TSY MISY INTSONY IT !!! Amin'ny lafiny iray, ity andro [180 andro] ity dia naharary, naharitra fotoana vitsivitsy nanadio ny sainako sy ny vatako, ary nanova zavatra be dia be teo amin'ny fiainako.
Andro vitsivitsy izay dia nahatsapa ho very sy very fanantenana aho, ary maro aminareo no nanampy ahy hiady. Etsy ankilany, dia toy izao no nanombohako ity dia ity omaly, ny antsasaky ny taona dia be dia be ary tsy afaka mino aho fa volana maromaro no mandeha (Mampiady hevitra loatra ve izany?!?).
Na eo aza izany, eto no misy ahy izao: tamin'ity volana lasa ity aho dia nandia lalan'ny "fahitana indray sy fitsirihana indray".
Nanomboka nampihatra an'i Tai Chi aho telo herinandro lasa izay, ary izany dia fifehezana tena mahaliana sy fitaovana tena ilaina amin'ny famerenako indray. Manome fiadanan-tsaina be dia be amiko izany, ary angamba izao no antony nahatsapako fahatsapana hafahafa: dia toy ny "Fercho vaovao" mivoaka avy amin'ny tenan'ilay taloha, ary afaka mahita mazava tsara izao zavatra rehetra ananan'ilay bandy taloha nanao.
Ohatrinona ny nanindriako ny fiainako, tsy mino aho izao.
Hitako ny tenako miditra amin'ny trano fandraisam-bahiny adiny 2 maloto sy maloto miaraka amina am-polony am-polony, manala baraka azy ireo, mamela ny tenako hidina ambany toy ny olona iray, miaraka amin'ny fahatokisan-tena kely toy izany. Nanaiky ny maha-andevo nanompo azy ireo aho, nanompo sampy azy ireo ho andriamanitra, niankohoka ary nanompo azy ireo. Nanao risika be dia be aho, nivory tany amin'ireny toerana ireny (na nandeha tany amin'ny efitranony), nefa tsy fantatro raha tsy ho voaroba na voaolana aho. Hitako fa taorian'ireny fihaonana ireny dia niverina tany an-tranoko aho, nanasa ny vatako nikosika mafy (satria maloto aho) ary niverina tamin'ny "fiainako ara-dalàna": nametraka teo am-pandriana teo akaikin'ny vadiko, nijery fahitalavitra, nanadino an'izay nitranga. Indraindray izy dia niresaka ary tsy nihaino na inona na inona aho, nieritreritra ny zavatra nataoko fotsiny. Afaka mahita ny tenako misavoana ao amin'ny birao aho, miaraka amin'ireo olona ao amin'ny efitrano akaiky ahy, misosa eo am-pandriako, miaraka amin'ny vadiko mandry eo akaikiko.
Isan'andro dia tsaroako ny iray hafa escort aho natory, na ny iray firaisana ara-nofo miaraka amin'ny tsirin-tsakafo iray hitako tany anaty aterineto. Tahaka ny nanandrana ny hanafina ny maro amin'izy ireo ny atidohako, somary menatra aho fa niezaka nanadino aho.
Ny sainao dia mazava kokoa ankehitriny ary afaka manomboka mitadidy bebe kokoa momba ny fomba nanombohan'izany fiankinan-doha izany aho. Ny diako tany amin'ny tanàna niaviako tamin'ny volana lasa dia nanampy ahy be dia be toy izany koa.
Mahatsiaro ho meloka tanteraka aho tamin'ny nandratra ny fihetseham-pon'ny vadiko, ny tsy firaharahiako azy, ny tsy firaharahiany ny saina sahaza azy. Tsapako fa tsy mety ny lasa mpidoroka sy mandratra ny fiainako, saingy ratsy indrindra ny manimba ny ain'ny olon-kafa noho ny fiankinanay.
Tsara kokoa amin'ny vadiko ny zavatra taorian'ny resadresaka matanjaka sy mahatsiravina nataonay 2 herinandro lasa izay. Mahatsiaro ho naratra izy ary namadika. Matahotra izy fa tsy izao no farany, hiverina amin'ny alika hafa na olana amin'ny 6 volana aho ary hangataka azy hanohana indray. Azoko ny heviny. Ny androm-piainako dia mila miasa bebe kokoa mba hamerenana indray ny fahatokisany sy hahasambatra azy.
Noho izany, andron'ny fihetseham-po mifangaro izao:
- Mahatsiaro fifaliana sy miavonavona aho, satria nahavita ny andro 180 aho, izay tsy mba nanonofy mihitsy.
- Mahatsiaro tena ho meloka aho ary henatra noho ny zava-dratsy rehetra nataoko, ny fomba nandalovako ny fiainako ary ny fandrahonako ny fahavitrihana rehetra nataoko tamin'ny sorona maro be.
- Saingy androany dia andro fifaliana sy fankalazana. Handeha hiaraka amin'ny vady aman-janako hankany amoron-dranomasina izahay ary hanao fanorana tongotra tanteraka. Tsy fantatry ny zanako lahy fa mankalaza zavatra manokana isika, nilaza tamin'izy ireo izahay fa "mankalaza fiainana".
Ity no teny filamatra antsasaky ny taona ho ahy: ”mankalaza ny tapany voalohany amin'ny fiainako vaovao”
Misaotra anareo rehetra noho ny fanampiana sy fanohanana mahagaga ataonareo
Aleo miady foana
Fercho
LINK - Mise en année !!!!!
by fercho29
Fanavaozana - Volana madio sy sambatra ny volana 7
Dear Fapstronauts: Androany no andro nijanonako PMO # 210.
Nanomboka ity ady ity tamin'ny volana 12th aho, kivy sy ketraka.
