izay miteraka fanerena, fa tsy manana compass moral. Ny kompà dia hita ao amin'ny cortex mialoha ny anoloana, izay misy ny fisainana. Nijery an-tserasera aho mba hahitana hoe aiza no misy ireo ampahany 2 ireo ao amin'ny atidoha - nanampy izany. Ny fahafahana mahita ny toerana misy ny atidoha limbic sy ny toerana misy ny cortex mialoha ny anoloana, dia manome hery ny cortex mialoha ary mampihena ny limbic. Tsy mush daholo izany – fa fizarana.
2. Nianatra momba ny famokarana dopamine aho - ny valisoa momba ny neurochemical izay nahatsiaro tena tsara. Ity neurochimie ity dia ampiasaina mba hitohizan'ny zavatra mamelona ahy. Nianatra aho fa tsara io neurochemical io, saingy misy fomba fijinjana ny rafitra, mba hidirana am-pahombiazana ao amin'ny kabinetra zava-mahadomelina ao amin'ny atidohako ary mameno ny dopamine receptors. PMO dia fomba iray hidirana ao amin'ny kabinetran'ny dopamine ao an-dohako - fijinjana ati-doha lehibe sy be loatra.
3. Nianatra aho fa manimba ny vokatry ny fijirika ny atidoha. Ny mpandray dia hikatona amin'ny ampahany mba hamerana ny habetsahan'ny dopamine azoko tamin'ny hack atidoha PMO. Rehefa lazaina sy vita ny zava-drehetra, dia mbola mijanona ny mpandray, vonjimaika, mihidy – hany ka tsy afaka mamokatra dopamine ampy ny hafaliana ara-dalàna amin'ny fiainana mba hivezivezena amin'ny alalan'ireo receptors mihidy. Tsy maintsy misokatra indray ireo mpandray.
4. Nianatra aho fa misy dopamine mahasalama avy amin'ny fifandraisana amin'ny hafa momba ny fanarenana ny PMO, fa ny fifandraisan'ny fiaraha-monina dia manome valisoa ho an'ny atidoha - ary hitondra ny atidoha amin'ny alàlan'ny fanitsiana ireo mpandray.
5. Nianatra aho fa ny cortex pre-frontal dia fitaovana MAHERY manohitra ny atidoha limbic. Raha miteny amin'ny fahefana aho, dia mirehitra ny cortex mialoha ny anoloana satria mamorona teny aho. Ny atidohan'ny limbic avy eo dia mihetsika amin'ny fahefan'ny cortex mialoha ny anoloana toy ny zaza mitaky be dia be. (Tamin'ny fahazazako, ny cortex préfrontal dia tsy miforona tanteraka ary ny atidoha limbic no tena nanosika ahy. Raha nanandratra ny feony ny raiko dia nihaino aho. Ny cortex préfrontal dia toy ny feon'ny raiko, ary rehefa aho lazao amin'ny rafitra limbic hoe "TSY ANIO" na "TSIA - TSY SAFIDY IZANY" na "TSY MISY - TSIA" - MIJANONA manoro zavatra ny rafitra limbic, toy ny nataoko tamin'ny mbola kely.) Mampiasa "feo manam-pahefana" aho isan'andro. Fanalahidin'ny fahasitranako izany. Aza mandondòna mandra-panandramanao azy. Ity teboka ity dia KEY… AVERIKO… FAHEFANA mba hahombiazana eto.
6. Nianatra aho fa raha manana faniriana aho - afaka miala amin'izany aho. Tsy voatery hilefitra aho. Maivamaivana amin'ny urine ny “Blue Balls” – mandalo izany.
7. Nianatra aho fa ny vavaka no fototry ny zava-drehetra. Nafahan'i Grace ny atidohako. Tsy nampiasa ny fahefana nomen'Andriamanitra ahy aho hatramin'izay - hatramin'ny taon-dasa.
8. Nianarako fa rehefa sitrana ireo mpandray ahy, ny zavatra kely eo amin'ny fiainana dia hiteraka famokarana dopamine mahasalama. Ny hevitra momba izany dia toa tsy azo atao - saika "malemy". Ny filentehan'ny masoandro, ny resadresaka, ny sakafo lehibe - samy manana ny mety hahatonga ny haavon'ny dopamine ara-pahasalamana - ary ireo mpandray misokatra dia mitondra ny haavon'ny dopamine ara-pahasalamana toy ny fety.
9. Nianatra aho fa jamba teo amin'ny fiainana - avy amin'ny hacks atidoha. Tsy mbola hitako mazava tsara ny tanjako na ny fahalemeko. Nianarako fa mbola mila zavatra bebe kokoa aho mba ho lasa lehilahy tsara kokoa.
10. Nianatra aho fa mbola ho avy ny tsara indrindra. Afaka mampiasa ny traikefako aho mba hanampiana ny hafa. Izany dia mahatonga ahy hahatsapa ny tenako ary mahomby amin'ny hafa.
Izany no ilay taona tsara indrindra ny fiainako! Feno fankasitrahana an'Andriamanitra aho sy ho an'ireo izay nanolo-tena ho amin'ny fahasitranana.
Aorian'ny herintaona amin'ity dia afaka mitantana tsara ny faniriana aho. Ny tena entiko dia ny miaro ny atidohako amin'ny hacks amin'ny ati-doha - tsy misy PMO ary tsy misy nofinofy niniana natao. Ny faharoa izay tratran'ny tenako tsy nahy mieritreritra momba ny eritreritra feno fitsiriritana - miatrika izany haingana aho.
Ny zava-dehibe tamiko dia tsy nanao izany irery. Ny fanohanana an-tserasera, ny namana mitambatra izay itokisanao ary ny fifandraisana amin'Andriamanitra izay atokisanao bebe kokoa - dia tena ilaina.
Manantena aho fa hanome aingam-panahy ny olona iray izay nitolona tahaka ny nataoko nandritra ny taona maro. Azo atao izany. Mila mitsahatra tsy mieritreritra isika fa tsy azo atao izany. Ny zava-bitako manaraka dia 500 andro.
;