Nianarako ny fiankinan-doha amin'ny pôrnôgrafia tamin'io andro io ihany: mety ho hadalana izany saingy tsy fantatro hoe mpidoroka aho talohan'ny nijereko ny lahatsarin'i Ted Talks an'i Gary Wilson.
Izaho dia 35 taona nisioka sy nijery horonantsary toy ny maniac: 3-4 isan'andro isan'andro, 1-2 ora isan'andro. Nafenina tao amin'ny efitra fandroana, teo akaikin'ny vadiko mipetraka, niaraka tamin'ny olona tao amin'ny birao (nafenina tamin'ny biraoko), sns.
Nahavita "session" PMO iray aho ary efa naniry ny hanomboka indray. Tsy nahatsapa fahafinaretana intsony aho, alahelo fotsiny ary fahatsapana famoretana lehibe tao anaty tratrako isaky ny nihetsika aho, rehefa nijanona nandritra ny ora maro.
Adala toy inona moa no tsy niheverako mihitsy hoe fiankinan-doha izany? "Normal" ve izany? Izany "ny olon-drehetra manao an'io"? Voadona mafy ny ati-dohako ka tsy afaka nahita lavitra intsony aho. Tsy azoko an-tsaina hoe tsy afaka nivezivezy mihoatra ny iray andro aho ary mbola velona ihany. Mba haharatsy azy indrindra dia nanakarama mpanaraka sy nandoa azy ireo hanao firaisana aho, ary tsy voafehy ihany koa izany. Tsy afa-po tamin'izy ireo intsony aho fa niaraka tamin'ny olona vaovao isan-kerinandro foana. Ny ankamaroan'izy ireo dia nandefa sary sandoka tao amin'ny mombamomba azy ireo, kanefa indray mandeha monja dia nitodika aho ary nandao ilay toerana rehefa hitako izany. Ny sisa amin'ny fotoana dia nandeha foana aho sy nanao firaisana, na dia tsy tiako aza izy ireo.
Isaky ny nandao ny trano fonenany aho na ny Motel 2 mora vidy dia nahatsapa ho maloto sy malahelo aho. Nanomboka nitomany imbetsaka aho. Tonga tany amin'ny farany aho raha nahita kintana malaza amin'ny teny Hongroà malaza. Tena tsara fanahy izy ary nilaza tamiko ny tantarany: tsy manambady izy, fa izy kosa nanao izany satria avy any amin'ny fianakaviana nahantra izy ary nila ny vola. Nolazainy tamiko ny fomba nanesoran'ny studio ilay sarimihetsika azy (na dia amin'ny fanandramana VIH) aza ary nanery azy hanao zavatra izay tsy tiany (toy ny hoe manao firaisana tsy voaaro).
Nalahelo aho, nefa tsy nijanona aho, ary niasa nandritra ny fifampiarahanay. Hitako fa nijaly izy saingy tsy nijanona.
Rehefa niala tao amin'ny efitranoko aho dia nahatsapa ho toy ny biby. Lasa kivy aho ary nanomboka nitomany. Nangataka fanampiana tamin'Andriamanitra aho, satria fantatro fa lasa zavatra tsy tiako hatao.
Telo andro taty aoriana dia hitako ny lahatsarin'i Gary Wilson ary Roa andro taorian'izay dia hitako ny NoFap. Tsy azoko atao ny manasongadina bebe kokoa ny nanovan'ny fiainako izany. Tena zava-bita izany.
Tsy mora izany, tena nampalahelo ireo roa volana voalohany. Ny fanesorana ny soritr'aretina dia nalahelo ary nalain'ny fakam-panahy hiala aho ary hanomboka indray mandeha indray mandeha isaky ny adin'ny andro 20. Toa tsy ho vita izany.
Saingy vao nanomboka nanjavona avokoa izany fanaintainana izany. Ary eto aho. Aorian'ny volana 7, tsapako fa olon-kafa aho. Mahatsiaro ho afa-baraka be noho ireo zavatra rehetra nataoko aho. Nandritra ny fotoana rehetra nandaniako tao amin'ny PMO fa tsy niaraka tamin'ny vadiko sy ny zanako. Nandritra ireo fihaonana rehetra izay nihaona tamiko sy ireo tranokalan'ny lozabe.
Angamba aho hitondra ity henatra sy henatra ity mandritra ny taona marobe. Izay tsara. Io no fomba tsara indrindra tsy hiverina any amin'io shit io.
Androany maraina rehefa nifoha aho dia nisaotra indray ny vadiko tamin'ny fanohanany rehetra ary nanoroka azy aho. Misaotra azy aho noho ny fanohanany sy ny fijanonany teo anilako, na dia nijaly mafy koa aza izy. Sambatra aho manana azy, na dia tsy mendrika azy aza aho. Samy nifamihina izahay ary nanomboka nitomany. Iray tamin'ireto fotoana 'wow ”io izay nieritreretako hoe:” Ok, heveriko fa tamin'ity indray mitoraka ity dia afaka mahatsapa aho fa ny nofy ratsy dia zavatra efa lasa taloha ”.
Etsy ankilany, mbola manery indray mandeha na indroa isan-kerinandro aho. Matetika izy ireo no tonga rehefa tohina na manahy momba zavatra. Mbola ao anatiny ilay biby, miandry ahy ho malemy, mitsambikina ary mitondra hery indray.
Mila mahafantatra aho isan'andro momba izany. Tsy afaka ny ho sasa-poana aho. Tsy azoko adino ilay zana-tsaiko.
Ry namako Fapstronauts, satria isam-bolana dia mila misaotra anao aho noho ny fanohananao. Vitantsika io. Mendrika ny fanaintainana. Mahatsiaro ho sambatra kokoa aho ary afaka kokoa noho ny teo aloha.
Aza miady mihitsy
Fercho
Fanavaozana - Ny zavatra tsapako aorian'ny volana 9
Omaly aho nankalaza ny PMN Clean 9 volana volana.
Isany lehibe, mety nanan-janaka aho nandritra ny vanim-potoana 12 Mey. Ny andro hankalazako ao anatin'ny 3 volana ve ny "fitsingerenan'ny andro nahaterahako", toy ny andro nahaterahako indray, taorian'ny faha-35 taonan'ny fiankinan-doha amin'ny pôrnôgrafia.
Nanoratra tamin'ny lasa aho momba ny tantarako sy ny fomba nahatongavako tamin'io andro io tena kivy sy kivy tanteraka, nahatsapa fa tao anaty tionelina maizina tsy nisy jiro aho tamin'ny farany. Nametraka ny tenako ho tandindonin-doza namoy ny vadiko sy ny zanako aho, ary tsy afaka nijanona nanao zavatra izay nanisy ratsy ahy, nanaketraka ahy ary namotika ahy.
9 volana dia fotoana ampy hametrahana ny elanelana nisy ahy taloha, hijerena ny "Fercho taloha" amin'ny maso hafa, ary hahatakatra ny fiovako nandritra ireo fotoana ireo.
Izaho dia nialokaloka tao amin'ny PMO tamin'ny fahasahiranana isan'andro, ary amin'ny toe-javatra tsy mahazo aina rehetra amin'ny fiainako. Isaky ny mahatsiaro malahelo na sempotra olana iray aho dia nitady ilay "fahatsapana paradisa mahafatifaty" nomen'ny PMO anay (mandritra ny 5 minitra, avy eo nahatsapa ho bebe kokoa ny raiko sy ny kivy). Ity no fiovana lehibe indrindra hitako afaka 9 volana.
Tao anatin'izay herinandro vitsy izay dia nanana olana be tamin'ny asako aho, ny tetikasa dia nofoanana na nandeha tany atsimo. Ankoatr'izay, ny vadiko dia herinandro maromaro tena mahery setra amiko, noho ny ratra nahazo ahy tamin'ny fampisehoana ny fitiavako).
Na dia teo aza izany dia nahavita nanadio aho. Tsy hilaza aho hoe tsy nisy nampirisika ny sasany, na tsy nalaim-panahy aho tamin'ny nikaroka tovolahy mafana iray teny an-dàlambe ary nanomboka naneso. Ny fisainan-tsariko foana dia efa tsy tia tena, ary miezaka ny hanompo andriamani-bavy hafa ho maherifo aho rehefa mahatsiaro ho malemy aho na rehefa ambany ny fiheverako ny tenako.
Fa hafa kosa ankehitriny. Ny fiheverako mivantana dia ny mieritreritra: Malemy aho, manjary matanjaka sy matoky ity zatovolahy ity, tena lehibe tokoa ny hananganana fanta-daza ao amin'ny atidohako ary ny fap mieritreritra ny hanao firaisana aminy, na hijery sary vetaveta tsara aza, toy ny tamin'ny taloha andro. Izany dia maharitra segondra vitsy. Nanofana ny tenako aho mba hahafantatra tsara sy hampitandremana, hahafantarana raha manomboka manorina ao anatin'ny atidohako ireo eritreritra rehetra ireo, ary manakana izany avy hatrany.
Nianarako ny fomba “hamadihana ny fifantohana” amin'ny saiko amin'ny zavatra hafa, toy ny hoe manova fantsona hafa ”. Nianarako fa tsy misy nofinofy mamitaka, fa tsy horonantsary mamoafady, tsy misy manala ahy amin'ireo adin-tsaina sy olana isan'andro. Manadino ahy minitra roa, fa tsy misy zavatra hafa. Tsy vahaolana mora na ara-tsaina izy ireo amin'ny olan'ny olana ara-nofo, ary arakaraky ny andramentsika ny hanafina azy ireo amin'ny PMO, ny tsy fahaizantsika avela hiasa amin'ny tena olantsika ary hamahana azy ireo.
Tsy mandainga aho: tsy mora izany. Ilaina ny fotoana, ary ny sasany amin'ireny fitondrantena ireny dia miorina haingana ao amin'ny atidohako ka mila fotoana maromaro hitranga izany.
Tamin'ny herinandro lasa teo aho dia nandritra ny 15 'minitra nijerena sarimihetsika adala tamin'ny fahitalavitra, mandra-pahatsapako fa nijery azy fotsiny aho satria mafana be ilay mpilalao, ary nilalao ilay maherifo afaka mamaha ny olana rehetra. Niova avy hatrany tamina fantsona hafa aho, ary lasa ny ati-doha.
Azoko an-tsaina ihany koa ny zava-mahatsiravina nataoko nandritra ireo taona ireo, toy ny hoe niaraka tamin'ny lehilahy marobe, nikarakara fiantsonana maro be, nijery ora sy adin'ny pôrnôgrafia, nandihy teny am-pandriana niaraka tamin'ny vadiko natorona teo akaikiko, na tao amin'ny birao mpiara-miasa amin'ireo efitra eo akaikiko. Be dia be ny zava-manahirana sy zava-tsarotra, be dia be ny vola sy ny fotoana. Fotoana vitsy nahafahako niara-nandany tamin'ny zanako sy ny vadiko, fa tsy nankafy ny tanako toy ny malalan'ny malalako.
Na izany na tsy izany, raha nilaza tamiko ny lehilahy sasany ato amin'ity tranonkala ity, mila miandrandra aho, tsy hijery intsony.
Tiako hiteny aminao ry zalahy fa mendrika izany ady izany. Mahatsiaro ho kivy izahay, mahatsiaro ho kivy. Andro maro no eritreretintsika fa tsy mahazaka azy intsony isika, mahatsapa ho malemy isika, mahatsiaro ho very isika.
Aza kivy anefa. Ny valisoa dia lehibe lavitra noho ny fanaintainana na ny fahorianay izay iainantsika.
Mahatsiaro ho velona aho satria tsy mbola nahatsiaro nandritra ny taona maro. Matetika aho no nahatsapa fisotroana lehibe teo amin'ny tratrako. Nifoha aho tamin'ny misasakalina, nitomany, nalahelo, kivy.
Ny fomba tsara indrindra hanesorana ireo famporisihana androany dia ny fitadidiana ny fahatsapako ny mahatsikaiky ahy taloha. Ohatrinona no mila ho very aho raha miverina indray mandeha monja amin'ny PMO. Tsy mendrika izany ity fahafinaretana 5 'ity.
Te hanoratra ny lahatsoratro faha-10 ato anatin'ny iray volana aho. Tsy te-hanitsy ny "lahatsoratro" indray aho.
Tohizo ny ady
Fanavaozana - Fitaovam-pandraharahana mahatsiravina izay nanampy ahy nandritra ny andro voalohany nodiavin'ny 320 androany
Salama ry tary:
Te-hanavao ny "Toolbox vonjy maika" miaraka amin'ireo zava-baovao vao natambatra aho tato anatin'ny 10 volana sy tapany.
Niantso ny "boaty ho an'ny vonjy taitra" aho tamin'ny famakiana vitsivitsy izay notehiriziko tao anaty findaiko Notes mba ho mora vakina ao amin'ny "tranga misy vonjy maika" (midika hoe rehefa mahazo famporisihana aho).
Tena nanampy azy ireo izy ireo, indrindra ireo volana vitsivitsy voalohany, rehefa sahirana be aho ary nahatsapa fa tsy afaka nijoro ny fijaliana ary nila niverina.
Ny famakiana izany dia nanampy ahy hifantoka, ary nahatsiaro koa ny fahatsapako tsapako tamin'ny nanombohako nandefa indray ary ny habetsaky ny fiakarako hatramin'izay. Matetika izy ireo no namonjy ahy, manantena aho fa hanampy anao koa izy ireo.
Vao avy nanoratra vitsivitsy aho, ny sisa rehetra nadikako tamin'ny lahatsoratra hafa tao NoFap na naka azy ireo tamin'ny tranonkala na horonan-tsary hafa.
1. Ny dia ny NF (Nalaiko avy amin'ny NoFap reddit izany, hitako fa ity no filazalazana tsara indrindra momba ny fahatsapana tsapantsika ho mpidoroka PMO)
Efa elaela teto amin'ity lalana ity, saingy ity no lahatsoratra voalohany nalefako.
Very ny fahaizako (efa volana vitsivitsy) ary ny fieritreretana ny tsy hikorontana fotsiny dia mahatonga ahy harary ankehitriny. Tsy azoko an-tsaina akory ny fiverenako amin'ny fombako taloha. Mandrakizay.
Ny hevitrao fotsiny:
• Miondrika miondrika sady mipetraka ao anaty efitrano maizimaizina irery, tarehiny mirehitra amin'ny efijery mekanika, mangatsiaka izay tsy manambany anao.
• Ireo tanana sy bainga mifoka, maimbo sy malemy ary mifoka biby- toy ny zavaboary masiaka ianao. Arakaraka ny hijerenao sy ahidranao, no vao mainka manakorontana ny fetinao. Mijery firaisana ara-nofo pelaka ianao amin'ny farany rehefa tsy notadiavin'ny firaisana ara-nofo. Beastiality. Peadophilia. Nomenao ny anarany. Manimba ny feon'ny fieritreretanao izany. Biby ianao.
• Ny fanendahana ireo mpitsabonao dopamine- ary tototry ny rano ny sainao; mandevona anaty fandroana simika. Any amin'ny toeran-kafa ianao, ary tsy misy dikany. Ny endrikao dia ampy hampiala ny reninao amin'ny fankahalana.
• Ny tsy fahampian'ny saina, 5 segondra mendrika ny famoizam-po amin'ny orgasme (lazaiko fa tsy misy dikany- tsy mahafaly izany na akaiky aza). Hadino raha vantany vao miseho. Tsy misy post orgasm mampihetsi-po. Ny fahitana manjavozavo fotsiny sy ny fo marary. Ny dicko dia mankahala anao satria mandainga aminy indray ary mihena kely kokoa noho ny teo aloha.
• Ny enta-ny sambofiara an-tapitrisany, ny herin'ny aina ao amin'ny vatanao, nohosihosina ao anaty vatam-paty ary natsipy tao anaty boaty. Ireo siramamy ireo, ireo zanakalahy sy zanakavavy zanakavavy izay ho avy, nipoaka ary novonoina, navela ho lany tamingana noho ny fitiavan-tena sy ny fanirian-tsainy.
• Ary ny fahatsapana ny ass EMPTY rehefa vita daholo izany- dia miverina amin'ny zava-misy ianao amin'ny fianjerana. Vonoinao haingana ny pôrnôgrafia amin'ny solosainao satria mankahala azy tampoka ianao. Io no zavatra ratsy indrindra hatramin'izay.
• Avy eo izany fahatsapana alahelo mirehitra izany rehefa mipetraka irery ianao. Mieritreritra "Inona no mampihomehy". Mandany irery ny andro sisa ianao- ny fahalemena, ny tebiteby, ny famoizam-po dia manomboka amin'ny 10x ratsy kokoa noho ny talohan'ny PMO'd. Namanao ny lalao video- tsy mitsara anao izy ireo noho ny faharatsianao. Ny mpanelanelana tsy misy fanahy, mpanelanelana amin'ny mekanika dia manolo ny fifandraisana akaiky amin'ny tena olona.
• Tsy afaka mijery ny mason'ny reninao ianao ary milaza aminy hoe tia azy ianao, tsy afaka mivoaka ivelany ary milalao baolina miaraka amin'ny rahalahinao tsy manan-tsiny sy madio. Tsy azonao an-tsaina ny fanampiana ny rahavavavavinao amin'ny entimodinao satria ny fieritreretana ho irery ao amin'ny efitrano misy "fivaviana" dia midika avy hatrany fa tsy maintsy ataonao mikoty izany.
• Fialana amin'ireo namana akaiky anao izay tsy afaka manampy anao satria tsy fantany izay olana. Mijaly ny diplaoma- manjombona ny ho avy. Eritrereto ny famaranana azy, famonoan-tena. Eritrereto ny fanapahana tena, zava-mahadomelina, mpivaro-tena… Ary avy eo fantaro fa olona mampalahelo ianao izay tsy nahazo ny baolina na-
• Amin'izay ianao dia mamadika ny solosainao. Ary mitohy ny tsingerina.
NoFappers, mijery ireo teboka teo amin'ny fiainako ireo dia nianiana tamim-poko aho fa ny fiankinan-doha amin'ny PMO no zavatra ratsy indrindra nanjo ahy. Mamparary ahy ny fieritreretako ireo teboka ireo amin'ny fiainako, ary mivoady aho fa tsy hiverina amin'ity fahantrana tsy misy farany ity.
Ary antenaiko fa ireo izay mamaky izany dia afaka mifandray amin'ny zavatra niainako, ary mahita fa manoratra amin'ny fomba mahasosotra ny manome izany fanentanana izany. Jereo amin'ny masonareo ary mianatra amin'ny zava-niainako momba ny fomba fiasan'ny PMO dia fihodinan'ny fihodinana. Ary tadiavo ao anatinao ny tenanao hiala amin'ity haizina maizina ity.
Tsy mendrika mihitsy izany? Aza potehina ny fotoana fohy laninao eto an-tany. Ampiharo amin'ny fahafinaretana izany ary miaina izany tsara. Tsy misy vintana faharoa.
Mirary anao ny soa indrindra,
2. Nanjary teny filamatra momba ny fiainana izany, mamerimberina izany ho ahy aho isaky ny mahatsapa fanintelony aho, nalaiko tamin'ny lahatsary fanentanam-panahy:
“Raha te hahalala raha misy zavatra mety aminao, dia mila mametraka fanontaniana tsotra roa ianao: aiza no hitarihako izany? Ary ahoana no handaozany ahy? ”
"Noho ny fanentanana rehetra atrehinao dia misafidy ianao. Milavo lefona ve ianao sa tsy mahavita ny faniriana intsony? Tsy misy fanentanana tsy voafehy. Na manafintohina toy inona aza ny toe-javatra amin'izao fotoana izao, dia afaka mandray fanapahan-kevitra tsara foana ianao handehanana sy hitoerana ho madio. ”
3. “… angamba tsy tokony hatao hoe fiankinan-doha akory izany. Angamba tokony hataontsika hoe fatorana io. Ny olombelona dia mila filàna voajanahary sy voajanahary, ary rehefa sambatra sy salama isika dia mifamatotra sy mifamatotra, fa raha tsy vitanao izany, satria traumatized ianao na mitoka-monina na tototry ny fiainana, ianao dia hifamatotra amin'ny zavatra izay hanome anao fahatsapana fanamaivanana. Ankehitriny, mety filokana izany, mety ho sary vetaveta, mety ho kôkainina, mety ho rongony izany, saingy hifamatotra ianao ary hifandray amin'ny zavatra iray satria izany no toetrantsika. Izay no ilainay olombelona. ”
Avy amin'ny lahatsary fanentanana TED Talk
4. Carpe Diem, manaisotra ny andro, mamela ny fiainanao ho miavaka:
Nahoana izy no manan-jo hampiasa ireo andalana ireo?
… Satria sakafon'ny kankana izahay. Satria mino na tsia, isika tsirairay avy indray andro any dia hitsahatra tsy hifoka rivotra isika, hivadika mangatsiaka ary ho faty. Nino izy ireo fa voatendry zavatra lehibe izy ireo; feno fanantenana ny mason'izy ireo. Niandry ve izy ireo mandra-pahavitan'ny andro vao vita tamin'ny fiainany na dia iota iray aza tamin'ny zavatra azony atao? Satria, mahita tompokolahy ianao, ireo zazalahy ireo izao dia mamboly daffodil. Fa raha mihaino tena akaiky ianao, dia afaka maheno azy ireo mibitsibitsika aminao ny lovany aminao. Mandrosoa, mihilana. Mihainoa, maheno azy? - - Carpe - - henonao izany? - - Carpe, carpe diem, sambory ny ankizilahy, ataovy miavaka ny fiainanao. ”
Robin Williams ao amin'ny "Dead Poets Society"
5. Heveriko fa safidy roa ihany no tonga; ataovy izay hahasahirana fiainana ... na ho sahirana ho faty. ” - Andy Dufraene
6. "Olombelona izy ireo, Olona tsotra ry zareo, tsy Adonis izy ireo, andriamanitra mila ataoko an-tsokosoko ”.
Tolo-kevitra avy amin'ny namako @JoeinMD
7. "Io làlam-pitondran-tena etika sy ara-pitondrantena io no tsy nahatafintohina ahy imbetsaka aho - nahatsikaritra ny tenako fa niditra amina fanjakana komatosy aho ary nanjary tsy nahatsiaro tena ary namela ny feoko etika hiato (ekeko mihitsy io mitranga taloha, fa avelao izy mbola hitranga), ka Fotoana iray miverimberina, iray segondra amin'ny fankatoavana amin'ny sitrapo, dia manafoana ahy indray ny fianjeran'ny fiankinan-doha indray. Hitako nivelatra teo imasoko imbetsaka io ary mbola nifidy ilay aretina. "
8. "Sarobidy noho ny efitrano maizina iray aho, ao amin'ny zazakely misy pixilated izay manome anarana anao tsy ho fantatrao akory. ”
9. "Tsy misy hery mahery vaika toy ny fiovan'ny saina.
Azonao atao ny manova ny zava-drehetra hafa, fa raha tsy manova ny eritreritrao ianao dia hiverina tsy tapaka indray ireo zavatra niainana ireo satria miova ny zavatra rehetra saingy tsy misy fiovana ao aminao.
Raha te hanova zavatra eo amin'ny fiainanao ianao, raha misy tanjona tianao hotratrarina, ny fanovana ny fitondrantenanao sy ny fandresena ny fahazaran-dratsy dia sarotra sy sarotra.
Ny zavatra tokana izay hahatonga anao ho sambatra dia ny mitraka, mamantatra ny zavatra azonao ary mahatsapa izany hery matanjaka manosika, na aiza na aiza hitazomana anao, ary miala amin'ny andaniny.
Firy fotoana no nafoinao? Tsy fantatsika. Atsaharo ny mandany fotoana sarobidy, raha tianao ny zavatra tsy maintsy hajao.
Ny fahafahana manalefaka ny hatsemboham-po foana sy tsy ilaozany dia ny hery hiaretana, izany no lanjan'ny mpandresy. Io fahefana io dia tsy misy afa-tsy izay olona ao anatin'izany toe-tsaina izany rehefa fantany tsara izay tadiaviny ary tapa-kevitra tanteraka tsy hiala izy mandra-pahitany izany.
Tsy azo sakanana ianao; Tiavo ny fiainanao amin'ny fitiavana.
Nahazo izay ilaina aho. Ity no androko, ary tsy misy mahasakana ahy ny zavatra eto ivelany. ”
Avy amin'ny "Mindshift", horonantsary manentana.
10. "Tsapako fa tsy mampiasa pôrnôn aho satria nahatsapa tsara izany. Tonga aho hijery ny pôrnônika ho fomba iray handosirana ny fanaintainana sy ny fanirery.
Nahatsiaro ratsy aho ary afaka mamadika pôrnôgrafia ary afaka manadino izao tontolo izao, manadino ny tenako, manadino ny olako; mialà amin'ny zava-drehetra ary aza manadino ny fotoana fotsiny.
Mahatsiaro aho izao, ary mahatsiaro maharary nefa mahatsiaro ho tsy mampino.
Na dia eo aza ny fahafinaretana rehetra azonao raisina amin'ny pôrnôgrafia, tsy manana fahatsiarovana ankafiziko amin'ny fijerena pôrnôgrafia aho.
Nanjary fanta-daza tamin'izany fotoana izany aho ary nandositra ny zava-misy.
Mahatsapa fifandraisana bebe kokoa amin'ny fotoana rehetra aho eo amin'ny fiainako ankehitriny ary isaky ny vanim-potoana dia mahery kokoa tsy misy pôrnôma.
Tiako be ny fiainako ankehitriny, ka tsy mandositra ahy intsony aho. "
11. “Tsy marina izany. Fantatrao ve izany? Afon'i St. Elmo io. Jiro jiro elektrika izay miseho eny amin'ny habakabaka maizina. Notarihin'ireo tantsambo ny dia rehetra nataony, fa ny hatsikana dia tao amin'izy ireo… tsy nisy afo. Tsy nisy St. Elmo akory. Namorona izany izy ireo. Namboarin'izy ireo izany satria noheverin'izy ireo fa ilain'izy ireo izany mba hitohizan'izy ireo rehefa mihasarotra ny fotoana, toa anao ihany ny mamorona an'izao rehetra izao. Isika rehetra dia mandalo an'io. Eo amin'ny sisiny no fotoantsika. ”
Avy amin'ny sarimihetsika "St. Ny afo Elmo "
12. Ny finoanoam-poana rehetra dia miorim-paka amin'ny tahotra. Ny tahotra dia ny fanjavonan'ny alahelo sy ny fanaintainana.
Zava-dehibe ny olana rehetra atrehintsika rehefa miverina amin'ny tahotra ny olona. Izany dia satria ny olana rehetra aterak'izany dia avy amin'ny fiezahana hisoroka ny tsy fahasalamana sy ny alahelo. Izany fanaintainana izany dia mety ho ara-batana, ara-pihetsehampo na saina. Ity fanaintainana izay manohitra antsika ity dia ny fanaintainana amin'ny fanesorana ny faniriana, ny tahotra ny mandroso amin'ny tsy fahazoana antoka, na ny tahotra ny manoloana ny fahamarinantsika. Mino aho fa ny fianteheran'ny olona maro amin'ny pôrnôgrafia dia satria tsy nianatra ny fomba mba hanatanterahana izany adin-tsaina izany. Ny pôrnô sy ny orgasme dia mahery vaika mahery vaika ahafahany mamela anao hanadino ny ahiahinao mandritra ny fotoana fohy. Ho an'ny olona maro, mety mahatsapa izy ireo fa ny PMO no hany afa-manandramany hiatrehana ireo olana eo amin'ny fiainany.
Raha te-hanamboatra ny famerenana indray ianao, dia mila mianatra ny fomba hamoronana ny filanao manokana.
Raha tsy izany dia mety hampidi-doza anao ny hikorontana, hanakorontana ary hitodika amin'ny pôrnônika mba hialana amin'ny tsy fahampian'ny herin'ny tenanao manokana. Raha mahatsapa ianao fa tsy mamorona ny adin-tsainao manokana ary diso ny tranga ivelany, dia tsy mandray ny fahatsapanao manokana ianao.
Ny fanamafisam-peo tsotsotra kokoa dia ny hoe raha jerena fotsiny ilay endrika, dia azontsika tsoahana fa ny penis dia natao ho an'ny vagy, fa tsy ny tanana sy ny tsiranoka no natao ho an'ny atody mihinana, fa tsy amin'ny fanafody ny tavy. Atsipio ny efijerin'ny ordinatera ary ny hotties tsy misy fetrany amin'ny endrika mifangaro sy ny masturbation dia toa zavatra voajanahary fotsiny.
Mark Queppet avy amin'ny NoFap Academy
13. "Arakaraky ny habetsaky ny zavatra fantatrao amin'ny zavatra iray, dia vao mainka izy io tonga anisanao. Tahaka ny rehefa tapaka ny ampahany amin'ny vatanao ary mahatsapa fanaintainana ianao, rehefa mihena ny fifatorana ara-pihetseham-po, dia maharary izany. Izany no fanaintainana izay tsy azontsika afahana, na tsara toy inona aza ny manova ny fihetseham-pontsika manokana.
Eto ny toerana misy ny korontana: ny fahatsapanao dia mahatsapa fa ny lalan'ny faniriana (sy ny tsy ampy) dia mitarika ho any amin'ny toerana tsy misy idirany, fa ny fanirian-tsainao kosa dia mifikitra amin'ny fahafinaretana tsy manam-paharoa, nefa mahazatra an'ity lalana ity. Ny fahatokisan-tsika dia matahotra ny hahita lalana vaovao. Hetsi-panoherana:
"Ahoana raha tsy misy fahasambarana hita any? Tokony hanohy hikatsaka ny faniriana isika, angamba ho sambatra isika raha manao firaisana amin'olon-kafa. Raha mihemotra amin'ity lalana ity izahay dia mety tsy hahita na inona na inona, ary raha tsy misy tsara kokoa any, dia aleo miala amin'ny fahafinaretana fantatray fa hitanay eto amin'ity lalana ity. "
Ny zavatra hitantsika eto dia ny hoe mba hahazoana fahalalahana dia tsy maintsy manaisotra isika. Ity fametrahana ity dia mitaky ny fahafoizantsika ny traikefa niainantsika amin'izao fotoana izao mba hahazoana traikefa vaovao vaovao vaovao, tsy misy fepetra, endrika fampiononana
Mark Queppet avy amin'ny NoFap Academy
14. Tsikaritro fa mpamaky Baiboly ianao, mieritreritra aho fa ny andinin-tsoratra masina iray izay mifamatotra amin'io dia ny Jakôba 1: 14,15, voajanahary ny voasarika sy voasarika amin'ny eritreritra na faniriantsika diso, raha avelantsika ireo ny eritreritra dia lasa zava-misy fa mandeha amin'ny lalan'ny fahafatesana isika, na amin'ny raharahan'ny PMO na ny fihetsika ataoko dia matetika no heveriko ho toy ny DARKNESS satria izany no mahatonga ahy hahatsapa ho fototry ny fanahiko… misafidy ny fiarovana antsika amin'ny mpidoroka, io no mahatonga antsika hanana ny tena toetrantsika, izany no fampahatsiahivana fa tompon'andraikitra amin'ny hetsika ataontsika isika fa tsy ny eritreritsika rehetra… ataovy hatrany ny safidy tsara amin'ny toerana misy anao ao amin'ny fantsona, tadidio fa mbola afaka mivoaka ianao, ary rehefa manao ianao, izay azoko antoka fa mbola haverimberinao hatrany (satria ampahany fotsiny amin'ny fiainantsika ny fantsom-pandrosoana na dia mihoatra ny fanjakana ankehitriny aza isika, satria ny firaisana dia ampahany voajanahary amin'ny fiainantsika), mirehareha satria izany no fahatsapana te hanana hatrany… tianao ny fifaliana amin'ny fahombiazana izay matanjaka lavitra noho ny tahotra fai hamitahana ...
15. "Ny slip dia tsy mila tonga slide":
Raha mitsambikina ianao dia mety hiteny anao ny fiankinan-doha hoe: "Miala sasatra kely ianao, azonao atao koa ny manao bebe kokoa." Saingy raha manomboka mihisatra ianao, na mihodina, tsy midika izany fa tsy mila mitohy mihodina. Ahoana raha efa teny an-tendrombohitra ianao ary nivezivezy ianao? Hafoinao ve ny sakafonao mandra-pialanao teny an-tendrombohitra? Sa te hanandrana hiankohofana sy hitombo hatrany? Raha mitsambikina amin'ny famerenanao ianao, dia afaka mitsahatra eo ianao ary tsy mitsahatra mihanika. Mety hanana fototra mety hipoitra ianao, saingy azonao atao izany. Manana fitaovana ianao.
Mety ho toeram-pitrandrahana volamena ny krizy. Mety tsy mifanohitra izany, fa marina izany. Ohatra, raha voaporofo ianao ary manohitra amim-pahombiazana, dia tsy ho voatery ho voavaha amin'ny manaraka ianao. Miaina ao anatin'ny tontolo feno korontana sy tsy ampoizina isika rehetra. Rehefa voaomana ianao dia azonao atao ny mamadika izay mety ho lasa amin'ny dingana iray hafa mahomby amin'ny fanarenana anao.
16. Tsy azoko atao ny manantitrantitra be loatra an'io …… rehetra amin'ireo ady fotsy lava… ..n'ny fotoana rehetra nahatsapako ho sendra solafaka aho… .Tsy azo lazaina izany fa ho ……. Mahatsapa aho na dia ataovy mandritra ny alina izao, tsy misy afobe azoko atao ity "mandrakizay" ity. TSY MAINTSY handresy ireo ady ireo. Miverimberina hatrany mandra-pahatonga ny olona tsy dia miha-matetika intsony …… ary indray andro any dia toy ny mijanona izy ireo. Tsy hoe miala ny fanentanana, isaky ny …… fa satria ny ADDICT reraky ny ho very. Fantany IZY fa tsy misy fomba mora fotsiny hampiala-tanana antsika. Vonona ny handohalika fotsy isika ary hiady amin'ny zavatra rehetra. Ary raha vao mahatsapa an'io ilay mpidoroka dia tsy te handalo ny alahelon'ny faharesena mitohy IZY.
@cpf avy amin'ny NoFap
17. Nipetraka tao amin'ny zaridainako aho nisotro sira. Nalaza tamin'ny fetin'ny pôrnôn aho (na dia tsy te-hanao izany aza aho) ary nahatsapa aho fa ... nahalemy sy nifehy. Tsy nahatsapa intsony aho fa nanana safidy aho. Nandritra izany faniriana izany. Nalaiko ilay izy. Nahatsiaro aho avy eo. Lasa zava-mitranga mahazatra izany. Fantatro fa te hamoy io fiankinan-doha io aho, saingy tsy nahita antony ampy hisakanana aho. Tsy nitsahatra nanamarin-tena aho fa "kely dia tsy hanisy ratsy anao."
Niaiky ihany koa aho fa fantatro fa kely kokoa sy lehibe ny kely. Nila nijanona izy io.
Ny tantaran'i Wasp
Fanavaozana - Ny volana 16 PMO Free, mamela fiainana tsara kokoa
Hello Fellow Fapstronauts:
Ny zoma lasa teo dia madio ny volana 16th aho.
Tiako ny hizara aminareo fa sambatra sy feno fankasitrahana aho isam-bolana fa laviko lavitra ny nofy PMO.
Isan-taona dia mahatsiaro maimaim-poana kokoa aho, ary mahatsapa ny maha-tsisy dikany ity fiankinan-doha ity.
Ahoana no ahafahantsika mazoto mitazona ny masturbating toy ny gidro? Ahoana no mety hitranga raha miaina fahadisoam-panantenana isika, mieritreritra fa mety ho tena zava-misy ny sehatra mahatsiravina hitantsika amin'ny pôrnôgrafia? Imbetsaka izahay no nandainga tamin'ny tenanay, nanonofy hoe TSY MISY firaisana ara-nofo amin'ny tovovavy mafana / malala, fa tsy mametraka fa ny IT dia TSY MISY ANTSIKA ANTSIKA, MALAGASY?
Mihevitra ny tenako ho lehilahy hendry aho. Nahomby tamin'ny asako matihanina aho, teo amin'ny sehatry ny akademika, ary faly aho mampianatra amin'ny iray amin'ireo oniversite malaza indrindra any Etazonia (sy izao tontolo izao). Saingy na izany aza, adala be aho. Novidiko indray mandeha ny sary vetaveta, ilay nofinofy diso hevitra. Na dia isaky ny taorian'ny "session PMO" nataoko (fivoriana lava sy miverimberina aza, in-3-4 isan'andro isan'andro) dia nahatsiaro ho adala aho, foana, malahelo, ketraka.
Saingy voafandrika tamin'io fahadisoam-panantenana io aho. Nandresy lahatra aho fa izany no fomba tsara indrindra hialana amin'ny olana atrehako isan'andro, izany no fomba tsara indrindra handosirana ny adin-tsaina ary hahafahanao hatory kely.
Nalaiko sary an-tsaina ity horonan-tsary ity raha toa ka volamena izy ireo. Nandany vola an'arivony dolara aho, na dia hita aza fa teo izy ireo teo noho eo ny vola ary naniry ny handeha haingana ary niala haingana araka izay tratrany.
Nampidirina tao an-tsaiko ilay fitsaboana hatramin'ny naha 10 taona ahy. 41 taona dia nandany an'io alika mahatsiravina io.
Saingy tsy te hiverina hijery sy hitomany aho. Te-hijery ny hoaviko aho, satria fantatro fa nanomboka tamin'ny 16 volana lasa izay dia nanomboka niaina fiainana tsara kokoa aho.
Sarotra be izany, be dia be aho, saingy ny ady dia 100% mendrika izany.
Afaka mijery ny mason'ny zanako lahy sy ny vadiko aho amin'izao fotoana izao tsy misy henatra.
Afaka mijoro tahaka ny tena lehilahy aho eo anoloan'ny olako ary tsy hafenina intsony ao ambadiky ny ordinatera.
Ry namako: Aza mampidina ny sandrinao, aza avela handresy anao ny fiankinan-doha. Miadia indray mandeha, na impiry ianao no miverina. Andro vitsy lasa dia mora kokoa, ary ny sasany milaza fa mbola mitolona amin'ny fanentanana mahery vaika. Fa izao no fiainana, sa tsy izany? Andro tsara kokoa noho ny hafa. Saingy tsy tokony hisy fialantsiny hiverina hiverina ary hiverina any amin'ny shit.
AOKA MBA HITADY! TSARA IZANY !!!
Fercho
;